Lección­13 Para el 26 de marzo de 2011

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LEE PARA EL ESTUDIO DE ESTA SEMANA: Marcos 1:21-35; Lucas 4:31-42; Mateo 6:14, 15; 25:34-46; Salmo 31:24.

MUCHAS PUBLICACIONES CIENTÍFICAS informaron de losefectospositivosquelareligiosidad,lafe,laoración,elperdón,laespe-ranzaylaasistenciaalaiglesiapuedentenersobrelasaludemocionalymental.¡Sorpresadesorpresas! Pero esto no es mágico; se aplica solamente a quienes están biencomprometidos con sus principios religiosos. El psiquiatra MontaguBarker,expertoenlarelaciónentrereligiónysaludmental,afirmaquelareligiónesunasalvaguardiacontralaenfermedadmental,perosolocuandoelcreyenteestábiencomprometidoconsuscreencias.Sino,lareligiónllegaaserfuentedeculpa,ycausadeperturbacionesemociona-les,mentalesydeconducta. ConsideraremoselejemplodeJesúsparafortalecernosenlafe.Alestudiarsuvidaymantenerunaestrecharelaciónconél,podemoscre-cerespiritualmente,loqueconduceaunamejorsaludmental. LaoraciónyelestudiodelaBiblia,laadoración,laprácticadelper-dón,elservicioaotros,ylaconfianzaenDiosayudanaldesarrolloespi-ritualylasaludmental.ConJesúsnonosequivocaremos.

asociación con Jesús

Sábado 19 de marzo

“Permanecedenmí,yyoenvosotros.Comoelpámpanonopuedellevarfrutoporsímismo,sinopermaneceenlavid,asítampocovosotros,sinopermanecéisenmí”(Juan15:4).

PARAMEMORIZAR:

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Lección13 Domingo 20 de marzo

ELSEÑORQUEORABA

Lee Marcos 1:21 al 35 y Lucas 4:31 al 42. ¿Qué aprendes de los hábitos de oración de Jesús? ¿Qué nos enseña esto acerca de nuestra necesidad de orar?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

JesúsfuealasinagogaunsábadoenCapernaum,enseñólasEscritu-ras,reconocieronsuautoridadysanóaunhombreendemoniado.Des-puésdelareunión,Jesúsysusdiscípulosfuerona lacasadePedroyAndrés,yallísanóalasuegradePedro.Alapuestadelsol,“lapoblaciónentera”(Mar.1:33,NVI)lellevótodaclasedeenfermosyendemonia-dosparaquelossanara. “NuncahastaentonceshabíapresenciadoCapernaumundíaseme-jante.Portodoelambienterepercutíanlasvocesdetriunfoydelibera-ción.NocesóJesússuobrahastaquehuboaliviadoalúltimoenfermo.Muyentradaeralanochecuandolamuchedumbresealejó,ylamoradadeSimónquedósumidaenelsilencio”(EJ80). DebióhabersidoundíaagobiadorparaJesús.Sinembargo,nodur-mió hasta tarde, porque necesitaba estar en comunión con su Padre;asíqueselevantóantesdelamanecer,yfueaunlugarsolitarioaorar.Jesús,aquelquehabíaestadoconelPadreantesdequecrearaelmundo(Juan17:5),elquehabíacreadoeluniversoentero(Juan1:3),sintió la necesidad de orar.Elconceptoesnotable. Después de días estresantes, tendemos a posponer la oración y lacomuniónconDios.Peroesprecisamenteenesosmomentosdeagota-mientopsicológicocuandomásnecesitamoselbálsamocalmantedelaoraciónydelaPalabradeDios.SiestoeranecesarioparaJesús,¿cuántomásdeberíaserloparanosotros? Laoraciónesun factorpositivoenelbienestary la saludmental.Aunquenoentendamoscómoactúa,senosamonestaaorar(Luc.18:1;21:36;Rom.12:12).¿Quiénnohasentidoelimpactopositivoquepue-dentener,sobreelespírituylamente,laoraciónyelestudiodelaPala-bra?NonecesitamoscomprendertodoslosmisteriosdelaoraciónparatenerunabuenarelaciónconDios.

¿Quéclasedevidadeoracióntienes?¿CuántotiempopasasconlaPalabradeDios?¿Quépuedeshacerparaquetusmomentosde-vocionalesseanmássignificativos?EsimportantepasartiempoenoraciónyenlalecturadelaPalabra,peroeltiemponoeselúnicoelemento.¿Quéotrosfactoressenecesitan?

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Lunes 21 de marzo Lección13

LAADORACIÓNYLACOMUNIDADDELAIGLESIA

Jesúsibaregularmentealasinagogaensábado(Luc.4:16).Suejemplonoshabladelaimportanciadelacomunidad.Elconceptode“uncristianosolitario”,independientedelaiglesia,noesbíblico.Puedehaberalgúncasobíblicodeesto,peroesonodemuestraqueseaelplandeDios.EntodaslasEscrituras,vemosalpueblodeDioscomounacomunidad,ungrupoquetrabajajuntoparaelbeneficiomutuoydelaiglesiacomountodo.

Lee 1 Corintios 12:12 al 31, y Efesios 4:15 y 16. Según estos textos, ¿cuál es nuestra función y nuestro lugar en una comunidad eclesiástica?__________________________________________________________________

Esinteresantequeestudiosrecientesmuestrenquequienesasistenyparticipanenactividadesdelaiglesia(comparadosconlosquenolohacen)enformaregular: *sonmenospropensosasufriradicciones. *sonmáspropensosasersexualmenteresponsables. *estánmenosinvolucradosenconductasriesgosas. *sonmáspropensosapracticaréticaensusnegociosyeneltrabajo. *sonmáspropensosagozardeunaredsocialmásricaydelapoyodegrupos. *sonmáspropensosademostraraltosnivelesdeautoestimayefica-ciapersonal. *sonmáspropensosasuperarmejorlaspérdidas(muertedeama-dos,calamidades,complicacionesdesalud,etc.). *sonmáspropensosaalbergaremocionespositivas(amor,perdón,contentamiento,etc.). *sonmenospropensosaalbergaremocionesnegativas(culpa,temor,hostilidad,enojo,etc.).

Perteneceraunaiglesiapuedeserterapéuticoparaelalmayelcuerpo.Escierto,enocasionessurgenproblemasenlacomunidad,yalgunoslaabandonanenojadosyamargados;pero,conmásfrecuencia,losquetienenproblemaspuedenencontrarenlaiglesiaapoyo,compañerismoyestímu-lo,quenopodríanconseguirenningunaotraparte.PiensaencómoseríalaiglesiasicadamiembropracticaralaspalabrasdePablo:“Sobrellevadlosunoslascargasdelosotros,ycumplidasílaleydeCristo”(Gál.6:2).

¿Cuálesturelaciónconelcuerpodetuiglesialocal?¿Dasmásdelo que recibes? ¿Por qué, a veces, podrías necesitar recibir más?Almismotiempo,sitodosfuéramosalaiglesiaconlaactituddedarnoscuandoydondepodamos,¿quéclasedecomunidadtendríamos?

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Lección13 Martes 22 de marzo

ELPERDÓN

“Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen” (Luc. 23:34). Lee Mateo 6:14 y 15. ¿Qué mensaje nos da Jesús aquí? ¿Qué enseña que tiene consecuencias eternas para todos nosotros?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Jesúsenseñóaorar:“Perdónanosnuestrasdeudas,comotambiénno-sotrosperdonamosanuestrosdeudores”(vers.12).Luegoinsistió(vers.14,15)enque,sinodeseamosperdonar,Diosnonosperdonará. Elpensamientoesaterrador.Enúltimainstancia,todossomospeca-dores,ynecesitamoselperdóndivino.Poreso,todosdebemosaprenderaperdonarsiqueremosserperdonados. Elperdónesimportanteporserelfundamentopararepararyman-tenerbuenasrelaciones.Lacargadepecadoesdolorosa,ydebeserlibe-radapormediodelperdónqueobtenemosdeDiosyporelperdónqueotorgamosaotros. Laexperienciadelperdónesútil,nosoloparaquienlorecibe,sinotambiénparaquien lootorga.El sentimientodegraciaygenerosidadexperimentadoporquienconcedeelperdónacercaaDiosycontribuyealaedificacióndelcarácter. Unestudiorealizadoentrepersonasdivorciadasmostróladiferenciaentre los que estabandispuestos aperdonar y los queno lo estaban.MarkRye,delaUniversidaddeIowa,EE.UU.,reclutóa199personasdivorciadasdedistintasorganizaciones.Losinvestigadoresencontraronquelosqueextendíanelperdónasusanteriorescónyugesgozabandenivelesmásaltosdesaludmental.Cuandofueroncomparadosconlosqueno estabandispuestos a perdonar, las personasperdonadoras ex-perimentaronnivelesmásaltosdebienestary satisfacciónreligiosa,ynivelesmásbajosdeenojoydepresión. Estonoesunaexperienciaaislada.Elperdónreduceladepresiónylaansiedad,aumentalaestimapropiayelbienestaremocionalgeneral.Encambio,mantenerrencorespeligrosoparaelcuerpoyelalma. ¿Esestotansorpresivo?¿Quiénnohaexperimentadoelalivioylasanidadquevienendeofrecerelperdónalosqueloshanherido?

¿Cómo puedes practicar el consejo de Pablo: “Soportándoosunosaotros,yperdonándoosunosaotrossialgunotuvierequejacontraotro.DelamaneraqueCristoosperdonó,asítambiénha-cedlovosotros”(Col.3:13).¿Quéeleccionesdebeshacerafindeperdonaralosquetehanherido?

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Miércoles 23 de marzo Lección13

ELSERVICIO

Laextensióndelosadventistasdelséptimodíaalmundo,histórica-mente,hatenidodosramasbásicasdeministerio:enseñar/predicarysa-nar/ayudar,querepresentanlasdosmayorestareasdelministeriodeJe-sús(verMat.9:35;Hech.10:38).LaIglesiaAdventistadelSéptimoDíaesconocida,enelmundo,porsuobradesanidadyacciónhumanitaria. Estastareashansidobastanteinstitucionalizadasenmuchoslugares.Comoresultado,elmiembrocorrientenosueleocuparsedirectamen-teenestosministerios.Algunosproveenapoyofinanciero;otrosdejanestosministeriosalosprofesionales;yalgunosaunlosconsideranconindiferencia.Alfin,muchosnoseinvolucrandirectamenteenlatareadeir“haciendobienes”ypierdenunagranbendición. ¿Porqué?Porquehayunagranbendiciónpersonalalministraraotros.Lasencillaprácticadecompartirconlosnecesitadosydeayudaraalgúnenfermo,osencillamenteescucharlosproblemasdeotros,resultaengranbendiciónparaquienrealizaesteministerio.Hayalgodentrodenosotros,algoqueseismilañosdepecadonohanborradototalmente,quenoshacesentirbiencuandoservimosalosdemás.

Lee Mateo 25:34 al 46. ¿Qué enseña Jesús aquí? ¿Qué significa esto a la luz de Efesios 2:8 y 9?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Lasalvaciónnopuedeserobtenidaporcausadelasobras.Silofuera,nadieseríasalvo.LagraciadeDios,manifestadaporelsacrificiodeJesúsennuestrofavor,eselúnicomediodesalvación.ElaceptarlagraciadeDiosproducebuenasobras,yestasobrasrevelanlarealidaddenuestrocaminarconDios.Lasobrasquehacemosdeberíanserunaconsecuenciadesaberqueya tenemossalvaciónenJesús,comoresultadodesusobraspornosotros.Lasobrassonelefectonaturaldesersalvos,nounmedioparasalvarnos.Recordemossiempreestadistincióntanimportante. Hayunagranbendiciónemocionalyespiritualparaquienes,engra-titudporlasalvaciónquetienenenJesús,sedanasímismosporotros.Muchaspersonasconproblemasemocionalessesentiríanmejorsicam-biansuspensamientosdesímismoshaciaotros.

¿Infeliz,insatisfecho?Esprobablequeseaporqueestásdemasia-doabsortoentimismo.Ayudaaotros,yveloqueocurre.

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Lección13 Jueves 24 de marzo

ESPERANZAYCONFIANZAENDIOS

“Esforzaos todos vosotros los que esperáis en Jehová, y tome aliento vuestro corazón” (Sal. 31:24). ¿Qué razones tenemos para poner nues-tra esperanza en Dios?____________________________________________________________________________________________________________________________________

Laesperanzaesunfactorcríticoenlasaludmental.Unaactituddeesperanzaparaquienesseencuentracomorehenesmarcaunadiferenciaenlasupervivencia.Laesperanzaesunmotivadormayor,yunafuentedeperseveranciamentaly física.Lamayoríade lostratamientoscon-traladepresiónactúanbienenpacientesconvencidosdequeelhumorpuedemejoraryqueselospuedeayudar.Dehecho,ladepresiónylaansiedadamenudoafligenaaquelloscuyaperspectivadelavidaespe-simistaydesesperanzada.Unaactituddeesperanzapuedemarcarunagrandiferenciaennuestraperspectivamental. Pero,haymásquelaesperanzageneraldeque“noimportacuálseatuaflicciónactual,terminarábien”.Laesperanzareligiosatrasciendelofinitoyseconcentraenloeterno,ynosdirigehaciarealidades,ver-dadesypromesasqueelmundonuncapuedeofrecer.Esunaesperan-zaqueseencuentraenelDioscreador,quienpuededarnosloqueelmundonopuededar.

Lee Mateo 26:36 al 44. ¿Qué podemos aprender de Jesús acerca de confiar en Dios, aun en tiempos malos?____________________________________________________________________________________________________________________________________

ElpasajenoscuentadelestadodedesánimodelSalvador.Seusanpalabrascuidadosamenteelegidasparadescribirlasdolorosasemocio-nesdeJesús:entristecerse,angustiarseengranmanera,profundamenteangustiado.Concorazónquebrantadoynotomadoencuentaporsusamigos,cayónosolosobresusrodillas,sinotambiénsobresurostroylepidióalivioaDios.Comoelalivionovino,lopidiódenuevo.Yotravez.Notaquecadavezqueexpresabaesepedido,rogabaparaquesehicieralavoluntaddeDios.Alfin,JesúspusotodasuconfianzaenelPadre.Sinimportarloquesucediera,élserindióasuPadre.Eseerasucamino,ytambiéndebeserelnuestro.

UnacosaesconfiarenDiosenlostiemposbuenos.Pero¿cómopodemosaprenderaconfiarenélenlostiemposmalos,ocuandonocontestalasoracionescomodeseamos?

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Viernes 25 de marzo Lección13

PARA ESTUDIAR Y MEDITAR: “Debemosoírloindividualmenteha-blarnosalcorazón.Cuandotodaslasdemásvocesquedanacalladas,yenlaquietudesperamosdelantedeél,elsilenciodelalmahacemásdistintalavozdeDios.Nosinvita:‘Estadquietos,yconocedqueyosoyDios’(Sal.46:10).Solamenteallípuedeencontrarseverdaderodescanso.YestaeslapreparacióneficazparatodotrabajoquesehayaderealizarparaDios.Entrelamuchedumbreapresuradayelrecargodelasintensasactividadesdelavida,elalmaqueesasírefrigeradaquedarárodeadadeunaatmósfe-radeluzydepaz.Lavidarespiraráfragancia,yrevelaráunpoderdivinoquealcanzaráaloscorazoneshumanos”(DTG331). “Cadarayodeluzarrojadosobreotrosseráreflejadosobrenuestrospropioscorazones.Cadapalabrabondadosaycompasivahabladaalostristes,cadadonparaatenderlasnecesidadesdelosdemássereshu-manos,dadosohechosparagloriadeDios,resultaránenbendicionesparaeldador.AquellosquedeestemodoactúanestánobedeciendounaleydelcieloyrecibiránlaaprobacióndeDios.Elplacerdehacerelbienaotrosimparteunbrilloalossentimientos,quefulguraatravésdelosnervios,avivalacirculacióndelasangreeinducelasaludmentalyfísica”(T 4:56).

PREGUNTAS PARA DIALOGAR: 1.¿QuéhahecholaoraciónyelestudiodelaBibliaentucaminarconDios?¿Dóndeestaríasespiritualmentesidejarasdehacereso?Es-cribeuntestimonioencuantoaloqueestasprácticassignificanparatiyporquésontanimportantesentuandarconDios. 2.¿Cuálhasidotuexperienciaconlacomunidaddetuiglesialocal?¿Cómopuedesmejoraresaexperiencia?¿Cómopuedestrabajarcontuiglesiaparahacerlaunlugarenelquetodaslaspersonassesientancó-modas,dondetodosseanbienvenidos,dondetodaslaspersonaspuedanaprenderacercadelasalvaciónydelmensajedelaverdadpresentequetenemosparaelmundo?¿Enquéáreastuiglesiaesfuerte,yencuálesdebemejorar? 3.¿Cuálhasidotuexperienciaconrespectoadaryrecibirelper-dón?¿Quéhasaprendidoquepuedeayudaraaquellosquetienennece-sidaddeaprenderaperdonar? 4.Supongamosquealguienseacercaraatiytedijera:“Sí,yocreoenDios,enJesús,enlasalvación,peronosécómocaminarenfe.NosécómoconfiarenDios”.¿Quéconsejoprácticoledarías?