La Guía Práctica del Club de

Amas de Casa

CUPONES DESCUENTOS

TRUCOS DE HOGAR

INFORMACIóN DE INTERéS

SALUD BELLEZA LEYES

MODA COCINA EVENTOS

Y MUCHO MAS...

Guia práctica del Club de las AMAS DE CASA - Edición No 1 - Ocubre / Noviembre 2010

Queridas socias:Como directora general del Club de Amas de Casa, la realización de esta Guía Práctica para ustedes se ha convertido en uno de mis más grandes retos y sueños alcanzados, no sólo por el contenido de la guia, sino también por los múltiples beneficios que espero, utedes sepan aprovechar.

Ahora, cuando la economía atraviesa por un mal momento, poder ahorrarnos unos cuántos dólares en las cosas que tanto nos gustan y disfrutamos, se convierte en una verdadera ayuda para el bolsillo.Esta guía circulará gratuitamente cada dos mes y se las estaremos enviando hasta sus casas sin costo alguno. Queremos que le extiendan la invitación a sus familiares y amigas, para que se unan a nuestro Club de Amas de Casa y formemos una gran fuerza de mujeres emprendedoras y amantes de nuestros hogares, para los que siempre procuramos lo mejor.Compartan con todo el que puedan la oportunidad de hacerse miembros

del Club, para que participen mensualmente en las clases de cocina de Goya con nuestra Chef Mairim y de otras muchas sorpresas que les tenemos reservadas para el 2011.No olviden acompañarnos el próximo domingo 24 de octubre, a partir de las 12 del mediodía, durante nuestra Cuarta Expo Show de las Amas de Casa, cuya entrada es completamente gratis para ustedes como socias. Sin embargo, si quieren que una amiga las acompañe solo tienen que presentar un ticket de compra de los supermercados Fiesta, de $5.00 en adelante y con ello podrán entrar a la expo que promete estar increíblemente divertida, pero sobre todo donde vamos a aprender mucho de cocina, nutrición, ejercicios, bienes raíces, maquillaje, reposteria y mucho más.Gracias a Goya por seguir apoyando nuestro club y creyendo en nuestras amas de casa,

Las veo pronto,Un abrazo,

Lizzette Diaz, Directora del Club de Amas de Casa

PE N TCO M M U N I C A T I O N S

Si ya eres socia de nuestro Club de Amas de Casa de Goya y Sucesos, muy pronto recibirás en casa este carnet con el que podrás identificarte como parte de nuestro club. Si aún no eres socia o no te ha llegado, entonces llámanos para enviártelo inmediatamente y de esta manera podrás gozar de muchos beneficios para ti y tu familia.

Mayores informes en el (281) 250.0260

Guía Práctica - Pág. 2 -

La Guía Práctica del Club de Amas de Casa

es una producción de

Directores GeneralesPedro ArévaloLizzette Diaz

ComercializaciónPenta Communications

19723 Cannon Fire Dr. Katy, Tx. 77449281.250.0260 - 281.948 0095

liz@sucesosnews.comDiseño

Penta Communicationsfotoriginal.com

Imprentafotoriginal.com

Reservados todos los derechos. Prohibida su reproducción parcial o total sin previa autorización de los editores.

¡El carnEt de nuestras socias!

Forme parte de nuestro programa:¨REGALA UNA NAVIDAD¨ para los más necesitados

$15

AH

OR

RA

ME

MB

RE

S ÍA

Aho

rra

$15

en

cual

quie

r m

embr

esía

al M

use

o de

lo

s ni

ños

de H

oust

onO

fert

a no

vál

ida

con

otro

s de

scue

ntos

o p

rom

ocio

nes.

U

n cu

pón

por

pers

ona

por

tran

sacc

ión.

Exp

: Nov

. 30,

201

0.

Chil

dre

n’s

Mu

seu

m

of

Ho

ust

on

150

713)

522

- 113

8cm

hous

ton.

org

Guía Práctica - Pág. 3 -

Museo de los niños renovadoSi hace mucho tiempo no visitas el Museo de los Niños llegó el momento que te des una pasadita por el lugar, el cual fue reinaugurado hace un año y ahora ofrece grandes diversiones tanto para bebés, como para niños y adolescentes. Además no te olvides de disfrutar las famosas Noches Familiares del Museo, todos los jueves a partir de las 5:30 de la tarde y la entrada es gratis. También aprovechas las diferentes actividades que organizan semanalmente para la diversión de la familia.

Lugar: 1500 BinzHouston, Tx. 77004

Tel: 713.522.1138

Ingredientes4 libras de pollo en piezas16 tazas de agua1 paquete (32 oz.) de mezcla tropical de verdures congeladas Goya2 papas rojas medianas, peladas y en cubos de 2 pulgadas½ taza de sofrito Goya2 cditas, de ajo picado Goya o 4 dientes de ajo fresco, picado5 paquetes de caldo de Pollo en polvo Goya1 cebolla grande, en cubos de 2 pulgadas

sancocho de Gallina colombiano½ taza de sofrito Goya2 cdtas. De ajo picado Goya o 4 dientes de ajo fresco, picado5 paquetes de caldo de pollo en polvo Goya1 cebolla grande, en cubos de 2 pulgadas1 plátano macho verde, pelado y en trozos de 2 pulgadas1 paquete de maazorcas mini congeladas Goya, cada una cortada a la mitad8 ramitas enteras de cilantro1 cdita. De adobo Goya con comino

2 paquetes de sazón sin achiote Goya3 cdas de cilantro fresco picado como guarniciónAcompañamiento: salsa picante colombianaInstrucciones1.- En una olla, calendar el pollo en agua hasta que hierva. Retirar la espuma y agregar los ingredientes restantes, excepto la guarnición de cilantro. Volver a hervir, bajar la flama y cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido y las verdures

blandas (apróximadamente 1 hora). Retirar las ramitas de cilantro2.- Servir con la guarnición de cilantro picado y con la salsa a un lado.

¿De dónde vienen los ¨cakEs¨ o pasteles?El oficio del pastelero data de unos 5000 añs antes de Cristo, cuando se hacia una simple mezcla de harina, leche y miel, puesta a secar en una piedra calentada por el sol.Luego en Grecia se encontró el primer pastel que tomó el nombre de obelias, que significaba ofrenda.A principios del siglo XI la pasteleria toma gran protagonismo en Francia, donde era un privilegio poder realizar

las obleas (hostias) para los monjes en las iglesias.En el siglo XVII llega el descubrimiento de la levadura, que amplia el campo de la pasteleria.Ya en el siglo XVIII se inicia en Francia el desarrollo de las masas de hojaldre, más adelante se hojaldra y se fermenta y a finales de siglo se desarrolló con mucha fuerza una buena línea de bollería.

Guía Práctica - Pág. 4 -

Guía Práctica - Pág. 5 -

La falta de trabajo o los excesivos costos de los seguros de salud obligan a millones de hispanos en los Estados Unidos a vivir sin un seguro médico que los cobije, lo que les impide hacerse revisiones médicas periódicas con las que podrían realizar salud preventiva y evitar enfermedades crónicas que los lleven a la muerte por el simple hecho de haberse diagnósticado muy tarde. Afortunadamente, existen alternativas que nos permiten tener acceso a un doctor, pagando un bajo costo por la consulta y evitando de esta manera problemas mayores en el futuro. Consulte ahora o hágase un chequeo regular. Recuerde que más vale prevenir que lamentar y la salud es el tesoro más valioso que todos tenemos.No deje para después su chequeo anual, es importante saber cómo estamos para poder prevenir dolores de cabeza futuros.

saluD a bajo costo

El Dr. Jorge Suárez, la atiende en su idioma

Aprender a manejar una computadora, saber entrar al internet, entrar en contacto con el mundo de la informática se ha convertido en un tema obligado para la sociedad de hoy y quien no lo hace corre el riesgo de convertirse en el analfabeta del siglo XXI, aquel que poco o nada sabe del mundo de las computadoras. Comprar una computadora se convierte para mucha gente en el punto más difícil de superar por sus costos, pero ahora existen alternativas que lo hacen fácil para usted, a bajos costos y recibiendo clases para aprender a manejarlas. No deje escapar esta oportunidad y modernícese hoy!

al día con la tEcnoloGía

Cada vez que organizamos una fiesta o reunión familiar queremos que nuestros invitados se lleven un bello recuerdo de nuestra celebración con un toque único y especial. Es por ello que durante los últimos años los detalles personalizados y hechos a mano han tomado tanto protagonismo durante las fiestas, pues le dan un toque distintivo e impregnan bellos recuerdos en nuestra memoria. Si estás planenado una boda, quince años, bautizo o primera comunión, piensa en un detalle único, que lleve tu sello personal y un toque de originalidad.

un toque personal a tus fiEstas

Guía Práctica - Pág. 6 -

Guía Práctica - Pág. 7 -

La enfermedad vascular o vasculopatía está fundamentalmente causada por la arteroesclerosis, que se produce por un aumento del grosor de la capa interna de las arterias (denominada capa íntima).Las arterias son vasos sanguíneos que aportan sangre, oxígeno y sustancias nutrientes al organismo, desde el corazón. La arteriosclerosis es un trastorno que origina un endurecimiento y estrechamiento de las arterias, de manera que el aporte de

sangre es insuficiente para satisfacer las necesidades del tejido en cuestión y puede causar la muerte.Usted puede prevenirlo si:1.- Deje de fumar 2.- Consuma una dieta variada y saludable con abundantes vegetales y productos ricos en fibras y bajos en grasa. 3.- Pierda peso en caso de que esté en sobrepeso 4.- Haga más ejercicios 5.- Si sufre de diabetes tipo 1 o 2 o de presión alta asegúrese de tomar sus medicamentos

Con el nuevo tratamiento de keratina brasileña los estilistas han logrado ganarle definitivamente la batalla al fastidioso “frizz” y para quienes sufren por el cabello rizado o “chino”, este producto se ha convertido en toda una benidición, pues no sólo simplifica el tiempo en el arreglo del cabello, sino que lo hace ver sedoso, liso y con un brillo incredible en solo dos horas. La gran diferencia que existe entre la keratina y el alisado japonés es sin duda el tiempo de duración en su aplicación y por supuesto en el resultado final; además la keratina no maltrata el cabello, así que si usted lo tiene maltratado o dañado esto podría convertirse en un excelente aliado para la salud de su pelo, porque es un extraordinario reparador capilar.

kEratina, lo mejor para devolverle el brillo y suavidad a su cabello

Antes

Después

cuidado con las enfermedades del corazón

trucos caserosCrea un ambiente acogedor

Debes escoger tejidos naturales con colores amarillos, crema o anaranjados. Los

muebles que dan sensación de calidez son los de tonos naturales, o también el cerezo. Las lámparas han de ser preferiblemente

con el pie de madera con telas de pergamino, y en el suelo las alfombras

pueden ser de lana o de algodón.

Antes de comprar un sofáTenga en cuenta la estructura o armazón del sofá debe ser de muy buena calidad y estar muy bien

construida, pues éste es un mueble que sufre mucho, en tanto que es uno de los muebles de la casa que más se usa. El relleno debe ser de espuma de alta

densidad, de este modo el sofá permanecerá intacto con el paso del tiempo. El tapizado también va a

determinar el aspecto de nuestro sofá. No cometa el error de comprar un sofá por catálogo sin haberlo

probado antes

Guía Práctica - Pág. 8 -

Guía Práctica - Pág. 9 -

Convertirse en estilista en los Estados Unidos es un oficio que cada vez se pone más de moda. ¿La razón? Millones de mujeres en todo el país han descubierto que a través de este oficio no sólo logran su independencia financiera, sino que además contribuyen fuertemente en los ingresos del hogar, sin necesidad de descuidar su familia y dedicándoles tiempo de calidad por cuanto ellas manejan su propio tiempo.

En B1 Careers, la carrera de la belleza y la estética tarda un poco más de un año, pero le garantiza a las estudiantes una licencia con la que podrán lograr su estabilidad económica y su independencia trabajando por y para ellas mismas.

Profesionales de la Estética y la belleza

Masitas de cerdoIngredientes1 ½ libras de carne de cerdo deshue-sada y en trozos1 hoja de laurel1 cebolla1 pimiento verdesalAdobo Goya3 cucharadas de aceite Extra Virgen Goya4 dientes de ajo grandes, picados2 cebollas grandes, picadas en ruedas1 pizca de organo2 pimientos morrones, picados en trozos

Un plato de cerdo salteado en aceite de oliva, que es típico de Cuba, con sabor puramente caribeño y la rica sazón Goya

Instrucciones1.- Cubra la carne en una sartén con agua. Agregue la hoja de laurel, seis granos de pimiento, la cebolla, el pi-miento verde y la sal.2.- Cocine por una hora, hasta que la carne esté tierna. Enfríe, pique la carne en cubitos y adobe.3.- Dore la carne en el aceite de oliva. Agregue ajo, cebolla y oregano. Cocine hasta que las cebolla estén traslúcidas.

Ricas y deliciosas recetas cubanas solo en Flor de Cuba, el auténtico sabor cubano en Houston.

hablando inGlés para entendernos todos“Para qué voy hablar inglés si yo no lo necesito” es una de las frases que acostumbranos a escuchar especialmente entre las mujeres hispanas que se han dado por vencidas en sus intentos por aprender hablar el idioma oficial de este país. Sin embargo, el hecho de no hablar inglés las pone en grandes desventajas no sólo ante la sociedad, donde difícilmente podrán conseguir un trabajo bien remunerado, sino en su familia, especialmente con sus hijos, con quienes pierden comunicación por no manejar el idioma. Pero es precisamente por los hijos que debemos hacer el esfuerzo de aprender inglés, pues de esta manera tendremos un mejor control de lo que hablan con sus amigos y nosotras podemos encontrar mejores trabajos para ayudar a la familia. Mariam Hadad tiene una técnica que lo hace sencillo y práctico. Inténtalo ahora.

Guía Práctica - Pág. 10 -

Guía Práctica - Pág. 11-

Como paso principal, hay que recordar que debemos llevar una alimentación balanceada, donde no falten las frutas, las verduras, los cereales y evitar las grasas y el azúcar como también el exceso de cafeína.La actividad física, en estos casos es fundamental, debe ser regular y continúa de esa forma nos aseguramos que no exista ningún tipo de hipotonía muscular, que casi siempre acompaña a la flacidez cutánea, obteniendo

mejores resultados al momento de eliminarla.

Es fundamental llevar una vida

saludablemente sana, alimentarse bien, descansar las horas necesarias, evitar el estrés y los nervios.Como complemento, tampoco debemos olvidar el cuidado de la piel, no exponernos al sol en las horas pico, no recomendadas, utilizar cremas hidratantes, utilizar protección solar, y no olvidar que las cremas que contienen vitaminas A, C, E y antioxidantes, pueden convertirse en nuestras mejores aliadas a la hora de tratar la flacidez de la piel.

consejos de “spa” para PrEvEnir la flaciDEz

trucos caseros para un cabEllo sanoMascarilla para el cabello grasoSi tienes el cabello graso aplícate una

mascarilla que realizarás tu misma con un yogur y un huevo, la dejas actuar en tu

cuero cabelludo durante unos diez minutos, y luego la retiras con abundante agua tibia

Cabello sin caspaSi quiere eliminar la caspa, aplíquese cada

noche la siguiente loción: haga una infusión con cuatro cucharadas de hojas de ortigas en medio

litro de agua y deje reposar un par de horas. Añada después dos cucharadas de vinagre y dos

de colonia.

Adiós a la calviciePara combatir la calvicie macere en alcohol unas ramas de tomillo y aplíquese la loción

varias veces por semana. Esta solución hará más saludable su pelo. Si, además, se aplica la cocción de dos puñados de tomillo en cuarto de litro de agua, ayudará a frenar la caída.

busque asEsoría para no perder su casa

Aunque crea que todo está perdido y que ya no puede hacer nada para conservar su casa, no “tire la toalla” sin antes consultar con expertos cómo está su caso y quizás pueden ayudarle. El Gobierno de los Estados Unidos ha creado muchos incentivos para evitar que los residentes norteamericanos continúen perdiendo sus viviendas y usted podría aplicar para alguno de estos planes de refinanciación de la deuda. Consulte con un experto e infórmese antes de dar cualquier paso. Luz Wynne el puede ayudar con seriedad y profesionalismo en esta materia.

Guía Práctica - Pág. 12 -

Guía Práctica - Pág. 13 -

Para muchas personas la palabra glutation les resulta totalmente nueva, sin embargo, cuando estudiamos de una manera más profunda nuestra salud, descubrimos que precisamente el glutation se convierte en el antioxidante más poderoso que tiene el organismo para combatir los radicales libres y con ello reducir las inflamaciones que sufren los diferentes órganos de nuestro cuerpo,

lo cual conlleva al debilitamiento de nuestro sistema inmunológico. Max GXL es el único producto natural que aumenta los niveles de glutation intracelularmente para que usted aumente su sistema inmunológico y mejore su calidad de vida. Mas informes con Pedro Arévalo al 281 948 0095.

Quizás no sea su caso, pero seguramente conocerá a más de una persona que por circunstancia de la vida o el destino han necesitado de un momento a otro los servicios de un abogado y por no estar preparados han debido pagar increíbles sumas de dinero por sus servicios. Ahora usted puede tener un abogado al alcance de la mano, con asesoría gratuita en decenas de temas que nos afectan en los Estados Unidos. Pregúntenos cómo lo hacemos.

¿Sabías lo que podría ocurrir al manejar sin seguro?Aunque para algunos la pregunta es necia, lo cierto es que manejar sin seguro en este país no es sólo un gran riesgo en caso de sufrir un accidente, sino también motivo de grandes penalidades por parte de la ley. Actualmente la policía tiene la capacidad de saber si conduces con o sin seguro, solamente con revisar el número de la placa o chapa de tu carro, de tal manera que en cualquier momento te puede detener y si no tienes un seguro vigente, las multas pueden ir desde los $250.00 hasta la suspensión de la licencia de conducir.

¡cuidado al manejar sin sEGuro!

Es mejor PrEvEnir....

aumente su sistema inMunolóGico en un 100%

Guía Práctica - Pág.14 -

Sucesos Newspaper

Te Invita

Sábado, Marzo 5th, 2011at 7:00 p.m

a nuestra

4ta Gala Anual“Tributo a la Mujer Hispana”

Mujer del Año 2011Dra. Dorothy Caram

Sheraton Hotel3000 North Loop WestHouston, TX. 77092

Recibe $15 de descuento en tus entradas como socia del Club de las

Amas de casa

Si conoces a una mujer que se destaque como ejecutiva,

empresaria, escritora, deportista, periodista, educadora o en la comunidad puedes postularla enviando su hoja de vida y las razones por las que se merece

el premio antes del 15 de diciembre de 2010 a

liz@sucesosnews.com

Impresión de 100 tarjetas postales deDía de Acción de Gracias o NAVIDAD personalizadas 5¨x7¨

Diseño de LOGO300 Tarjetas de p r e s e n t a c i ó n(Full color + Diseño +Impresión)

DISEÑO Página WEB Básica

incluye 4 enlaces(Home, About,

Services,Contact)

2000 FLYERS a todo Color (1 lado)

8.5¨ X 5.5¨ papel regular

$200

$300

$400

$100

*Necesita presentar este cupón y pagar por adelantado para que apliquen los descuentos. Caduca el 31 de diciembre del 2010

Guía Práctica - Pág. 15 -

Club de Amas de casa

Mayores Informes en el281.250.0260

¿Te gustaria ser parte de nuestro club de Amas de Casa o recomendar a una amiga para que recibe bimensualmente nuestra Guia Práctica con ofertas?

Nombre_________________________________________________Dirección_______________________________Ciudad___________Zip Code__________ Teléfono_______________________________ Nacionalidad_________________ Ocupación___________________E-Mail___________________________________________________

Eniva este cupón a la siguiente dirección 19723 Cannon Fire Dr. Katy, Tx. 77449 Todo es gratis

4ta. Expo Show

Participa en los seminarios que hemos preparado para ti y tus amigas

Salón para niños con títeres, talleres de lectura y escritura,

payasos y concursos de pintura

Entrada gratispresentando un recibo de compra

de Fiesta de $5 o más

* Segundo Concurso de Cocina * Clases de cocina para fin de año (Goya) * Prevención de Cáncer y nutrición (MD Anderson) * Decoración de Cakes (Anay's Cakes) *Cómo servir

una mesa para fin de año (Mi Pueblito Restaurnat) * Clases de maquillaje * Decoración del hogar *Grupos de Baile * Tendencias en peinados para fin de año *Zumba

Rifas de tarjetas de Regalo de Payless Shoes, Canastas de Goya, productos de Samy , DVD y mucho más

Amas de casa 2010Amas de casa 2010

Domingo 24 de octubreHotel Sheraton (290 & 610)

A partir de las 12 del mediodiaInformes para mesas y patrocinios

281.250.0260-281.948.0095

19723 Cannon Fire Dr.Katy, Tx.77449-2619

TO: STAMPHERE