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Lesenfantsetlesdrogues

Brochure des parents

Les enfants et les drogues : guide de prvention pour les parents

Projet conjoint de lAADAC, de lAHS et du Service de sensibilisation aux drogues et au crime organis de la GRC

Les enfants et les drogues | brochure des parents


Contenu

Invitation ............................................................................. 5 Introduction ......................................................................... 6 Le pouvoir des parents......................................................... 7

Vous tes un modle de comportement ............................................... 7 Lerreur est humaine .......................................................................... 7 Faons pour les parents dinfluencer leur enfant ................................ 8 Les facteurs de risque et les facteurs de protection ......................... 10 Appel aux ressources scolaires et communautaires ......................... 12

Dialoguez avec votre enfant ............................................... 13 Ouvrez la voie ................................................................................. 13 Parlez votre enfant des dangers de la consommation dalcool et de drogue ............................................................................................ 14 Lancez la discussion ....................................................................... 15 Soyez prt aider ........................................................................... 17

Aidez vos enfants prendre les bonnes dcisions .............. 18Dveloppez lestime de soi chez votre enfant ................................... 18 Enseignez lautonomie votre enfant ............................................. 19 tablissez des rgles et des limites ................................................. 22

Ce que les parents doivent savoir sur les drogues............... 25

Les drogues les plus consommes et leurs effets ............................ 25 Les drogues les moins consommes et leurs effets .......................... 27 Mdicaments dordonnance ............................................................ 32 Risques associs la consommation .............................................. 32 Les raisons qui poussent les jeunes consommer........................... 34 Indices et symptmes de la consommation ..................................... 35

Que faites-vous ensuite? laborez un plan daction ............ 37

Mon plan daction personnel.............................................. 38

Glossaire ........................................................................... 40


Invitation

La plupart des adolescents ne deviennent pas toxicomanes, mais dans un monde o lalcool, le tabac et dautres substances ont fait leur place, les risques sont nanmoins prsents. mesure quils grandissent, nos enfants sont exposs diffrentes substances psychotropes et ils peuvent en faire lessai pour plusieurs raisons, par exemple pour en ressentir les effets, pour courir un risque ou pour tromper leur ennui. Plusieurs adolescents ont aussi de la difficult composer avec le stress caus par les tudes, les motions et la vie en socit.

Heureusement, nous avons une solide dfense contre les messages varis quenvoie notre culture consom-matrice de drogue... Vous! Les parents peuvent prmunir leurs enfants con-tre les pressions et les incitations consommer. Vous tes un modle de comportement pour votre enfant et plus que quiconque, vous le connais-sez. Vous pouvez lencourager adopter un point de vue critique et penser srieusement ce quil consomme.

Cette brochure vous explique comment votre attitude, vos paroles et vos gestes peuvent les guider sur la bonne voie. La vie est pleine de dfis, mais malgr tout, vous pouvez lever un enfant en bonne sant, libre de lemprise de la drogue.

Nous vous invitons vous renseigner davantage...

propos de cette brochure Cette brochure est destine aux parents et aux tuteurs. Elle com-plte une srie dateliers prpars pour les parents qui souhaitent se renseigner davantage sur leur rle dans la prvention de la consommation de drogue chez leur enfant dge scolaire. Elle est aussi une rfrence importante pour les parents qui nassistent pas aux ateliers, mais qui veulent de linformation fiable et opportune sur ce sujet de grande importance.

Pour en savoir plus, communi-quez avec le dtachement de la GRC ou le service de police dans votre rgion.


Introduction

tre un parent nest pas toujours facile et lorsque vous apprenez que votre enfant consomme de la drogue ou de lalcool, vous vous posez certainement plusieurs questions. Cette brochure vous invite songer aux rponses aux questions suivantes :

Suis-je un bon modle de comportement?

Est-ce que je sais comment communiquer avec mes enfants?

Est-ce que jaide mes enfants prendre des dcisions judicieuses?

Est-ce que je reconnais que les jeunes ont besoin dindpendance et de responsabilits plus grandes mesure quils grandissent?

Est-ce que jaide mes enfants composer avec la pression de leurs pairs?

Est-ce que jutilise positivement des techniques disciplinaires ?

Est-ce que je comprends pourquoi les jeunes consomment des drogues et est-ce que je sais reconnatre les indices et les symptmes de la consommation?

Remarque : Nous donnons parent et drogue un sens particulier. Veuillez consulter le glossaire la fin de la brochure pour connatre la dfinition de ces termes et des autres termes que nous marquons dun astrisque (*) lorsque nous les utilisons pour la premire fois dans le texte.


Le pouvoir des parents

Vous tes un modle de comportement

Les parents* sont les modles de comportement les plus importants et ils exercent une norme influence sur leur enfant. Votre enfant adoptera plusieurs de vos valeurs* et comportements, tout comme vous avez adopt ceux de vos parents. Votre enfant retient la faon dont vous faites face aux problmes, exprimez vos sentiments et clbrez les vnements spciaux.

Vous ne pouvez pas viter dtre un modle pour eux. Votre enfant verra par votre exemple, quil soit positif ou ngatif, un modle de comportement. Les familles sont des facteurs de protection* et des facteurs de risque* qui ont un effet sur la consomma-tion problmatique de drogue chez les jeunes. Votre comportement a une grande influence sur la dcision de votre enfant de consommer ou non de la drogue.* Lerreur est humaine

Rappelez-vous que la famille idale nexiste pas. Toutes les familles ont des problmes et font des erreurs : les jeunes comme les parents. Or, ce qui importe, cest la faon dont vous et votre enfant ragissez. Admettre un tort et prsenter ses excuses est une faon de dmontrer son enfant le comportement adopter.

RflexionQue faites-vous lorsque vous ou un membre de votre famille commettez une erreur? Vous emportez-vous, tentez-vous de jeter le blme sur quelquun ou sur quelque chose? Ou valuez-vous calmement la situation et dgagez des leons pour viter que le problme se manifeste de nouveau? Si vous vous emportez, prsentez-vous vos excuses pour vous tre comport de manire si inacceptable?


Vous devez toujours tre impliqu dans sa vie, peu importe son ge. Soyez-le trs tt, mme si vous avez limpression quil ne vous coute pas!

Faons pour les parents dinfluencer leur enfant

Il y a de nombreuses choses que les parents peuvent faire pour aider leur enfant grandir et se dvelopper dune faon positive et ne pas consommer de drogue. La recherche dans le domaine du dveloppement positif des jeunes confirme lide bien reue que si les parents, lcole et la collectivit sefforcent de favoriser la croissance et le dveloppement sains des enfants, cela empchera naturellement toutes sortes de problmes de survenir (y compris la consommation de drogue). Renforcer les points forts de lenfant (ou les acquis de croissance*) est un point crucial.

Voici une liste de faons pour les parents de dvelopper des acquis chez leur enfant, liste adapte de ltude de la Search Institute :

fournir du soutien tous les membres de la famille

communiquer dune faon positive entre eux

sintresser la vie scolaire de son enfant

fixer des limites, tre un modle et avoir de grandes attentes en matire de comportement

encourager lutilisation efficace de son temps, par exemple, participer des activits rcratives ou cratives ou aider dans la communaut et la maison

tre un modle suivre en matire dapprentissage

promouvoir des valeurs positives, y compris la responsabilit et le contrle

aider au dveloppement daptitudes sociales comme la planification, la prise de dcision et la rsistance

aider son enfant acqurir un sens de pouvoir personnel et de raison dtre, destime de soi et de vision positive de son futur.

Pour plus dinformation sur le dveloppement dacquis, visitez le site www.Search-Institute.org.


Pour comprendre comment empcher la consommation dalcool et de drogue, il est aussi important de comprendre le lien entre les facteurs de risque* et les facteurs de protection*. Il sagit de concepts bien appuys par de nombreuses annes de recherche. Les facteurs de risque sont les vnements de la vie, les expriences ou les conditions qui sont associs laugmentation des comportements problmatiques comme la consommation de drogue. Les facteurs de protection protgent contre les comportements problmatiques et incluent de nombreux acquis de croissance dcrits ci-dessus.

En qualit de parents, le plus important est de porter attention aux points forts de son enfant et aux facteurs de protection (ou acquis de croissance). En mme temps, il est utile de comprendre que les enfants ont diffrents degrs de vulnrabilit aux problmes selon les facteurs de risque lis leur personnalit, gntique, ducation fa-miliale, groupe de pairs, cole, collectivit, culture, etc. Plus il y a de facteurs de risque, plus il est important pour les parents de crer des solides influences de protection autour de leur enfant.

Le tableau suivant contient des facteurs de risque et des facteurs de protection connus pour les enfants et les jeunes des niveaux diffrents : des facteurs individuels comme la rsistance personnelle, les facteurs de famille et de pairs, lenvironnement de lcole et les facteurs de la collectivit.

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Facteurs de risque et facteurs de protection

facteurs de risque

Il nexiste pas ncessairement un lien de cause effet, mais ces qualits et influences existent souvent dans la vie de jeunes qui consomment de la drogue.

facteurs de protection

Il y a des vnements, des qualits et des influences qui, selon les chercheurs, aident empcher la consommation de drogue chez les jeunes.

Facteurs personnels

avoir un temprament difficile complique les liens avec les autres

souffrir de maladies mentales comme la dpression ou lanxit

avoir des attentes positives de la drogue avec un accs facile

commencer consommer un jeune ge

avoir un temprament facile, positif, tre sociable, optimiste et pouvoir grer les problmes

avoir une solide estime de soi et de bonnes aptitudes sociales

se sentir proche de lcole, de la famille et des adultes dappui dans la collectivit

avoir des attentes dfavorables relativement la drogue

retarder la consommation des annes ultrieures, peut-tre jamais

Famille

avoir une famille qui consomme de la drogue ou qui a une attitude per-missive relativement la drogue

vivre dans un foyer stressant ou sans appui

avoir des parents sans rgles ou attentes prcises, une mauvaise supervision et une discipline et un soutien flous

avoir une famille qui discute et se montre responsable en matire de consommation de drogue (soit interdire le tabagisme la maison, boire de faon respon-sable, ne pas consommer de drogue illgale, ainsi que ranger et consommer les mdicaments dordonnance correctement)

avoir des parents qui cherchent btir des liens troits avec leur enfant, exprimer des attentes claires et appliquer une disci-pline rigoureuse

Pairs

Avoir des amis qui :

consomment de la drogue et encouragent la consommation de drogue

Avoir des amis qui :

ne consomment pas de drogue et nencouragent pas la consom-mation de drogue

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cole chec scolaire

climat ngatif, indisciplin et dangereux

faibles attentes des enseignants

absence de politiques claires sur la consommation de drogue

absence dengagement envers lcole

comportement renferm ou agressif en classe

milieu bienveillant et accueillant

attentes leves

normes et rgles claires sur le comportement

participation responsable aux tches et aux dcisions

facteurs de risque

ont beaucoup de temps ou dargent et ne participent pas des activits sociales positives

enfreignent la loi

facteurs de protection

participent des activits scolaires et sociales positives comme les sports, la musique, lart

influencent favorablement la prise de dcisions

Communaut

normes qui favorisent ou permettent la consommation de drogue

pauvret, criminalit et isolement (souvent) levs

transition / mobilit leves

absence de traditions et dhistoire culturelles

communaut bienveillante et accueillante

attentes leves pour les jeunes

grande sensibilisation aux mdias (afin de contrer les messages indsirables)

activits religieuses ou spirituelles

activits communautaires

De nombreuses recherches ont t menes en psychologie afin de comprendre pour-quoi certains adolescents, contre toute attente (les facteurs de risque surbondaient dans leur vie), peuvent surmonter tous les dfis et devenir des adultes quilibrs et heureux. Les rsultats ont clairement dmontr le rle dterminant que jouent les facteurs de protection dans la vie de ces jeunes.

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Les parents doivent simpliquer et tre informs. Cherchez des faons dtablir des liens avec votre enfant, de lappuyer, de lencourager et de lui dire ce quil est vos yeux. Soyez toujours prsents. Faites des choses en famille : prparez un repas, parlez dune mission de tlvi-sion, faites du sport. Ceci afin de pouvoir passer du temps ensemble et vous rapprocher de votre enfant. Le temps manque parfois, mais celui pass avec votre enfant est prcieux.

Appel aux ressources scolaires et communautaires

Des appuis et des modles de comportement, les jeunes en cherchent galement ailleurs. Par exemple : les frres et surs ans, les amis, les parents, les voisins, les enseignants, dautres adultes dans la com-munaut, tels les entraneurs sportifs, les responsables de clubs. Les personnalits la tlvision, les acteurs, les musiciens et les vedettes cinmatographiques peuvent aussi tre des modles de comportement. Ces personnes contribuent appuyer, guider et encourager votre enfant dune manire positive. Les relations que votre enfant noue avec des adultes dans la communaut exercent sur lui une grande influence plus tard dans la vie.

Rflexion sur les mentors et les modles de comportement Expliquez votre enfant ce qui a mar-qu votre vie et pourquoi.

Parlez-lui des membres de votre famille ou de vos amis qui ont fait preuve de courage, dhumour et de dtermination dans leur vie.

Demandez votre enfant qui il admire et pourquoi.

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Dialoguez avec votre enfant

couter pour entendre vraiment ce que dit votre enfant et exposer vos points de vue et votre exprience sont deux faons de laider acqurir de lestime de soi ainsi que des valeurs positives. Votre enfant accueillera vos efforts en vue dtablir des liens avec lui si vous persistez dans vos tentatives et dmontrez que ces relations sont importantes pour vous. Donc, persistez pendant leurs annes de croissance.

Ouvrez la voie

Crez un environnement favorable la communication avec votre enfant. Voici quelques suggestions :

1. passez du temps avec lui la maison, faites des activits extrieures ensemble

2. choisissez le moment propice pour parler votre enfant et soyez dis-ponible lorsquil veut vous parler

3. apprenez connatre votre enfant, ses activits, ses intrts et ses amis ainsi que les parents de ceux-ci

4. parlez calmement et attendez-vous une certaine rsistance lorsque vous abordez des sujets qui suscitent de lmotion, comme la consommation de drogue

5. ne soyez pas sur la dfensive et demeurez impassible. Lenfant veut savoir si ses parents lcoutera et ne semportera pas si un problme survient. Il sera moins port souvrir et demander des conseils sil pense que vous sortirez de vos gonds ou cderez la panique.

Une rflexionEst-ce que je discute avec mon enfant aux repas, lorsque je marche avec lui, je le conduis lcole ou une activit? dautres moments?

Est-ce que jinvite mon enfant passer du temps avec moi pendant que je fais le mnage, la cuisine ou les courses? Lorsque je promne le chien? dautres moments?

Est-ce que je passe du temps avec chacun de mes enfants?

Est-ce que je saisis loccasion de lancer une discussion sur les valeurs et les choix impor-tants dans la vie? Notamment lorsque les mdias traitent de la question?

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CONSEIL : Intressez-vous la croissance et au dveloppement de votre

enfant. La plupart des nouveaux parents lisent des ouvrages sur les tapes

du dveloppement des jeunes enfants. Rappelez-vous que votre enfant

traverse plusieurs tapes de dveloppement pendant son adolescence

Parlez votre enfant des dangers de la consommation dalcool et de drogue

Pour ce faire, vous devez reconnatre que les gens qui consomment ont une raison de le faire. Au dpart, la drogue comble un besoin. Les mdicaments dordonnance prviennent et combattent les maladies ou aident le mtabolisme. Les drogues ont aussi des effets euphorisants, obnubilants ou relaxants. Si elles sont consommes frquemment cette fin, les drogues amplifient les problmes au lieu de les attnuer. Plusieurs drogues sont toxicomanognes et les drogues de la rue sont encore plus dangereuses, car leurs qualits, leurs compositions et leur puissance sont inconnues.

Lorsque vous discutez du pour et du contre de la consommation de drogue avec votre enfant, soyez avant tout clair et prcis. Ne lui cachez pas les faits, mais ne tentez pas non plus de leffrayer. Soyez prudent lorsque vous abordez les effets toxicomanognes. Plusieurs facteurs mnent la toxicomanie : la quantit, la frquence, la m-thode de consommation, la propension la dpendance ainsi que les facteurs de risque et les facteurs de protection. Des affirmations telles que tu seras accro aprs une seule dose sont difficiles prouver et peuvent miner votre crdibilit quand il sera temps dchanger de linformation importante sur les effets dltres de la drogue.

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Lancez la discussion

Dites vos enfants que vous les coutez. Vous pouvez le faire sans prtention ou dune faon plus structure, par exemple lors dune runion de famille. Voici quelques conseils pour lancer la discussion :

vitez de sermonner; cherchez plutt avoir une discussion franche

soyez dcontract et encouragez vos enfants poser des questions et vous faire part de leurs impressions

essayez de comprendre leurs points de vue

ne vous attendez pas ce que les adolescents acceptent tout ce que vous dites uniquement parce que vous tes le parent par contre, rappelez-vous que les parents ont aussi des obligations

faites de lcoute active

soyez le plus prcis et objectif possible lorsque vous expliquez les ralits de la drogue et discutez du pour et du contre.

CONSEIL : Posez des questions ouvertes telles que Crois-tu que la drogue

devient un problme ton cole? vitez les questions telles que Des amis

tauraient-ils demand dessayer de la drogue?

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Lcoute activeSoyez lcoute des paroles et des sentiments inexprims. Je hais mes amis et je ne veux plus jamais les voir. Quest-ce que cela veut dire au juste? Votre enfant vous dit-il quil a t bless, quil se sent seul ou ostracis? Ses paroles ont-elles une autre motivation? Vous pourriez rpondre - Tu dois tre vraiment en colre pour dire une telle chose.

Ninterrompez pas et ne laissez personne interrompre.

Regardez votre enfant quand il parle. Maintenez un contact visuel et rpondez uniquement dans la mesure o il voit que vous coutez. Les rponses sont physiques (hochement de la tte, main sur le bras de lenfant) ou verbales Vraiment, cest rellement triste.

Demandez des explications votre enfant si vous ne comprenez pas. Rptez lide pour en tre certain. Faites des commentaires pour indiquer que vous avez compris.

Cherchez connatre les sentiments sous-jacents et ragissez.

Ne tentez pas de deviner ce que ressent votre enfant. Posez des questions!

Utilisez la premire personne je - je suis triste parce que - au lieu de la deuxime personne tu - vois, tu es ridicule quand

Si le moment nest pas propice, demandez si lentretien peut tre report et revenez-y le plus tt possible. Prenez tout le temps ncessaire pour discuter avec votre enfant des questions quil trouve importantes.

Ne jugez pas, mais faites comprendre votre enfant ce que vous ressentez quand il tient des propos ngatifs ou il est en colre. Voici un exemple : Je suis trs pein que tu sois en colre contre tes amis , vous devez aussi penser ce que vous dites. Ne faites surtout pas semblant.

Certains enfants sont moins disposs se confier que dautres. Acceptez-le. mesure quils grandissent, ils ont besoin de plus dintimit.

Ne pensez pas que vous devez tout arranger . Lenfant prend de lautonomie lorsquil rgle ses problmes lui-mme.

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Soyez prt aiderSoyez prt rpondre aux interroga-tions de votre enfant et ses remises en question. Plusieurs mesures sont votre porte, demandez laide damis et de membres de la famille.

Pour russir, vous devez notamment :

tre honnte et franc quant vos propres valeurs

en apprendre le plus possible sur la drogue et tre dispos aider votre enfant tirer au clair les messages conflictuels quil reoit

insister sur le fait que consommer de la drogue ou de lalcool est un choix que tout le monde est appel faire et loccasion de prendre des dcisions judicieuses dans sa vie

dire votre enfant quil peut compter sur vous sil a besoin daide, que les problmes et les erreurs font partie de la vie.

CONSEILS : Quand vous ignorez la rponse,

avouez-le. Ensuite, trouvez la rponse le plus

tt possible ou adressez-vous un membre de la famille ou de la communaut

qui vous aidera rpondre aux questions de votre enfant.

Vous pourriez galement en faire une activit conjointe et chercher ensemble

la rponse.

Rappelez-vous que Si vous avez dj consomm de la drogue par le pass, que direz-vous votre enfant sil vous le demande? Rappelez-vous que votre exprience peut vous aider tre plus prcis et crdible. Vous voudrez probable-ment rappeler votre enfant que la ralit a chang depuis. De nos jours, la marihuana et le hachisch sont beaucoup plus puissants quil y a vingt ans.

Que dites-vous votre enfant si vous tes un fumeur ou un buveur invtr et quil vous demande pourquoi vous narrtez pas?

De nombreuses recherches ont t menes en psychologie afin de comprendre pourquoi certains adolescents, contre toute attente (les facteurs de risque surabondant dans leur vie), peuvent surmonter tous les dfis et devenir des adultes quilibrs et heureux. Les rsultats dmontrent clairement le rle dterminant que jouent les facteurs de protection dans

la vie de ces jeunes.

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Aidez votre enfant prendre des dcisions judicieuses

Dveloppez lestime de soi chez votre enfant

Afin daider votre enfant dvelopper une saine image de soi :

faites-lui comprendre que son bien-tre vous tient cur

tmoignez-lui du respect

donnez-lui loccasion de faire des choses qui lui donneront confiance en lui, par exemple lentretien mnager, le soin du chien ou du chat ou la partici-pation des loisirs et des activits

faites-lui comprendre que vous ne cherchez pas la perfection.

CONSEILS : Reconnaissez rgulirement les ralisations de votre enfant, peu

importe leur importance ou leur caractre unique. cette fin, faites-lui des compli-

ments ou donnez-lui de petits cadeaux.

Les meilleures rcompenses sont parfois les plus inattendues. Une treinte ou un

merci sincre na pas de prix.

Nous avons tous des talents, le dveloppement de lestime de soi est une

dmarche long terme. Il est peu raliste de sattendre ce que son enfant ait

toujours de bonnes notes ou soit choisi pour lquipe de basketball de lcole. Par-

lez votre enfant de ses points forts et encouragez-le se valoriser et valoriser

les autres.

Demandez votre enfant son opinions et ses commentaires sur les questions

et les plans touchant la famille (un dmnagement ou des vacances). vitez les

comparaisons entre les membres de la famille et entre votre enfant et les autres.

Rappelez-vous que Vous aimez vos enfants videmment, mais sont-ils au courant? Leur dites-vous que vous tes heu-reux de les voir grandir?

En votre qualit de parent, vous devez rflchir ce que vous pouvez faire pour accrotre la qualit des facteurs de protection et diminuer les risques qui guettent vos enfants.

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Pense critique

Vous devez avoir une pense critique avant de prendre des dcisions responsables. Elle comprend laptitude analyser et valuer les ides au lieu de les accepter comme des faits. Une jeune personne qui a une bonne pense critique est mieux prmunie contre une invitation consommer de la drogue.

Exemples de pense critique

1. Demander des preuves : Est-ce rellement vrai? Comment le savez-vous?

2. Prendre en considration les autres points de vue et perspectives : Que pensent dautres groupes ou gens de cette question et pourquoi?

3. valuer les incidences et les consquences : Quarrivera-t-il vraiment si jessaie cette drogue? CONSEIL : Lorsque votre enfant commet une erreur, ne ragissez pas outre

mesure. Demandez-lui plutt ce quil ferait diffremment la prochaine fois et ce

quil a appris de son erreur. Lchange de sentiments, la rflexion, les excuses et

la perception des choses dans loptique de votre enfant sont de bonnes faons

de composer avec les erreurs.

Enseignez lautonomie votre enfant

Lautonomie est un cheminement naturel surtout chez les enfants plus gs. Votre premier rflexe sera de protger et daider votre enfant, mais vous devez aussi encourager ses efforts pour devenir autonome.

Votre rle est dapprendre votre enfant comment prendre des dcisions et puiser dans ses valeurs pour grer la pression des pairs.

Prendre des dcisions. Les enfants doivent savoir comment prendre des dcisions convenant leur ge et en comprendre les consquences. Ces dcisions doivent tre respectueuses, ralistes et responsables. lenfant doit penser aux consquences de ses actes sur lui et les autres, puis se demander quels sont les choix qui soffrent lui et o pourrait les mener la voie quil a choisie.

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La pression des pairs. Nous pensons dhabitude que la premire per-sonne offrir de la drogue notre enfant sera un petit trafiquant. En fait, ce sera souvent un ami de son ge, lcole mme. Nous savons tous que les liens dun adolescent avec ses amis sont trs troits.

cet ge, votre rle change. Vous ntes plus la personne qui donne de laide ou des conseils. Vous tes celle qui coute et qui encadre. Les pairs ont une forte influence sur les adolescents; vous devriez connatre les amis de votre enfant et, si possible, leurs parents. Si ses amis russissent lcole et font du sport, votre enfant sera peut-tre pouss suivre leur exemple. Or, mme si les amis de votre enfant excellent, cela ne veut pas dire quils ne voudront pas consommer de la drogue ou de lalcool.

Cherchez connatre les amis de votre enfant et, si possible, leurs parents. Discutez dtre dirigeant ou suiveur. coutez votre enfant et dites-lui que vous comprenez quil est pnible de subir les pressions de ses pairs. Si vous pouvez lcouter et discuter avec lui sans porter de jugements, votre enfant continuera probablement vous parler plus il vieillira.

Les pairs peuvent tre fantastiques. Lorsquon parle de pression exerce par les pairs , on pense habituellement de mauvaises influences. Mais la plupart du temps, dautres enfants influencent votre enfant de faon positive et saine. Les enfants qui russissent bien lcole, dans un sport ou en musique peuvent faire en sorte que votre enfant travaille fort. De mme, votre enfant peut avoir la mme influence positive sur les autres.

Les amis sont des personnes importantes dans toute notre vie et apprendre socialiser avec les autres fait partie du dveloppement normal de lenfant. Chaque enfant doit apprendre sintgrer au groupe tout en conservant ses propres valeurs et son identit. Lorsque vous aidez votre enfant acqurir de la confiance et se sentir en scurit, il est mieux quip pour composer avec les pressions du groupe. Il aura lassurance voulue pour refuser les propositions qui le mettent mal laise ou quil considre inacceptables.

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CONSEIL : Aidez votre enfant composer avec la pression des pairs.

Demandez votre enfant ce quil pense de la pression des pairs. Croit-il devoir

toujours cder pour tre accept? Se croit-il assez fort pour influencer ses

amis? Sait-il quoi rpondre si un ami lincite consommer de la drogue?

Si votre enfant ne semble pas avoir de rponses, proposez-en.

Rptez la rponse aussi souvent que ncessaire.

Offrez des raisons pour refuser, entre autres :

On va mexpulser de lquipe de soccer

Mes parents minterdiraient de sortir pendant des mois.

Je nai pas de temps perdre avec la drogue

Ce nest pas tout le monde qui consomme et mme si ctait le cas,

a ne mobligerait pas faire pareil.

Inversez la pression. Pourquoi veux-tu que je consomme avec toi? Sais-tu

ce qui va arriver si tu te fais prendre?

Excusez-vous et partez.


tablissez des rgles et des limites

Discipliner son enfant est lune des tches parentales les plus difficiles, mais aussi la plus importante.

Nous avons jusqu maintenant insist sur limportance daider votre enfant se donner une bonne image de lui-mme, de le laisser prendre ses propres dcisions et de laider accepter ses responsabili-ts. Toutefois, vous devez lui donner des directives et des conseils judicieux. Les enfants ne sont pas des adultes; vous tes en position dautorit, non pas dgalit. Souvent, lenfant a besoin de connatre les rgles ne pas transgresser. Dans certains cas, vous devez tre intransigeant.

Les sept points suivants rsument les faons dtablir et dappliquer des rgles.

1. tablissez des rgles raisonnables, claires et sres, et rvisez-les mesure que votre enfant grandit. Vous pouvez en laborer certaines ENSEMBLE, mais devez tout de mme en imposer. Lorsque cest possible, faites approuver les rgles familiales par tous les membres de la famille.

Rappelez-vous de temps autre que vous ne pouvez pas couver ternellement votre enfant. La surprotection nattnue pas les risques. tablissez des rgles pour les questions importantes, dont la consommation de drogue. Fixez des limites qui sont propres lensemble de votre famille. Vous pourriez mme rdiger un

Quelles rgles sont les plus importantes?Le cadre suivant peut vous tre utile :

a. Si une activit est dangereuse, illgale ou immorale au sens des normes de votre famille et de la collectivit, la rponse est toujours non .

b. Les autres activits sont ngociables la latitude (rgles pour les sorties avec les amis, marcher seul ou rentrer la maison le soir) augmentera avec lge et la maturit.

valuez dans quelle mesure vos en-fants prennent des dcisions sages et examinez rgulirement si vos mthodes conviennent leur degr de maturit

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document cet effet. Assurez-vous que tout le monde les comprend et connat les consquences dune transgression. Encouragez votre enfant poser des questions sur tout sujet qui nest pas clair pour lui.

2. laborez des rgles et des consquences cohrentes.

Si votre enfant enfreint une rgle, vitez les ractions excessives et nimposez pas de sanctions que vous NE pourriez PAS appliquer. Donnez-vous suffisamment de temps pour choisir des sanctions valables qui sont relies directement au comportement indsirable. Vous pourriez, entre autres, exiger une compensation, en travail ou en argent, pour les dommages causs, demander que des excuses soient faites la personne lse ou enlever un privilge, notamment sortir avec des amis ou regarder la tl.

Nhsitez pas fliciter votre enfant lorsquil respecte les rgles et manifester votre mcontentement lorsquil les transgresse.

3. tablissez une gamme de consquences correspondant la gravit de lentorse aux rgles et soyez dispos ngocier.

Rappelez-vous que lerreur est humaine. Dterminez dans quelle mesure votre enfant reconnat les consquences de ses gestes. Voici un exemple de ngociation : Tu peux te teindre les cheveux verts, mais je ne veux pas danneau dans le nez ou de tatouage.

4. Ne vous laissez pas emporter par vos motions.

vitez les ractions ngatives ou motives aux carts de conduite de votre enfant, par exemple blmer, insulter, menacer, ordonner, sermonner, mettre en garde, ironiser, voquer les souffrances que vous cause linconduite ou comparer son comportement celui dautres membres de la famille ou dautres enfants.

Nabordez pas les consquences lorsque vous et votre enfant tes sous lemprise de la colre. Faites une pause pour donner tous le temps de rflchir.


5. Manifestez votre confiance, mais tablissez galement des limites.

Il ny a rien de mal dire non. tablissez un quilibre entre le contrle du comportement de votre enfant et sa progression vers lautonomie. Lenfant veut tre autonome, mais il ne veut pas une libert illimite, mme ladolescence. Il a une porte de sortie lorsquil peut dire ses amis mes parents ne veulent pas .

6. Montrez votre enfant que vous vous imposez galement des limites.

titre dexemple, vous avez besoin dune bonne nuit de sommeil afin de pouvoir aller au travail le matin; vous devez payer vos factures et vous devez viter denfreindre la loi.

7. Choisissez vos batailles.

Est-ce vraiment utile de se quereller pour une peccadille?


Ce que les parents doivent savoir sur les drogues

Les drogues les plus consommes et leurs effets

Pour plusieurs, le mot DROGUE est synonyme dillgalit. Or, le tabac et lalcool sont permis si on a lge lgal et les mdicaments sont licites sils sont prescrits ou en vente libre.

Lalcool et le tabac sont les drogues que les jeunes sont les plus susceptibles dessayer et le cannabis est la drogue illicite de choix au Canada. Les effets court et long terme de ces drogues sont expliqus ci-dessous.

ALCOOL (dpresseur)

Lalcool est le produit de la fermentation de grains ou de fruits; le vin, la bire et les spiritueux en contiennent. Lalcool est la drogue la plus populaire dans la plupart des provinces canadiennes.

effets court terme

dpression du systme nerveux central (snc)

relaxation et impression de bien-tre, mais parfois dprime ou colre

activit accrue et dsinhibition

somnolence, tourdissements, dfaut delocution, perte de la coordination et de la concentration

dans les cas dintoxication extrme, perte de conscience et mme dcs

effets long terme

dommages la muqueuse de lestomac, ulcres, perte dapptit, malnutrition

lsions au foie, cirrhose du foie

trou de mmoire (la personne est consciente et fonctionnelle, mais ne peut se rappeler plus tard ce quelle a dit ou fait)

dommages au cerveau qui causent des troubles de mmoire, de jugement et de pense abstraite

risque accru dattaque dapoplexie hmorragique

impuissance chez les hommes et infertilit chez les femmes

cancer de la bouche et de la gorge, et autres cancers

alcoolisme attribuable la consommation excessive


TABAC (stimulant) fumer ou chiquer

effets court terme

stimulation du systme nerveux central (snc)

impression de plaisir, de stimulation et de dtente

pouls, pression et glycmie accrus

irritation de la gorge et des poumons (toux)

perte dapptit et dendurance

effets long terme

cardiopathie, accident vasculaire crbral, emphysme, bronchite chronique, anvrisme

cancer du poumon, de la gorge, de lestomac, de la vessie, du rein et du pancras

dpendance* physique et psychologique, avec symptmes de sevrage importants

CAnnABIS (marihuana) est la drogue illicite la plus populaire au Canada. Elle est une sub-stance psychotrope tire du chanvre ou cannabis sativa. Le cannabis est consomm sous trois formes - marihuana (fleur ou feuille sch et broy), hachisch et hachisch liquide.

Le composant actif du cannabis, le THC, procure leuphorie. Le cannabis fum dans les annes 60 et 70 tait moins puissant quil ne lest aujourdhui. Des mthodes plus pousses de culture ont augment considrablement la concentration de THC.

effets court terme

Impression de tranquillit et de dtente, maladresse, ractions plus lentes, somnolence

tourdissement, tendance parler ou calme srieux

Amplification des sens

Manque de mmoire et perte de concentration

Perception du temps et de lespace

Acclration du rythme cardiaque et changement de la pression sanguine

Apptit accru

Angoisse, crise de panique et paranoa

effets long terme

Perte de motivation et dintrt, troubles de mmoire et de concentration

Toux chronique et infections pulmonaires

La fume de marihuana contient des quantits plus fortes dagents cancrignes que le goudron du tabac in tobacco smoke.)

Dpendance physique et psychologique possible chez les consommateurs invtrs


Les drogues les moins consommes et leurs effets

Les autres drogues illicites, dont celles dcrites ci-dessous, sont moins consommes auprs des jeunes au Canada.

effets court terme

Stimulation du systme nerveux central (SNC)

Sensation de bien-tre, vivacit et nergie accrues

Acclration du rythme cardiaque et de la respiration, hausse de la temprature

Agitation, grincement de dents, obsession pour les tches rp-titives comme le nettoyage, le la-vage des mains ou lassemblage et le dsassemblage dobjets

Irritabilit, confusion, hallucina-tions, angoisse, paranoa, agressivit

effets long terme

Perte du contrle musculaire et symptmes semblables ceux de la maladie de Parkinson

Paranoa et dpression profondes

Dents et gencives noires, peau livide, odeur corporelle repoussante

AMPHTAMInES ET MTHAMPHTAMInES (stimulants)

Les amphtamines sont un vaste groupe de stimulants qui se prsentent sous forme de pou-dre (blanche, brune et mme mauve), de comprim ou de liquide. Elles stimulent le systme nerveux central. Elles ont des effets semblables, dont lintensit varie selon le type et le mode de consommation.

La mthamphtamine est une drogue puissante qui existe sous diffrentes formes depuis les annes 1880. Sa popularit va et vient au fil des ans. Une nouvelle formule, encore plus puis-sante, est maintenant disponible. La mthamphtamine est offerte en poudre ou en cristaux. La Crystal meth, ou mthamphtamine sous forme de gros cristaux incolores est plutt fume.

Elle est trs toxicomanogne. La dpendance peut tre traite, mais lintervention est de longue dure et les rechutes sont monnaie courante.


DROGUES DE SynTHSE ET DE nOUvELLES TEnDAnCES

Les drogues de synthse et de nouvelles tendances les plus consommes ce moment-ci sont : la ktamine (Special K), le GHB, la mthamphtamine et lecstasy. Ces drogues ne se consomment pas uniquement dans les botes de nuit ou dans les raves. Elles sont dangereuses car souvent mal confectionnes. Cest le cas du GHB et de lecstasy. De plus, elles ne font pas bon mnage avec lalcool.

La ktamine est un anesthsique utilis en mdecine. Les vtrinaires sen servent galement comme tranquillisant pour les gros animaux. Elle ressemble la PCP et provoque un effet dissociatif. Celui qui la consomme ressent une perte didentit, et sa perception du temps se dforme. Il peut galement avoir des hallucinations et des comportements psychotiques.

effets court terme

sensation de dtente et de sdation

perceptions dformes, confusion et trou de mmoire en doses plus fortes

dissociation

effets long terme

dpendance

dlires, amnsie (en fortes doses), pression sanguine leve, dpression, troubles de respiration

paranoa, repli sur soi, manque de coordination

effets court terme

sensation de dtente et de plaisir, rduction des inhibitions

effets semblables ceux de lalcool

effets long terme

dpendance physique et psychologique

surdosage

convulsions, hallucinations, bradycardie, hypotension, dpression respiratoire incon-science et coma.

Le GHB, hypnotique sdatif, se prsente sous forme de liquide inodore et incolore ou en poudre blanche. Ses effets se font sentir de 10 20 minutes aprs lingestion et peuvent durer jusqu quatre heures. Le GHB donne une sensation divresse, mais il est mtabolis en moins de vingt-quatre heures


Lecstasy est un stimulant puissant apparent chimiquement la mtham-phtamine. Elle se prsente sous forme de comprims qui se prennent oralement. Elle a un effet euphorisant qui donne de lnergie, ce qui en fait une drogue de choix dans les botes de nuit. Elle a galement des proprits hallucinognes. Lecstasy se vend sous forme de comprims de diffrentes couleurs portant habituellement un emblme ou une marque pour attirer les jeunes. Malheureusement, les consommateurs pensent tort que cette drogue est inoffensive. Lecstasy pure est trs rare. On lui substitue souvent des drogues moins chres, dont la mthamphtamine, la ktamine, ce qui hausse les risques dabsorber un dangereux mlange.

effets court terme

euphorie, sensation de plaisir, perte des inhibitions, confusion, dprime, troubles du sommeil, angoisse, crises de panique

vision trouble, nauses, ten-sion musculaire, grincement des dents

lipothymie, frissons, sueurs, rythme cardiaque et tension art-rielle accrus, temprature leve

perception, pense et mmoire dformes, hallucinations

mort par dshydratation

effets long terme

amaigrissement

lsions crbrales permanentes et symptmes semblables aux premires manifestations de la maladie dalzheimer

flashbacks, paranoa, dpression, psychose

dommages au foie

HALLUCInOGnES

Les hallucinognes, dont le plus connu est le LSD, agissent sur le systme nerveux central et altrent considrablement les sensations et la pense. Ils se trouvent habituellement sous forme de comprims ou en poudre et parfois sous forme de champignons (psilocybin et autres champignons hallucinognes)effets court terme

changement dhumeur, de leuphorie la tristesse ou la peur, puis retour leuphorie

effets long terme

flashback

psychose chez les consomma-teurs vulnrables

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effets court terme

modification des sens (vue, oue, odorat, toucher) et a forte dose hallucinations

augmentation de la tension artrielle et du rythme cardiaque, tourdissements, problmes destomac, engourdissement de la bouche, nauses, angoisse, tremblements

effets long terme

dpendance psychologique possible chez les consomma-teurs chroniques

SOLvAnTS ET InHALAnTS

Les produits mnagers courants, dont les colles schage rapide, les dissolvants vernis ongles, lessence, les diluants et les liquides de nettoyage contiennent des substances volatiles qui sont couramment utiliss comme drogue. Les arosols de fixatifs pour les cheveux et dassainisseurs dair sont aussi inhals.

effets court terme

euphorie, tourdissements, engourdissements, sensation dapesanteur

perte de coordination motrice, faiblesse musculaire, ralentisse-ment des rflexes, jugement affaibli, troubles de la vue, acouphnes

yeux injects de sang, larmoiements

rythme cardiaque accru, pouls irrgulier, maux de tte

troubles psychologiques, dont lapathie, le changement dhumeur, la dpression et la paranoa

effets court terme

ternuements, toux, inflammation nasale, dpression respiratoire, nauses, vomissements, diarrhe

coma ou crise pileptique, lsions crbrales, perte de conscience (inhalation de longue dure)

mort par asphyxie

anomalies sanguines et dommages au foie, aux poumons et au cur

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COCAnE (stimulant)

La cocane est une fine poudre cristalline blanche, souvent mlange une autre ubstance, qui est renifle, fume et parfois injecte. Elle revt deux formes : en poudre (chlorhydrate de cocane) et crack (cocane base).effets court terme

excitation, surcrot dnergie et dassurance, seuil de douleur lev

diminution de lapptit, pupilles dilates, sueurs et pleur

rythme cardiaque et respiration acclrs

effets long terme

coulement ou saignement du nez et trous dans le septum nasal causs par le reniflement

dpression, agitation, troubles du sommeil, perte dapptit et troubles sexuels

une consommation intensive et prolonge peut entraner des troubles psychiatriques graves

- dpendance psychologique

effets court terme

impression intense deuphorie, engourdissements et effet analgsique

nauses, vomissements, grandes dmangeaisons

somnolence ou alternance entre lveil et lassoupissement

mort par surdose

effets long terme

collapsus veineux et possibilit de contracter lhpatite, le VIH ou dautres infections en utilisant des seringues souilles

malnutrition, constipation chronique

changement de lhumeur

irrgularit menstruelle

trouble pulmonaire

abcs

atteinte hpatique

lsions crbrales

dpendance physique et psychologique

HROnE (dpresseur)

Lhrone provient de la morphine, elle-mme drive du pavot opium. Elle est surtout injecte, mais est parfois fume ou avale.

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Mdicaments dordonnanceLabus des mdicaments dordonnance et en vente libre est un grave problme. Les mdicaments dordonnance sont souvent puissants et parfois toxicomanognes. Une mauvaise utilisation de ces mdica-ments, surtout avec de lalcool et des drogues illicites, peut tre mor-telle. De nos jours, nous prenons des mdicaments pour nous sentir mieux.

Les enfants nous voient les consommer et ils peuvent se dire les pilules ne sont pas dangereuses, car elles nous gurissent ou les mdicaments ne peuvent que nous faire du bien. Cest peut-tre lune des raisons pour lesquelles des drogues telles que lecstasy sont faonnes en comprim.

Vous devez expliquer franchement votre enfant les dangers dune mauvaise utilisation des mdicaments. Il existe des rgles de base pour viter les risques :

lisez toujours les directives et avertissements. Ne prenez des mdicaments que sur lavis de votre mdecin

les jeunes enfants ne devraient prendre de mdicaments que sous la surveillance dun parent ou dun mdecin

ne donnez jamais vos mdicaments dordonnance quelquun dautre

nacceptez jamais de mdicaments dune autre personne. Un comprim peut paratre inoffensif, mais vous ne savez pas comment votre organisme ragira son ingrdient actif. Vous pourriez avoir une raction allergique ou subir une interaction qui peut tre mortelle

consultez votre mdecin ou pharmacien en cas dincertitude ou si vous avez des questions.

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Risques associs la consommation

Selon lOrganisation mondiale de la sant, la toxicomanie prsente un risque grave pour la sant, elle peut causer directement des maladies, voire la mort et mener des comportements risque ayant des consquences graves, par exemple des pratiques sexuelles dangereuses, des accidents, la violence et la perte de productivit.

Risques sur les plans physique et psychologique

Les personnes qui abusent des drogues ou les utilisent mal sont malades plus souvent, moins coordonnes et plus prdisposs aux accidents que la moyenne.

Les drogues de rue comportent des risques sur les plans physique et juridique, car leurs qualits, contenu, leur innocuit et leur puissance sont inconnus.

Les drogues peuvent causer des changements extrmes dhumeur, troubler la pense et nuire au jugement ou la sant mentale

Dans les cas extrmes, les consommateurs peuvent dvelopper des troubles de personnalit, des problmes dapprentissage, des pertes de mmoire et une dpendance. La drogue cause chaque anne de nombreux dcs.

Risques pour la famille, les amis et la communaut

La drogue peut miner les relations sociales et perturber la vie familiale, scolaire et professionnelle.

La consommation peut mener une activit sexuelle prcoce, des relations sexuelles non dsires et dautres comportements risque.

La dpendance peut mener la criminalit.

La vente ou la possession illicite de drogues peut avoir des con-squences graves sur la vie dun adolescent. Il peut tre expuls de lcole et, sil est accus et condamn, il pourrait avoir des compli-cations pour lobtention dun emploi ou les voyages ltranger.

La consommation peut miner la sant et la scurit des amis et frres et surs du consommateur, entre autres sil conduit en tat dbrit ou sil fume en leur compagnie.

Lindustrie de la drogue cre galement des problmes sociaux. titre dexemple, les enfants dont les parents produisent des drogues sont risque.

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Les raisons qui poussent les jeunes consommer

Les jeunes peuvent consommer de la drogue pour diverses raisons :

ils veulent savoir ce quest leuphorie

ils veulent tromper leur ennui ou vivre une aventure

ils pensent que consommer est amusant ou cool

ils subissent linfluence de leurs amis et ils ne veulent pas tre rejets

ils ont une personnalit risque

ils veulent fuir le stress ou leurs sentiments

ils sont anims par un esprit rebelle ou ont de la difficult composer avec les sentiments et lagression

ils cherchent obtenir lattention de leurs parents

ils manquent de confiance en eux ou souffrent de difficults dapprentissage

ils veulent masquer la douleur physique.

Chaque cas est unique. Certains jeunes peu-vent consommer de la drogue pour lune des raisons ci-dessus tandis que dautres le font en raction une srie de problmes.

Les raisons peuvent tre phmres. Un jeune peut consommer pour surmonter une crise ou une priode difficile et cesser aussitt aprs. Il peut tenter lexprience une fois ou deux et dcider quelle ne lui plat pas ou continuer plus longtemps. Le risque de dpendance augmente dautant plus que le consommateur compte sur la drogue pour laider grer des motions ou des expriences difficiles.

Matire rflexion Votre enfant est-il risque? Le cas chant, identifiez les risques et discutez-en avec lui. Y a-t-il des livres que vous voulez acheter ou em-prunter la bibliothque? Des recherches que vous voulez faire sur Internet? Des questions que vous voulez poser votre mdecin, un conseiller ou un enseignant?

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Indices et symptmes de la consommation

La prsence de plusieurs indices indique quil y a un problme. Si vous relevez plusieurs des indices suivants, vous devriez consulter un mdecin ou un conseiller avec votre enfant. Mme si vous voyez ces indices, vitez les conclusions htives, car la drogue nest pas ncessairement en cause.

la maison

nouvelles habitudes de sommeil et dalimentation : insomnie, assoupissements des moments inusits, fatigue, augmentation ou baisse soudaine dapptit

modification de lapparence : yeux rouges ou larmoyants, pupil-les dilates, nez irrit ou qui coule, toux, maux de tte, troubles dlocution, apparence moins soigne, perte de poids

augmentation marque de lutilisation dun parfum fort, dun rince-bouche ou de gouttes pour les yeux

changements motionnels ou comportementaux : humeur changeante, dpression, agressivit, hypersensibilit, mensonges, cachotteries, pouffes de rire sans raison apparente

difficult suivre des instructions ou se concentrer, confusion

vitement de contacts avec les parents le jeune va directement dans sa chambre ou la salle de bain quand il arrive la maison

comportement excessivement cachottier (le jeune quitte la pice pour rpondre un appel sur son cellulaire, il ferme rapidement le courriel ou les messages instantans lorsque vous entrez dans la pice)

possession darticles de promotion de mdicaments, prsence dodeurs ou odeurs masquantes fortes

mdicaments en vente libre qui disparaissent de la pharmacie

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cole, amis et activits parascolaires

baisse du rendement scolaire : mauvaises notes, absentisme, comportement rprhensible

perte dintrt pour les sports, les loisirs et les activits que le jeune aimait auparavant

prsence damis nouveaux ou diffrents, dont certains qui hsitent rencontrer les parents

dfense dun consommateur connu

demande de plus dargent de poche

beaucoup dargent dorigine inconnue

cadeaux coteux de la part damis

Parlez votre enfant si vous pensez quil consomme de la drogue ou de lalcool

ou si vous constatez un changement de comportement chez lui. Dites-lui que

vous tes inquiet et pourquoi vous ltes. Si la consommation de drogue est en

cause, vous pouvez obtenir de laide. Vous pouvez consulter un conseiller pour

comprendre le problme et connatre des faons de communiquer avec votre

enfant. Consultez un conseiller en toxicomanie ou en sant mentale, votre mde-

cin de famille ou un membre du clerg pour obtenir de laide, de lappui et des

conseils sur les programmes et les ressources dans votre rgion.

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Que faites-vous ensuite? laborez un plan daction

Vous devriez peut-tre donner suite aux sujets prsents dans cette brochure. Votre plan devrait tre bref et porter spcifiquement sur les mesures que vous pouvez prendre au cours des prochains mois.

Matire rflexionY a-t-il des livres que vous voulez acheter ou emprunter la bibliothque? Des recherches que vous voulez faire sur Internet? Des questions que vous voulez poser votre mdecin, un conseiller ou un enseignant?

Voulez-vous changer quelque chose de vous-mme pour devenir un modle plus positif suivre?

Y a-t-il un facteur de risque que vous pour-riez rduire pour votre enfant ou un facteur de protection que vous pourriez amliorer? Par ex-emple, voulez-vous aider votre enfant participer des activits positives comme des sports ou mieux russir lcole?

Pourriez-vous amliorer votre relation avec votre enfant en amliorant vos aptitudes en com-munication? Par exemple, avez-vous besoin de pratiquer lcoute active?

Pourriez-vous dire plus souvent votre enfant ce que vous aimez de lui? Ou lui donner plus de responsabilits?

Y a-t-il des rgles et des consquences tablies dans votre foyer? Est-ce que tous les membres de la famille les comprennent? Est-il temps de rviser les rgles et les consquences que vous avez tablies

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Mon plan daction personnel

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Mettez votre plan daction jour mesure que votre enfant grandit et volue.

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Glossaire

Dans cette brochure

Parent dsigne non pas seulement le pre ou la mre, mais toute personne qui assume un rle parental auprs des enfants (tuteurs lgaux, grands-parents, frres et surs ans, etc.). Environ la moiti des enfants canadiens vivent dans une famille non traditionnelle.

Drogue dsigne une substance autre que la nourriture consomme pour altrer le fonctionnement physique ou psychique : mdicaments, drogues lgales comme le tabac et lalcool, drogues illicites.

Autres dfinitions de termes utiliss dans la brochure

DPENDANCE. tat dune personne qui a un tel besoin dune drogue ou dune activit quelle persiste dans ce comportement mme sil lui cause, elle et aux autres, des prjudices.

CONSquENCES. Les rsultats ou effets dun acte ou dun tat. titre dexemple, violer une rgle familiale aura des consquences, par exemple linterdiction de sortir pendant une semaine

ACquIS. Expriences et qualits concrtes et positives ncessaires pour lever efficacement des enfants. un atout donn peut influencer les choix dun jeune et laider devenir un adulte responsable et altruiste.

FACTEurS DE PrOTECTION. vnements de la vie ou expriences qui protgent contre lapparition dun comportement problmatique comme la consommation de drogue.

FACTEurS DE rISquE. vnements de la vie ou expriences qui entranent laggravation dun comportement problmatique comme la consommation de drogue.

VALEurS. Croyances dfinissant ce qui est prcieux ou important dans la vie.

AHS / RCMP 2008 ISBN# 978-0-7785-7280-0

www.grc-rcmp.gc.ca

www.aadac.com

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