kit para el estudiante
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INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITECNICO“SANTIAGO MARIÑO”EXTENSION BARINAS
KIT PARA EL ESTUDIANTE
ESTUDIANTE: LUIS CARUCICI. 18881534
Kit para el estudiante
Descanso y
relajación es el
Tiempo momentáneo en que se detiene las actividades
que permite
Renovar energía y la concentración
¿Cuándo se considera necesario descansar en nuestro tiempo de estudio?
Cuando hay•Cansancio• Falta de concentración
Por lo que se propone
•Establecer un horario.•Relajar la vista y la musculatura.
Y así
¿Cómo confeccionar un horario de estudio?
Se debe
Tener en cuenta
•Establecer un horario semanal.•Distribuir las asignaciones.•Inicia y haz tu cierre de estudio con asignaturas fáciles.•Al estudiar, cada 45 min. Descansa 10min.•Haz un horario flexible y, mantenlo siempre a la mano.
Crear hábitos de
estudio.
a fin
de
La atención y Concentración
se
Mantiene insistentemente
IdeasLos problemas O
Sobre
estudiar
a
por lo quesugiereEncontrar lo positivo al
estudiar
Tomar apuntes importantes en clases
Al distraerte, toma 15min y retoma el estudio
Separar lo relevante de lo menos importante
Y
Estudia al encontrarte en buenas condiciones
permitiendo
La MemoriaEs dondeReside la
informaciónpara
La memoria permanente
necesita
Recopilar en forma eficiente
Escuche
ConcéntreseRepita al recibir información
Organizar su almacenamiento
Asocie lo nuevo con lo conocido
Escriba la información
recibida
Agrupo y ordene seOptimiza
Elaborando fichas
Repasando el tema
Fases del Estudio
La clase
Asistir a clase
Leer el programa
Anota las dudas
Cumple con lo asignado
Antes del Examen
No estudiar horas antes
Duerme lo suficiente
Aclara dudas
Mente tranquila
A la hora del examen
Sigue instrucciones
Responde de lo fácil a lo
difícil
Analiza y responde con
seguridad
Condiciones de estudio
Física
Aliméntate balanceadamente
Duerme lo suficiente
Haz actividad física
Psicológica
Relájate
Piensa positivo
Se asertivo y motívate
Motivación
Convierte obstáculos en etapas
Proponte metas y mantén el animo
Para resolver un problema
Reflexiona sobre el problema
YAnaliza datos
Relaciona los elementos del problemaPlantea
Alternativas
Prueba alternativa
Demuestra el procedimiento
Y