Edición 3 • Año 1

HABLEMOS

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Le damos la bienvenida a las fiestas de fin de año con nuestra última edición de Hablemos del Sur 2014. En esta época llena de tantas actividades, festejos y compromisos queremos darles algunos tips

importantes para que puedan disfrutar al máximo junto a sus

seres queridos.

La navidad y la temporada de fin de año debe ser una época de

unión familiar en la que se conjugan el tiempo libre de los pequeños de la casa

j un t o a los días de vacaciones del resto de la familia. Es importante utilizar este tiempo para descansar, salir de la rutina y recargar las energías para el nuevo año que se aproxima. Para esta época en que siempre estamos en busca de un regalito especial para nuestros seres amados el Gran Centro Comercial del Sur les brinda una gran variedad de opciones para todas las edades, gustos y presupuestos.

Acá podrá encontrar las últimas tendencias en moda, tecnología, belleza y mucho más. Además dentro de nuestro marco de celebración de aniversario tenemos planeadas muchísimas sorpresas para ustedes así que, lo esperamos con toda su familia para que compartan junto a nosotros esta gran celebración!

Editorial

CréditosDirección:Sylvia CarazoPeriodista:Nadia JiménezDiagramación:Johnny Quesada Alfaro

Un proyecto de CONSULMERCTel. 8811-5416gerencia@consulmerc.com

ConsulmercMercadeo a su medida

Dentro de muy poco tiempo la mayoría de las empresas iniciará la entrega de tan esperado aguinaldo. A continuación te brindamos algunas recomendaciones para lograr maximizar y rendir al máximo tu dinero.El aguinaldo es un derecho que tienen todos los trabajadores que están en planilla. La mayoría de las empresas lo entrega a sus colaboradores a partir de la primera semana de diciembre y es aquí donde debemos ser sumamente precavidos y estratégicos en elegir la forma en que vamos a invertir el aguinaldo este año.

5 pasos para hacer rendir tu aguinaldo

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A continuación brindamos algunas ideas de cómo se podría administrar de una mejor forma tu aguinaldo. Del monto total podrías:

1. Destinar una parte para pagar deudas prioritarias, considerando los intereses y el plazo de exigencia.

2. Otro monto para realizar alguna mejora en casa o en el vehículo, que es un medio de transporte indispensable para algunas personas; con esto se pretende que se note que sí fue utilizado el dinero.

3. Dependiendo del sueldo, se podría dejar una parte, 10%, 20% o 30%, para ahorrar para el futuro.

4. Dejar lo mínimo destinado a regalos, y sobre todo onerosos, ya que veríamos esfumado nuestro aguinaldo en el menor tiempo posible. En este caso se pueden buscar opciones económicas que no vayan a agotar muy pronto el presupuesto.

5. En cuanto a la cena navideña y de fin de año se puede optar por menús que estén de acuerdo a nuestras posibilidades, con esto les recomendamos no incurrir en deudas por algo que realmente no es necesario.

Lo más importante es que este dinero le ayude a tener un respiro este fin de año así como también le ayude a prepararse al inicio del próximo año donde siempre tenemos inversiones importantes que realizar como la entrada a clases de nuestros hijos.

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Viva la temporada navideña con seguridad!

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Durante la época navideña las carreras, el estrés y los compromisos son parte del día a día. Durante estos días es importante tomar en cuenta varias recomendaciones para reforzar su seguridad durante las compras navideñas:

• Compre sólo en locales que reúnan las respectivas medidas de seguridad.

• Realice sus compras con la debida anticipación para evitar aglomeraciones, sugerimos no realizar todas las compras en un solo día.

• Evite llevar a niños menores de edad y a personas de la tercera edad.

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• De preferencia realice sus compras en lugares de garantía. Recuerde que muchas veces lo barato sale caro.

• Lleve un perfil bajo, sin objetos que llamen la atención.

• Las damas deben evitar llevar todo el dinero en la cartera. De preferencia llevar una sola tarjeta de crédito.

• Si realiza compras en algún local informal verifique lo comprado antes de retirarse, en muchos casos pueden cambiarle su compra por una de menor valor.

• Esté atento cuando acuda a un cajero automático o banco. Evite tomar los taxis que esperan a sus clientes fuera de éstos locales.

• Si toma un taxi de preferencia que éste sea de línea, de cuatro puertas y es recomendable que anote la placa del taxi, sobre todo si sus compras las coloca en la maletera. Nunca tome un taxi vidrios ahumados. Al subir verifique que las cerraduras se encuentren en buen estado y de preferencia indique al chofer la ruta a seguir.

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En esta navidad sorprenda a sus seres queridosCon prendas y articulos personalizados

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Llega el mes de diciembre y con él el momento de hacer las compras de regalos navideños para tu familia y amigos. Aprende a ahorrar durante esta complicada época, siguiendo esta serie de

Si bien las fiestas de fin de año son momentos de disfrute y jolgorio, también son períodos en los que los gastos se disparan. Aunque sea inevitable que tu bolsillo sufra un poco con los regalos para tus seres queridos, existen formas de ahorrar para cuidar tu salud financiera para el verano.

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10 tips para hacer tus compras navideñas

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1. Elabora una lista

Antes de lanzarte desaforadamente al centro comercial, elabora una lista de las personas a las que les harás los regalos, especificando si ya tienes alguna idea de obsequio en particular.

2. Escalona tus compras

Divide tus compras cada semana del mes para llevar un mejor control de tus gastos.

3. Establece un límite

Una vez que tengas claro a quiénes vas a regalar y qué tipo de obsequios comprarás, establece un límite de gastos.

A continuación, te presentamos los tips:

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4. Compara precios

Compara precio y calidad de los productos que tienes pensado comprar.

5. Aprovecha las ofertas y descuentos

Durante esta época del año, es frecuente que los centros comerciales y grandes tiendas organicen días de descuentos.

6. Organiza un “amigo invisible”

Una buena forma de ahorrar en tus compras navideñas es organizando un “amigo invisible” entre tu familia o compañeros de trabajo. De esta manera, todos obtendrán al menos un buen obsequio.

8. Usa cupones

Aprovecha los cupones de descuento que publican los diarios y revistas durante esta época del año.

9. Limita el uso de tarjetas de crédito

No te excedas con el uso de tarjetas de crédito para evitar endeudarte el año que viene. Paga todo lo que puedas en efectivo.

10. No quieras lo que no puedes pagar

Es importante que no te dejes llevar por el consumismo y que tengas muy en claro cuáles son tus limitaciones económicas durante las fiestas.

Recuerda que lo importante es la intención y no qué tanto estás invirtiendo para cada persona. Si organizas con tiempo tus compras podrás encontrar gran variedad de opciones a precios cómodos.

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Lo que comemos se refleja inmediatamente en nuestra cara. Una nutrición balanceada la pone tersa y limpia, todo lo contrario a una dieta pesada en grasas y calorías. Aquí recomendamos qué sacar y qué incluir en la alacena.De acuerdo a estudios realizados por expertos a continuación recomendamos algunos alimentos que la harán verse y sentirse mucho más joven:

1. Aceite de oliva: ha sido usado desde los egipcios y romanos como un producto para la belleza. Su utilización tópica mejora el aspecto de la piel. Además, se puede usar en las puntas del pelo, amarrarse una toalla caliente durante 5 minutos, para que este producto nutra y le dé brillo.

2. Vitamina C: hacer un macerado de vitamina C con agua y ponerlo en la piel elimina enrojecimientos.

5 secretos de nutrición a favor

de tu piel

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3. Agua: limpiar la piel solo con cremas puede dejar residuos y tapar los poros. Por eso, luego de retirarlo con la crema limpiadora, se recomienda lavar la cara. No es aconsejable hacerlo con jabones porque pueden ser muy fuertes para la piel. 4. Enlatados, azucarados y procesados, ¡chao!: Los alimentos conservados en sal, los jugos de frutas artificiales; así como harinas y helados son perjudiciales, no solo para la piel, sino para el funcionamiento del organismo y la falta de energía. Hay que cambiar estas comidas por pescados frescos. También hay que deshacerse de mantequillas y margarinas. Se recomienda entonces tener en casa verduras como aguacate, apio, hongos, espinacas, lechuga, pepino y tomates. 5. Consumir alimentos ricos en vitaminas: La falta de vitamina A hace que la piel sea áspera y seca, por eso hay que consumir pescados como bacalao y alimentos como brócoli, espinacas y tomates. La falta de complejo B hace que haya afecciones cutáneas, incluso insomnio y desánimo. Hay que comer frutos secos, garbanzos, soya, salmón.

Otra recomendación importante:

Dormir: los ojos se desinflaman, las arrugas se marcan menos. La hormona del crecimiento se libera durante el sueño, que es la misma de la juventud. Por eso se recomienda que la habitación sea una zona de tranquilidad y antes de acostarnos meditemos u oremos, para llenarnos de tranquilidad.

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Navidad; tiempo maravilloso en el que se respira generosidad, humildad, gratitud, solidaridad, reconciliación, paz, amor… donde el nacimiento del Niño Jesús es motivo de festividad, y su enseñanza cobra vida en la humanidad. Durante esta época estamos llamados -más que nunca-, a vivir los valores que sobresalen en la tradición navideña.

Es de gran interés considerar la importancia de los valores más representativos de la Navidad, así como transmitirlos a los hijos y vivirlos en familia. Entre los más importantes se encuentran:

Generosidad

Es el acto de entrega hacia los demás, es donarse cada quien en su máxima expresión de forma desinteresada y amorosa, recibiendo a cambio, la satisfacción que sólo la generosidad puede proporcionar.

En Navidad hay varios personajes que se destacan por su espíritu generoso, entre ellos, los Reyes Magos y San Nicolás. En cuanto a los primeros, no sólo fueron dadivosos al brindarle al Niño Dios sus mejores ofrendas –incienso, mirra y oro-, sino también por el esfuerzo y el tiempo dedicado para poder llegar al humilde establo de Belén.

Los valores de la navidad

Ingredientes (8 personas)

• 650 grs. de harina• 400 grs. de azúcar moreno• 1 taza de leche• 3 cucharadas de miel de caña.• 220 grs de mantequilla• 6 huevos• frutas picadas (cáscara de naranja)• 150 grs. de nueces picadas• 150 grs de almendras picadas• 150 grs de ciruelas o pasas• ½ vaso de ron • 1 cucharada con canela, nuez moscada y clavo de olor

Cómo hacer el queque navideño paso a paso: Paso 1: Poner las pasas o ciruelas a remojar en el ron durante un par de horas. Mezclar las yemas con la leche y la miel, reservar. Paso 2: Colocar la harina en un recipiente, agregar la mantequilla en trozos y deshacer con las manos, agregar el azúcar, las pasas, las especias, las frutas picadas y los frutos secos; mezclar bien; hacer un hueco en el medio, verter la preparación de las yemas, leche y miel; agregar también el ron y unir hasta formar una masa homogénea. Paso 3: Verter la mezcla en un molde engrasado, enharinado y cubierto con papel de horno engrasado. Se debe tapar con un plato o con un paño mojado y enharinado. Se debe colocar en el horno durante aproximadamente 1 hora a fuego moderado.

Provecho!

Receta facilísima: Queque navideño

costarricenseEl queque navideño es una receta típica de las fiestas navideñas de nuestro país. A continuación compartimos una deliciosa receta sencilla y rápida de hacer.

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Estos tres hombres dejaron su hogar para recorrer tierras lejanas, se enfrentaron a las dificultades propias de una travesía inexplorada, y todo su sacrificio tenía un solo propósito: adorar al Niño Dios.

De la misma manera, la vida de San Nicolás es un testimonio vivo y real de la virtud de la generosidad. San Nicolás -conocido en la modernidad como Santa Claus-, desde pequeño se caracterizó por compartir sus pertenencias, solía expresar ante sus padres: “sería un pecado no repartir mucho, siendo que Dios nos ha dado tanto”. Una vez quedó huérfano, Nicolás se despojó de su opulenta herencia para ser para servirle a la Iglesia. Fue un abanderado de su religión, luchó incansablemente contra las persecuciones que abatían a los cristianos. A pesar de estar encarcelado por varios años, permaneció su sentido del humor y fidelidad a la fe cristiana.

Ejemplos como los anteriores, ayudan a reflexionar sobre la práctica de la generosidad, en especial en época de Navidad, en donde debe existir un propósito enérgico de regalar tanto ayuda material, como espiritual: un gesto amable, una sonrisa, una porción de nuestro tiempo o trabajo, entre otros.

• Humildad

El contexto donde se originó el nacimiento del Niño Dios, es la principal representación de humildad. Recordamos entonces el fragmento de la Oración para todos los días que hace parte de la Novena al Niño Dios: “(…) En retorno de él, os ofrezco la pobreza, humildad y demás virtudes de vuestro Hijo humanado suplicándoos por sus divinos méritos, por las incomodidades con que nació y por las tiernas lágrimas que derramó en

el pesebre, que dispongáis nuestros corazones con humildad profunda, con amor encendido, con tal desprecio de todo lo terreno que Jesús recién nacido tenga en ellos su cuna y more eternamente. Amén.”

Dios se hizo hombre en un establo, un lugar sencillo que contaba con lo necesario -o tal vez menos-, donde el calor de algunos animales y varios pastores, eran la única compañía de Jesús, José y María. Era una fiesta espléndida, alegre, pero austera; Dios no necesitó comodidades ni lujos para entregarse al mundo. La celebración por su nacimiento era gigantesca en amor y sencilla en lo terreno.

Austeridad, sencillez y humildad que estamos invitamos a imitar para celebrar la Navidad.

• Gratitud

Pensar en gratitud, es pensar en la Virgen María. Ella obedeció al Señor, se dispuso ante Él con profundo recogimiento y divina ternura, para llevar en su vientre a Jesús. Asimismo, agradeció haber sido la elegida para tan alto beneficio y lo asumió con las grandes virtudes que la identifican.

La Virgen María nos enseña que la gratitud es humildad -también ante Dios- y es la forma como se reconoce en el otro su donación. Asimismo, es un valor especial de las buenas maneras y es expresión de amor.

Debido a que en Navidad se acostumbra regalar, también es necesario agradecer. Por eso, se convierte en una buena ocasión para enseñar a los hijos a valorar los obsequios que reciben, tanto de otras personas, como del Padre.

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Aprovecha el tiempo libre junto a tus hijos. Es muy probable que durante las vacaciones, los hijos se dejen llevar por la comodidad o la pereza, y descansen de un modo que les exija poco esfuerzo (por ejemplo, con la televisión o los videojuegos). Esto les terminará generando aburrimiento y las vacaciones pasarán inadvertidas. Este tiempo vacacional debe ser recordado como una de las épocas más felices de la infancia, donde se realizan actividades fuera de lo cotidiano.

Por eso se dice que el tiempo libre de nuestros hijos (como el nuestro) ha de cumplir una triple misión: ha de ser un tiempo de descanso, diversión y desarrollo. Y si no, estaremos perdiendo el tiempo en vez

Disfruta con tus hijos al máximo en tu

tiempo libre!

Se hace decisivo entonces, que los chicos conozcan otras realidades, tal vez impactantes, pero que les servirán para estimular la virtud de la gracia; una buena actividad, es compartir con niños de escasos recursos económicos.• SolidaridadSolidarios como fueron los pastores, los Reyes Magos, quienes dejaron sus quehaceres para custodiar al Niño Dios, José y María en la humilde morada.La Navidad es sinónimo de solidaridad, de cooperación, de servicio, de sensibilidad ante las necesidades del otro. Ser solidarios con la familia, con quien nos sirve en la tienda, con el compañero de trabajo, con el anciano que cruza la calle… Durante estas fechas brotan por todos lados las oportunidades para ser solidarios, y aunque están allí durante todo el año, el espíritu navideño hace que los buenos sentimientos afloren y se actúe en consecuencia.Muchas son las personas que por diversas razones no pueden celebrar la Navidad; que sea pues un motivo para vivir la solidaridad en carne propia.• Paz y Reconciliación“Navidad, es la fiesta dedicada al perdón generoso y comprensivo que aprendemos de un Dios compasivo.” Meditación del día primero de la Novena de Navidad - ACI.En Navidad no hay lugar para el rencor. Es el momento propicio para retractarse por una ofensa, para acercarse a quien se ha agredido, también para perdonar y olvidar a quien nos agravió, para sorprender con un gesto cariñoso, para repartir nuestro amor a todos aquellos que nos rodean.Del perdón nace la paz, mensaje que anunciaron los ángeles en Belén. La paz es el estado pleno que se vive cuando hay perdón, donación, gratitud y cooperación; es el producto que surge del conjunto de valores.Navidad es paz, el natalicio de Jesús así lo transmite, es su deseo imperante hacia la humanidad: “paz en la tierra”.• Amor y EsperanzaEl nacimiento del Niño Dios es la representación majestuosa del amor. Amor simbolizado en José y María, en su pleno abandono para recibir a Jesús en cuerpo y alma. Por ello decimos que la Sagrada Familia es el emblema del amor y de ahí que la Navidad sea la celebración familiar más estupenda del año, puesto que el Niño Dios nace en cada núcleo familiar, como símbolo de esperanza y fortaleza.La Navidad es la ocasión para que aquellas familias que están débiles, se fortalezcan; las que estás apartadas, se unan de nuevo; para las que están heridas, se sanen…En esta Navidad, hagámonos conscientes de cada valor que el Niño Jesús trae al mundo y también llevemos dicha conciencia a la acción.

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La estrategia de toda mujer multifacética es invertir en prendas que sean versátiles y que se les puedan dar diferentes usos que den como resultado diferentes looks.

Esto logrará que no te aburras de tus cosas y que siempre tengas looks diferentes. A continuación te proponemos una lista de 10 prendas que deberían estar en tu guardaropa para este verano que ya casi llega:

1- Jeans. Esta prenda sí que es un clásico, no porque sea verano hay que elegir colores claros, ¡este invierno los blancos estuvieron a de moda! Los tonos azules oscuros son los más indicados para lograr un look formal y arreglado, ideal para ir a trabajar o salir de noche.

Compras inteligentes:las 10 prendas básicas que no te

pueden faltar en el guardaropa!

de aprovecharlo. Evidentemente, esto requiere imaginación por parte de los padres, y espíritu de sacrificio. “Por ejemplo, conviene moderar las actividades que consumen un tiempo desproporcionado o llevan al chico a aislarse (como sucede cuando se pasan horas frente al televisor o en internet). Es mejor privilegiar aquellas que permiten cultivar relaciones de amistad, y que le atraen espontáneamente (como suele ser el deporte, las excursiones, los juegos con otros niños, etc.)

Asimismo es importante conocer muy bien a los hijos: sus gustos, aficiones, habilidades, hobbies; pues con base en esto se les deberá proponer formas de ocio que les diviertan y les descansen.

Ideas para disfrutar el tiempo libre

Se puede pasar muy bien las vacaciones sin necesidad de salir de casa, eso sí, hay que ser creativos para hacer de este tiempo una experiencia muy divertida y de compartir en familia. Damos algunas ideas:

• Armar un rompecabezas.

• Leer un libro.• Diseñar en plastilina un tema como por ejemplo: la granja, el sistema

solar, el colegio etc.• Ver una película apta para toda la familia.• Jugar a las adivinanzas.• Cocinar algo divertido y sabroso para los chicos.• Salir a caminar o a dar un paseo en bicicleta.• Realizar proyectos que desarrollen la habilidad manual y creativa, por

ejemplo: pintura, trabajos en arcilla, elaborar objetos con materiales reciclables, etc.

• Los juegos de mesa son una excelente opción, escoja uno indicado para grandes y chicos.

• Sacar los álbumes familiares y recordar anécdotas pasadas.• Probar juegos diferentes que involucren a todos los miembros de la

familia.• Armar una carpa en la sala de la casa con sábanas, cojines etc.

para simular un “camping”.• A las niñas les encanta hacer planes de “mujeres” con la mamá, así

que pueden simular un spa en casa.• Jugar al “karaoke”, es una actividad que divierte a grandes y chicos. • Hacer un concurso a través de trivias de interés general. Lo más importante es compartir en familia de forma sana y divertida. Administra tu tiempo de manera que puedas disfrutar más junto a tus hijos.

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2- Blazer. Éstos normalmente son algo costosos, pero no pueden faltar en el closet de una mujer moderna. En las noches de invierno abrigan y siempre te hacen ver elegante al llevarlos.

3- Zapatos. Cualquier zapato abierto, tanto chatitas como stilettos, pero también puesdes agregar botas de caña corta o alta hasta las rodillas. Todas estas opciones en verano también se usarán muchísimo con shorts, vestidos o maxi faldas.

4- Pañuelos. Son el accesorio por excelencia. Forman un punto de atención en el escote, una de las zonas más lindas de toda mujer para resaltar. La mejor manera de llevarlos es de lado a lado del cuello cayendo sueltos, creando dos líneas verticales perfectas para estilizar.

5- Carteras. El cuero es otro material nada económico, pero en lugar de comprarte varias, lo aconsejable es tener una, pero buena. La cartera en una mujer dice mucho, habla del buen gusto y refinamiento, por eso, procura elegirlas de materiales de calidad.

6- Lencería. Siempre necesaria en cualquier estación del año, gastar en ropa interior es la mejor inversión. Éstas se desgastan bastante con el uso y no hay que descuidarlas. El mejor consejo es elegir el talle correcto, que no aprieten los elásticos ni la copa del sostén. ¡Sentirse bella es de adentro hacia fuera!

7- Faldas largas. Ya se instalaron y se seguirán usando. Una buena opción es elegir las de tela algo transparente. Son muy cómodas y combinables con todo. Eso sí, hay que usarlas de géneros con caída, livianas, y de tiro medio para que estilice.

Los agüizotes ticos para el Año Nuevo!

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Compartimos a continuación los más conocidos :• ROPA INTERIOR AMARILLA: Se cree que las prendas de ropa interior amarillas, contribuyen a la atracción de las buenas energías. Dicen que es mejor usarla por el revés y cambiarla al derecho después de medianoche. Y que sus efectos benéficos son mayores si se trata de ropa regalada.

• BARRER Y ORDENAR LA CASA: La última barrida del Año Viejo debe ser con una escoba usada, y de adentro hacia afuera. Luego, la primera barrida del Año Nuevo se hace de afuera hacia dentro y con una escoba nueva.

• LAS DOCE UVAS: Se comen las 12 uvas al son de las 12 campanadas de medianoche para la buena suerte durante los 12 meses del año.

• LA MALETA: Correr con una maleta alrededor de la manzana para viajar mucho. Debe ser preparada con todo lo que se considera indispensable para un viaje.

• LA SANTA LUCÍA: Es una flor morada y pequeña, que toma su nombre de una mártir que nació noble y rica y dedicó su vida a Dios haciendo un voto de virginidad. Regaló sus bienes y se sacó los ojos para entregarlos a un pretendiente a quien su madre prometió en matrimonio, para que así le dejara dedicar su vida a Dios. Es la patrona de los ciegos, pobres, niños y enfermos. Su día, en el calendario juliano, caía por estos días; muy probable que por esta razón se le considere que dará dinero y suerte a quien porte esta flor.

Lo invitamos a elegir su agüizote favorito y aplicarlo, tal vez tenga suerte. Pero mejor que esto le recomendamos ahorrar todo el año, trabajar mucho y así poder cumplir cada uno de sus objetivos para el año entrante.