higado graso tratamiento natural alimenticio

HIGADO GRASOHIGADO GRASOTRATAMIENTO TRATAMIENTO

Y Y ALIMENTACION NATURALALIMENTACION NATURAL

HIGADO GRASOEl hígado es graso por una acumulación de grasas en las células del hígado. Las enfermedades producidas por un hígado graso son el acné (manchas), gastritis, grasa en la sangre (colesterol y triglicéridos), hongos en las uñas, inapetencia (anorexia), leucorrea (flujo vaginal), prostatitis, obesidad, orquitis, sinusitis, vómitos (y nauseas).

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JORGE VALERA NATURISTA

HIGADO GRASO

Algunas veces el hígado graso se genera por consumo de alcohol, de ciertos fármacos (algunas hormonas o anticonceptivos en las mujeres), por consumo en demasía de grasas (comida chatarra), carne y huevos. El tratamiento con una alimentacion depuradora y desintoxicante del higado es lo recomendado. Como parte del tratamiento eliminar el estreñimiento y hacer una actividad deportiva diaria.

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HIGADO GRASO

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ALIMENTACION RECOMENDADAACEITE DE OLIVA, ACELGAS, ACEITUNA,

ACHICORIA, ALCACHOFA, ALGAS (ESPIRULINA, KELP, KOMBU, WAKAME), APIO, ARROZ INTEGRAL, AVE DESGRASADA, BETARRAGA (RAÍZ Y HOJAS, BETABEL O REMOLACHA), CALABAZA, CARNES MAGRAS, CEBADA, CEREALES INTEGRALES, COL, DIENTE DE LEON, ESPINACA, LECHUGA, LIMÓN, MANZANA ACIDA, MANGOS, MELÓN, MIEL, NARANJA, PAN INTEGRAL, PAPAYA PINTONA (NO MADURA), PEPINO, PESCADO AZUL, PIMIENTO, POLEN, RABANITOS, SANDIA, SOYA, TORONJA, UVAS, ZANAHORIA. ES RECOMENDABLE COMER ALGUNAS VERDURAS CRUDAS EN EL ALMUERZO.

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DIETA: AYUNAS

AYUNAS 1: TOMAR 1 - 5 DIENTES DE AJO DIARIO 10 DÍAS SEGUIDOS, LUEGO DESCANSAR 20 DÍAS, HASTA EL OTRO MES (ABSTENERSE LOS QUE TIENEN GASTRITIS O ULCERAS EN EL ESTOMAGO). PUEDE COMBINAR CON PAPAYA PINTONA (NO MADURA). AYUNAS 2: TOMAR UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA CON UNA CUCHARADA DE LIMON (DEPURACION DEL HIGADO; VER PURGA DEL HIGADO DE Dra Andreas Moritz casos cronicos)

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DIETA: DESAYUNO

DESAYUNO 1:UN VASO DE JUGO DE NARANJA; MEDIA A UNA HORA MAS TARDE MANZANA O MANGOS.

DESAYUNO 2: EXTRACTO O ENSALADA DE APIO, PEPINO Y ZANAHORIA; ALIÑADO CON PALILLO O CURCUMA.

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DIETA: DESAYUNO

DESAYUNO 3: ALPISTE, REMOJADO Y LICUADO.

DESAYUNO 4: JUGO DE PAPAYA PINTONA O EN TROZOS. DESAYUNO 5: EXTRACTO DE APIO, COL Y MANZANA ACIDA.

DESAYUNO 6: MANZANA ACIDA Y APIO

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DIETA: ALMUERZO

ALMUERZO 1:CALDO DE ACELGAS HERVIDAS / SALMON A LA PLANCHA CON ENSALADA DE ZAPALLITOS

ALMUERZO 2:CALDO DE APIO Y CEBOLLA / ENSALADA DE DIENTE DE LEON CON FREJOLES NEGROS. ALMUERZO3: ARROZ BLANCO CONACEITUNAS NEGRAS.

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ALMUERZO

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DIETA: CENA

CENA 1CALDO DE ALCACHOFAS.

CENA 2ENSALADAS DE ZANAHORIAS Y MANZANAS; ALIÑAR CON PALILLO O CURCUMA.

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DIETA: CENA

CENA 3:CREMA DE ACHICORIA O ALCACHOFA.

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DIETA: ENTRECOMIDASCafé organico o café ganoderma: Tomar una taza de café, sin azucar a las 10 a.m. El café organico de grano (no envasado. Agua de tiempo: Tomar boldo / alcachofa / manayupa / Pepino / coco / manzana acida / Betarraga / Espinaca.Cardo mariano + diente de león + centaura + alcachofa: Tomar el zumo antes de desayuno, almuerzo o cena).

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TRATAMIENTO NATURALANTES DE DORMIRTomar extractos de Achicoria / Alcachofa / Boldo / Lechuga / Zanahoria. Zanahoria + Beterraga Zanahoria + Cebolla Zanahoria + Pepino Tomar una Copita antes de dormir.

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TRATAMIENTO NATURAL: AYUNOSTres días de Ayuno

• Melón: Aplicar esta dieta de trozos de melón, en el verano, desayuno, almuerzo y comida por 1 - 3 días; puede prolongar a 7 días pero es mejor consultar a su médico. Terminar con desayuno de yogurt casero y comidas de sopa de verduras.

• PAPAYA PINTONA Y LIMON: Agregar 1 – 3 limones (zumo), para mezclarlo a los trozos de papaya pintona (no madura).

• Uva: Tres días de ayuno de pura uva (jugos o zumos). Al cuarto día alimentarse con sopa de verduras (acelgas, betarraga, col, diente de león, lechuga, zanahoria).

• ZANAHORIA: Solo ayuno de zanahoria o si desea acompañado de pepino,

personas menores de 50 años. Otros consultar.

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TRATAMIENTO NATURAL: BAÑOS

BAÑOS MEDICINALES Baños de Hipertermia: Tomar baños de hipertermia en ayunas, alcanzar la temperatura de 42ºC, al final, tomar un baño de agua fría para cerrar los poros. Es un baño depurativo de la sangre.

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TRATAMIENTO NATURAL: ENEMADEPURACION DEL HIGADO:

Aceite de oliva, Enema de retención: Es un enema que solo utiliza aceite de oliva, 150 – 200 mililitros, aplicado a una temperatura de 37ºC. Hay que tratar de retener hasta una hora si es posible para que sea mejor aplicado; luego aplicar otro enema de limpieza. Reblandece las heces, protege la mucosa intestinal y lubrica el intestino.

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TRATAMIENTO NATURALCOMPRESAS / EMPLASTOS:Aplicar Emplastos de barro caliente o col (machacadas) en la zona del Hígado fuera de las digestiones, en el bajo vientre antes de acostarse.



TRATAMIENTO NATURAL

LICORES MEDICINALESVino de cardo mariano: Hervir un litro de vino tinto y luego añadir 30 gramos de hojas y raíces de cardomariano, dejarlo en infusión por 20 minutos; se puede agregar una vasito de aguardiente, a gusto de la persona; luego filtrar, tomar medio vasito antes del almuerzo y cena.

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TRATAMIENTO NATURALPLANTAS RECOMENDADAS:

Alcachofa, Achicoria, Agracejo, boldo, cardomariano, Cola de caballo, Diente de león, hercampuri, lavanda, llantén, manzanilla, romero, salvia, Te rojo, te verde.

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BIBLIOGRAFIA• Balbach Alfons (1988-2): Las verduras en la medicina

natural. ¡ª Edicion. Editorial La verdad presente. 425 paginas.

• Balch James, (1997): Recetas nutritivas que curan; 664 págs., Avery Publishing Group.

• Dharma Singh (2004): La alimentación como medicina. Editorial Urano. 366 págs.

• Pompa Gerónimo (1984): Medicamentos indígenas. Edición 50; Editorial América S.A.; 340 págs.




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