HIDROGENO: El hidrogeno es un gas muy inestable de la materia que esta muy presente en los seres vivos.Ya que el hidrogeno forma el agua, y todos a la mayoria de los seres vivos tienen agua. E l hidrogeno en forma de gas casi no se presenta en los seres vivos, ya que el mismo al ser muy inestable, siempre vendra cambiando con otros elementos.Se requiere para la síntesis de amoníaco. - Se requiere para el procesamiento de combustibles fósiles. - Participa en la manufactura del ácido clorhídrico. - Participa como agente reductor para minerales metálicos. - Se emplea como refrigerante en generadores eléctricos en las estaciones eléctricas. - 2 moléculas de hidrógeno + 1 molécula de oxígeno forman el agua.

POTASIO: El potasio forma glucogeno,reafirmandolo,transforma el glucogeno de los musculos, por lo que al ser comido por los animales, los nutre y evita los calambres frecuentes.

El helio es más ligero que el aire y a diferencia del hidrógeno no es inflamable, siendo además su poder ascensional un 8 % menor que el de este, por lo que se emplea como gas de relleno en globos y zepelines publicitarios, de investigación atmosférica e incluso para realizar reconocimientos militares.

El litio se utiliza sobre todo en el tratamiento de trastornos afectivos (manías) y para prevenir ataques en psicosis maniaco-depresivas. A partir de su efecto, se deduce la función del litio en el sistema nervioso central. Probablemente el litio participa dentro de las células nerviosas en la transmisión de la señal a la célula.

BERILIO: - Elemento de aleación, en aleaciones cobre-berilio con una gran variedad de aplicaciones. - En el diagnóstico con rayos X se usan delgadas láminas de berilio para filtrar la radiación visible, así como en la litografía de rayos X para la reproducción de circuitos integrados. - Moderador de neutrones en reactores nucleares. - Por su rigidez, ligereza y estabilidad dimensional, se emplea en la construcción de diversos dispositivos como giróscopos, equipo informático, muelles de relojería e instrumental diverso. - El óxido de berilio se emplea cuando son necesarias elevada conductividad térmica y propiedades mecánicas, punto de fusión elevado y aislamiento eléctrico. - Antaño se emplearon compuestos de berilio en tubos fluorescentes, uso abandonado por la beriliosis. - Fabricación de Tweeters en altavoces de la clase High-End, debido a su gran rigidez.

SODIO: - Junto al cloro (Cl) forman el Cloruro de Sodio (NaCl) o sal la cual es esencial

para la vida. - En aleaciones antifricción (plomo). - En la fabricación de detergentes (en combinación con ácidos grasos). - En la purificación de metales fundidos. - La aleación Na K, es un material empleado para la transferencia de calor además de desecante para disolventes orgánicos y como reductor. A temperatura ambiente es líquida. El sodio también se emplea como refrigerante. - Aleado con plomo se emplea en la fabricación de aditivos antidetonantes para las gasolinas. - Se emplea también en la fabricación de células fotoeléctricas. -Iluminación mediante lámparas de vapor de sodio. - Los superóxidos NaO3 generados por combustión controlada con oxígeno se utilizan para intercambiar el dióxido de carbono por oxígeno y regenerar así el aire en espacios cerrados (p. ej. en submarinos).

MAGNESIO: El magnesio se encuentra en cantidades infirmes, formando parte de las estructuras organicas de todos los seres vivo, tanto animales como vegetales.

Calcio: Es el responsable de proporcionar dureza y rigidez a los huesos que, a su vez, darán sostén al resto del cuerpo. Forma parte de los huesos, del tejido conjuntivo y de los músculos. Junto con el potasio y el magnesio, es esencial para una buena circulación de la sangre.Beneficios del calcio