las emociones y la necesidad de expresión
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Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Buenos Días
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Clase Expositiva
Las Emociones y la Necesidad de su Expresión
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Entorno
1
Energía
Estímulo
EléctricoBioquímica
Reacción Visceral
Individuo
o
SituaciónEstímulo
En Equilibrio
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Entorno
2
Cargado
Individuo
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Entorno
3
A
ContinúaCargado
Individuo
Entorno
3
BIndividuo
Expresión Emocional
“Sana”
No hace nada Expulsa la carga
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Entorno
4
A
Cargado
Individuo
Entorno
4
BIndividuo
En Equilibrio
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Entorno
5.968
A
Entorno
5.968
B
Cargado
Individuo Individuo
En Equilibrio
80 20
15 85
75 25
35 65
% %
Por Qué?
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Inconsciente
Yo
Mecanismos de Defensa
Ideación Patológica
Explosión
Somatización
Ideación suicidaIdeación depresivaAdicciónAnsiedad
Reacción desproporcionadaMal genio manifiestoConflicto interpersonalDesborde emocional
Dolores musculares
Dolores de cabeza
Trastornos digestivos
Carga Emocional
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Te suena eso de …
“… la materia y la energía nunca se crean y nunca se pierden, sólo se transforman.”
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
El Mito Cultural Dice:
“El tiempo CURA todas las heridas, el tiempo todo lo borra y todo lo sana.”
“Hay que echar las cosas en la “mochila” y dejar que el tiempo haga su trabajo.”
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Algunos otros MITOS culturales que cooperan con el manejo inadecuado de las emociones
Emociones Positivas y Negativas
Racionalidad v/s Emocionalidad
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Racional Emocional
Objetivo
Imparcial
Inteligente
Serio
Sensible
Humano
Considerado
Afectivo
Frío
Calculador
Insensible
Inhumano
Pasional
Irracional
Histérico
Impulsivo
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Lo COGNITIVO o racional
El sistema LímbicoUn sistema para vivenciar los estados de ánimo, los estados de alerta y las reacciones instintivas.
Lo EMOCIONAL
La Corteza CerebralUn sistema de procesamiento de la información.
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Racional
Objetivo
Imparcial
Inteligente
Sensible
Humano
Considerado
Frío
Inhumano
Impulsivo
Emocional
Falta de Desarrollo
Falta de Desarrollo
Insensible
Irracional
Irreflexivo
Prima__Prima__ Yo Invento Mi Futuro
Expresión Emocional
“Sana”
Verbal
Corporal