Breviario para mis nietos

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Edicin: Norka Salas

Ibrahim Gonzlez-Urbaneja

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LA INTELIGENCIA

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LA INTELIGENCIA

Definir qu es la inteligencia es siempre objeto depolmica. La palabra inteligencia fue introducidapor Cicern para significar el concepto decapacidad intelectual.La inteligencia es el trmino global mediante el cual se

describe una propiedad de la mente en la que se relacionanhabilidades tales como las capacidades del pensamientoabstracto, el entendimiento, la comunicacin, el raciocinio,el aprendizaje, la planificacin y la solucin de problemas.

El diccionario de la Real Academia Espaola de la lenguadefine la inteligencia, entre otras acepciones, como lacapacidad para entender o comprender y para resolverproblemas. La inteligencia parece estar ligada a otrasfunciones mentales como la percepcin, o capacidad derecibir informacin, y la memoria, o capacidad dealmacenarla.

La American Psychological Association (APA), unaorganizacin cientfica y profesional de psiclogos deEEUU, lo expuso as: |os individuos difieren los unos delos otros en habilidad de comprender ideas complejas, deadaptarse eficazmente al entorno, as como el de aprenderde la experiencia, en encontrar varias formas de razonar, de

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superar obstculos mediante la reflexin. A pesar de queesas diferencias individuales puedan ser sustanciales, stasnunca son completamente consistentes: las caractersticasintelectuales de una persona variarn en diferentes ocasiones,en diferentes dominios, y juzgarn con diferentes criterios.El concepto de inteligencia es una tentativa de aclarar yorganizar este conjunto complejo de fenmenos.

Mainstream Science on Intelligence. Definicin que fuesuscrita por cincuenta y dos investigadores en 1994:

La inteligencia es una capacidad mental muy general que,entre otras cosas, implica la habilidad de razonar, planear,resolver problemas, pensar de manera abstracta, comprenderideas complejas, aprender rpidamente y aprender de laexperiencia. No es un mero aprendizaje de los libros, ni unahabilidad estrictamente acadmica, ni un talento para superarpruebas. Ms bien, el concepto se refiere a la capacidad decomprender nuestro entorno.

Daniel Goleman, psiclogo estadounidense, public en1995 el libro Emotional Intelligence, Inteligenciaemocional, que adquiri fama mundial, aunque fueron PeterSalowey y John D. Mayer los que acuaron la citadaexpresin Inteligencia emocional, en 1990. Anteriormente,el psiclogo Edward Thorndike, haba manejado unconcepto similar en 1920, la Inteligencia social.

Para Goleman la inteligencia emocional es la capacidadpara reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidadpara manejarlos. Considera que la inteligencia emocional

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puede organizarse en cinco capacidades: conocer lasemociones y sentimientos propios, manejarlos,reconocerlos, crear la propia motivacin, y manejar lasrelaciones.

Desarrollo de la inteligencia. Los test para evaluar elcociente intelectual fueron empleados, inicialmente, parapredecir el rendimiento escolar.

La pedagoga es la ciencia que estudia la educacinhumana y elabora tcnicas que facilitan el aprendizaje;los pedagogos muestran gran inters en los diferentesaspectos relacionados con la inteligencia y sus factores

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condicionantes, tanto psicolgicos y biolgicos como socio-culturales. Algunos de estos condicionantes son:

Factores hereditarios: el carcter hereditario no significauna relacin lineal ni que se encuentre predeterminado. Lacombinacin de genes ofrece multitud de posibilidades.Estudios realizados con gemelos idnticos (monocigticos)y mellizos (dicigticos) ayudan a establecer estas diferencias.Es un factor ms, no determinante.

Otros factores biolgicos: la migracin de mayordensidad de neuronas especializadas en almacenarconocimiento, desde el tronco enceflico hacia la cortezacerebral, crea conexiones sinpticas ms entrelazadas en losprimeros meses de vida.

Factores ambientales: el entorno del individuo escrucial para el desarrollo de la inteligencia; situaciones muyopresivas pueden limitarla al generar inestabilidad emocional.El medio sociocultural es muy importante en el desarrollointelectual de un individuo. Un sujeto que crezca en unambiente con adecuados estmulos cognitivos puededesarrollar mayores aptitudes intelectuales frente a un sujetoque se cre en un ambiente con pobreza de estmulos.

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Educacin: una educacin esmerada puedeproporcionar valiosas herramientas para desenvolverse.

Motivacin: un individuo puede desarrollar mejor suinteligencia si es motivado por su familia o personas de suentorno a mejorar su percepcin cognitiva.

Hbitos saludables: una dieta sana genera mejorescondiciones para desarrollarse. Dormir adecuadamentefacilita el desarrollo de los procesos cerebrales. El alcohol yotras drogas pueden llegar a incapacitar al individuo.

Principio de lateralidad. El neurofisilogo RogerSperry en sus trabajos demostr que nuestros doshemisferios cerebrales se nutren de las mismas informacionesbsicas, pero que las procesan de forma distinta. Cada unode nosotros tiene un hemisferio dominante (predisposicingentica). El hemisferio cerebral izquierdo domina aspectoscomo el lenguaje, la solucin de problemas lgicos y elpensamiento analtico; mientras que en el hemisferio derechodestacan la comprensin espacial, musical o el dibujo.La creatividad. En el proceso creativo, los hemisferioscerebrales se encuentran en actividad al mismo tiempo,funcionando de forma coherente e integrada en el actocreador, aunque cada hemisferio es dominante en ciertasactividades, los dos estn bsicamente capacitados en todas

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las reas y las habilidades mentales se hallan distribuidaspor toda la corteza.

Las emociones pueden agruparse, en trminos generales,de acuerdo con la forma en que afectan nuestra conducta:si nos motivan a aproximarse o evitar algo.

Robert Plutchik, quien identific y clasific las emocionesen 1980 propuso considerar ocho categoras bsicas deemociones las cuales motivan varias clases de conductaadoptiva: temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza,alegra y aceptacin. Cada una de stas nos ayudan aadaptarnos a las demandas de nuestro ambiente aunque dediferente manera. Distintas emociones se pueden combinarpara producir un rango de experiencias an ms amplio.Estas emociones varan en intensidad,

Aspectos fisiolgicos de las emociones. La emocin esun fenmeno consciente de nuestra capacidad de respuesta.El humano responde a circunstancias y a entradas especficascon combinaciones de reacciones mentales y fisiolgicas.Las reacciones mentales son parte del conocimiento. Las

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respuestas fisiolgicas varan, pero a su vez involucranal sistema respiratorio, al cardiovascular y otrossistemas corporales. Estas respuestas son frecuentementeinducidas por sustancias qumicas que estimulan el sistemalmbico, esto es, el hipotlamo y la amgdala cerebral.El cerebro acta como instrumento de control de lasemociones.

El hipotlamo contiene los centros que gobiernan losdos sistemas autnomos (simptico y parasimptico), porlo que ejerce un papel esencial en el conjunto de la vidaafectiva, pasional y emocional, Las emociones van siempreacompaadas de reacciones somticas. Son muchas lasreacciones somticas que presenta el organismo, pero lasms importantes son:

-Las alteraciones en la circulacin.-Los cambios respiratorios.-Las secreciones glandulares

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El Sistema Nervioso es el encargado de regular losaspectos fisiolgicos de las emociones. El sistema nerviosoautnomo acelera y desacelera los rganos a travs delsimptico y para-simptico; la corteza cerebral puede ejerceruna gran influencia inhibitoria de las reacciones fisiolgicas;de este modo algunas personas con entrenamiento lograndominar estas reacciones y llegan a mostrar un auto controlcasi perfecto.

Cmo est usted? es una pregunta importante, tanto sinos la hacemos a nosotros mismos como si nos la formulanotros. Cmo est usted? nos pide que seamos capaces dedescribir nuestros sentimientos con palabras, que lescoloquemos unas etiquetas que reflejen su variedad.

Una vez que somos capaces de reconocer nuestrosdiferentes sentimientos, nuestra posibilidad de controlarloses mucho mayor. Por qu es importante hacerlo? Porque suestado anmico influencia en gran medida lo que ustedhaga. Cuando usted est triste, se mostrar retrado. Cuandoest contento, derrochar buen humor. Pero si usted no sabecmo est, entonces tampoco sabe cul es su forma deactuar ms probable, y por tanto, no estar seguro de cmoponerla en prctica.

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Es importante recordar que aun las emociones llamadaspositivas pueden tener aspectos peligrosos oinconvenientes. Por ejemplo: el entusiasmo, a veces, puedeconducir a un comportamiento impulsivo. Imaginemos queen una reunin es presentado un proyecto que nos entusiasmatanto que nos ofrecemos voluntarios para dirigirlo, a pesarde que estamos saturados de trabajo. O la alegra que nosproduce un ascenso, lo que hace que vayamos por ahjactndonos ante nuestros colegas, uno de los cuales hasido rechazado.

Podemos aprender muchsimo (y ejercer influencia) sobrenuestras emociones, as como aprendemos sobrematemticas o geografa.

Entrenarse en el desarrollo de las aptitudes emocionalespermite desarrollar la capacidad de manejar las emocionesidneas para cada accin y regular su manifestacin,manteniendo el equilibrio emocional; transmitiendo estadosde nimo para generar actitudes y respuestas positivas;aprendiendo a evaluar el costo emocional de situaciones yacciones; desarrollando destrezas sociales, forjando ymanejando relaciones con clientes, proveedores, colegas,etc., extendindolo a la vida familiar y social.

De hecho, la estructura emocional bsica puede sermodificada mediante una toma de conciencia y cierta prctica:los circuitos neurolgicos involucrados pueden alterarse oreforzarse con la repeticin de ciertos hbitos. All se abreuna oportunidad nica para desarrollar la InteligenciaEmocional: la infancia y la adolescencia son dos momentos

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crticos, pero en la madurez la mayora de las personaspueden educar con ventaja sus emociones.

El aprendizaje es capaz de moldear, en definitiva,algunos aspectos importantes de la realidad emocionalindividual y colectiva.

La aptitud emocional no se puede mejorar de la noche ala maana, porque el cerebro emocional tarda semanas ymeses en cambiar sus hbitos, no horas y das. Para llegaral punto en que un hbito nuevo reemplaza a otro se requierecierta prctica. Los estudios clnicos realizados sobrecambios de conducta demuestran que, cuanto ms tiempopasa alguien esforzndose por cambiar, ms durable serese cambio.

Cuando la persona tiene un conocimiento eficaz sobre laInteligencia Emocional puede encauzar, dirigir y aplicar susemociones, permitiendo as que las mismas trabajen a favor,y no en contra de su personalidad.

De esta forma, las emociones pueden guiar todas lasactitudes de nuestra vida hacia pensamientos y hbitosconstructivos, que mejoren en forma absoluta los resultadosfinales que queremos alcanzar.

Es un precioso instrumento para solucionar desde unasituacin desagradable con un empleado que trabaja connosotros, o finalizar un trato con un cliente particularmentedifcil, hasta resolver en forma definitiva y tranquila lasdifciles situaciones familiares que muchas personas vivencomo algo destructivo, cansador y frustrante.

A causa de que las emociones, los pensamientos y lasacciones se entrelazan, nuestras estrategias para forjar unaeducacin emocionalmente inteligente debe hacer uso devarios principios a la vez. No se trata de un procedimientosimplista ni demasiado complejo, sino meramente realista yprctico.