19/03/15Asistir, coregir y brindar de mis conocimientos aprendidos en la clase de de tecnicas de levanatmientos de pesas.26/03/2015Recoger pesas, asistir y limpiesa del local.8/03/2015Recoger pesas corregir empunadura y estirar a personas. Aplique los conocimientos adquirido en la clase de flexibilidad y tecinica de levantamiento de pesas.16/04/2015Observar errores y varias personas y recomendar ejercicion body weight a una dama lo que recomend de ejercicios lo aprende en la clase de ejercicios alternos.17/04/2015Entrene a una persona que quera ejercicios para todo up body y lo trabaje con 2 ejercios para cada musculo y con repeticiones de 12 a 5 dependiendo co mo se sintiera. Loa aprendidio en la clase de ejercicios alternos.23/04/2015Una persona se me hacerco y me pregunto que que poda hacer para bajar de peso le recomend que para saber mas deveria ir donde un nutricionista para que le hiciera una dieta acompaa de un rutina de ejercicio pero le dije que poda comenzar eliminando el refresco y ah ivan a comezar cambios y que no se apresurara a resultado por que todo es progresivo y el mantenimiento del gimnacio. Esto lo aprendi en la clase de nutricin.24/04/2015Asistir a varias persona y explicarle tcnicas para definir meor sus musculos y quedaron satisfechos recoger y ordenas los equipos del gymnacion. Lo aplicado lo aprendi en tcnica de levantamiento de pesa.25/04/2015Entrene a un pelotero con una lesin trabajamos las pierna con poco peso y tenia una molestia en el cuadricep derecho hicimos ejercicos funcionales no tomacos pesas ni maquinas. esto que puse en practica los aprendi en rehabilitacin de lesione y ejercicios alternos.27/04/2015Entrene a 3 mujeres que queran entrenanr pero no tenan ningn conocimiento de como entrenar y la trabaje dndole low body cen maquinas con peso liviano y pocas repeticiones para evitar cualquier tipo de lesiones. La aprendido lo adquirido en riesgos de salud y ejercicios alternos.

29/04/2015Ayude hacer una evaluacin fsica como lo requeria el curso y ver como funciona en un gimnacio y mantener las pesas y porpiedades del gymnacio en orden. Los aplicado lo aprendi en riesgos de salud 30/04/2015Asisitir y corregir postura y empuaduras. Tambin tuve la oportunidad de corregir a una joven que estaba haciendo squats con barra y su espalda estaba muy erguida y le comente sobre las postura de los pies a nivel de hombro. En tecinica de levantamiento de pesas y riesgos de salud aprendi lo puesto en practica.1/05/2015Asisitir a varias personas, mantener el rea limpia y una muchaha se me aseco y me dijo que quera bajar de peso pero que no tenia mucho tiempo y le recomend hacer ejercicios pliometrico en su hogar para que pudiera hacer cardio en su hogar. Lo aprendido lo fue en la claqse de tcnica de levantamiento de pesa y ejercicios alternos.4/05/20156/05/20158/05/20159/05/201511/05/2015