Lección 7:

ESPERANZA CONTRA LA DEPRESIÓN

“Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón, y salva a los contritos de espíritu”

Versículo para Memorizar

Salmo 34:18

•La depresión, o el desánimo extremo, ha sucedido desde el comienzo del pecado.

•Varios personajes bíblicos exhibieron síntomas de depresión.

•Todos sufrimos tristeza y desánimo, por una razón u otra, en algún momento.

Introducción

Saber qué es la depresión y cómo puede ser curada.

El propósito

A. ¿Qué entiendes por depresión?

Introducción

• Depresión proviene del latín depressus, que significa “abatido” o “derribado”.

• Es un trastorno emocional que aparece como un estado de abatimiento que puede ser transitorio o permanente.

•Causas de la depresión.

•Alivio de la depresión.

•Practicar una vida de esperanza.

Bosquejo

A. ¿Cómo puedes relacionarte con lo que se expresa el Salmo 42:3,4?

Las persecuciones le produjeron Estrés.Su violación de los mandamientos de Dios le produjo un profundo sentido de culpa y la culpa a menudo se asocia con la depresión.

I. Causas de la depresión

B. ¿Qué nos enseña Isaías 38:14?

Esta cita no deja dudas acerca del gran dolor manifestado en voz alta por Ezequías.

Hay personas que sufren en silencio, evitando cualquier queja visible.

I. Causas de la depresión

Evitar la actitud de “pensamiento catastrófico”.

Llantos sin causa aparente.

Silencios prolongados.

Dificultad para pensar o

tomar decisiones y falta de

memoria.

Alteraciones en el apetito y

pérdida o aumento de

peso.

Falta de motivación para

realizar cualquier actividad.

¿Qué síntomas se expresan en los

siguientes textos?

¿Qué síntomas se expresan en los siguientes textos? Salmos 31:10 ;77:4;102:4,5;1Reyes 19:4

I. Causas de la depresión

Culpa excesiva.

Pensamientos suicidas.

Cansancio injustificado,

fatiga, sobre todo por la

mañana.

Gran tristeza.

Perturbaciones del

sueño.

I. Causas de la depresión

No todas las personas tienen todos los síntomas.Según la asociación Mental Health America

of Pikes Peak Region.

II. Alivio de la depresión

A. ¿Cómo encontró David alivio de su agonía? Salmo 39:2-7 ; Salmo 55:17

1. Necesitaba hablar, y cuando lo hizo comenzó a sanar, porque se responsabilizo de su pecado .

2. David confiesa y Dios responde otorga el perdón y restauración.

Una estrategia básica para afrontar la depresión consiste en hablar con un amigo (o un terapeuta).

Es importante, para quien se sienta desanimado o deprimido, que tenga alguien en quien confiar para poder hablar.

II. Alivio de la depresión

Orar a Dios en forma ferviente y sincera ayudará a liberar tensiones y dolores psicológicos.

Hay un efecto sanador en verbalizar los pensamientos y los sentimientos.

II. Alivio de la depresión

B .¿ Cómo encontró David alivio de su agonía? Salmo 32:1-5

•Aumenta nuestra confianza en Dios. Practicamos la fe.

•Aumenta nuestra dependencia.

•Aun cuando no estemos sufriendo depresión clínica, podemos sentirnos mejor con solo orar a Dios.

II. Alivio de la depresión

B. ¿Cómo nos ayuda la oración a tratar la depresión?

A. De acuerdo a la historia de Edgar Allan Poe “Tell-Tale Heard” el personaje ¿que sentía?

• Culpa, angustia emocional y remordimiento.

• En esos casos, es importante aceptar las promesas de curación que da Dios, aun para el peor de los pecadores

III. Practicar una vida de esperanza

No podemos deshacer el pasado; pero, podemos pedir perdón y recibir perdón de Dios, podemos aprender de nuestros errores, y restituir el mal que hayamos hecho.

III. Practicar una vida de esperanza

B .¿Que actitud debemos tener aunque

estemos abrumados por la culpa? 1 Juan 1:9

C .¿Cómo debemos tratar con una persona deprimida? Mate0 7:1,2

• Ser muy cuidadosos de no echarles la culpa por no haber confesado sus pecados.

• Ayudarle a no renunciar a su fe, y a aferrarse a las promesas bíblicas.

• Escucharlos con comprensión.

III. Practicar una vida de esperanza

D. ¿Qué salida usó el profeta ante los problemas sociales que lo rodeaban? Miqueas 1-7:7; ver Salmo 39:7. 1. Una solución perfecta

basada en la redención por medio de Jesucristo.

2. Esperar su retorno nos ayuda a mirar con confianza hacia la eternidad, en lugar de mirar las cosas desagradables que nos rodean.

III. Practicar una vida de esperanza

Estudio el caso de una persona que aplicó el factor

esperanza.

“Vivir sin esperanza conduce a la muerte”.

Viktor Frankl neurólogo

y psiquiatra austriaco. Sobrevivió a

Dachau y a Auschwitz, aunque perdió

allí a toda su familia.

III. Practicar una vida de esperanza

• La depresión tiene síntomas visibles.

• La depresión puede ser tratada viviendo una vida de esperanza.

• Orar a Solas. No olvidemos que tenemos al Terapeuta que nos escuchará siempre.

• Relacionarnos. Con un amigo, un hermano ; la Iglesia es un buen lugar para aliviar nuestra depresión.

• Ayudar a otros. Aleja nuestros pensamientos de nosotros mismos.

III. Conclusión

DISEÑO ORIGINALJ. Raúl Mondragón Patiño

Para el repaso de la lección en Video y audio

Visita la pagina en la sección de la Escuela Sabática

Además de: Otras presentaciones en Powerpoint

http://www.wix.com/solaescritura/adventistas-en-san-luis-potosi

Creditos