le funk revista zomoz - mexico

EDICIÓN # 02 JUNIO 2012

TIPSCOMO

LUCIRLOHOBRES

NEWSNUESTRAARTISTA

INVITADA

COSASQUE UN

HOMBREDEBE

TENER

10

16JENNIRIVERA

Regresa al Auditorio Telmex a presentar su

nueva producción discográfica titulada "Joyas Prestadas"

además de ofrecer su inigualable

espectáculo con los éxitos que la han

colocado como una de las mejores

exponentes de la música mexicana.

20HISTORIA DE HADAS Y DUENDES

22FIRE OF

ANATOLIA

16 de junio de 201221:00 horas

20 de Junio 2012 20:00 horas

22 de junio de 2012 21:00 horas

“Historia de Hadas y Duendes”, es una puesta en escena infantil que tendrá

como actores a los alumnos del Instituto Tepeyac, los boletos

están disponibles en el Sistema Ticketmaster,

en las Taquillas del Auditorio Telmex, y en

los planteles del Instituto.

Regresa al Auditorio Telmex a presentar su

nueva producción discográfica titulada

"Joyas Prestadas" además de ofrecer su

inigualable espectáculo con los

éxitos que la han colocado como una

de las mejores exponentes de la música mexicana.

Juan Perro (Santiago Auserón) y José Fors

Viernes 01 junio 21.00 h

Millenial Territory Orchestra y Celso Duarte

Sábado 02 junio 21.00 h

JUNIO 2012 AGENDA

Andrea Echeverri, Carla Morrison y Camila Moreno

Domingo 03 junio19.00 h

A VER QUIEN DESPEINA A NIETO

Martes 12 junio19.00 h y 21.45 h

Mentiras, El Musical La Gira 2012

Temporada

Canek, Leyenda de un Héroe Maya

Domingo 17 junio 17.00 h

Cirque Eloize ID

Temporada

El Gato con Botas Ballet-Cuento del Ballet de la Cámara de Jalisco

Martes 26 junio 20.00 h

Pilar Villasante XXIV Aniversario

Miércoles 27 junio 20.30 h

Miembros al Aire

Viernes 29 junio 19.00 h y 21.45 h

JUNIO 2012 AGENDA

LEANDRO DE LA MORADirector General

SOPHIA DE LA MORADirectora

DAVID MONZÓNDirector Creativo

ROBERTO GODÍNEZDirector de Moda

EMMA ESPINOZADirectora de Sección

ÁNGELES FLORES

JUAN PABLO PLATA

FOTOGRAFÍALean Dro

Karo Barajas

AGRADECIMIENTOSGustavo BasultoAlex

AguirreEdmundoSerratosAlex Saat

Diego ZúñigaKaren Castellanos

SIGUENOS ENFACEBOOK/revistazomozTWITTER@ZomozRevista

ED.#002JUNIO 2012

JUNIO 2012 STAFF

junioJUNIO 2012 STAFF

papáRegaloperfectopara

El perfume basado en notas de romero,

cardamomo, pachulí y madera de Sequoia, lejos de las fragancias

tradicionales cítricas que suelen ser las

notas predominantes en las versiones sport.

La nueva funda para ipad que ha lanzado Salvatore

Ferragamo en tono verdoso.

Alpargata clásica cómodas y frescas.

Ideales para el verano un día de descanso

Burberry prorsum

Portafolio clásico, tira lateral para la muñeca resulta práctica y

elegante.

La camiseta polo tejida llevan un

encanto retro contraste en cuellos, aberturas o pulseras

de puño de los brazos, perfecto para

un día soleado.

JUNIO 2012 AL DIA

Diseño de logotipo, tarjetas de ranuras internas de Armani

jeans

Refinados gemelos de metal pulidode Burberry Prorsum

Corbata en seda con lunares De Givenchy, listo para ir a la oficnia

JUNIO 2012 AL DIA

Ya olvida tu pretexto de no tener tiempo para peinarte, solamente tienes que recoger tu cabello.Se práctica una coleta es tu mejor elección favorecedora y elegante, ya sea con volumen, declinación con flequillo agregando un accesorio.

A LA COLETA

Recuerda que están próximas las vacaciones y tenemos que lucir un cuerpo espectacular, así que es hora de cambiar nuestra dieta.

A LA BUENAALIMENTACIÓN

Son apenas unos pocos centímetros de tela los que van a marcar una diferencia abismal en tu look, agregarle un dobladillo a tu pantalón, Enseñar el tobillo ahora es lo trendy, no tengas miedo de experimentar las nuevas tendencias, más populares de esta estación.

AL DOBLADILLONUEVA TENDENCIA

JUNIO 2012 SI Y NO

Arruines tu outfit black & white, agregándole accesorios de otro color recuerda que la moda es muy exigente, y solo nos permite mezclarlo con dorado y plata.

No trates de lucir tu cuerpo en el lugar incorrecto, las trans-parencias no están autoriza-das para usar en oficinas y por si fuera poco exigen un dorso slim.

No rompas con las reglas de oro sobre tu saco, en caso de tener tres botones se abotonara el de en medio, si tienes dos el indicado es el superior, y cuidado que tan solo 1 botón puede arruinar tu estilo.

JUNIO 2012 SI Y NO

JUNIO 2012 STILO HOMBRE

Que sería de un traje sin tener una buena camisa, y que sería de una

buena camisa sin la corbata adecuada?

Elegir la camisa con la corbata correcta no es solamente cuestión de gustos si no tam-bién de estética.

Es primordial, referente a tu rostro valorar la terminación de la corbata y su ancho.

TIPSCOMOLUCIRLO

LA CORBATA NUESTROMEJOR ALIADO

SEGÚN EL ANCHO

ESTRECHO, aporta alturaMEDIO, aporta esbeltez

ANCHO, aporta amplitud

SEGÚN LA TERMINACIÓN

EN PUNTA EN EL CENTRO, aporta altura y esbeltez

ACABADO RECTO, aporta amplitud

Nudo Windsor.Nudo medioWindsor. Nudo Doble. Nudo Simple o Americano.

JUNIO 2012 STILO HOMBRE

Los colores más apropiados para el hombre de negocios son: azul marino, el gris oxford y el negro. Este último debe usarlo únicamente en reuniones donde seas el centro de atención o bien, después de las 5 de la tarde.

En climas cálidos opta por el color gris claro o el beige. Nunca portes un traje café, resta liderazgo a cualquier hombre y sobre todo en México, donde nuestra piel por lo general es morena. Los tonos marrones nos palidecen.

ENTRE EL SACO Y EL PANTALÓN, respecto al largo, visto de perfil, el saco y el pantalón deben tener la misma altura, si esto se descuida, las piernas lucen más cortas o el talle muy largo.

CORBATA, La regla indica que el largo correcto de la corbata debe ser, a la altura de la hebilla del cinturón. la corbata debe siem-pre hacer contraste con la camisa.

Cualquier traje lucirá mal si la talla es incor-recta, ni muy ajustado ni muy holgado. Cuando es muy ajustado, parece body, formándose una espantosa "X", restándole profesionalismo y elegancia. Y cuando es muy holgado, nos hace ver como niños que nos pusimos el traje de papá.

EL CINTURON, uno de los accesorios más importantes en la elegancia y estilo del traje sastre, el cual debe de ser de piel y del mismo color que los zapatos. La regla exige que la hebilla se ajuste en el primer o segundo orificio del cinturón.

El largo del saco debe llegar a la altura de la primera falange del dedo gordo (con el brazo estirado a lo largo del cuerpo).Éste es un detalle muy importante para hacer lucir el traje.

El largo correcto de la manga del saco La elegancia en este punto marca que la manga del saco debe llegar a la altura del hueso de la muñeca y permitir que la camisa sobresalga de la manga 1/2 pulgada.

El descuido en los zapatos, arruina todos los puntos anteriores. La regla marca que los zapatos deben estar siempre impecables, el mejor color es el negro, para trajes oscuros, y el café para trajes claros. Cuida que sean de piel, suela de cuero y agujeta.

JUNIO 2012 4 LOOKS PARA DESAYUNAR

Gallery �me


DISEÑADOR Diego Zúñiga MODELO Brenda HalllalFOTOGRAFÍA Lean Dro RETOQUE David MonzónMAQUILLAJE Karla Godínez / Daniela GodínezLOCACIÓN Ludere café bar boutique

JUNIO 2012 TEMPORADA

Temporada

Para rozar el cielo, más cómoda, mas imponedora las cuñas llegaron pisando fuerte para este verano en todos los colores y diseños.Apuesta por el mas versátil y femenino

Se consolida para el próximo otoño, la silueta de los años 40s el Peplum; una

sobre falda. Que recibe su nombre de una prenda en la antigua Grecia llamada

“peplos”. Estiliza tu silueta con el efecto reloj de arena favorecedor faldas entalla-

das o pantalones pitillo.

JUNIO 2012 TEMPORADA

Las camisas sin mangas son una opción adecuada para la temporada. Los estilos abotona-dos de seda, satén, o algodón enriquecen el estilo casuales, gran variedad de cuellos desde pequeños y reservados, o enormes y llamativos

El pantalón estampado es un nuevo esencial, especialmente para un look juvenil y contemporáneo, con motivos Flores o abstractos coloridos y tribales.

Una pieza atemporal, vestido negro que es multifuncional, indudablemente con una sencillez delicada y que inspira admiración. Tiene muchos componentes; ha pasado de ser clásica a revolucionaria, a contemporánea, retro. Ha tenido y sigue teniendo tantos significados, uno de los más permanentes, llego y llego para quedarse.

JUNIO 2012 TENDENCIA HOMBRE

Pasley o cachemira en versiones llamativos o vintage

El pantalón estampado es un nuevo esencial, especialmente para un look

juvenil y contemporáneo, con mo-tivos Flores o abstractos coloridos y

tribales.

Polka dot o lunares regresan está temporada y cobraran fuerza el próximo otoño.

Gingham y Cuadros a gran escala en colores vividos y la combinación de

diseños contrastantes

TRENDS

JUNIO 2012 TENDENCIA

JUNIO 2012 SHOOTING

SHOOTING

DISEÑADOR Pastel Tapiz MODELO JohannesFOTOGRAFÍA Lean Dro RETOQUE David MonzónMAQUILLAJE Karla Godínez / Daniela GodínezLOCACIÓN Ludere café bar boutique

JUNIO 2012 SHOOTING

JUNIO 2012 SHOOTINGJUNIO 2012 SHOOTING

JUNIO 2012 SHOOTING

SHOOTING

JUNIO 2012 SHOOTING

JUNIO 2012 SHOOTING

JUNIO 2012 SHOOTING

DISEÑADOR Diego Zúñiga MODELO Brenda HalllalFOTOGRAFÍA Lean Dro RETOQUE David MonzónMAQUILLAJE Karla Godínez / Daniela GodínezLOCACIÓN Ludere café bar boutique

JUNIO 2012 SHOOTING

JUNIO 2012 MUST-HAVE

Tradicionalmente se conoce en España como

Cachemir... pero está tem-porada recupera el trono en versión unisex, con la que

se hizo famosa en los siglos XVIII y XIX, el Pasley.

Este print de nacimiento en india conquistó Occi-

dente en el siglo XVIII y se reivindicó en los sesentas del siglo XX con el mov-

imiento hippy.

En la actualidad lo vemos en las grandes pasarelas y debe de estar en tu arma-rio, complementa tu look con alguna prenda o acce-

sorio.

JUNIO 2012 SHOOTING

JUNIO 2012 SHOOTING

DISEÑADORES Pastel Tapiz / Diego Zúñiga MODELOS Johannes / Brenda HallalFOTOGRAFÍA Lean Dro RETOQUE David MonzónMAQUILLAJE Karla Godínez / Daniela GodínezLOCACIÓN Ludere café bar boutique

JUNIO 2012 SHOOTING

JUNIO 2012 10 COSAS QUE UN HOMBRE DEBE TENER

1La marca no demuestra que sepas vestir, con poco dinero y buen gusto podrías llegar a ser el de mejor atuendo.

Deja la pena a un lado y crea tu propia personalidad eso siempre hace ver a un hombre interesante

UN EXCELENTE GUSTO PARA VESTIR

5Recuerda que en cualquier ocasión llegar a tiempo es un punto a tu favor, más si es una cita o reunión de negocios, debes mantener la vista en tu reloj.

PUNTUALIDAD INGLESA

3 Cuando dejas ver tu lado formal puedes presumir de tu buen gusto, y recuerda que tú usas el traje no el a ti.

SABER SER FORMAL

2PERSONALIDAD

El ser caballeroso siempre estará de moda, una virtud que no debes dejar atrás, siempre hablará bien de ti.

4SER CABALLEROSO

10COSAS QUE UN HOMBRE

DEBE TENER.

JUNIO 2012 10 COSAS QUE UN HOMBRE DEBE TENER

6Mantener tu palabra, hablara bien de ti antes de llegar a cualquier lugar, recuerda puede ser tu mejor carta de recomendación.

PALABRA

Ponle la otra me-jilla a la vida y ríe de cualquier mal suceso, marcara una gran diferen-cia en esos días malos.

7 SENTIDO DEL HUMOR

En la actualidad poner el cuerno es lo mas común, o por lo menos así se cree,Ahórrate problemas y ter-mina algo bien, para empezar algo diferente, no esperes llegar al punto de faltarle el respeto a tu pareja.

8FIDELIDAD A SU PAREJA

9Recuerda que lamentablemente, como te ven te tratan así que siempre trata de lucir de lo mejor para ser tratado igual, agrega un buen aroma y así obtendrás una presentación excelente.

BUENA PRESENTACIÓN (AROMA Y APARIENCIA)

10Un trabajo es bueno siempre y cuando disfrutes estar en el así conseguirás lo que necesitas de manera amena.

TRABAJO

JUNIO 2012 NOTICIAS

FELIZ DIAJack Sparrow” cumple 49

Debido a su cumpleaños Johnny Depp se convirtió durante un par de horas en uno de los temas más populares

en Twitter a nivel nacional, utilizando la frase “Happy Birthday Johnny Depp”

mencionada en más de 96 mil ocasiones.

COLECCION

Marc Jacobs presenta una colección, cru-cero 2012 que se destaca por ser excesiva

en su forma de volumen, color y estam-pado floral, toda la colección es inspirada en la serie fotográfica de retratos de paya-

sos de Cindy Sherman.

BIENMiley Cyrus y Liam Hemsworth . Anuncian su bodaLa cantante

de 19 años se ve feliz luego de que el actor le diera el

esperado anillo de compromiso, mismo que fue

diseñado por Neil Lane.

OLIMPICOSEn estos juegos olímpicos las firmas de moda no quieren pasar desapercibidas ya que son las encargadas de diseñar y con-feccionar la ropa deportiva que se lucirá en este gran evento. Por eso Ralph Lauren, se encarga de diseñar la colección de inspiración 'preppy' con los colores de la bandera, barras y las estrellas.

LA REINA

Dios Salve a La ReinaClaman de-cenas de personas a Isabel II, quien asistió a una misa en la Cat-edral de San Pablo por sus 60 años como reina; todavía su esposo, el duque de Edimburgo, continúa hospitalizado.

COMICMX

Como años anterior el comic con realizado en nuestro país fue todo un éxito, dejándonos sorprendidos con los disfraces de este año.

JUNIO 2012 NOTICIAS

JUNIO 2012 LE FUNK

JUNIO 2012 LE FUNK

¿Por qué se llama así el grupo?Le Funk porque describe el ritmo que más nos gusta tocar "funk" y

está en francés que es nuestro idioma favorito.

¿Qué significa para ustedes?El Ritmo en francés.

Nombres de los integrantes Le Cheminè (trompeta), Le Arnolè

(batería) y Le Kruppè (bajo)

Hobby: Jugar en la Bolsa de

Valores

Como fue que te interesaste por la música

Fue desde temprana edad. Tocaba el útero de mi madre con mucho

ritmo.

Con quien te gustaría compatir el escenario

Hmm. Están muertos ya todos.

¿A qué edad empezaste a cantar?

A los 8 años

JUNIO 2012 LE FUNK

¿Quién es tu cantante favorito? Demasiado difícil de contestar.

Canción favorita: Demasiado difícil de contestar.

¿Te gusta leer? Si

¿Cuál es tu libro favorito? El Perseguidor de Julio Cortazar

¿Pelicula o serie de Tv favorita? Eterno resplandor de una Mente

sin Recuerdos

¿Tienes mascotas? Sí. Lola

¿Cuál es tu comida favorita? La que sabe deliciosa, me gusta

probar de todo.

¿Bebida favorita? Whisky. No menos de 18 años.

¿Qué odias hacer? Manejar

Practicas algún deporte, cual es? Correr.

JUNIO 2012 LE FUNK

¿Un día de descanso para el grupo es?........ Comer con la familia,

dormir y peinar los bigotes.

¿Quién ha sido tu mayor influencia? Todos los

músicos con los que he compartido escenario.

¿Te pone nervioso el realizar algún (concierto, presentación...? Siempre.

Por eso lo hago.

¿Cuál ha sido la etapa más memorable o la más

extraordinaria de tu carrera hasta el mo-mento? La que estoy

viviendo en éste, momento.

¿Qué tienes visualizado para tu futuro? Seguir haciendo música y vivir

feliz conmigo mismo y los demás.

¿Alguna frustración? No pienso en el pasado.

¿Qué te apasiona? La comida.

¿En qué proyectos estás trabajando'

3MotherFunkers: www.3mf.net, en Chemin

Santillanes: http://www.facebook.com/Cheminsoy y en Los Afro-

brothers: http://www.facebook.com/

afrobrothers

JUNIO 2012 LE FUNK

JUNIO 2012 ARTISTA

JUNIO 2012 ARTISTA

Se come el papel de baño

Usa un corset para dormir

Hace bolitas de todo lo que encuentra

Siempree se pinta las uñas izquierdas pero

no las derechas

STOP!¿Cuálquier tipo de

papel comes?R: see

News

JUNIO 2012 ARTISTA

JUNIO 2012 ARTISTA

Muerde sus vasos de hule siempre, Le gusta ver películas tristes , Odia las redes sociales pero las necesita, Le

gusta el rap mucho, Acaba de descu-brir que manejar la pone de buenas, Es muy desordenada, Va a muchos

doctores todo el tiempo, Quisiera tener 25 años de nuevo, Es fan de Yoshitomo Nara , Siempre se en-

amora de quien no debe (lo bueno es que eso no pasa muy seguido

"enamorarse")...Su color favorito es el NEGRO, Tiene un juguete de

Takashi Murakami que encontró en un tianguis, Su película favorita es DOLLS , Su mayor logro es haber

terminado sus estudios y que sus papas y la gente que la quiere, estén

orgullosos de ella.

Su trabajo más complicado fue para KENZO porque tuvo un mes para

terminar 3 murales y 25 fotos interve-nidas, en ese momento ella estaba

haciendo también su seminario de titulación y trabajando al mismo

tiempo.

¡Se las vio negras, pero lo logro!.- Ha hecho cosas para adidas, nike,

kenzo, g shock (casio) bacardi, mon-tana, saba, absolut, una lengua de los premios mtv, en galerías como kong,

vertigo, border, muca roma, papalote museo del niño, museo de arte mod-

erno.

JUNIO 2012 ARTISTA

Su sueño es pintar cuadrosSu mayor miedo ya paso...

Su frase favorita:"no hagas preguntas si no quieres

saber la respuesta".

¿Por qué News? R: Me gusta como se escucha y las letras que forman ese

nombre son letras fáciles.- Mucha gente también le dice

"Chiva"

¿Materiales o técnicas que formen tu combinación favorita? R: aerosol y

pared, acrílico y madera

JUNIO 2012 TOP TEN

Somebody that i used to know- Gotye Feat. Kimbra

Call me maybe- Carly Rae Jepsen

Back in time- Pitbull

Starships- Nicki Minaj

Dance again- Jennifer Lopez Feat. Pitbull

Wild ones- Flo Rida Feat. Sia

What makes you beautiful- One Direction

Lights- Ellie Goulding

Brokenhearted- Karmin

We run the night- Havana Brown

topTEN

MÚSICA

JUNIO 2012 NUTRICIÓN

NutritipEl

lado oscuro de las dietas

Seguramente en algún momento de tu vida te ha pasado por la mente el "estar a

dieta", dejándote influenciar por la promesa atractiva de un cuerpo espectacu-

lar en poco tiempo.Gracias a la comunicación sabemos que

hay gran cantidad de dietas de moda o "dietas milagro", desde las más ridículas e

inadvertidas hasta las avaladas por doctores famosos. Lo cierto es que todas

causan algún efecto tarde o temprano. Existe una clasificación para identificar

cada dieta y es la siguiente:

1. Dietas hipocalóricas desequilibradas

Son mejor conocidas como "Dieta de la Clínica Mayo", "Dieta Gourmet", "Dieta Cero", etc. Se caracterizan por reducir drásticamente la ingesta de calorías, son ricas en proteína y bajas en carbohidratos y grasas. Restringen el consumo de lácteos, pan, pastas y alcohol.

Efectos: se produce un aumento de masa grasa y pérdida de masa muscular, causando un efecto rebote. Cansancio, puede haber sobrecarga renal por exceso de proteínas, mal aliento, falta de concentración, problemas articulares, entre otras.

2. Dietas disociadas o disociativas

La "Dieta Hollywood", "Dieta de Motignac", "Antidieta", etc. Dicen que los alimentos por si solos no ayudan al aumento de peso, sino al combinarse con otros, por lo tanto, si no se consumen juntos no se ganará peso. Esto es totalmente incorrecto, ya que el organismo es capaz de asimilar juntos todos los nutrientes sin consecuencias negativas. Se divide en dos fases, la primera muy estricta y la segunda de mantenimiento. Tiene una lista de alimentos buenos y alimentos malos, además no permite tomar agua durante las comidas.

Efectos: Deficit de vitaminas, minerales y fibra.

3.Dietas excluyentes

Consisten en eliminar algún nutriente de la dieta, algunas de ellas son “Dieta Scardale”, “Dieta de los astronautas”, “Dieta Atkins”, etc. Pueden ser altas en carbohidratos y bajas en proteínas y lípidos, ricas en proteínas y sin carbo-hidratos o altas en grasas. Este tipo de dietas son famosas por permitir lo que muchos regímenes tienen prohibido.

Efectos: aumento de triglicéridos, colesterol y ácido úrico, estreñimiento, mal aliento, riesgo cardiovascular, debilita-miento de uñas y cabello, sobrecarga renal.

JUNIO 2012 NUTRICIÓN

NutritipMoraleja…

Antes de someterte a un régimen alimenticio sin supervisión de un profesional, ya sea nutriólogo o médico, piénsalo dos veces! Un estudio destacó que más del 67% de la información nutricional que se podía encontrar dentro de un libro de “dietas de adelgazamiento” considerado como “best seller”, no estaba soportada por estudios científicos. Por lo tanto no es una información confiable en la cual debemos dejar en manos nuestra salud.

Es cierto que también existen dietas de moda tales como la dieta mediterránea o dietas basadas en el índice glucémico, sin embargo éstas si han mostrado beneficios para mantenernos sanos y en forma puesto que son equilibradas y variadas, justo lo que nuestro cuerpo requiere.

Una dieta completa y suficiente para mantenerte sano debe incluir los siguientes grupos de alimentos: • Frutas y verduras: Por lo menos 5 raciones al día, de preferencia consume las que son de temporada para que las adquieras frescas, si son crudas y con cascara obtendrás mayores beneficios como conservar sus vitaminas y minerales además de fibra que te ayudara a tener mejor digestión. • Cereales: Consume 6 raciones diarias, estas te darán energía y son un elemento fundamental para dar estructura al cuerpo. Elige cereales integrales, te aportaran fibra y una mayor saciedad, disminuye los refina-dos como el pan blanco, galletas y pastas. • Alimentos de origen animal: dentro de este grupo se incluyen las carnes, huevo y lácteos. Carnes: Es necesario comer de 2 a 3 raciones diarias (90 gr aproxi-madamente). Aquí se encuentran pescados, aves, carne de res y cerdo. Todas están compuestas principal-mente de proteína pero debes tener en cuenta que si consumes cortes magros, es decir sin grasa, estarás protegiendo tu salud. Entre sus propiedades se desta-can el omega 3 de los pescados como el salmón, y la vitamina B12 y hierro en carnes rojas. Lácteos: 2 a 3 raciones por día son las recomendadas, contienen proteínas pero también grasas por eso no olvides consumirlos descremados, son ricos en vitaminas y minerales como el calcio.

Leguminosas: Son un grupo muy completo ya que contienen carbohidratos, proteínas y un mínimo aporte de grasas, además de dar gran cantidad de fibra, calcio, hierro y magnesio. Aquí se encuentran el frijol, habas, lentejas, garbanzos y soya. • Grasas: utiliza las grasas con moderación, prefiere los aceites vegetales como el de maíz, soya y olivo, antes de las grasas animales como manteca, mantequilla y margarina. Dentro de este grupo también puedes incluir las nueces, almendras, cacahuates, etc. Que además de contener ácidos grasos poliinsaturados que son buenos para tu cuerpo, son ricos en minerales como magne-sio, calcio, potasio y fósforo.

No arriesgues tu bienestar solo por verte bien, si te dejas llevar por lo que dicen personas no calificadas puedes tener como conse-cuencia graves enfermedades. Recuerda, somos lo que comemos.

NutritipSabias que la flor de jamaica tiene efectos antioxidantes y diuréticos, además reduce el colesterol y aporta fibra?Hay evidencias de que la Hibiscus Sabdariffa mejor conocida como Jamaica, es un alimento super funcional. Seguramente estas acostumbrado a consumir solo el extracto pero hoy en día existen recetas con las flores de esta planta para obtener gran cantidad de fibra dietética. A continuación se indican los compuestos presentes en la Jamaica y su acción. CompuestoAcciónFlavonoides y Carotenoides Efecto antioxidanteFitoesteroles Inhibición de la absorción intestinal de colesterolFibra soluble e insolubleRetarda el tiempo de vaciado gástrico, se une a colesterol disminuyendo su absorción, favorece a la flora intestinal

Los cálices o flores de Hibiscus, contienen propiedades muy superiores a las encontradas en la bebida obtenida por la cocción de las mismas, lo que nos sugiere consumirla por completo para poder gozar de todos sus beneficios.

JUNIO 2012 NTP

ntpSi prefieras meterte a la cama a las 8 pm, cenar ahí y abrazar a tu incondi-cional almohada, en lugar de arrasar en la girls night out que llevas un mes planeando.

Si no te atreves a ponerle una etiqueta, sabes que no va a durar y tus amigas te dicen que ya no te van a consolar, pero decides que sus besos bien valen la pena.

Si los ahorros de toda la vida caben en una alcancía d cochinito.

Si se te poncha la llanta justo el día que saliste por cigarros en pijama.

Si vas a ir más soltera que nunca a la segunda boda de tu hermana menor.

Si jamás has comido caracoles, ni sabes que son los escamoles y tam-poco tienes la intención de probar la carne de mantarraya.

Si tú pasaste el hotel y las comidas del fin de semana romántico, pero aun así te sentiste mejor que cualquier protagonista de un chick flick.

Si a los 30 todavía te da tanta pena el proceso de comprar condones, que entras a la farmacia con lentes oscu-ros y volteando a todos lados.

Si tu mama es tres tallas menos que tu.

Si por alguna extraña y perversa razón adoras a Nolan Ross de Re-venge.

Si tienes tantas velitas prendidas que pareces un altar en día de muertos. (You go, girl!)

Si recibes una rosa en tu mesa y pre-guntas sonrojada al mesero: “¿Quién me la manda?” Y te responde penosa-mente “Señorita es cortesía del res-taurante”.

En el primer date se les poncha una llanta y él te pregunta si tú sabes cambiarla.

Cuando en la playa te das cuenta de que tus amigas, cuyas únicas cirugías son sus tres cesáreas, se ven mejor que tu.

Si te parece ofensivo que tu mejor amiga no te de señales de vida en 10 días.

Cuando intercambias miradas con un tipo mientras esperan al valet parking y te lanzas: “¿De aquí a donde?” y te responde: …. Tu vas con mi novia a clases de Pilates ¿verdad?.

Si en el trabajo te regalan vacaciones forzadas porque: “Tu inestabilidad emocional esta afectando al equipo”.

21 de mayo al 21 de junio

AMOR

Antes de mirar los defectos ajenos, recu-erda que las respuestas están dentro de ti. Si las opiniones divergen y el ambiente está caldeado, nada podrá solucion-arse.Dinero No tires de la cuerda. No hay probabi-lidades de ganar, pero sí de ordenar y ajustar cuentas pendientes o asegurar lo que tienes en tus manos.

21 de marzo al 20 de abril

AMOREl pasado regresa para que lo acondiciones y, de esta manera, propic-ies una nueva tempo-rada amorosa. Te encuentras con pari-entes y conocidos que hace mucho tiempo no veías.Dinero Lapso en el que los llamados, entrevis-tas, informaciones, estudios, investiga-ciones y traslados, conforman el orden del día.

22 de junio al 22 de julio

AMOR Nadie es bueno o malo. Según la educación que recibimos, estamos condicionados de man-eras diferentes. Se trata de compartir la infinita abundancia que hay para todos.Dinero Las distrac-ciones, olvidos, fricciones y gastos descontrolados, son el peor camino. Momento para detenerte y refor-mar la estrategia.

23 de julio al 23 de agosto

AMOR Incorpora con ternura a papá y mamá dentro de ti, para completarte en tu parte masculina y femenina. De este modo, tomas, aceptas e integras al otro tal cual es.Dinero La táctica de materialización sigue su ruta. Sin embargo, debes masticar y elabo-rar las decisiones y el camino para jugar este partido.

21 de abril al 20 de mayo

AMOR ¡Cuidado! Notas agresividad en el entorno o sientes la acción de los otros como una amenaza y reaccionas sobredimen-sionando los hechos.Dinero Funcionan las gestiones previamente planificadas y desarrolla-das. Momento para expresar la independen-cia, conducción y deter-minar sin caer en com-bates ni tropiezos.

24 de agosto al 22 de septiembre

AMOR Los acontecimientos de orden afectivo están retraídos. Utiliza este tiempo para hacer una profunda reflexión y repliegue interior.Dinero La humildad ensamblada con la autoconfianza es más valiosa y trascendente que un ejército de legionarios. Sin embargo, tampoco es cuestión de exagerar las posibilidades.

GÉMINIS

JUNIO 2012 HORÓSCOPOS

ARIES TAURO

CÁNCER LEO VIRGO

21 de enero al 19 de febrero

AMOR ¿Quién te entiende? Por un lado, estás desesperada por amar y ser amada, y por el otro, eludes aquello que mejor te hace. ¡Decídete de una vez!Dinero Periodo en el que consolidas tu posición y concretas lo que habías planeado. También es favorable para asumir mayor autoridad en el rol que desempeñas.

20 de febrero al 20 de marzo

AMORPosibilidad de hacer una metamorfosis en el aspecto amoroso y familiar. Temporada íntima que te incita a reflexionar y ponerte en sintonía con tus necesi-dades y los reclamos ajenos.Dinero Ciertas cosas requieren una revisión. Sin embargo, no es cuestión de ponerte nerviosa o estresarte. ¡Contrólate!

23 de octubre al 22 de noviembre

AMOR Recuerda que a partir de la vida que tus padres te obsequiaron, el compromiso de ser feliz te pertenece sólo a ti.Dinero Agilizada la participación en ganan-cias con alianzas financi-eras y comerciales, propiedades, hipotecas, herencias y asuntos estatales. Sin embargo, la prudencia juega un rol central.

22 de diciembre al 20 de enero

AMOR No es aconsejable tomar decisiones, discutir y desafiar los acontecimientos, ya que podrías arrepentirte por haber actuado de manera incongruente.Dinero Aunque sean muchos los detalles, no pretendas resolver todo de golpe. Se vuelve difícil hacer un buen negocio y que las gestiones se completen o acomoden.

23 de noviembre al 21 de diciembre

AMORTomas mayor concien-cia sobre el lugar al que te han conducido las ilusiones afectivas. Etapa marcada por conflictos y cuestionami-entos en la relación de a dos y con el resto de la gente.Dinero Salta a la luz la madurez comercial que posees. Se hace visible en la idoneidad para abrirte y transar con los demás.

23 de septiembre al 22 de octubre

AMORResucitan problemas amorosos para que los mires con claridad y los regeneres. Momento para pulir reglas relati-vas al intercambio y la apertura hacia la gente.Dinero Ensanchas los horizontes del paisaje financiero. ¿Trabajas sólo para pagar las cuentas o eres capaz de utilizar tu capital para darte placer?

JUNIO 2012 HORÓSCOPOS

LIBRA ESCORPIÓN SAGITARIO

CAPRICORNIO ACUARIO PISCIS

EDICIÓN # 02 JUNIO 2012

le funk revista zomoz - mexico

Documents