las seis emociones básicas para educar€¦ · rabia que se siente cuando las cosas no salen como...

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Antes de lalectura• ¿Qué emocio-

nes vives cada día? ¿Sabes qué significado tienen?

Durante la lectura

• Observa el texto e iden-tifica los pá-rrafos. Luego, responde de manera oral las preguntas.

Alegría

Sentimiento placentero ante una persona, deseo o cosa. Son múl-tiples los ejemplos de alegría en los niños, desde merendar sus galletas preferidas hasta recibir un regalo.

Tristeza

Sentimiento de pena asociado a una pérdida real o imaginada, que hace pedir ayuda. Situaciones en las que los niños pierden uno de sus juguetes preferidos, o se enferman sus padres o seres queridos.

Miedo

Inseguridad anticipada ante un peligro, real o imaginario. Ayuda a la supervivencia, ya que nos hace actuar con pre-caución. Ejemplos: un encuentro con algunos animales calle-jeros o con personas desconocidas.

Ira

Rabia que se siente cuando las cosas no salen como se quie-re. Impulsa a hacer algo para resolver un problema. Son mu-chos los momentos de enfado de un niño: cuando lo man-dan a dormir, cuando le apagan la TV, entre otros.

Aversión

Desagrado respecto a algo o alguien. Hace que uno se ale-je. La situación más típica en los más pequeños se produce ante determinados alimentos que, al provocarles asco por di-versos motivos, los rechazan de forma tajante.

Las seis emociones básicas para educar a los niños1

Promueve el aprendizaje autónomo.

Momento de lectura

Las páginas web propuestas han sido verificadas. Es importante recordar que muchas de ellas tienen período determinado de vigencia.

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Después de la lectura

Adaptación de “Las 6 emociones básicas para educar a los niños”https://www.agendamenuda.es/blog/salud-y-psicologia/307-las-6-emociones-

basicas-para-educar-a-los-ninos-en-inteligencia-emocional?hitcount=0Consultado el 29 de octubre de 2018

1. Comenta con tus compañeros(as) en qué consiste la emoción de la alegría.

2. ¿Por qué crees que las personas se entristecen cuando se les pierde su mascota? Explica.

3. ¿Por qué se produce el miedo?

4. ¿Cómo te sientes cuando las cosas no salen como quieres?

5. ¿Por qué es común que los niños sientan aversión?

6. ¿Qué produce un acto de sorpresa?

1. ¿Por qué es importante conocer las emociones y saber controlarlas?

2. ¿Eres responsable del control de tus emociones? ¿Por qué es importante practicar el valor de la responsabilidad?

Sorpresa

Asombro, desconcierto. La sorpresa ayuda a comprender algo nuevo, porque hace buscar respuestas ante lo desconocido. Favorece la atención, la exploración y el interés o la curiosidad.Lo importante de las emociones es conocerlas para estar seguro de lo que sien-tes, pero sobre todo para saber controlarlas.

Responsabilidad

Reflexiona sobre tu proceso de comprensión.

• ¿Tuve dificultades para comprender el texto? • ¿Qué estrategias utilicé para solucionarlas?

Metacomprensión

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Aplica tus aprendizajes

Reconocemos nuestra identidad y cambiosRecuerda lo aprendido

¿Cómo soy?¿Quién soy?

¿Qué valoro?¿Quién quiero ser?

La identidad es la percepción individual que una persona tiene de sí misma. Ade-más, es el reconocimiento de sus cualidades y características físicas. Su desarrollo comienza en la niñez, continúa durante la adolescencia y se consolida en la adul-tez.

L. Área Pág. 10 y 11

1. Escribe tu nombre. Luego, comenta quién lo eligió para ti y por qué.

2. Recuerda la estrategia de aprendizaje que utilizaste (organizador visual). Luego, dibú-jate y responde las preguntas.

• ¿Te gusta tu nombre? ¿Hay otro nombre que crees que te quedaría mejor?

Construye su identidad


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Intelectuales

Afectivas

Sociales

Alto(a)

Grueso(a)

Alegre

Cabello claro

Cabello oscuro

Delgado(a)

Triste

Bajo(a)

3. Haz una lista de las cuatro cosas a las que dedicas más tiempo. Escríbelas en or-den. Luego, comenta por qué.

4. Reconoce tus características físicas y pinta las que consideras que tienes.

5. Identifica tus características intelectuales, afectivas y sociales.

1

2

3

4

Reflexiona sobre tu proceso de aprendizaje.

• ¿Qué aprendí? ¿Cómo lo hice? • ¿Qué dificultades tuve? ¿Cómo las superé?

Metacognición

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Identificamos nuestras habilidades, gustos e intereses


Recuerda lo aprendido

La habilidad es la aptitud innata (se nace con ella), talento, destreza o capacidad que tenemos para llevar a cabo, con éxito, determinada actividad, trabajo u oficio.


1. ¿Cómo puedes desarrollar tus habilidades? Subraya tu respuesta.

2. Recuerda la estrategia de aprendizaje que utilizaste (mapa mental). Luego, com-pleta: Para desarrollar nuestras habilidades es necesario recibir la estimulación de…

3. ¿Qué prefieres más….? Marca en el círculo con un aspa (X).

• Teniendo firmeza en alcanzar mi objetivo.

• Con una actitud negativa en todo momento.

• Siendo perseverante en hacer una tarea.

• Demostrando desconfianza en mí mismo.

Leer un libro Ver televisión

Preparar una comida Ordenar tu cama

Escribir un correo Jugar con tu mascota

Escuchar la radio Dormir una siesta



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M

e gusta.

No m

e gusta.

4. Cuando estás de vacaciones, ¿qué prefieres? Encierra tu respuesta.

5. Subraya lo que te gusta y lo que no te gusta.

6. Pega los adhesivos del anexo 3 donde corresponde. Luego, encierra la respuesta que complete el siguiente enunciado: Antes de comenzar las clases me gustaría...

Ir de excursión.Jugar básquet.Tener perros.

Tomar helados.Tener flores.

¿Qué otras cosas te gustan? ¿Qué otras cosas no te gustan?

Tomar helados.Tener gatos.

Ir al cine.Cantar.

Escuchar música.

leer un libro cantar relajarme hacer ejercicios



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Construimos nuestra autoestima

Respuesta:



La autoestima es la percepción que una persona tiene de sí misma. Abarca to-dos los aspectos de la persona, desde el físico hasta el interior. Se trata de la va-loración que hacemos de nosotros mismos. Esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.


1. Subraya lo incorrecto y luego escribe lo correcto en el recuadro.

2. Lee cada situación y marca la carita que le corresponde a una alta autoestima o baja autoestima.

• La autoestima es valorarse a sí mismo.

• La autoestima es la incapacidad que tiene una persona de aceptarse a sí misma tal y como es.

• La autoestima es la capacidad de aceptarse y valorarse a sí mismo.

• La autoestima te hace responsable de tus propios actos.

Juanita siempre muestra poco entusiasmo cuando hace una tarea. Siente que no puede superar un obstáculo.

Jesús siempre está pendiente de su cuidado físico, es decir, hace una dieta saludable y ejercicios físicos.

Durante una exposición, José se enrojeció y se quedó sin habla mostrando timidez.



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3. En cada estrella escribe una fortaleza o cualidad que tengas.

4. Reconoce tus aspectos positivos y negativos.

5. Marca con un aspa (X) la respuesta que más te identifica.

Hazte un selfi y pégalo aquí.

• • • •

• • •

• • •

• • •

Puedo Quiero Sé

Muy de acuerdo De acuerdo En

desacuerdoMuy en

desacuerdo

Soy una persona con cualidades.

Tengo muchos defectos.

Me siento orgulloso de mí.

Soy capaz de hacer las cosas bien.

Pienso que no soy bueno en nada.



Metacognición

Papelera para tirar los complejos y pensamientos negativos.

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Conocemos y expresamos nuestras emociones



Las emociones son mecanismos que ayudan a reaccionar con rapidez ante acon-tecimientos inesperados que funcionan de manera automática; son impulsos.

L. Área Pág. 16

1. Recuerda qué haces cuando te sientes enfadado(a).

2. Escribe una situación en la que te sentiste…

¿Qué pienso? ¿Qué noto en mi cuerpo?

¿Qué me ayuda a sentirme mejor?

¡Estoy enfadado!

• • • •

• • • •

• • • •

sorprendido(a) aburrido(a) bueno(a)



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3. Recuerda la estrategia de aprendizaje que utilizaste (infografía). Luego, indica si el sentimiento señalado es bueno o malo. ¿Por qué?

4. Lee cada situación y responde.

5. Responde:

Sentimiento Bueno o malo ¿Por qué?

Miedo

Cólera

Tristeza

Alegría

¿Qué sentimientos puede mani-festar alguien que tiene pocos o ningún amigo(a)?

¿Te ha pasado algo que te haya hecho sentir vergüenza?

¿Qué es lo que más me alegra?

¿Y lo que más me entristece?

¿Qué puedes hacer para sonreír?

¿Y qué puedes hacer para evitar el mal humor?



Metacognición

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Aprendemos a convivir y a respetar



La familia es el núcleo básico de la sociedad. Está compuesta por personas unidas por lazos de afecto o de sangre. Lo más importante es que la relación de sus inte-grantes se basa en el afecto y apoyo mutuo.


1. Lee el siguiente texto y subraya las ideas principales:

2. Responde:

¿Qué es una relación familiar?

La familia se define como un grupo de personas que están unidas por un vínculo de parentesco, ya sea consanguíneo, por matri-monio o adopción. Es lo que constituye la unidad básica de la sociedad.

En el núcleo de la familia se trata de satisfacer las necesi-dades más indispensables de cada uno de sus miembros, como comer, dormir, vestir, etc., en donde se prodiga bastan-te amor, afecto, cariño, protección y se va dando la preparación a los hijos para cuando lleguen a ser adultos colaborando, así, con su integración a la sociedad.

La unión familiar puede asegurar a todos los integrantes una estabilidad emocional, so-cial y económica. Es donde, en una primera instancia, se aprende a dialogar, escuchar, conocer y desarrollar los derechos y deberes como personas.

En muchos países la base familiar es el matrimonio, el cual se regula mediante un códi-go civil.

https://relacionesfamiliares.com/2016/09/una-relacion-familiar/

• ¿Cómo es mi familia?

• ¿Qué espacios comparto con mi familia?

• ¿Qué costumbres o tradiciones vivimos en familia?



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3. Relaciona cada imagen con el tipo de familia. Luego, describe cada una.

4. ¿Qué tipo de familia tienes? Dibuja el momento más feliz que has vivido con tu fa-milia.

5. Recuerda la estrategia de aprendizaje que utilizaste (organizador visual). Luego, lee la situación y subraya la alternativa que señala qué tipo de familia es, según la au-toridad.

Familia extensa

Mi familia es

Miguel salió desaprobado en una prueba de ma-temática y cuando se la enseña a su papá, este le grita y castiga.

Mariana no hizo la tarea y su profesora le manda una nota a su mamá. Esta, al recibirla, no le dice nada y la lleva la cine.

a. Autoritaria

b. Democrática

c. Permisiva

a. Autoritaria

b. Democrática

c. Permisiva

Familia nuclear



Metacognición

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Nuestras acciones tienen consecuencias positivas



Las buenas acciones consisten en hacer “algo” a favor de los demás, pero siempre tienen que hacerse de forma desinteresada y sin esperar nada a cambio pues, de lo contrario, se pierde el significado de “buena acción”.

SÍ

SÍ

NO

NO


1. ¿Te parecen correctas estas actitudes? Pinta tu respuesta y explica por qué.

2. ¿Qué harías si…?

te encontraras con una señora que carga una bolsa pesada

vieras a un niño de 4 años ven-diendo en la calle





Metacognición

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Cuidamos nuestro cuerpo



La higiene personal está constituida por el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse saludable.

L. Área Pág. 21

1. Señala lo correcto para tener buena salud. Pinta el círculo.

2. Recuerda la estrategia de aprendizaje que utilizaste (afiche). Luego, escribe cinco pautas a seguir sobre el cuidado de tu cuerpo.

1.

2.

3.

4.

5.





Metacognición

Promueve el aprendizaje en equipo.

Investigación

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Las emociones y los niños

Desde que venimos al mundo, nuestros padres se esfuerzan para que cada vez “apren-damos más cosas”: letras, colores, números, idiomas, informática; conocimientos e in-formación que, si bien son necesarios, resultan insuficientes para el desarrollo sano de nuestra persona. Lo importante es aprender a relacionarnos con los demás, conocernos a nosotros mismos, afrontar las diferentes situaciones que nos presenta la vida y regular nuestro comportamiento y emociones.

Para iniciar una investigación, uno debe observar la realidad, leer información sobre ella y conversar con otras personas para identificar un problema.

Lee el siguiente texto:

Para encontrar las respuestas a tus preguntas debes buscar la información.

Selecciona en qué lugares buscarás información.

• ¿Qué situación problemática se está planteando en el texto? ¿Estás de acuerdo con esa postura? Explica y escribe.

• ¿Qué estrategias existen para relacionarse con los demás? • ¿Por qué es importante regular nuestras emociones desde niños?

• Entrevista a los abuelos, padres y profesores• Páginas web• Libros o enciclopedias

Cuando investigamos nos hacemos preguntas sobre lo que queremos conocer. Por ejemplo:

Plantea el problema

Plantea tu hipótesis

Elabora tu plan de investigación

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Ahora es momento de escribir tus respuestas.

Redacta las respuestas con la información que has averiguado. Utiliza 40 palabras y un conector lógico, como mínimo. Finalmente, escribe una referencia bibliográfica de internet.

Es momento de organizar la información que encontraste.Completa la ficha de información.

Estrategias para relacionarse con los demás

Estrategias para regular las emociones

RespuestaReferencia (Apellido, Inicial del nombre. (año). Título del libro.

Recuperado – fecha, de http:/// - URL).



Metacognición

Analiza los resultados

Estructura tu saber construido

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1. Escribe dos características que te diferencian de los demás.

2. Pinta lo que puedes hacer para desarrollar tus habilidades.

3. Subraya la definición correcta de autoestima.

4. Escribe en el paréntesis si es autoestima alta o baja.

5. Une cada emoción con la situación que le corresponde.

a.

b.

a. Respetar a los demás.

b. Una crítica a todo lo que le sienta mal.

c. Sentirse incapaz de tomar decisiones.

d. Aceptarse y quererse tal cual uno es.

a. Mienten y culpan a otros.

b. Son responsables de sus propios actos.

c. Manifiestan una actitud cooperadora.

d. Pueden ser agresivos, tímidos o violentos.

Ser perseverante en mis acciones.

Desanimarme ante una dificultad.

Ser positivo y se-guir adelante.

( )

( )

( )

( )


Autoevaluación 1

Miedo

Alegría

Tristeza

Ira

Camila se siente deprimida porque se fracturó una pierna y no puede ir al colegio.

Fabián discute con su compañero porque lo insul-tó y luego decide no hablarle.

Miguel no quiere ir al colegio el día de su examen final.

Juan va a una fiesta y baila una de sus canciones favoritas.

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6. Subraya lo incorrecto.

7. Observa la imagen, identifica el tipo de familia y explica por qué ocurre.

8. ¿Qué consecuencias traen las siguientes acciones?

9. Marca con un aspa (X) la postura correcta. Luego, responde: ¿Por qué es impor-tante una postura adecuada?

a. La familia es el núcleo básico de la sociedad y está unida por lazos de afecto o de sangre.

b. En una familia la relación de sus integrantes se basa en el afecto.

c. La familia monoparental está formada por el padre, la madre y los hijos.

d. La familia aporta estabilidad, seguridad y protección a cada uno de sus miembros.

Ceder el asiento a una señora embarazada.

Visitar a los enfermos en el hospital.

Familia:“Porque lo digo yo”.

Aplica la Evaluación (heteroevaluación) que se encuentra en la Guía del docente y en Corefonet Docentes.

las seis emociones básicas para educar€¦ · rabia que se siente cuando las cosas no salen como...

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