INDICEHISTORIA DEL VLEY1FUNDAMENTOS DEL VLEY2El voleo2Voleo de Pelotas Altas:3Voleo de Pelotas Bajas:4El Saque:4Tipos de Saque:5ATAQUE:8EL BLOQUEO:8FORMACIONES DE RECEPCION O DEFENSIVAS9REGLAS DEL VLEY10

HISTORIA DEL VLEY

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.

El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma A.G. Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita a seis el nmero de jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el saque. En 1922 se regula el nmero de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecucin del set.

La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olmpicos de verano desde 1996.

Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego ms vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador lbero. En 2000 se reduce de forma importante la duracin de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesin del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se poda estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario.

En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador lbero con el que poder alternar a lo largo del partido. Finalmente slo se acepta, en la revisin aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo lbero reserva y la posibilidad de intercambiar los lberos una nica vez en el transcurso del partido.

En 2010 se revisa2 la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de toque de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. Tambin se flexibiliza el juego con dos lberos permitiendo sucesivos cambios del lbero actuante por el segundo lbero a lo largo del partido.FUNDAMENTOS DEL VLEY

El voleo

El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podr ejecutarse adelante, atrs y lateral; y que durante la ejecucin principalmente los movimientos ejecutados por los brazos sern los que nos permitirn observar una accin distinta en cada caso. Antes de comenzar con la descripcin tcnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.

Voleo de Pelotas Altas:

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engaar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del baln un cambio repentino e inesperado en su direccin, para des concertar al adversario en su colocacin y organizacin defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con ms frecuencia lo utiliza. Una de las tcticas de juego ms usadas es la de dirigir el baln a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien puede lograrse con la utilizacin del pase atrs, ya que forma una manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.Tcnicamente el jugador que ejecuta el pase atrs adopta la posicin bsica para la ejecucin del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del baln; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actan simultneamente, principalmente con un movimiento de hiperextensin del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del baln con la mirada.

Voleo de Pelotas Bajas:

Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido, fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.Ejecucin. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. Los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Adems, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del golpe, con lo que se consigue que el baln salga hacia delante. En el momento del golpe se utilizar el moviendo resorte.

El Saque:El servicio o saque es la forma tcnica de poner el baln en juego. Debe ser considerado como la primera forma de ataque. Los saques han de tener las siguientes cualidades: colocacin , seguridad y potencia. El sacador (1) ha de intentar colocar el baln en el campo contrario (servicio seguro), en aquellas zonas ms dbiles del equipo adversario, lo ms lejano del rematador y, si slo hubiera un colocador oponente, hacia ste para que en la segunda accin no pudiera colocar.Tipos de Saque:

Saque de tenisPara su ejecucin el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separacin de la lnea final que est de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al baln. Luego lanza el baln con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dar uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El golpe al baln debe hacerse por la parte nfero posterior si se le quisiera imprimir una rotacin al baln de tal forma que su trayectoria sea parablica, io en el centro posterior cuando la intencin es que el baln lleve una trayectoria indeterminada.

Saque flotanteSaque flotante: Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de la trayectoria parablica del baln, con lo que el jugador del equipo contrario ver aumentar la dificultad del toque de recepcin.Lanzamos el baln con el brazo en extensin ligeramente por encima de la cabeza y enfrente de ella.La accin del brazo ejecutor parte de la elevacin y moviendo hacia atrs del codo flexionado hasta llevar la mano a la altura de la oreja y detrs de la cabeza.El recorrido del brazo ejecutor es corto, pero de gran dificultad, debido a que es preciso extender el brazo de forma rpida y explosiva en busca del baln y frenarlo en el momento del golpeo.El contacto se realiza de forma tangencial al baln y en un solo punto del mismo, para lo cual golpearemos con la palma de la mano bien rgida o con el puo.Dependiendo de la zona de contacto del baln obtendremos un tipo u otro de trayectoria.

Saque en suspensin:Saque en salto: Este saque constituye una tcnica ms exigente y poderosa de poner el baln en juego. Exigente porque la persona que lo realiza est expuesta a un gran nmero de factores que influyen en su ejecucin. Es la ms poderosa porque es como un remate pero desde los nueve metros.Depende del tipo de impulso para el saque, teniendo como condicin reglamentaria la necesidad de golpear el baln antes de apoyarse en el suelo.El jugador puede partir desde una posicin prxima a la red y realizar la batida del salto vertical.El jugador puede separarse hasta 2 3m del campo si va a tomar impulso para la batida.La altura del lanzamiento del baln para el golpeo es ms corta o ms larga depende del objetivo del saque.Cuanto ms alto lancemos el baln ms difcil ser la coordinacin para el saque.La rotacin adelante del baln en el lanzamiento mejora la efectividad del saque.La pegada se efecta con las piernas paralelas y separadas a la anchura de la cadera frente a la lnea de fondo.La espalda parte de posicin vertical, impulsando el cuerpo mediante la extensin de la cadera, rodillas y tobillos, que contribuye para alcanzar una mayor velocidad en la batida para realizar el salto.El brazo que remata se arma y se extiende sobre la vertical golpeando el baln hacia delante.La mano realiza un movimiento similar al saque de tenis, el otro brazo se relaja compensando el cuerpo en el momento del salto.El baln deber ser golpeado con la palma de la mano y con los dedos abiertos.

ATAQUE:

El Remate o ataque es el elemento ms complejo del voleibol, ya que se debe resolver en el aire tanto los problemas tcnicos del golpe como los tcticos. Se puede comparar con el tiro a puerta en el ftbol o con el lanzamiento a canasta en el baloncesto. En el remate se concentra toda la accin ofensiva del equipo, siendo su objetivo conseguir el tanto o recuperar el baln.

El remate tiene que ser potente y dirigido a la zona que ms problemas cree al equipo contrario. En esta accin podemos distinguir cuatro fases: carrera, vuelo, golpe y cada.

EL BLOQUEO:

Facilita a los dems jugadores situarse en el campo y colocar la defensa ms oportuna. A partir de 1964 se permiti que en la accin del bloqueo se pudiera sobrepasar los brazos por encima de la red, crendose as un bloque ofensivo (el bloqueo, en un principio, es un elemento considerado de defensa).

La clasificacin del bloqueo est en funcin del nmero de jugadores que lo formen: bloqueo individual, doble y bloqueo triple. El que ms se realiza durante un partido es el bloqueo doble.

FORMACIONES DE RECEPCION O DEFENSIVAS

Existen variadas formaciones defensivas, para la Tercera Etapa se exige que los estudiantes participen en dos tipos de formaciones la 3,1,2 y la 3,2,1. Estas dos formaciones representan las posiciones en la cancha que deben tener los jugadores, para la recepcin del saque.

Antes de iniciar la descripcin de las formaciones es conveniente saber cules son los diferentes lugares de la cancha segn una numeracin preestablecida, que se inicia en el rea de saque y se dirige en sentido contrario al de la rotacin de las agujas del reloj.

Formaciones 3,1,2: sta es una defensa situacional, cada jugador defiende un rea en la cancha que oscila entre 1.50 y 1.80 metros a su alrededor.

En el momento de recibir el baln cada jugador adopta la posicin bsica en el lugar de la cancha que le corresponde de acuerdo al grfico.

Formaciones 3,2,1: es una formacin muy parecida a la anterior en cuanto a la posicin bsica adoptada por cada jugador y el rea que le corresponde defender. La diferencia consiste en el lugar ocupado en la cancha.REGLAS DEL VLEY

REA DE JUEGOEl rea de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simtrica.DIMENSIONESLa cancha de juego es un rectngulo que mide 18x9 m rodeado poruna zona libre de un mnimo de 3 m de ancho por cada lado.SUPERFICIE DE JUEGODebe ser plana, horizontal y uniforme. Est prohibido jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas.LNEAS DE CANCHATienen 5 cm de ancho, de color claro y diferente al suelo. Tanto las lneas laterales como las de fondo estn marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. En cada campo, se marca una lnea de ataque a 3 m desde el eje de la lnea central.ZONAS Y REASLa zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrs de la lnea de fondo. La zona de sustitucin est limitada por la prolongacin de ambas lneas de ataque hasta la mesa del anotador.

RED Y POSTESLa altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de largo, se consideran parte de la red.Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de dimetro. Se ajusta una antena al extremo exterior de cada banda lateral, se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso.Los postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de cada lnea lateral y tiene una altura de 2,55 m, estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable.BALONESEl baln debe ser esfrico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sinttico y con una cmara interior hecha de caucho o un material similar, su color ha de ser uniforme y claro o una combinacin de colores, su circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en un encuentro han de tener las mismas caractersticas.EQUIPOSEstn compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un mdico.Todos los miembros del equipo deben llevar la misma camiseta, calcetines y pantaln excepto el libero.PARA ANOTAR UN PUNTOCuando el baln toca la cancha del equipo contrario, cuando el equipo contrario comete una falta, cuando el equipo contrario recibe un castigo.Para ganar el set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mnima de 2 puntos. En caso de empate 24-24, el juego contina hasta que se consigue una ventaja de dos puntos. El encuentro lo gana el equipo que gana tres sets, en caso de empate a 2 sets el ltimo set se disputa a solo 15 puntos. Si un equipo se declara ausente pierde el partido.ESTRUCTURA DEL JUEGOSi se ha de jugar un set decisivo, se llevar a cabo un nuevo sorteo. El ganador del sorteo elige el derecho a sacar o ha recibir primero y el lado del campo.Antes del encuentro los equipos dispusieron de otra cancha, tendrn derecho a un calentamiento en la red de al menos 3 minutos. Debe haber siempre 6 jugadores por equipo. Los tres colocados junto a la red son los delanteros los otros tres son los zaguerosSUSTITUCIN DE JUGADORESUn mximo de 6 sustituciones por equipo por set. Si un jugador se lesiona deber ser sustituido reglamentariamente. Si esto no es posible tendr una sustitucin excepcionalSITUACIONES DE JUEGOEl baln esta en juego desde el momento que es golpeado para el saque, autorizado por el rbitro. El baln es fuera cuando: la parte del baln que toca el suelo se encuentra completamente fuera de las lneas del juego, toca un objeto fuera de la cancha, el techo o una persona fuera del juego, toca las antenas, cuerdas, postes o la propia red por fuera de las bandas laterales, cruza total o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso, cruza completamente por el espacio inferior de la redCONTACTO CON EL BALNUn jugador no puede tocar dos veces consecutivas el baln, dos o tres jugadores pueden tocar el baln a la vez se contara un toque por cada miembro del equipo que toque el baln el toque del bloqueo no cuenta y cada equipo posee la posibilidad de dar tres toques, se puede golpear el bal con cualquier parte del cuerpo.Es falta si se toca el baln ms de tres veces, si se apoya en un jugador o en un objeto para alcanzar el baln o si lo golpea dos veces seguidas el mismo jugador.BALN EN LA REDEl baln puede tocar la red cuando la cruza.JUGADOR EN LA REDDurante el bloqueo, un bloqueador puede tocar el baln por encima de la red, a condicin de no interferir el juego del adversario antes o durante la accin de este ltimo. Despus del golpe de ataque est permitido a un jugador pasar la mano por encima de la red, a condicin de que el toque del baln se haya realizado en el espacio propio. Est permitido penetrar en el espacio contrario por debajo de la red, siempre que esto no interfiera con la accin del contrario. Tocar el campo contrario con un pie o mano est permitido siempre que alguna parte del pie o mano que penetra permanezca en contacto con o directamente sobre la lnea central, hacerlo con cualquier otra parte del cuerpo esta prohibido. Los jugadores pueden penetrar en la zona libre del adversario a condicin de que no interfieran la accin de est. Tocar la antena o la red no es falta, excepto cuando las toca durante su accin de juego el baln o intentar jugarlo. Despus de golpear el baln, un jugador puede tocar los postes, cuerdas o cualquier otro objeto fuera de la longitud de la red.Faltas: un jugador toca el baln o a un adversario en el espacio contrario antes o durante el golpe de ataque del mismo, un jugador penetra en el espacio contrario por debajo de la red interfiriendo la accin del adversario, un jugador penetra en el espacio contrario, un jugador toca la red o la antena durante la accin de jugar el baln o interfiere con la jugada.SAQUEEl saque es la accin de poner en juego el baln por el jugador zaguero derecho, colocado en la zona de saque. Los jugadores deben seguir el orden al saque registrado en la hoja de rotaciones.El baln debe ser golpeado por la mano o una parte del brazo, solo se permite un lanzamiento de baln al aire, el jugador no puede tocar la cancha cuando saca, despus si que puede. Se comete falta si se infringe el orden de saque, no se ejecuta correctamente, toca a un jugador del equipo sacador, va fuera o pasa sobre una pantalla.

GOLPE DE ATAQUEUn delantero el contacto con el baln sea hecho dentro de su propio campo, un zaguero no puede ni tocar ni pasar la lnea de ataque, despus de golpear puede, puede rematar si el baln no est por encima del borde superior de la red. Se comete falta cuando golpea el baln en el campo contrario, el baln va fuera, un zaguero entra en la zona de ataque o golpea el baln mas arriba de la red.BLOQUEONo se cuenta como golpe de equipo, despus del bloqueo le puede dar cualquier jugador al baln.INTERRUPCIONES NORMALES DEL JUEGOTiempo de descanso y sustituciones de jugadores(dos descansos y 6 sustituciones) solo se puede pedir la interrupcin por medio del capitn o del entrenador el baln no puede estar en juego. Las interrupciones pueden ser seguidas, pero no de sustituciones. El descanso dura 30 segundos y los tiempos muertos 60 segundos slo se permite un tiempo muerto por set. En las sustituciones los jugadores deben estar listos para salir.DEMORAS DE JUEGODemora en una sustitucin, solicitar una ilegal, demorar el juego por un jugador de campo. Se sancionan al equipo, se mantienen todo el partido, se castiga con prdida de la jugada.INTERRUPCIONES EXCEPCIONALES DEL JUEGOSe repite la jugada si el jugador lesionado no pudo ser sustituido se le conceden tres minutos para recuperarse pero solo una vez si no se recupera el equipo se declarara incompleto.INTERVALOS Y CAMBIOS DE CAMPOTodos los intervalos entre sets duran tres minutos, durante ese tiempo se cambia de campo. Despus de cada set hay cambio de campo menos del set decisivo, que se cambia cuando los dos equipos llegan a 8 puntos y sin demora.

JUGADOR LBERODebes ser anotado antes de que comience el partido y este no puede ser el capitn del equipo tiene que llevar una camiseta de distinto color. El libero puede remplazar a cualquier jugador zaguero, no puede completar un golpe de ataque, no puede sacar ni bloquear.

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