IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES SOCIALES

PSICOTERAPEUTA LUIS PONCE JIMENEZ

¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?

Conductas que permiten al niño interactuar con sus pares y entorno de una manera socialmente aceptable.

Estas habilidades pueden ser

aprendidas, y pueden ir de

más simples a complejas.

Cómo se relaciona con los demás

Cómo vivir en grupo

Conocerse así mismo

AUTOESTIMA

Sentirse a gusto con él/ella mismoSentirse importanteSaberse diferenteEstar feliz por las cosas adecuadas que haceAceptar las limitaciones e intentar solucionarlasNo desanimarse cuando las cosas no van bien

CONOCERSEEstados de ánimo

• Se adquieren a través del aprendizaje.

• Son reciprocas por naturaleza, requieren para su desarrollo la relación con otras personas.

• Incluyen conductas verbales y

no verbales. • Están determinadas por el

reforzamiento social (positivo

o negativo)

Puntos clave en las habilidades sociales:

HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS:

• Apego: establecer lazos afectivos con otras personas.

• Empatía: ponerse en el lugar del otro y entenderle.

• Asertividad: defender los propios derechos y opiniones sin dañar a los demás.

• Cooperación: colaborar con los demás para lograr un objetivo común.

• Comunicación: capacidad de expresar y escuchar.

• Autocontrol: controlar los impulsos.• Comprensión de situaciones: entender las

situaciones sociales y no tomarlas como algo personal.

• Resolución de conflictos: sacar alternativas de solución al mismo.

HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS:

¿CÓMO SE ADQUIEREN LAS HABILIDADES SOCIALES?

• Este desarrollo se produce fundamentalmente en la infancia.

• Se aprenden y desarrollan a través de los siguientes procesos:

1. Experiencia directa2. Imitación3. Refuerzos

CUIDADO CON:

Los videojuegosLa televisiónLa tecnología…

Problemas provocados por falta o

escaso desarrollo de Habilidades

Sociales

Los niños•Presentan problemas en su ajuste emocional (inhibidos y tímidos, impulsivos y agresivos)•Son ignorados por sus pares en actividades y juegos.•Muestran pasividad y temor ante el contacto social.•Presentan sentimientos autodespreciativos y de inadecuación social.•Manifiestan frecuentamente transtornos de aprendizaje y problemas de rendimiento.

Los adolescentes•Tienden a aislarse y a sufrir rechazo social.•Son impopulares ante su grupo de pares. •Presentan problemas en el logro de su identidad personal.•Son catalogados como desadaptados en el ambiente escolar.•Reflejan inhibiciones en su creatividad, motivación, desempeño social y rendimiento.•Presentan problemas en su desarrollo emocional, pueden deprimirse fácilmente.•Presentan falta de equilibrio emocional y pobre autocontrol.

Los adultos•Carecen de la capacidad para el trabajo en equipo.•Son incapaces de iniciar y aceptar cambios.•Se muestran poco competentes a nivel académico y/o laboral.•Manifiestan dificultades en su vida amical, familiar y de pareja.•Son considerados problemáticos, poco comunicativos y confiables.•No se sienten autorrealizados y valorados socialmente.

PAUTAS PARA EL DESARROLLO DE LAS

HABILIDADES SOCIALES

Ayúdales a formar una imagen positiva de sí mismos.

Proponles metas pero que sean adecuadas; utiliza los elogios pero que sean realistas.

Transmite valores. Enséñales a respetar, tolerar y escuchar.

Sirve de ejemplo para ellos.

Fomenta la capacidad de escuchar y entender a los demás, podemos aprender muchas cosas si escuchamos lo que los demás nos dicen.

Procura dotar a los niños y niñas de un ambiente rico en relaciones.

Anima a los pequeños a participar en diferentes grupos o hacer actividades con otras personas, sin que sea necesaria tu presencia.

Cuatro puntos claves

EMPATÍACompañerismoCapacidad de

emocionarse con el otro.

Identificarse con el otro.

Ponerse en el lugar del otro.

COMUNICACIÓN

Capacidad de expresar sentimientos. Capacidad de darse a entender

efectivamente. Fluidez y coherencia de lo emitido. Capacidad de recepción de

información Comunicación frente a personas

adultas. Hilo Conductor. Contacto ocular.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Capacidad de respuesta ante situaciones irritantesResolución de conflictos propios.Capacidad de respuestas ante la adversidad.Capacidad de mediaciónCapacidad de crear y evaluar opciones.Capacidad de respuesta a la presión de paresPropone formas de hacer

LIDERAZGO Capacidad de persuadir a los demás.

Capacidad de coordinar al grupo de pares.

Capacidad de adecuación a la tarea

Capacidad crítica ante a las situaciones/ Actitud critica.

Comunica eficazmente.

Consideración de las opiniones de otros.

Asumir responsabilidades.

Coordinación del grupo

En el hogar:

Fomentar las habilidades sociales en el hogar, es propiciar un adecuado desarrollo de la autoestima en sus miembros

-Dar y recibir cumplidos-Expresar quejas de forma eficaz y adecuada al contexto-Pedir un favor-Preguntar por qué de forma adecuada-Pedir a compañeros o amigos el cambio de conductas que nos perturban

-Defender nuestros derechos-Iniciar una conversación con alguien que nos interesa.-Las habilidades sociales no verbales (gestos, mirada, distancias, vestuario, etc.)-Saber afrontar los conflictos