2015

GUÍAPARA

MAYORISTAS

Amigo Asociado Independiente Herbalife:

En esta guía encontrarás consejos útiles que te ayudarán a fortalecer los 4 pilares de tu vida, mismos que conforman nuestro movimiento “Yo soy Herbalife”: personal, profesional, ético y social.

Al hacerlo, te encaminarás hacia una transformación en tu vida y el crecimiento de tu negocio. No dejes de leer ninguna página y ¡recuerda siempre que tú eres la marca!

¡Comienza a leer!GETGET

Feliciano Buendía

La medida de lo que comes está en tus manos

PILARPERSONAL

Para tener en la mesa un Plato del Bien Comer es importante que midas las porciones.

Podrías pensar que necesitas herramientas especiales, pero la verdad es que solo necesitas tus manos.Aquí te damos un ejemplo:

Fuente: http://www.comermejor.com.uy/noticias/come-segun-el-tamano-de-tu-mano/

Carne

1 palma

Grasas

Semillas y frutos secos

Verduras

La punta de tu pulgar equivale a una cucharadita

de aceite al día.

2 manos llenas

1/2 puño

Frutas

Cereales

1 puño

1 puño

VERDURAS Y FRUTAS

CER

EALES

LEGUMINOSAS Y A

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L

EL PLATO DEL BIEN COMER

El objetivo de esta guía gráfica de alimentación es recomendarte cómo combinar los alimentos de forma balanceada.

• Incluye al menos un alimento de cada grupo en cada una de las comidas del día.

• Come la mayor variedad posible de alimentos.

• Come de acuerdo a tus necesidades y condiciones, no más, no menos.

• Consume lo menos posible de grasas, aceites, azúcar y sal.

PILARPERSONAL

Cómo vestir para lucir profesional

Tu imagen es una herramienta poderosa para demostrar que eres Herbalife. Si tienes la mejor actitud y además, luces impecable, les parecerás más confiable

y convincente a tus clientes porque los resultados son evidentes.

No pienses que necesitas gastar mucho, basta con seguir algunas reglas básicas a la hora de elegir tu ropa:

Di no a los excesos. Recuerda que a la hora de vestir, menos estampados y accesorios siempre será más.

Evita las transparencias. Las telas de este tipo dejan a la vista partes que deben estar cubiertas; además, algunos pueden incomodarse o distraerse y eso puede ser un punto en tu contra.

Ni muy corto ni muy largo. Para una falda, lo ideal es que tu rodilla se vea ligeramente, esto implica desechar minifaldas y shorts, ya que están muy lejos de una imagen profesional. Si se trata de un pantalón, simplemente cuida que no arrastre.

Abrocha tus botones. Si usas una blusa o una camisa, lo mejor es abrocharse hasta el botón que está arriba del pecho, si no puede parecer que fue un descuido a la hora de arreglarte.

No a las sandalias o tenis. Elige un calzado cómodo y casual de un color neutro como negro, café o gris, así podrás usarlo para distintas ocasiones.

No olvides que tu imagen es tu carta de presentación, ¡cuídala!

PILARPERSONAL

Si pasas mucho tiempo sentado, deberías probar este entrenamiento completo, de tan solo 10 minutos. No olvides estirar y calentar antes de empezar.

Entrena todo tu cuerpo con una silla

Necesitas: 1 silla y 2 botellas de agua.Haz 2 series de cada ejercicio y fíjate cuántas repeticiones debes hacer de cada uno.

Toma una botella en cada mano. Estira tus brazos al frente,

a la altura de tu pecho, abre tus brazos extendidos

sin rebasar tus hombros y luego bájalos despacio.

Con ambas manos toma una botella horizontalmente.

Extiende tus brazos encima de tu cabeza

y dóblalos hacia la nuca.

Toma una botella en cada mano. Dobla tus brazos en un ángulo de 90°, pegados a tus costados y levanta los brazos horizontalmente hasta la altura

de los hombros.

Toma una botella con ambas manos. Sube tus brazos verticalmente, encima de la cabeza y al bajar,

une la botella y tu rodilla a la altura de tu pecho.

10 repeticiones 10 repeticiones

15 repeticiones 7 repeticionesDE CADA LADO

Si quieres ver el video de esta rutina y acompañarte de Samantha Clayton, nuestra experta en ejercicio, puedes verlo en https://www.youtube.com/watch?v=GbjqFg-mfuw .

Toma una botella en cada mano, deja caer tus brazos

más allá de la silla e inclínate hacia un lado

y luego hacia el otro.

Con ambas manos toma una botella, estira tus brazos frente a ti y dibuja un ocho que vaya de lado a lado.

Luego une la botella alternadamente a tus rodillas,

a la altura de tu pecho.

Levanta una pierna estirada frente a ti, abre el compás 45°

y repite con la otra pierna.

Recuerda que cuenta

subir cuando regresas a la posición inicial de cada ejercicio

para volver a hacerlo.

10 repeticiones7 repeticionesDE CADA LADO

7 repeticionesCON CADA PIERNA

Antes de iniciar cualquier ejercicio, consulta a tu médico.

Samantha ClaytonDirectora de Educación Física Mundial

PILARPERSONAL

PILARPROFESIONAL

Planea cómo lograr cualquier meta

Es cierto que cualquier sueño es posible, ya que hacerlo realidad es más simple cuando lo divides en pequeñas acciones, de modo que al llevarlas a cabo estarás

más cerca de cumplir ese sueño que parecía inalcanzable.

Piensa en tres metas a corto plazo y luego escribe 10 accionesque deberás realizar para conseguirlas.

Mi meta es:

Lo que hare:1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

No dejes para después tu primera acción, ¡comienza ya! Si quieres más ejercicios para alcanzar tus metas, te recomendamos

el libro El reto para triunfar, del filósofo de negocios, Jim Rohn.

Búscalo, vale la pena.

Mi meta es:

Lo que hare:1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Mi meta es:

Lo que hare:1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

PILARPROFESIONAL

PILARPROFESIONAL

Haz crecer tu negocio a largo plazo

El sueño de todo emprendedor es que su negocio deje huella, ¿acaso habrá una fórmula para lograrlo? Sin duda el esfuerzo y la constancia son claves

para conseguirlo y no hay nada mejor que invertir correctamente toda esa energía y dedicación. Por ello te damos esta fórmula que no solo te podrá ayudar

a tener un negocio exitoso, sino también uno a largo plazo.

Consiste en tres elementos fundamentales que para fines prácticos, llamaremos el método RVR, es decir:

Al llevarlos a cabo, pones en marcha el círculo del éxito:

Clientes

satisfech

os

CREC

IMIEN

TO

EN EL

NEGO

CIO

NEGOCIO

EN MARCHA

ASOCIA

DOS

EXITOS

OS

MAYORRetención

En resumen, el éxito consiste en mantener a tu línea descendente, clientes y socios satisfechos.Ahora que ya lo sabes ¡camina hacia el éxito!

Fuente: Resumen de los libros del Paquete del Asociado Herbalife, sección “Construyendo tu negocio”.

Reclutamiento Ventas RetenciónEs decir, buscar

prospectos para clientes.Mantener a los clientes

satisfechos con tus serviciospara motivarlos a convertirse

en Asociados.

Mantener motivados a los Asociados de tu organización

para que permanezcan en el negocio y atraigan

nuevos clientes.

Como Asociado Independiente Herbalife, tienes la oportunidad de capacitarte con los expertos y conocer sus estrategias para ser exitosos, en tres eventos corporativos que se llevan

a cabo durante el año.

Todos valen mucho la pena, aquí te decimos la diferencia entre ellos:

PILARPROFESIONAL

Tres eventos corporativos imperdibles

RETIROS.Es el primer evento del año en el que los futuros Presidentes, Millonarios y GET conocen las estrategias más innovadoras de líderes nacionales e internacionales de Herbalife para compartirlas con su organización y hacer crecer su negocio.

FIN DE SEMANA DE LIDERAZGO.Es un fin de semana de entrenamiento abierto a todos los Mayoristas. En este evento participan oradores de gran talla, tanto nacionales como internacionales y sucede en diferentes sedes del país.

EXTRAVAGANZA.Se realiza en el mes de septiembre y es la máximacelebración de la familia Herbalife, abierta a todos los Asociados. Puedes gozar de varios días de entusiasmo en dos sedes: Ciudad de México y Guadalajara.

¡Espéralos, no faltes y aprovéchalos al máximo!

PILARÉTICO

He vendido productos Herbalife® fuera de mi línea descendente.SÍ NO

La gente que pasa frente a mi Club de Nutrición puede ver los productos desde el exterior.SÍ NO

Pienso que sería buena opción vender tabletas sueltas.SÍ NO

Le pedí a un Asociado de mi organización que me ayudara en el club para que aprenda cómo se opera.SÍ NO

Hice un menú de los productos preparados y le puse precios.SÍ NO

Y tú, ¿eres una persona ética?

Siempre limpio mi club antes de abrirlo y después de cerrarlo.SÍ NO

Acepto que los Asociados de mi organización me hagan pedidos porque así obtengo Puntos de Volumen extrascon sus órdenes.SÍ NO

Como con una Membresía me está yendo bien, estoy considerando tener otra.SÍ NO

He considerado aprovechar que mucha gente va al club para vender otros productos que no son Herbalife, pero también son naturales.SÍ NO

He dicho que los productos Herbalife® son milagrosos y he dado ejemplos de gente que se curó de algunas enfermedades con ellos.SÍ NO

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Llevar a cabo buenas prácticas de negocio te conducirá al éxito, por eso pon a prueba tu ética respondiendo SÍ o NO y descubre qué tan alineado estás al camino correcto:

Si quieres más información sobre ética, comunícate con el Departamento de Relación con el Asociado al (33) 3770 5510, ahí resolverán tus dudas.

Mayoría de SÍ (más de 5). ¡Cuidado! Estás tomando el camino incorrecto. Recuerda que para los demás, tú representas lo que es Herbalife y que tu organización seguirá tus pasos. Además, pones en riesgo todo tu esfuerzo, no olvides que podrías perder tu Membresía. Siempre será mejor lograr tus metas haciendo lo correcto.

Mismo número de NO que de SÍ (5 NO y 5 SÍ). ¡Pon atención! Quizá parezca más fácil conseguir el éxito haciendo trampa o quizá, simplemente desconozcas el riesgo que corre tu negocio al no hacer lo correcto. Por eso siempre es mejor seguir las normas o bien, informarse sobre qué sí y qué no se puede hacer.

Mayoría de NO (más de 5). ¡Excelente! Lo estás haciendo muy bien, sabes perfecto que no necesitas trampas para tener éxito y eso habla de que eres un gran Asociado Independiente Herbalife.

Top 5 de ética Herbalife

PILARÉTICO

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Una de las características de Herbalife es que es una empresa con ética en todos los sentidos, de modo que los Asociados Independientes

Herbalife deben ser ejemplo de ello. Por eso te damos los 5 puntos de ética básicos para tu negocio:

Sigue estos 5 puntos y promuévelos entre tu organización.

¡Sé el primero en poner el ejemplo!

Al ofrecer la oportunidad de negocio, hacer hincapié en que el éxito depende del esfuerzo personal.

Comprar directamente a la compañía para gozar de promociones, calificaciones, vacaciones, etc.

Aprovechar el Club de Nutrición para compartir con los socios la búsqueda del bienestar.

Promover siempre un estilo de vida activo para tener bienestar.

Hablar con sinceridad y franqueza sobre la oportunidad de negocio.

PILARÉTICO

Promover sistemas de control de peso.

Agregar a los batidos alcohol, medicamentos o ingredientes que afectan su valor nutricional.

Decir que los productos tienen propiedades curativas o terapéuticas.

Exhibir los productos para que se vean desde afuera del Club de Nutrición.

Apropiarse de los Puntos de Volumen de otros Asociados.

Vender productos a otras organizaciones distintas a la propia.

Forzar a los nuevos Asociados a invertir más de lo que pueden. Mentir o falsear características del negocio para sacar ventaja.

No cumplir lo que se promete.

Tratar de evadir o brincarse las normas del negocio.

Lo que debes evitar en tu negocio

Sin duda, el camino hacia el éxito está lleno de retos que te dan experiencia y de trampas que lucen atractivas por simular que facilitan

el camino; aunque, lo más seguro es que se vuelvan riesgos innecesarios. Aquí te damos una lista de algunas de ellas. ¡Evítalas!

Recuerda que ser Herbalife es hacer lo correcto para tener un negocio exitoso, ¡compártelo con tu organización!

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PILARSOCIAL

Únete como voluntario. A muchas instituciones les faltan manos y podrás ayudar a personas de todas las edades e incluso animales.

Inscríbete a una carrera con causa. Inscríbete a eventos deportivos que recauden fondos para causas altruistas.

¿Qué puedo hacer para ayudar a mi comunidad?

Poner tu granito de arena para ayudar a mejorar la vida de los más necesitados es sencillo. El ingrediente principal es querer hacerlo. Las pequeñas acciones son muy significativas

para quien las recibe, quizá no erradiques todos sus problemas, pero ten por seguro que tu ayuda será grandiosa. Aquí, te damos algunas ideas:

Recoge la basura que encuentres. Muchos dicen "esa basura no es mía", pero el problema de la basura es de todos; nada nos cuesta levantar la que veamos tirada y llevarla al bote de basura.

Haz donaciones. Con familiares y amigos, junta ropa, despensa o artículos de higiene personal y llévalos a albergues.

La verdad es que no se necesita un motivo para ayudar a los demás. Recuerda que con pequeñas acciones, puedes hacer grandes diferencias.

¡Tú eres un ejemplo a seguir para los tuyos y tu organización!

PILARSOCIAL

Una cadena de favores es una serie de acciones para ayudar a los demás.

Al aceptar el reto, deberás comenzar la cadena ayudando a tres personas a lo que sea: cruzar la calle, regalarle una fruta, completarle su pasaje, etc.,

lo importante es que les ayudes en algo.

Ahora bien, para que sea una cadena de favores, deberás contarles que tu ayuda es de corazón, pero que deberán corresponder

ese favor ayudando a otras tres personas y pasándoles este mensaje.

¡COMIENZA AHORA TU CADENA!

Cadena de favores: el reto

PILARSOCIAL

¿Sabes por qué debemos cuidar el agua?

es uno de los

10 paísesMéxico

que consume más agua.

¿QUÉ PUEDES HACER?

de mexicanos no cuentan con agua potable.

10.6millones

Se gastan

al cepillarse20 Litroslos dientessin cerrarla llave.Mejor usa unvaso de agua.

Para lavar un carrocon manguerase gastan500 Litros

Se necesitan

para

para producir

de carne de res.1 k

1,000 L de agua

1 l de leche

Y 16,000 L La demanda de agua

crecerá unpara el año 2035.

85%

Fuentes:

http://eleconomista.com.mx/entretenimiento/2015/03/22/mexico-hay-poca-disponibilidad-agua

https://www.cespe.gob.mx/?id=gastoagua

http://www.inegi.org.mx/inegi/contenidos/espanol/prensa/Contenidos/estadisticas/2014/agua0.pdf

http://www.dineroenimagen.com/media/dinero/000agua1.jpg

Báñate en el

menor tiempoposible.

Junta aguapara lavar los platos.

Lava el auto concubeta y esponja.No juegues

con el agua. ¡Cuidemos el agua!

Cada mexicanoconsume

de agua al día,pero lo ideal seríaque fueran 100 L.

Litros360

Recuerda siempre que con tus acciones puedes decir al mundo “Yo soy Herbalife”.

¡Pon en práctica estos consejos!

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MAYORISTAS