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ESTACIONES DE TRABAJO

as estaciones de trabajo son

computadoras de pequeño tamaño,

pero que poseen un alto rendimiento

operativo, las estaciones de trabajo

hicieron su aparición a partir de la década de los

ochenta, su característica principal es la

integración de arquitectura de 32 bits, una

gran cantidad de memoria principal (para

agiliar los cálculos técnicos ! de grá"cos que se

va a dedicar principalmente# ! una gran cantidad para el manejo de grá"cos

a través de subsistemas dedicados especialmente a ellos$

%

%as estaciones de trabajo han puesto un

escalón intermedio entre las

microcomputadoras utiliadas por las empresas

! los sistemas microin&ormáticos

personales$ 'stos sistemas in&ormáticos

surgieron como in hibrido, !a que poseen una

potencia de cálculo mu! similar al de lascomputadoras personales$

espeto

'sta es la historia de )oaquín, un niño mu! malcriado,

que todo el día estaba de mal humor, desde que se

levantaba, hasta que se acostaba renegaba, nunca

saludaba, nunca pedía por &avor, nunca decía gracias$

 *odos en su casa estaban preocupados por el, sus

padres ! sus hermanos &astidiados por su mala

conducta no sabían que a hacer ! poco a poco,

 )oaquín !a no hablaba con nadie ! se encontraba mas solo$

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India )oaquín se en&ermó ! vino el medico a su

casa a verlo, lo e+amino con cuidado ! después de

un buen rato, dijo que el niño tenía una

en&ermedad mu! grave, lo que le &altaba eras

amor$ 'l medico hablo un buen rato con el niño$

uando el medico se &ue sus padres ! sus

hermanos se acercaron a su cama, ! le dijeron que

lo querían mucho pero que les molesta su mala

conducta$

'jercicios para el cuerpo humano

unque los clubes deportivos ! los gimnasios tengan una gran

cantidad de aparatos ! equipos

para practicar ejercicios

aeróbicos, la ma!oría de la gente

acude a ellos para ejecutar ejercicios

especí"cos en los apararos

multigimnasticos$ on estas máquinaspueden levantar un determinado peso, de

modo que se va ejecutando cada uno

de los conjuntos musculares, uno tras

otro, dependiendo del ejercicio elegido,

además presentan las ventajas de que, debido a su compleja instalación,

ning-n peso te puede caer encima$

.

stos equipos mecánicos para la gimnasia trabajan con el sistema de

mover pesos, el cual se halla instalado de &orma "rme ! segura$ /a

que la persona que práctica ejercicio no se encuentra sujetando los

pesos sueltos, no corre ning-n peligro de su&rir accidentes al

soltarlos$ .demás, los aparatos tienen la ventaja de reducir el es&uero que

ejercen los m-sculos cuando llegan a su límite de &uera ! aumentan la

tención durante la &ase de relajación muscular$ 'l uso de estos so"sticados

aparatos, en lugar de las antiguas pesas, tiene la ventaja de reducir

considerablemente, la incidencia de lesiones musculares, que antes se

producían con &recuencia$

'

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 .0..*1

.'1I1$

.demás de lo4s

equipos gimnásticos,

casi todos los

gimnasios disponen

de una amplia gama

de aparatos para

practicar actividadesaeróbicas$ %os más

comunes son

bicicleta, el tapi

rodante, el aparato

remo ! el de subir

escalones$

.unque, en

realidad, el tapi

rodante no es más

e&ectivo que una

caminata a paso

acelerado, siempreresulta más seguro

que el caminar de

noche$ omo el

ejercicio se realia

en un interior,

incluso es posible

practicarlo cuando

llueve, además con

el tapi no se corre

el peligro de su&rir

una lesión a causa

del desnivel en el

pavimento$

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5$ 'l cuerpo humano puede compararse con una maquina sensibilidad,

al igual que las maquinas, no alcanan su

rendimiento má+imo en el momento

de su puesta en marcha$ los m-sculos noestán su"cientemente

preparados para &uncionar

adecuadamente sin riesgo de su&rir una

lesión$ *ambién le cuerpo debe

prepararse correctamente para poder realiar

cualquier ejercicio riguroso si se requiere obtener un

má+imo de riesgo de su&rir una lesión, si no calientas los m-sculos

posiblemente su&rirás alg-n dolor o molestia o incluso una lesión$

2$ Incluso las personas en óptimas condiciones &ísicas corren el riesgo de

lesionarse si tensan o contraen sus m-sculos repentinamente, lo

mismo sucede al "naliar el ejercicio, sinos le permite a tus m-sculos

volver su condición de descanso, puedes su&rir dolores musculares o

una posterior rigide, muchos principiantes padecen estas molestias

después de haber practicado ejercicios demasiados duros, durante un

tiempo demasiado prolongado$ 'n muchos casos estos dolores

musculare tienen origen en un calentamiento incompleto e incorrecto$