LA EMPATÍA

LIC. PSIC. ELSA BUENO Q.

Es la capacidad que poseemos Es la capacidad que poseemos para comprender la realidad de para comprender la realidad de

otro individuo.otro individuo.Es ponerse el zapato de la otra Es ponerse el zapato de la otra

persona.persona.

LA EMPATÍA

Es la capacidad que tiene el individuo para identificarse y compartir las emociones o sentimientos ajenos. La percepción del estado anímico de otro individuo o grupo tiene lugar por analogía con las emociones o sentimientos, por haber experimentado esa misma situación o tener conocimiento del mismo.

La empatía es la habilidad emocional que se ubica de forma fundamental en la esfera social. Constituye la esencia del arte de mantener relaciones interpersonales óptimas (Goleman 1995).

La capacidad de la empatía es por excelencia la que tiene la madre al percibir las necesidades y sentimientos de su hijo, y la capacidad de los hijos de percibir las preocupaciones, alegrías o inquietudes de sus padres.

CLAVES DE LA EMPATÍAImplica generosidad y comprensión.Siempre abierta y dispuesta a las necesidades de los demás.Nos permite conocer y comprender mejor a las personas.Desarrollar la capacidad de motivar y encauzar positivamente a las personas.Sacar tiempo para conocer las inquietudes y desganos de las personas para poder ayudarla.Puedes ser tan simple como sonreír o mirar a los ojos para reforzar las actitudes positivas.

Beneficios de la empatía..

Logra una mejor adaptación emocional.

Ser más sociables y más sensibles.

Ayuda a mostrar comprensión hacia los demás.

En la escuela nos ayuda a ser mejores alumnos.

Nos permite una mejor sincronía entre profesores y alumnos.

Claves para una buena la empatía

Debemos olvidarnos de nosotros mismos y poner empeño a los sentimientos de los demás.

Hacer un esfuerzo por considerar a los demás igual a nosotros.

Debemos estar siempre abiertos a las necesidades de los demás.

Claves para una buena la empatía

Aprender a cultivar las relaciones humanas, y los buenos modales.

La empatía debe superar el estado de ánimo (..fulano tiene su día )

Las muestras de empatía pueden ser tan simples como, sonreír, mirar a los ojos, y escuchar con atención.

Recordar..Empatía es ponerse en el lugar de los demás.Las expresiones corporales hablan más que las palabras.Debemos considerar las personas como iguales a nosotros.Un beneficio de la empatía es hacernos más humanos.Solo hay empatía cuando el cuerpo está en sintonía (calma, y sensibilidad).