itinerario día a día -...

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inerario día a día CAMINO FRANCÉS PASO A PASO, EL RECORRIDO QUE VAMOS A HACER: Primer día: LLegada a Sarria Transporte desde lugar de salida hacia nuestro desno: Sarria Una vez en Sarria, (solo para aquellas personas que no hayan contratado el transporte con nosotros), tendremos una reunión informava y seguidamente cada persona se irá a su alojamiento. Segundo día: Etapa Sarria - Portomarín A las 8:00 de la mañana, nos encontraremos junto al coche de apoyo (El coordinador os indicará el lugar exacto) Antes de eso habremos dejado nuestro equipaje en la recepción de nuestro alojamiento perfectamente equetado). Junto al vehículo, nos espera nuestro guía, que nos dará la bienvenida y nos indicará por donde hemos de empezar a caminar. (Se recomienda desayunar antes ya que tras las pre- sentaciones y dejar el equipaje comenzaremos a caminar). NOTA: El autobús estará cada mañana en el punto de encuentro durante 2 horas para quien quiera dejar las maletas. A mitad de camino, encontraremos de nuevo nuestro coche de apoyo para que aquellas personas que lo deseen, puedan acabar la etapa en el mismo (por lesiones, cansancio o cualquier otro movo). Aproximadamente a la hora de almorzar, concluiremos nuestra etapa y llegaremos al bonito pueblo de Portomarín, cuyo acceso está cruzando Río Miño. Una vez allí nos dirigiremos a nuestros respecvos alojamientos. Tercer día: Etapa Portomarín - Palas de Rei Nos encontraremos en un lugar acordado para comenzar la etapa en grupo alrededor de las 7:30. A mitad de camino, encontraremos de nuevo nuestro coche de apoyo para que aquellas personas que lo deseen, puedan acabar la etapa en el mismo (por lesiones, cansancio o cualquier otro movo). Aproximadamente a la hora de almorzar, concluiremos nuestra etapa y llegaremos a Palas de Rei. Una vez allí, nos dirigiremos al alojamiento acordado para recoger nuestro equipaje.

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Itinerariodía a día

CAMINO FRANCÉS

PASO A PASO, EL RECORRIDO QUE VAMOS A HACER:

Primer día: LLegada a Sarria• Transportedesdelugardesalidahacianuestrodestino:Sarria• Una vez en Sarria, (solo para aquellas personas que no hayan contratado el transporte con

nosotros), tendremosuna reunión informativay seguidamentecadapersonase iráa sualojamiento.

Segundo día: Etapa Sarria - Portomarín • Alas8:00delamañana,nosencontraremosjuntoalcochedeapoyo(Elcoordinadoros

indicaráellugarexacto)Antesdeesohabremosdejadonuestroequipajeenlarecepcióndenuestroalojamientoperfectamenteetiquetado).

• Juntoalvehículo,nosesperanuestroguía,quenosdarálabienvenidaynosindicarápordonde hemos de empezar a caminar. (Se recomienda desayunar antes ya que tras las pre-sentaciones y dejar el equipaje comenzaremos a caminar).

• NOTA:Elautobúsestarácadamañanaenelpuntodeencuentrodurante2horasparaquienquiera dejar las maletas.

• A mitad de camino, encontraremos de nuevo nuestro coche de apoyo para que aquellas personasque lodeseen,puedanacabar laetapaenelmismo(por lesiones,cansancioocualquierotromotivo).

• Aproximadamentealahoradealmorzar,concluiremosnuestraetapayllegaremosalbonitopueblodePortomarín,cuyoaccesoestácruzandoRíoMiño.Unavezallínosdirigiremosanuestrosrespectivosalojamientos.

Tercer día: Etapa Portomarín - Palas de Rei • Nos encontraremos en un lugar acordado para comenzar la etapa en grupo alrededor de

las7:30.• A mitad de camino, encontraremos de nuevo nuestro coche de apoyo para que aquellas

personasque lodeseen,puedanacabar laetapaenelmismo(por lesiones,cansancioocualquierotromotivo).

• Aproximadamentealahoradealmorzar,concluiremosnuestraetapayllegaremosaPalasde Rei. Una vez allí, nos dirigiremos al alojamiento acordado para recoger nuestro equipaje.

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CAMINO FRANCÉS

Itinerariodía a día

Cuarto día : Etapa Palas del rey - Arzúa • Nos encontraremos nuevamente en un lugar acordado para empezar a caminar para

quienquierasalirengrupo.Elhorarioseráestipuladoentre7:15–7:30h.• A mitad de camino, encontraremos de nuevo nuestro coche de apoyo para que aquellas

personasquelodeseen,puedanacabarlaetapaenelmismo(porlesiones,cansancioocualquierotromotivo).

• Aproximadamentealahoradealmorzar,concluiremosnuestraetapayllegaremosaAr-zúa.Unavezallí,nosdirigiremosalestablecimientodondeharemosnocheydondenosespera nuestro equipaje.

Quinto día: Etapa Arzúa - Pedrouzo• Nos encontraremos en el mismo lugar de donde recogimos el equipaje el día anterior para

dejarnuevamentenuestrasmaletas antesdeempezara caminar.Comocadamañana,paralosquequieranirporlibre,elautobúsestaráenellugarindicadodurante2horas.Paraquienquierasalirengrupo,elcoordinadordarálasindicacionesdesalida,horarioqueseráestipuladoentre7:15h.

• A mitad de camino, encontraremos de nuevo nuestro coche de apoyo para que aquellas personasquelodeseen,puedanacabarlaetapaenelmismo(porlesiones,cansancioocualquierotromotivo).

• Aproximadamentealahoradealmorzar,concluiremosnuestraetapayllegaremosaPe-drouzo. Una vez allí nos dirigiremos a nuestro alojamiento para recoger nuestro equipaje y descansar.

Sexto día: Etapa Pedrouzo - Santiago • Comocadamañananosencontraremosenel lugaracordadoeldía anterior trasdejar

nuestrasmaletasantesdeempezaracaminar.Paralosquequieranirporlibre,elautobúsestaráenel lugarindicadodurante2horas.Paraquienquierasalirengrupo,elcoordi-nadordarálasindicacionesdesalida,horarioqueseráestipuladoentre6:30h–7:00hdeestamanera,podremosllegaratiempoparalamisadelperegrinoenlaCatedraldeSantiago.

• Aproximadamentealas12:00delmediodiaconcluiremosnuestraetapayllegaremosaSantiagodeCompostelaparapasarelrestodeldíaenestaciudad.

Séptimo día: Regreso al lugar de origenAlas7:00cogeremoselbusdesdeellugarquenosindiquenlosmonitorespararegresaracasa,(losquenohayancontratadoelBuspodránabandonarelalojamientoalas12:00)FINDELCAMINO

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Sarriaseencuentramuycercadelosmíticosyúltimos100kilómetros,ladistanciamínimaquehayquerecorrerapieparaganar laCompostela.Laetapanodefraudaenabsolutonialpri-merizonialcurtidoperegrino.Ofrece incontablesaldeasde losConcellosdeSarria,ParadelayPortomarín,buenosejemplosdelrománico,pistasvecinalesasfaltadas,sendasycorredoresrurales,puentesmedievalesypasarelasrústicasyhastaunamodernaáreadedescansorepletademáquinasdevending.

Sarria - Portomarín

ETAPA 1

CAMINO FRANCÉS

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• BARBADELO:

SantiagodeBarbadeloesunaparroquiadelConcellodeSarriasituadaentrefrondososbos-ques.LaiglesiadeSantiagodeBarbadeloesunbelloejemplodeestilorománicogallego.

Tieneunatorredeplantacuadradayunaportadallenadesímboloseiconografíamedieval.

Deestedelicadopórticodestacalafigurahumanaconlosbrazosencruzdeltímpanoyeljuegodepájaros,animalesyhombresdeloscapitelesdeldoblepardecolumnas.ElcaseríoadjuntorecibeelnombredeMosteiro-contraccióndemonasterio-enalusiónaunaantiguainstituciónanexionadaaSamos.

• FERREIROS:

LaparroquiadeFerreiros,yadelConcellodeParadela,esunahumildelocalidaddondelosherrerosclaveteabanelcalzadodelosperegrinosyherrabansuscabalgaduras.LaiglesiadeSantaMaríadeFerreiros,quesebajóhacia1790piedraapiedrahastalainmediataMirallos,esuntemplomodestoperoconunainteresanteportadarománica,quedescansasobredosmochetesconcabezadeLeón.Ademásofreceunaespadañabarrocaenlapartesuperiordesu fachada.

• PORTOMARÍN:

Portomarín,capitaldelConcellodelmismonombre,seencuentrasobrelamargenderechadel ríoMiño.Seaccedea lapoblaciónpor laescalinataasentadasobre losarcosdelviejopuentemedieval,dondetambiénsecolocólacapilladelaVirgendelasNieves.Laciudadanti-gua,formadapordosbarrios,SanNicolásySanPedro,estásumergidaenelembalsedeBele-sar.Elpueblotuvosereconstruyódenuevoen1960enunaladerasegura.Portomarínfueun

importantelugardepasoenlaEdadMediaconungranpuenteyconhospital;todoquedóbajolasaguasdelMiño.Lagrandiosaiglesia-fortalezadeSanNicolás,erigidaporlosmonjes-caballerosdelaordendeSanJuandeJerusalénenelsigloXII,sedesmontópiedraapiedraparaserreedificadaenlaplazadelnuevoasentamiento.Porsumonumentalidad,riquezadeelementosy suntuosidadescultórica, constituyeunode losejemplosmás interesantesdelrománicolucense.LafachadarománicadelaiglesiadeSanPedro,quetambiénsetrasladóaunextremodelpueblo(juntoalPazodeBerbetorosdelXVII)esdebellafactura.ElpazodelCondedaMaza,delXVIyelpazodosPimentalestambiénsesubieronalaubicaciónactual.

Portomarín,ademásdebastantesalbergues,ofrecetodoslosservicios.NohayquedejarelpueblosinprobarlatartadealmendrassimilaraladeSantiago.

¿QUE VER Y QUE HACER?

Sarria - Portomarín

CAMINO FRANCÉS

ETAPA 1

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Portomarín - Palas de Rei

ETAPA 2

CAMINO FRANCÉS

LaetapaestáfraccionadaporlasierradeLigonde,queasuvezdividelascuencasdelosríosMiñoyUlloaylosConcellosdePortomarínyMonterroso.Aunqueelcomienzoesprometedoryobsequia conunapacibleascensoporelmonteSanAntonio, el resto seembriaga juntoacarreterasmodestas,provincialeseinclusonacionales.Sinembargoamenizanelviajebuenosejemplosdeiglesiasrománicas, incluida laposibilidaddedesviarsehastaVilardeDonasparavisitarladeSanSalvador,antiguoshospitalesdeperegrinosyelvaliosocrucerodeLameiros.

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• GONZAR:

SantaMaríadeGonzaresunadelas20parroquiasdelConcellodePortomarín.GonzareraunaencomiendadeloscaballerosdeSanJuandePortomarínylaparroquiadeSantaMaríaessumonumentomásimportante.Másarriba,enCastromaior,nosencontramosenunazonadecastros celtas que nos pueden dar una imagen de cómo era Galicia antes de ser conquistada porlosromanos.EnestaparroquiaseencuentralapequeñaiglesiadeSantaMaría,deestilorománicosencilloytoscoperomuybienconservado.Ensuinteriordestacanunatallaromá-nicadelaVirgenyunretablodelsigloXVI.EnGonzarhayunpardebares,unoalpiedelacarreterayotroenelinteriorquetambiénesalbergue.Castromaiortambiéntienebar.

• VENTAS DE NARÓN:

VentasdeNarónfueunaltoenelcaminoantesdecruzarlasierradeLigondeylugardetran-saccionescomerciales.AlasalidadelpuebloestálaCapilladelaMagdalena,quepuedeserunindiciodelaexistenciadeunantiguohospitalalserviciodelosperegrinos.Secreequeenestelugarloscristianos,trasdescubrirelsepulcrodelApóstolenSantiago,batieronalemirdeCórdobaensuintentodeconquistarGalicia.AquílocalizóBenitoVicetoeliniciodesunovelahistóricaLosHidalgosdeMonforte,cuandoungrupodecaballerossereúnenparaprepararelataquecontraelcondedeLemos.

• MONASTERIO DE VILAR DE DONAS:

EntrePortosyLestedo(entreloskilómetros19,4y20delaetapa)seencuentraeldesvíoaVilardeDonas,parroquiadelConcellodePalasdeReidondeseencuentralamásvaliosadelasmásdeveintepequeñas iglesias románicasdelmunicipiodePalasdeRei: la iglesiadelSalvadorconunaportadadegranbellezayunasarquivoltasdegranriquezaiconográfica.Eldesvíotienecercade2,5kilómetrosdeidayotrostantosdevuelta.SiperegrinamosenbicinohayproblemayaquealavueltasepuedetomarlaN-547yenlazarconelCaminoenABrea.

• PALAS DE REI:

LahistoriadePalasdeReiseremontaaépocasremotas,ymásteniendoencuentalacantidaddecastrosceltasexistentesensutérminomunicipalysuemplazamientoen lavíaromanaLugo-Astorga.EraunlugarimportanteenlaEdadMediadondesolíanjuntarselosperegrinosparaafrontarlosúltimostramosdelarutajacobea.LaiglesiadeSanTirso,másenconcreto,suportadarománica,eselúnicovestigioquequedadesupasadohistórico.SinembargolariquezaartísticadesuConcelloesconsiderable:unaveintenadeiglesiasrománicascomoladeVilardeDonas,elcastillodePambreyelliterarioytelevisivoPazodeUlloa.PalasdeReicuentaconmúltiplesposibilidadesdeaprovisionamientoydedisfruteparaelperegrino.

¿QUE VER Y QUE HACER?

Portomarín - Palas de Rei

CAMINO FRANCÉS

ETAPA 2

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Palas de Rei - Arzúa

ETAPA 3

CAMINO FRANCÉS

AdemásdeserlaetapamáslargadeGalicialuceunperfilquebrado,delosconocidosvulgar-mente como rompepiernas, que la convierte enun verdadero reto. El itinerario traspasa loslímitesdeLugoparaentrarenACoruñapor laaldeadeOCoto;visitaLeboreiroy lapulperaMelide,dondeenlazaelCaminoPrimitivo,ycontinúaporunsinfíndetoboganesyescenariosmágicoscomoeldelrío

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• PORTO DE BOIS:

PuertodeBueyesesunlugardelaparroquialucensedeMatodondetuvolugarunacruentabatallaentreEnriquedeTrastamarayelcondedeLemos,FernánRuizdeCastro,fielalmonarcalegítimodonPedroIelCruel.LasuerteseinclinódepartedelosTrastamaraqueinfligieronunasevera derrota al conde.

• LEBOREIRO:

Leboreiroes laprimeraparroquiadeACoruña, laúltimaprovinciadelCamino. LaposibleabundanciadeliebresexplicaqueelCodexCalistinuslodenominaraenlaEdadMediaCam-pusLeporarius.Uncruceropresidelacalleprincipalenlosada,alaqueescoltanmacizascasasdepiedra.LaiglesiadeSantaMaríaesdeestilorománicodetransición,deunasolanaveyábsidecircular.EneltímpanodelaportadahayesculpidaunahermosaimagendelaVirgen,enfrenteestálafachadadelaCasadelaEnfermería,antiguohospiciodeperegrinosfundadopor lafamiliaUlloaenelsigloXII.Delantesepuedeobservaruntípicocabazo,esdecirungraneroenformadegigantescocanastoutilizadoparaconservarelmaíz,comosisetrataradeunprimitivohórreo.ElpuentesobreelríoSecoesdelsigloXIVyseledotódepretilenlarestauracióndelaño1984.

• MELIDE:

CapitaldelConcellodelmismonombre, formadopor26parroquiasysituadoenelcentrogeográficodeGalicia,enlavertienteoccidentaldelasierradeCareón.Deorigenprerromano,pareceserquefuerepobladoporordendelArzobispoGelmírez.EnMelideenlazanlospere-grinosquevienenporelCaminoPrimitivo.Dela iglesiarománicadeSanPedro,trasladadahoyalCampodeSanRoqueyconocidacomocapilladeSanRoque,noseconservamásquelaportada.AquítambiénseencuentraelcruceirodelsigloXIVqueestáconsideradocomoelmásantiguodeGalicia.PorellugardondelosperegrinosdelarutaprimitivahacíansuentradasealzóelMonasterio-HospitaldeSanctiSpiritus,queahoraacogeelMuseoTerradeMelide,unlugar,comorezalapáginainstitucional,construidoporelpuebloyparaelpueblo.Elpulpo,cocido y con aceite de oliva, sal y pimentón es la mejor carta de presentación de

• ARZÚA:

EnelcascoantiguodeArzúaseencuentraelantiguoconventodelaMagdalena,fundaciónagustinadelsigloXIVquemantuvounaalbergueríaparaperegrinospobresyquehoyestáenruinas.MuycercaselevantalamodernaiglesiaparroquialdeSantiago,queposeedosimáge-nesdelApóstol,unacomoPeregrinoyotracomoMatamoros.Desde1975secelebraenAr-zúa,añotrasaño,lafiestadelqueso.ElquesodeArzúaseelaboraartesanalmenteconlecheenteradevacayseproduceentodalacomarcaArzúa-Ulloa,yenvariosmunicipiosdeLugo.

¿QUE VER Y QUE HACER?

Palas de Rei - Arzúa

CAMINO FRANCÉS

ETAPA 3

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Arzúa - Pedrouzo

ETAPA 4

CAMINO FRANCÉS

EntreArzúaylacatedraldeSantiagomediancasi40kilómetrosylomáslógicoyprudenteesdi-vidireltramoendosjornadashaciendoparadayfondaenSantaIreneuOPedrouzo.ElConcellodeArzúacedeeltestigoaldeOPinoenuntrayectocómodo,conpendientesmásfácilesyporpistassiemprecercanasalaN-547.

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• CONCELLO DE O PINO:

PenúltimomunicipiogallegodelCaminoFrancés integradopor treceparroquias y cercade180lugares.Elitinerariovisita,tantoenestaetapacomoenlaúltima,núcleospoblacionalespertenecientesalasparroquiasdeArca,Cerceda,Ferreiros,PastoryPereira.ElenclavemássingularesSantaIrene,consuermitadedicadaalasantamártirportuguesayfuentebarrocadeaguascurativas.LacapillafueconstruidagraciasalaaportacióndedosnoblesquevivíanenlacercanaaldeadelasDosCasas.EnOEmpalme-lapoblaciónanterior-sepuedeatisbarelhorizonteeimaginarlascostasgallegas.OPedrouzo,poblacióndeserviciosalpiedelaN-547,ofrecealperegrino todo lonecesario.Albergues,pensiones, cajero, restaurantes, farmacia,centro de salud, etc.

¿QUE VER Y QUE HACER?

Arzúa - Pedrouzo

CAMINO FRANCÉS

ETAPA 4

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Pedrouzo - Santiago de Comp.

ETAPA 5

CAMINO FRANCÉS

El caminar se torna sereno, quizás pormiedo a terminar y no saber o no querer qué hacerdespués.Sobrepistasdehojarasca,entrelasúltimasmanchasdeeucaliptosyrobles,lleganlasúltimasaldeasdeOPino.ElmunicipiodeSantiagoaguardaenunalto,juntoalaeropuerto,yconducealperegrinoporlaparroquiadeSabugueira.DesdelaatalayadelMontedoGozoseobtienelaprimerapanorámicadeSantiagodeCompostelaydacomienzounrecorridourbanoqueconcluyealospiesdelafachadabarrocadelacatedral.ElObradoiroeselfinyelcomienzo.

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• SANTIAGO DE COMPOSTELA:

DesdeelgrancomplejoenquesehaconvertidoelMontedoGozoseve,porfin,SantiagodeCompostelaylastorresbarrocasdesucatedral.Santiago,lametadetodaslasrutasjacobeas,esunagranciudadde95.000habitantesquecompaginaespaciosdemodernidadconelhalomisterioso,religioso,románticoycosmopolitadelaplazadelObradoiro.

Elfelizcaminantedescubreunaciudaddepiedrasoscurecidasporelpasodeltiempoylalluviapersistente.RúasviejasconoloraRibeiroyapulposediseminanportodoelCascoAntiguo.

LacatedralrepresentaelculmendelCaminoyenelladescansaelapóstol,queprovocaquecentenaresdemilesdepersonasemprendanañotrasañounviajellenodefatigasyexperien-ciasqueseconvertiránenrecuerdosparatodalavida.

MonumentosnofaltanenSantiagodeCompostela.ElpreciosoyexcelsoPórticodeLaGlo-ria,obrarománicalevantadaporelMaestroMateoycompletadaen1188.Esunfiligraneroconjuntodetresarcos,conelcentraldotadodeparteluz,devariadaiconografíarescatadadelApocalipsis de San Juan.

Lafachadaoccidentaldelacatedral,barrocayalzadaentre1738y1749porelarquitectoFer-nandodeCasasyNovoa.LaPuertaSanta,conrelievesdelMaestoMateoyqueúnicamenteseabredurantelosAñosSantos.ElHostaldelosReyesCatólicos,hoyParadordeTurismo;elmonasteriobenedictinodeSanMartínPinario;elpazodeRaxoi,sededelAyuntamiento,etc.

¿QUE VER Y QUE HACER?

Pedrouzo - Santiago de Comp.

CAMINO FRANCÉS

ETAPA 5

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¿Qué metoen mi mochila?

CAMINO FRANCÉS

Aquíosdejamosalgunasrecomendacionesdecosasbásicasquedeberíaisllevarenlamochila:

Loidóneoesllevardosparesdezapatos:

1. 1.Losprimeroshandesermuymuycómodosparacaminar,(zapatillasdedeporteotrekkingquetranspirenbien)Encualquiertiendadedeportesosindicaráncualessonlasmásindicadasparavosotros,esaconsejablequeyaleshalláishechounpocoderodajeparacomprobarsiosmolestanono.

2. 2.Comosegundaopciónunassandaliasochanclascómodasparadescansarlospiescuandofinalicemoslaetapayquenuestropietranspireyledéelaire.

NOTA:paralagentequesealojaenalbergues,losuyoesqueseanunaschanclasconlasque tambiénos podáis duchar, en el caso contrario se recomienda echar un tercer par(chanclas de goma para la ducha.)

CALZADO

Aunqueeltiempoesmuyimpredecibleydeellodependerálaropaquenecesita-remos,vamosaserprecavidos,poresorecomendamosllevar:

• Camisetas de manga corta y alguna de manga larga para la tarde y la noche. • Pantalonescortos(paracaminarlomáscómodosposibles),yalgunolargoparacuando

refresque.• Ropainterior(3o4mudas)• Calcetines• Sudadera,jersey…oloquecadaunoquieraparalamañanaylanoche• Impermeable,yaqueGaliciaesalgoimpredecibleconelagua,yesmuyprobableque-

nos llueva un poco en alguna ocasión.

ROPA

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¿Qué metoen mi mochila?

•• Cepillo, pasta de dientes y desodorante. • Cualquierotracosaquenecesitéis(cuchillasdeafeitar,peines,cepillos,compresas…)

NOTA:Paralagentealojadaenalbergues,esrecomendableecharunbotecitodegelyotrodechampoademásdeunatoallitaligeraPD:(enDecathlonvendenunasmuyfinitasyqueestánmuybien)Además,loidealestenerunpocodejabónparalaropaquepodéisutilizarenlapiladelosalbergues,tenedencuentaquetambiénhaylavadorasysecadoras,peroesunservicioquesesuelepagaraparte(1o2€porlavado).

ASEO

Vamosatocarmadera,yquenonoshagafaltanadadeesto,peroesaconsejableecharlosiguiente:

• Vamosa tocarmadera, yquenonoshaga faltanadadeesto,peroesaconsejableecharlosiguiente:

• Ibuprofenooaspirinas(vienemuybienparaaliviarcualquierdolorquepodamoste-neryquenosdificultenuestrocamino)

• Cremaospraymuscular(réflexoradiosalil)• Vaselinaocacaodelabios(seutilizatambiénparauntarteenlospiesyevitarasíque

nos salgan grietas y por tanto ampollas) • Sitenéisunarodilleranoosocuparásitioenlamochilaytalvezpuedavenirosbien.• Protectorsolar• Tiritas y algo de esparadrapo • Agujaehilo(muyútilporsitesalenampollas)• Unpequeñobotedebetadine.• (De todas formas, tened en cuenta que cada una de estas cosas así como otras que

podáisnecesitarpodéiscomprarlasencualquierfarmaciadurantecualquieradelasetapas)

NOTA:Paralagentealojadaenalbergues,esrecomendablellevartaponesparalosoídos(paradormirsitenemoselsueñoligero)

NUESTRO BOTIQUÍN

CAMINO FRANCÉS

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¿Qué metoen mi mochila?

• Documentación(DNI,laTarjetaSanitaria,unatarjetadecrédito)• Teléfonomóvilycargador

COSAS IMPORTANTES

• Mochilapequeñaparaelcamino(paraunabotellitadeagua,unafruta,ountentem-pié)

• Bastónosoportequenosayudeacaminar,subircuestasetc…entiendasdedeportescomoSprinteroDecathlonvendenunosquesondesplegablesqueestánmuybien.Paralosmásdespreocupadossiemprepuedencogerunpalodelcaminoconunana-vaja,obiencomprarunoporallíquelosvendenportodaspartes.

• Gorraosombreroparaelsol• Gafas de sol

NOTA:Paralagentedealbergues,nopuedefaltarnosnuestrosacodedormir.Aunqueenelalberguetienensábanasymantas,elsacodedormiresmásíntimoyelcomplementoesencialquehadellevarelperegrino.Deigualmanera,esnecesariounpequeñocandadoparalastaquillasdelosalberguesy/oparacerrarlamochila.Otroaccesorioquenospuederesultarmuyútilesunapequeñalinternaencasodequetengamosquelevantarnosparairalbañoporlanoche(aunquetambiénsepuedenutilizarlosmóviles).

MOCHILA Y COMPLEMENTOS

NOTA:SIDUDáISSIECHARONOECHARALGUNACOSA,RECORDADqUEENNINGúNMOMENTOTENDREMOSqUECARGARCONLASMOCHILASDURANTELAETAPA,PORLO

qUENOTENDREMOSqUECARGARCONELLO.