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Guía de medidas de prevención frente al COVID-19 en la Industria Papelera

frente al COVID-19 en la

Guía de

11 de abril de 2020

MEDIDAS DE PREVENCIÓN

INDUSTRIA PAPELERA

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Edita: ASPAPEL - Asociación Española de Fabricantes de Pasta, Papel y Cartón

C/ Av. de Baviera 15 - bajo | 28028 Madrid • +34 91 576 30 03 • [email protected] • www.aspapel.es

Diseño gráfico y maquetación: www.jastenfrojen.com

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Prólogo [5]

1. Objetivo de la Guía [6]

2. Medidas de protección de las personas [6]

3. Medidas de Higiene y limpieza [7]

4. Equipos de protección individual [8]

5. Organización del trabajo [8]

6. Gestión de la emergencia [10]

7. Comunicación interna [10]

8. Servicios de Prevención [11]

Anexo [13]

ÍNDICE

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Como actores del Diálogo Social del Sector de Pastas, Papel y Cartón en España, UGT-FICA, FSC-CCOO y ASPAPEL, creemos oportuno suscribir, en relación con las medidas preventivas en el sectordel Papel lo siguiente:

La industria del Papel viene desarrollando desde hace más de 15 años un Programa Sectorial enPrevención de Riesgos Laborales, conjunto entre ASPAPEL, UGT-FICA y FSC-CCOO, en el conven-cimiento de que preservar la Seguridad y Salud de los trabajadores es la principal prioridad paraeste sector.

Desde la declaración de la pandemia del COVID-19 en España, el sector ya viene trabajando en lasmedidas de prevención del contagio en los distintos centros de trabajo, de forma coordinada entreempresas y delegados de prevención o comités de empresa, con un seguimiento continuo y per-manente de revisión de las medidas implementadas para garantizar la seguridad del personal.

El sector ha creado un Foro de diálogo y debate entre los técnicos de PRL de las fábricas que sirvede vía de comunicación, tanto respecto de las recomendaciones de los organismos oficiales, comode puesta en común de las mejores prácticas implantadas en distintos centros de trabajo. Fruto deeste trabajo se ha elaborado la presente “Guía de medidas preventivas frente al COVID-19 en la In-dustria Papelera ”, que reúne la experiencia y consensos alcanzados en los distintos centros de tra-bajo con los representantes de los trabajadores.

Publicada por el Ministerio de Sanidad la Guía de "Buenas prácticas en los centros de trabajo", esimportante remarcar que la presente “Guía de medidas preventivas frente al COVID-19 en la IndustriaPapelera ”, contempla todas las acciones indicadas en la guía ministerial, comprometiéndonos encualquier caso a mantenerla permanentemente actualizada, así como colaborar activamente ensu difusión a trabajadores y empresas.

Nos gustaría, por último, hacer un reconocimiento público a los trabajadores y trabajadoras del sec-tor del papel, que con su compromiso diario aseguran el abastecimiento de bienes de primera ne-cesidad.

PRÓLOGO

1.

2.

3.

4.

5.

https://www.youtube.com/watch?v=U0ywcSrw7kA&feature=youtu.be


6

1. OBJETIVO DE LA GUÍA

En este documento se pretende recoger las medidas de protección de la salud de los trabajadores enrelación con el COVID-19, es decir, de prevención del contagio para evitar así la propagación del virus,manteniendo, en la medida de lo posible, la operatividad en los centros de trabajo.

Las medidas de prevención recogidas son una recopilación no sólo de las recomendaciones oficialessino fundamentalmente de medidas implantadas en los distintos centros de trabajo del sector pape-lero, donde de forma coordinada entre empresas y delegados de prevención o comités de empresa,se viene haciendo un seguimiento continuo y permanente de revisión de nuevas medidas para garan-tizar la seguridad del personal.

Esta Guía se trata de un documento vivo, que estará en permanente revisión y actualización por partede las organizaciones sindicales y empresarial, y que sirve de referencia para las necesarias accionesde difusión a trabajadores y empresas.

2. MEDIDAS DE PROTECCIÓN DE LAS PERSONAS

Las medidas de protección de los trabajadores deben ser las mismas que indica el Ministerio de Sani-dad para la población en general:

• Higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas).

• Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado.

• Usar pañuelos desechables, y tirarlos tras su uso.

• Si se presentan síntomas respiratorios, evitar el contacto cercano (manteniendo una distancia de1-2 metros aproximadamente) con otras personas.

• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.

• Las uñas deben llevarse cortas y cuidadas, evitando el uso de anillos, pulseras, relojes de muñecau otros adornos que puedan dificultar una correcta higiene de manos.

No hay que tomar precauciones especiales con los animales en España, ni con los alimentos, para evi-tar esta infección.

El consumo del agua de grifo en España, en la situación actual del COVID-19, es una práctica segura,tal y como indica la OMS en su informe “Water, sanitation, hygiene and waste management for theCOVID-19 virus”.

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3. MEDIDAS DE HIGIENE Y LIMPIEZA

En este punto se incluyen las medidas para evitar el contagio a través de superficies y equipos de tra-bajo:

• Es crucial asegurar una correcta limpieza de las superficies y de los espacios, tratando de que serealice limpieza diaria de todas las superficies, haciendo hincapié en aquellas de contacto frecuentecomo pomos de puertas, barandillas, botones etc.

Los detergentes habituales son suficientes. Se prestará especial atención a la protección del per-sonal trabajador que realice las tareas de limpieza.

• Se debe asegurar el stock de productos necesarios para realizar las limpiezas diarias.

• Deben limpiarse con líquido desinfectante las mesas de trabajo, las de las salas de control, tecla-dos, ratones y teléfonos o walkie-talkie compartidos.

Puede establecerse que lo haga el turno entrante, para asegurar que siempre se usa en condicionesde higiene adecuadas.

• Si se dispone de ellas, se pueden utilizar film o elementos de plástico en teclados y ratones com-partidos, que se deben desechar en cada cambio de turno.

• Utilizar film o elementos de plástico en los asientos de las carretillas elevadoras y en aquellas otrassillas que sean de uso compartido.

• Utilizar film o elementos de plástico en los mandos de los puentes-grúa o disponer de gel desin-fectante para la limpieza de las botoneras, si no es posible.

• Instalar papeleras con tapa y pedal y doble bolsa.

• En teléfonos usados por diferentes personas utilizar el sistema de “manos libres”.

• No compartir el bolígrafo, ni con transportistas ni internamente.

• En general, extremar el orden y la limpieza en el centro de trabajo, sobre todo en superficies conalto riesgo de favorecer la transmisión.

• Mantener las puertas abiertas con cuñas y otros sistemas, para evitar el contacto de las personascon las manetas y pomos.

• Los equipos de trabajo debe usarlos solo la persona titular del puesto y deben desinfectarse consoluciones hidroalcohólicas.

• Si es posible, se abrirán las ventanas de las zonas de trabajo para que haya una buena ventilación.

• Fumigación de almacenes y máquinas con líquido desinfectante. Limpieza de viales con camionesrociadores.

• Se dispondrá de felpudos humedecidos con una solución de agua y lejía al 2% en las entradas ysalidas al centro de trabajo.


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4. EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL

Además de los EPIS obligatorios establecidos en las Evaluaciones de Riesgos de los puestos de trabajo,es conveniente disponer de:

• Dispensadores en base alcohólica para la higiene de manos

• Guantes de nitrilo

Sobre el uso de mascarillas, el Ministerio de Sanidad insiste en que la población general sana no ne-cesita utilizar mascarillas. Estas solo ayudan a prevenir la transmisión del virus si las llevan las personasque están enfermas y un uso inadecuado puede contribuir a un desabastecimiento de las mismas enaquellas situaciones para las que están indicadas.

Aquellas fábricas cuyos productos sean para uso alimentario, deberían seguir las normas y procedi-mientos que tengan establecidos en cuanto a Buenas Prácticas de Fabricación e Higiene (para másinformación, puedes contactar con ASPAPEL).

5. ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO

Incluimos en este punto aquellos aspectos relacionados con la organización del trabajo y la convivenciaen el centro de trabajo:

• Establecer el Teletrabajo para todos aquellos puestos en los que es posible.

• Cuando no es posible el trabajo a distancia, se debe entregar a cada trabajador un certificadoacreditativo individual de la necesidad de desplazamiento personal por motivos laborales, en rela-ción con el estado de alarma, estableciendo que se trata de un servicio considerado esencial.

• Se debe mantener una distancia social de seguridad dada la transmisión por gota. La distanciamínima recomendada es 1–2 metros

• Evitar los saludos de cortesía: estrecharse las manos, etc.

• Anular las reuniones presenciales, utilizando teleconferencias. En caso de ser imprescindiblesmantener la distancia recomendada entre personas.

• Anular los viajes de trabajo.

• Minimizar el número de personas que se encuentren en salas o despachos comunes (salas decontrol, vestuarios, comedor, máquina de café…).

• Retirada de las máquinas de vending y máquina de café o establecer normas para evitar aglome-raciones

• Clausura de las fuentes de agua potable o extremar la desinfección de las mismas.

• Modificar horarios de entrada para evitar que toda la plantilla del mismo turno entre a la mismahora. Por ejemplo, en turno de mañana: 1/3 a las 5:45; 1/3 a las 6:00; 1/3 a las 6:15, o bien ½ a las 5:45+ ½ a las 6:15.

• Si se toma la temperatura al personal en el acceso a fábrica, una opción es que lo realice el per-sonal de portería, utilizando mascarilla y guantes y un termómetro sin necesidad de contacto. Eltrabajador se sitúa de perfil, para evitar dirigir su boca hacia la portería y se toma la temperatura enla sien del trabajador, sin tocarle.

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• Evitar permanecer en la empresa fuera del tiempo de trabajo, tanto al inicio como a la finalizacióndel turno.

• Limitar al menor posible el tiempo en los vestuarios, evitar ducharse o hacerlo con rapidez.

• Minimizar las visitas de clientes y proveedores, así como la compra en puerta en las empresas derecuperación de papel.

• Establecer un protocolo para minimizar el contacto con los transportistas, estableciendo que semantengan en las cabinas del camión, en las salas establecidas, cumpliendo las mismas normasde higiene y distancia que el personal propio.

• Se utilizarán, si es posible, mamparas de aislamiento en las zonas de expediciones, básculas yáreas en general en que un operario de la planta deba interactuar con el conductor.

• Enviar electrónicamente los albaranes firmados de forma que no se entreguen en papel de manoen mano, en la medida de lo posible.

• Eliminar los partes de trabajo, albaranes, etc en papel, para evitar su paso de uno a otro, aunquealgunos documentos son imprescindibles, como los permisos de trabajo especialmente peligroso,que deben seguir utilizándose.

• Reorganización de los turnos para limitar el número de trabajadores coincidentes (jornadas parti-das, mantenimiento, etc), así como de las tareas para las que se establecía el trabajo en parejas,hacerlo ahora individualmente.

• Suspender las paradas de mantenimiento preventivo, no imprescindibles.

• Suspender el transporte del personal al centro de trabajo en autobús.

• Si no es posible se debe procurar la máxima separación entre los viajeros, de tal manera que no po-drán ser ocupados más de un tercio de los asientos disponibles para la ocupación máxima del vehí-culo. En todo caso, se mantendrá siempre vacía la fila posterior a la butaca ocupada por el conductor.

• Coordinar con la empresa de transporte la adecuada higiene del autobús y formación de sus con-ductores.

• Limitar en lo posible el acceso de contratas al centro de trabajo y establecer para las que acudena trabajar las mismas medidas que para el personal propio.

• Identificar aquellas tareas que se realizan entre varias personas con contacto estrecho (< 2 metros).

- Aquellas que sean rutinarias, pero no imprescindibles se cancelan.

- En aquellas imprescindibles o accidentales (roturas de papel, etc), se analizará la posibilidadde reducir al mínimo el número de personas (manteniendo los niveles de seguridad).

- Recordar a los trabajadores que el tiempo no es un factor fundamental en estas circunstanciasy que será mayor el tiempo requerido en la operación cuantas menos personas participen.

- Establecer para estos casos el uso de mascarillas, y en caso de desabastecimiento utilizar pan-tallas faciales (que deben desinfectarse después de su uso).

• Establecer planes de continuidad de la actividad ante un aumento de las bajas laborales del per-sonal, con un proceso de participación y acuerdo con la representación legal de los trabajadores.


10

6. GESTIÓN DE LA EMERGENCIA

Se debe establecer un protocolo de actuación en caso de personas diagnosticadas como positivosen coronavirus o personas que están en contacto con ellos, así como para aquellas que presentan sín-tomas (tos seca, fiebre, malestar general, dificultad para respirar).

• Las personas que hayan dado positivo deben informar inmediatamente a su responsable y al Ser-vicio de Prevención.

• Las personas con síntomas deben llamar a los teléfonos establecidos para cada CCAA que se ad-juntan en el anexo y en caso de gravedad al 112.

• Las personas con síntomas o con personas afectadas en su entorno no deben acudir al trabajo ydeben avisar a su responsable y al Servicio de Prevención.

• En caso de detectarse algún positivo y ser necesaria la cuarentena de las personas cercanas a lainfectada, la empresa reorganizará los turnos de trabajo.

7. COMUNICACIÓN INTERNA

En esta pandemia, es fundamental mantener la calma, tener claras las instrucciones de cómo actuary cumplirlas rigurosamente.

Es importante también, por parte de las empresas, gestionar la inquietud y las dudas que surgen entrelos trabajadores. En las situaciones de crisis una buena política informativa y de transparencia sueleser la mejor opción.

La información y la formación de los trabajadores son fundamentales para poder implantar medidasorganizativas. La información además se debe ir adaptando en función de las medidas que vaya ac-tualizando el Ministerio de Sanidad, para lo cual se requiere un seguimiento continuo de las mismas.

En este sentido algunas medidas pueden ser:

• Uso de los medios de que se disponga para transmitir la información: carteles informativos, circu-lares, intranet, redes sociales, e-mail…

• Designación de una única persona de contacto/ departamento (puede ser el de Prevención) aquien pedir información e informar sobre posibles casos.

• Establecer una Comisión, en la que participe la Dirección, RRHH y los Delegados de Prevención,para hacer seguimiento de la situación.

• Establecer un protocolo de cómo actuar desde que llegamos a fábrica hasta que salimos, para in-formación a los trabajadores.

Se incluyen en el anexo una serie de carteles informativos, que pueden ser de utilidad para la informa-ción a los trabajadores.

11


8. SERVICIOS DE PREVENCIÓN

A continuación, se detallan las actividades que debe desarrollar el servicio sanitario del Servicio dePrevención, de acuerdo con las directrices del Ministerio en su documento de “Procedimiento de ac-tuación de los Servicios de Prevención frente al COVID-19”, de 8 de abril.

• Trabajadores especialmente sensibles

Se debe evaluar la presencia de personal trabajador especialmente sensible, establecer la natura-leza de especial sensibilidad de la persona trabajadora y emitir informe sobre las medidas de pre-vención, adaptación y protección.

Grupos definidos (a 23 de marzo) como vulnerables para COVID-19: las personas con diabetes, en-fermedad cardiovascular, incluida hipertensión, enfermedad hepática crónica, enfermedad pulmo-nar crónica, enfermedad renal crónica, inmunodeficiencia, cáncer en fase de tratamiento activo,embarazo y mayores de 60 años.

• Estudio y manejo de contactos

Se deben establecer los mecanismos para la investigación y seguimiento de los contactos estre-chos en el ámbito de sus competencias, de forma coordinada con las autoridades de salud pública,de la siguiente manera:

1. El seguimiento y manejo de las personas trabajadoras en general se establece en el Procedimientode actuación frente a casos de nuevo coronavirus:

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/Procedimiento_COVID_19.pdf

• Colaboración en la gestión de la Incapacidad Temporal

Serán los médicos del Servicio Público de Salud los que emitan los partes de baja y alta en todos loscasos de afectación por coronavirus, tanto en las situaciones de asilamiento como de enfermedad.

El servicio sanitario del servicio de prevención de riesgos laborales elaborará el informe para quequede acreditada la indicación de incapacidad temporal, con el fin de facilitar a los servicios deatención primaria, su tramitación en:

- Los casos probables (los resultados de laboratorio no son concluyentes), posibles (con infec-ción respiratoria aguda leve) o confirmados, así como los contactos estrechos de casos proba-bles, posibles o confirmados.

- Las personas trabajadoras con especial sensibilidad en relación a la infección de coronavirusSARS-CoV-2, sin posibilidad de adaptación del puesto de trabajo, protección adecuada que eviteel contagio o reubicación en otro puesto exento de riesgo de exposición al SARS-CoV-2.

En el Anexo I se aportan modelos de informe para la comunicación de estas indicaciones por partedel servicio de prevención.

Cuando se tenga conocimiento del periodo de aislamiento o de enfermedad con posterioridad al iniciodel mismo, los partes de baja se emitirán con carácter retroactivo y, si es necesario, sin la presencia fí-sica de la persona trabajadora.


12

El servicio de prevención informará sobre las actuaciones anteriores a las personas afectadas, a la em-presa y a los órganos de representación en materia de seguridad y salud, si los hubiera, guardando ladebida confidencialidad.

Además, informará de:

• La obligación del aislamiento preventivo.

• Que el parte de baja y los de confirmación serán emitidos sin la presencia física de la persona tra-bajadora. La persona interesada no debe ir a recoger los partes, puede recogerlos otra persona outilizar otros medios disponibles para evitar desplazamientos.

• Que, aunque los partes de baja y alta serán emitidos por enfermedad común, el INSS realizará elprocedimiento interno correspondiente para convertirlos en accidente de trabajo, a efectos deprestación económica.

• Las medidas y recomendaciones preventivas generales, sobre todo de higiene de los lugares detrabajo.

Por otra parte, el Servicio de Prevención deberá:

• Revisar la Evaluación de Riesgos, incorporando las medidas preventivas respecto al COVID-19.

• Revisar el Plan de Autoprotección por si tuviera que activarse, asegurando las medidas extraordi-narias frente al COVID-19.

113

ANEXO I

Carteles informativos COVID-19


MEDIDAS DE PROTECCIÓN

PERSONAS COVID-19

Higiene de manos

frecuente (lavado con

agua y jabón o

soluciones alcohólicas).

Si se presentan

síntomas respiratorios,

evitar el contacto cercano (manteniendo una distancia de

2 metros aproximadamente)

con otras personas.

Al toser o estornudar,

cubrirse la boca y la

nariz con el codo

flexionado.

Evitar tocarse los ojos,

la nariz y la boca,

ya que las manos

facilitan la transmisión.

Usar pañuelos

desechables, y tirarlos

tras su uso.

Mantener uñas cortas

y cuidadas. Evitar el uso

de anillos, pulseras,

relojes de muñeca u otros

adornos que puedan

dificultar una correcta

higiene de manos.

2 m

Respetar 2 metros de distancia

#lagentedelpapel#ESTEVIRUSLOPARAMOSUNIDOS

11 de abril de 2020

MEDIDAS DE HIGIENE Y LIMPIEZA

EMPRESA COVID-19

Qué hace la

LIMPIEZA DE SUPERFICIES Y ESPACIOS DE TRABAJO

RECOMENDACIONES PARA ESPACIOS DE TRABAJO

¿Cuando? Diariamente siempre que sea posible

Con especial atención a aquellas

de contacto frecuente como:Pomos

de puerta

Detergentes habituales Líquido desinfectante

¿Qué productos se deben utilizar?

Protección del personal trabajador que realice las tareas de limpieza.

Asegurar stock de productos necesarios

para realizar las limpiezas diarias.

Limpieza

general

Mesas de trabajo de y salas de control, teclados,

ratones y teléfonos o walkie-talkie compartidos.

Puede establecerse que lo haga el turno entrante, para asegurar que siempre

se usa en condiciones de higiene adecuadas.

Si se dispone de ellos, se puede utilizar film o elementos de plástico en teclados y ratones

compartidos, que se deben desechar en cada cambio de turno. En botoneras de puentes-grúa y

también en sillas compartidas y en los asientos de las carretillas.

Si es posible, se abrirán las ventanas de

las zonas de trabajo para que haya una

buena ventilación.

Se mantendrán las puertas abiertas con

cuñas u otros sistemas para evitar tocar

manetas y pomos.

Instalar papeleras con tapa y pedal y

doble bolsa.

Fumigación de espacios comunes: baños,

vestuarios, comedor y viales.

La fumigación se hará por empresa

especializada, control de plagas, personal de

limpieza o personal propio, según el

producto a utilizar y la zona/equipos a

desinfectar.

Se dispondrá de felpudos humedecidos con

una solución de agua y lejía al 2% en las

entradas y salidas al centro de trabajo.

Barandillas Botones

11 de abril de 2020


En teléfonos usados

por diferentes

personas utilizar el

sistema de “manos

libres”.

No compartir el

bolígrafo, ni con

transportistas ni

internamente.

Extremar el orden y la

limpieza en el centro de

trabajo, sobre todo en

superficies con alto

riesgo de favorecer la

transmisión.

COVID-19

Respetar las distancias de seguridad entre personas y seguir todas las

medidas de prevención frente al contagio del COVID-19.2 m


Avisar a la empresa

(RRHH, responsable,

Servicio de Prevención) en

caso de presentar síntomas

o haber estado en contacto

estrecho con una persona

contagiada.

Hacer un uso adecuado y

responsable de los EPI’s

puestos a su disposición.

Colaborar en la

aplicación de las

medidas e implicarse

aportando sugerencias

MEDIDAS DE PREVENCIÓN

TRABAJADORQué hace el

11 de abril de 2020


Lavado de manos con agua y jabón

Duración de todo el procedimiento: 40-60 segundos


TRABAJADOR COVID-19

Qué hace el

Deposite en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir todas las superficies de las manos;

Frótese las palmas de las manos entre sí; Mójese las manos con agua;

Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados;

Mójese las frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa;

Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos;

Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa;

Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa;

Enjuáguese las manos con agua;

Sírvase de la toalla para cerrar el grifo;Séquese con una toalla desechable; Sus manos son seguras.

11 de abril de 2020


Lavado de manos con solución desinfectante

Duración de todo el procedimiento: 20-30 segundos

Abril 2020

Frótese las palmas de las manos entre sí; Deposite en la palma de la mano una dosis de producto suficiente para cubrir todas las supeñicies;

Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados;

Mójese las frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa;

Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos;

Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa;

Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa;

Una vez secas, sus manos son seguras.


TRABAJADOR COVID-19

Qué hace el

11 de abril de 2020


EQUIPOS DE

PROTECCIÓN INDIVIDUAL

EPI’sCOVID-19

USO de mascarillas y guantes

y no olvide con agua y jabón tras la retirada de los guantes.LAVAR SUS MANOS

¿Cuándo usar mascarilla?Si está usted sano NO necesita llevar mascarilla. El uso de mascarillas puede dar una falsa sensación

de seguridad a quienes las portan y distraerles de otras medidas de prevención esenciales.

Las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con una solución

hidroalcohólica o con agua y jabón.

En caso de presentar síntomas durante tu turno de trabajo, avisa a tu responsable y utiliza una

mascarilla (quirúrgica o FPP2 sin válvula) y manténte aislado para evitar contagiar a tus compañeros.

Antes de ponerse una mascarilla, lávese las

manos con un desinfectante a base de alcohol

o con agua y jabón.

Cúbrase la boca y la nariz con la mascarilla y

asegúrese de que no haya espacios entre su

cara y la máscara.

Evite tocar la mascarilla mientras la usa; si lo

hace, lávese las manos con un desinfectante a

base de alcohol o con agua y jabón.

Para quitarse la mascarilla: hágalo

por detrás (no toque la parte

delantera de la mascarilla) y lávese

las manos con un desinfectante a

base de alcohol o con agua y jabón.

Utilizar otros elementos en

sustitución de las mascarillas

(como pañuelos, ropa, etc) no

protege frente al contagio, dando

una falsa sensación de seguridad.

Cómo quitarse las guantes siga el siguiente esquema:

La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha rechazado el uso de las mascarillas por parte

de la población sana que no esté en contacto con pacientes.

11 de abril de 2020


EQUIPOS DE

PROTECCIÓN INDIVIDUAL

EPI’sCOVID-19

Además de los EPI’s obligatorios establecidos en las Evaluaciones de Riesgos de los puestos de

trabajo (cascos, zapatos, chaleco, guantes, etc.), es conveniente disponer de:

Dispensadores en base

alcohólica para la higiene

de manos.

Se recuerda que el uso de las

mascarillas está recomendado

por el Ministerio sólo para las

personas contagiadas, por lo

tanto, aquellas que no

deberían acudir al centro de

trabajo.

El uso generalizado de

mascarillas puede producir

una falsa sensación de

seguridad, ya que no es la

única vía de contagio, y su uso

provoca que nos llevemos las

manos a la cara con mayor

frecuencia, generando un

riesgo adicional de contagio

de las manos a los ojos.

Se recuerda además que el uso de los EPI’s debe realizarse siguiendo las indicaciones del

Ministerio de Sanidad, porque el contagio puede producirse a la hora de quitárselos el trabajador

En aquellas tareas en las que dos o más

personas deban trabajar a menos de 2

metros se recomienda que lo hagan con

mascarillas de protección y, en caso de

no contar con ellas debido al actual

desabastecimiento general, utilicen

protecciones faciales, que fácilmente

puedan desinfectarse.

Es recomendable también la protección

ocular (gafas u otros medios de similar

protección)

Guantes de nitrilo.

Recomendación de uso de mascarillas

2 m

<

11 de abril de 2020


Mantener una distancia social de seguridad La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un nuevo informe técnico en el que asegura que el coronavirus no se

transmite por el aire, sino por el contacto de gotas respiratorias de pacientes afectados por la enfermedad.

Para que se lleve a cabo la transmisión ambas personas tienen que estar a una distancia de un metro y, el infectado, tiene que

toser o estornudar. También se puede realizar el contagiar si la persona enferma toca una superficie y, acto seguido, lo hace

una persona sana, o que ésta última utilice objetos de la persona infectada como, por ejemplo, un bolígrafo.

Distancia mínima

recomendada de

2 metros.

Anular los viajes de

trabajo.

Minimizar el número

de personas que se

encuentren en salas o

despachos comunes

(salas de control,

vestuarios, comedor,

máquina de café…).

Máquinas de vending.

Se aconseja su retirada.

Evitar los saludos de

cortesía: estrecharse las

manos, etc.

Anular las reuniones presenciales y sustituirlas por

teleconferencias. En caso de ser imprescindibles

mantener la distancia recomendada entre personas.

COVID-19ORGANIZACIÓNDEL TRABAJO

2 m


En caso de

mantenerse.

Establecer

normas para

evitar

aglomeraciones.

11 de abril de 2020



Tránsitos de personas

Modificar horarios de

entrada para evitar que

toda la plantilla del

mismo turno entre a la

misma hora.

Evitar permanecer en la

empresa fuera del

tiempo de trabajo, tanto

al inicio como a la

finalización del turno.

Limitar al menor posible el

tiempo en los vestuarios,

evitar ducharse o hacerlo

con rapidez.

Establecer un protocolo para minimizar el contacto con los transportistas.

Deberán permanecer en las cabinas del camión o salas establecidas para tal efecto y cumplir

las mismas normas de higiene y distancia que el personal propio del centro de trabajo.

Minimizar las visitas de

clientes y proveedores,

así como la compra en

puerta en las empresas

de recuperación de papel.

Utilizar mamparas de

aislamiento en las zonas

de expediciones,

básculas y áreas en

general en las que un

operario de la planta

deba interactuar con el

conductor.

Enviar

electrónicamente los

albaranes firmados de

forma que no se

entreguen en papel de

mano en mano.

Eliminar los partes de trabajo

en papel, para evitar su paso de

uno a otro. Aunque algunos

documentos son

imprescindibles, como los

permisos de trabajo. En ese

caso, tocarlos lo menos posible

y lavarnos las manos

inmediatamente.

Reorganización de los

turnos para limitar el

número de trabajadores

coincidentes ( jornadas

partidas, mantenimiento,

etc), así como de las tareas

para las que se establecía el

trabajo en parejas, hacerlo

ahora individualmente.

11 de abril de 2020



Transporte del personal

Suspender el

transporte del

personal al centro de

trabajo en autobús.

Si no es posible se debe procurar la máxima

separación entre los viajeros, de tal manera

que no podrán ser ocupados más de un

tercio de los asientos disponibles para la

ocupación máxima del vehículo.

En todo caso, se mantendrá siempre vacía

la fila posterior a la butaca ocupada por el

conductor.

Coordinar con la empresa de transporte la

adecuada higiene del autobús y formación

de sus conductores.

Identificar aquellas tareas que se realizan entre varias

personas con contacto estrecho (< 2 metros).

Aquellas que sean rutinarias, pero no imprescindibles

se cancelan.

En aquellas imprescindibles o accidentales (roturas de

papel, etc), se analizará la posibilidad de reducir al

mínimo el número de personas (manteniendo los

niveles de seguridad).

Recordar a los trabajadores que el tiempo no es un

factor fundamental en estas circunstancias y que será

mayor el tiempo requerido en la operación cuantas

menos personas participen. NO es necesario CORRER.

Suspender las paradas de mantenimiento preventivo,

no imprescindibles.

Revisión de tareas

Limitar en lo posible al centro de trabajo

el acceso de contratas y establecer para

las que acuden a trabajar las mismas

medidas que para el personal propio.

Accesos

Establecer para estos casos

el uso de mascarillas, y en

caso de desabastecimiento

utilizar pantallas faciales

(que deben desinfectarse

después de su uso).

También es recomendable

el uso de protección ocular

(gafas u otros medios de

similar protección)

2 m

<

11 de abril de 2020


Síntomas coronavirus

Se debe establecer un protocolo de actuación en caso de personas

diagnosticadas como positivos en coronavirus o personas que

están en contacto con ellos, así como para aquellas que presentan

síntomas (fiebre, tos seca y dificultad respiratoria principalmente y

dolor muscular y dolor de cabeza en algunos casos).

SI HAS DADO POSITIVO: Informa inmediatamente a tu Empresa (responsable, RRHH o Servicio de Prevención,

según te hayan indicado). Llama a los teléfonos establecidos para cada CCAA y en caso de gravedad al 112.

SI TIENES SÍNTOMAS o HAY PERSONAS AFECTADAS EN TU ENTORNO: No debes acudir al trabajo y debes avisar

a tu Empresa (responsable, RRHH o Servicio de Prevención, según te hayan indicado).

En caso de detectarse algún

positivo y ser necesaria la

cuarentena de las personas

cercanas a la infectada, la

empresa reorganizará los

turnos de trabajo.

DIFICULTAD RESPIRATORIA

TOS SECA

FIEBRE

DOLOR MUSCULAR

DOLOR DE CABEZA

Trasmisión coronavirus

El coronavirus NO se

transmite por el aire, sino

por el contacto de gotas

respiratorias de

pacientes afectados por

la enfermedad.

El de los casos presentan y el periodo incubación es de 2-14 días80% síntomas leves

1 de abril de 2020

COVID-19GESTIÓN DEEMERGENCIAS

11 de abril de 2020


COVID-19

TU

ES LO SEGURIDAD

PRIMEROpara que puedas

seguir haciendo ese

papel esencial


COVID-19

CONTAMOS

CONTIGO

NuestroesfuerzoAyuda a las

personasy este aplausoes para tíGracias

11 de abril de 2020


27

ANEXO II

Carteles informativos COVID-19 Fuera del centro de trabajo


SÍNTOMAS? COVID-19

Saber cómo actuar nos puede ayudar a controlar mejor las situaciones que puedan surgir estos días y a prestar ayuda a las personas de nuestro entorno.

En caso de tener síntomas, sigue estos pasos:

En una habitación de uso individual con ventana, manteniendo la puerta cerrada, y, si es posible, baño individual. Si no es posible: mantén la distancia de seguridad de 2 metros con el resto de convivientes y extrema la higiene.

Ten disponible un teléfono para informar de las necesidades que vayan surgiendo y puedas mantener la comunicación con tus seres queridos.

Si empeoras y tienes dificultad respiratoria o no se controla la fiebre, llama al 112 o el 061 en Cataluña y Aragón.

Si tienes síntomas no acudas al trabajo, avisa a tu empresa y sigue las indicaciones del médico del Servicio Público de Salud.


15 de abril de 2020

PASOS PARA SABER CÓMO ACTUAR

DIFICULTAD RESPIRATORIATOS SECA FIEBRE

2. MANTÉNTE

COMUNICADO

3. TELÉFONO

DE TU COMUNIDAD

AUTÓNOMA

1. AUTO-AISLARSE

Contacta con el teléfono habilitado en tu CCAA o con

tu centro de salud.

4. SI EMPEORAS

5. AISLAMIENTO

DOMICILIARIO

¿TIENES Consulta

fuentes oficiales

para informarte

PERSONA CUIDADORA

PREVENIR EL CONTAGIO

AISLAMIENTOCOVID-19

LUGAR DE AISLAMIENTO (debe disponer de teléfono en la habitación)

Quédese en su casa, evite salir de la habitación, manteniéndola ventilada y con la puerta cerrada.

15 de abril de 2020

Evite distancias menores de 2 metros de los convivientes.

Evite visitas a su domicilio. Si necesita ayuda con las compras, se las pueden dejar en la puerta.

Utilice su propio baño; si lo comparte, debe desinfectarse antes de que lo usen otros.

Tenga en la habitación productos de higiene de manos.

Tenga un cubo de basura de pedal en la habitación.

Los productos de desecho deben tirarse en la bolsa de plástico colocada dentro del cubo de basura. Anúdela bien antes de tirarla.

La personas responsable de los cuidados será considerada contacto estrecho y deberá realizar cuarentena domiciliaria durante 14 días.

Guantes para cualquier contacto con secreciones

Tápese al toser y estornudar con un pañuelo de papel y tire el pañuelo a la papelera.

Lávese las manos con agua y jabón.

No comparta utensilios personales como toallas, vasos, platos, cubiertos y cepillo de dientes.

Póngase la mascarilla si sale a espacios comunes o entra alguien en la habitación, mantenga la distancia y lávese las manos al salir.

Si nota empeoramiento comuníquelo a su profesional de referencia, al 112 o al 061 en Cataluña y Aragón. Si algún conviviente o cuidador presenta síntomas no acuda a un centro sanitario. Llame al teléfono habilitado por su Comunidad Autónoma.

Limpie a diario las superficies que se tocan a menudo, baño e inodoro con bayetas desechables y lejía (1 parte de lejía al 5% por 50 partes de agua).

Lávese las manos al terminar.

Use lavavajillas o friegue con agua caliente.

BOLSA 1 en la habitación, que se cierra y se introduce en la BOLSA 2, donde se introducen los guantes y mascarilla del cuidador y va a la BOLSA 3 que va al contenedor de resto (ninguno de separación por reciclaje).

Utilice teléfono para evitar salir de la habitación.

Utilice mascarilla cuando compartan espacio

Lave las manos si entra en contacto, aunque haya usado guantes

2 m

LIMPIEZA

No sacudir la ropa, meterla en bolsa hermética. Lavarse siempre las manos después de tocar la ropa.

Lave la ropa a 60-90º y séquela bien.

DOMICILIARIO


Consulta

fuentes oficiales

para informarte

COVID-19

EN LA SITUACIÓN ACTUAL, ¿cuándo es importante usar la mascarilla?

15 de abril de 2020

• Si tienes síntomas (tos, fiebre, falta de aire) o infección por coronavirus.

• Si cuidas de una persona con infección o sospecha de infección por coronavirus, a una distancia menor

a 2 metros, el paciente deberá llevar una mascarilla quirúrgica.

• Si necesitas usar la mascarilla, recuerda que un uso incorrecto puede generar más riesgo, por ello:

- Lávate las manos antes de ponerla

- Cubre la boca y la nariz con la mascarilla

- Evita tocar la mascarilla mientras la llevas puesta

- Desecha la mascarilla cuando esté húmeda

y no la reutilices

- Lávate las manos después

¿Debo utilizar guantes cuando salgo a la calle?

Medidas eficaces y que debe seguir toda la poblaciónSÍ

Cuando salimos a la calle, la limpieza adecuada y frecuente de manos es más eficaz que el uso de guantes, porque:

• Utilizar guantes durante mucho tiempo hace que se ensucien y puedan contaminarse

• Te puedes infectar si te tocas la cara con unos guantes que estén contaminados

Un uso incorrecto de los guantes puede generar una sensación de falsa protección y poner en mayor riesgo de infección a quien los lleva, contribuyendo así a la transmisión.

SÍ, es conveniente usar guantes de usar y tirar en los comercios para elegir frutas y verduras como se venía haciendo hasta ahora.

• Quitarse los guantes sin contaminarse las manos no es sencillo, requiere de una técnica específica.

Se recomienda el lavado de manos después de su uso.

Mantener

2 metros de distancia

entre personas.

Lavado de manos frecuente.

Evitar tocarse ojos, nariz y boca.

Cubrir boca y nariz con el codo flexionado al toser o estornudar.

Usar pañuelos desechables.

2 m

USO DE GUANTES

Y MASCARILLAS


Consulta

fuentes oficiales

para informarte

• Está recomendado su uso cuando acudas a lugares donde puedas estar a menos de 2 metros de otras personas

(para prevenir contagiarlas si eres positivo asintomático)

COVID-19

15 de abril de 2020

MASCARILLAS

¿Qué es qué?

Mascarilla autofiltrante o media máscara filtrante contra partículas

Mascarilla higiénica

Usos previsto:

Certificación:

Proteger de la inhalación de partículas peligrosas a la persona que la lleva puesta.

No están diseñadas para proteger de ningún riesgo.

No se recomiendan para situaciones que impliquen exposiciones a agentes peligrosos.

Conforme Reglamento (UE) 2016/425 relativo a los equipos de protección individual

No aplicable

Normas armonizadas: EN 149:2001 + A1 Normas UNE 0064 y 0065

Ajuste facial: Pieza facial hermética

Ensayo de ajuste requerido

Pieza facial no hermética

Tipos / clasificación:FFP1, FFP2, FFP3. Pueden ser con o sin válvula (con válvula no protegen hacia el exterior)

No aplicable

Limitaciones de uso: Utilizada correctamente proporciona un nivel aceptable de protección frete a la inhalación de partículas. No se considera producto sanitario. Desechable o reutilizable.

No se considera producto sanitario.

No se considera EPI.

Posibilidad de limpieza

y desinfección:

Solo las marcadas con la letra R (Reutilizable más de un turno de trabajo)

Solo se limpia y desinfecta el ajuste con la cara, no el material filtrante.

Mascarilla quirúrgica

Evita la transmisión de agentes infecciosos procedentes de la persona que la lleva puesta.

Adicionalmente te las que lleven el marcado IIR pueden proporcionar protección frente a salpicaduras de fluidos potencialmente contaminados

Conforme Directiva 93/42/CEE relativa a los productos sanitarios

EN 14683:2019 +AC:2019

Pieza facial no hermética


I, II, IIR

No proporciona un nivel fiable de protección frente a la inhalación de partículas. No se considera EPI. Desechable.

No

Mascarilla dual

Mascarilla quirúrgica + autofiltrante contra partículas

Conforme ambas reglamentaciones

EN 14683:2019 +AC:2019

EN 149:2001 +A1

Pieza facial hermética


FFPP1, FFP2, FFP3 (como EPI) / I, II, IIR (como Producto Sanitario)

Utilizada correctamente proporciona un nivel aceptable de protección frente a la inhalación de partículas. Se considera producto sanitario y EPI.

No aplicable Solo si son reutilizables


Fuente:

Consulta

fuentes oficiales

para informarte

COVID-19

15 de abril de 2020

SI TIENES QUE SALIR:

Procura no tocar superficies y cuando lo hagas lávate bien las manos con agua y jabón.


RECOMENDACIONES PARA

EVITAR LLEVAR EL VIRUS A CASA

FUERA DE CASA

La limpieza adecuada y frecuente de manos es más eficaz que el uso de guantes.

Evita tocarte ojos, boca o nariz.

Mantén la distancia de seguridad de 2 metros.

Si usas coche, límpialo frecuentemente, sobre todo las superficies que más se tocan.

Quítate los zapatos y déjalos cerca de la puerta.

AL LLEGAR A CASA

Lávate las manos con agua y jabón.

Desinfecta y separa los objetos que no necesites en casa (llaves o cartera) y déjalos en una caja cerca de la puerta

Desinfecta los otros objetos que hayas usado fuera (móvil o gafas), usa pañuelos desechables y solución alcohólica, o agua y jabón

Es bueno tener un frasco con pulverizador y una mezcla de lejía/agua y una bayeta preparados en la entrada para limpiarlo todo.

Separa en una bolsa la ropa que hayas usado, sin

sacudirla. Ciérrala y no la saques hasta volver a usarla

para salir o hasta lavarla con agua caliente. Sécala bien.

Lávate bien las manos después de manipularla.

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2 m

COVID-19

15 de abril de 2020

LIMPIEZA EN LA


Ventilar frecuentemente las habitaciones: 3 veces al día durante 10 minutos como mínimo.

Lavado de ropa: no sacudir, usar agua caliente (60-90º) cuando sea posible.

Si hay un caso confirmado o caso sospecho de COVID-19 seguir las recomendaciones de limpieza de aislamiento domiciliario.CONSULTA: cartel de Aislamiento casos leves

Limpiar frecuentemente

Usar agua y jabón (o un limpiador común)

En caso de superficies que se toquen muy frecuentemente y en el baño, después del paso anterior, desinfectar.

DESINFECCIÓN

Pomos y manecillas de puertas, de ventanas, de cajones, de armarios

ZONAS O SUPERFICIES DE ESPECIAL IMPORTANCIA POR SU USO COMÚN

Consulta

fuentes oficiales

para informarte

VIVIENDAPRINCIPALES RECOMENDACIONES:

Seguir las indicaciones de las etiquetas y no mezclar

productos. Por ejemplo, lejía y amoniaco.

Ÿ Usar guantes y ropa de limpieza

Ÿ Utilizar paños diferentes para desinfectar

Ÿ Lavar y secar bien los materiales de limpieza

Ÿ Lavarse siempre las manos al terminar

Si usas lejía:

mezclar 20 ml de lejía (de 3-5%) con 980 ml de agua, justo antes de limpiar.

Dejar actuar 5 minutos y aclarar.

LIMPIEZA

Barandillas y pasamanos

Interruptores, botones, pulsadores

Botones de ascensores

Teléfono, telefonillo

Mandos a distancia

Superficies que se tocan de electrodomésticos, mesas, sillas y otros

Grifos

Utensilios de cocina

COVID-19

15 de abril de 2020

IMPACTO EMOCIONAL


RECONOCE TUS EMOCIONES

• Identifica tus emociones e intenta no alimentarlas ni dejarte llevar por ellas.

• Compartirlas con personas cercanas te puede aliviar.

• La respiración y la relajación facilitará que dirijas tu atención a lo esencial.

La expansión del coronavirus ha supuesto una situación de crisis global.

Nuestras vidas han cambiado y el impacto, según las circunstancias de cada persona, es diferente.

Es normal sentir intensas emociones, como miedo, tristeza, enfado y sentimientos de vulnerabilidad y falta de control.

Las emociones podrán ir variando a lo largo de los días y semanas, y en cada fase de este periodo podrán ser emociones fuertes, acordes a las circunstancias.

Aprender de la crisis que estamos viviendo y hacer frente a la situación no es fácil, pero cómo respondamos, a nivel individual y como sociedad, será determinante para superar esta etapa de la mejor manera posible

ENFOCA TU ENERGÍA Y GENERA UNA RUTINA

Presta atención a lo que SÍ puedes hacer:

• Cumplir con las medidas del estado de alarma.

• Elaborar un horario con lo que quieras hacer cada día y tratar de mantenerlo.

CÉNTRATE EN LO QUE PUEDES HACER

• Intenta añadir a la rutina momentos de ocio y fomenta tu creatividad.

• Ayuda a los que te rodean y lo necesitan.

• Céntrate en objetivos que puedas cumplir y persevera

DESCONECTA

• Evita la sobreinformación del coronavirus.

• Procura hablar de otros temas y trata de hacer cosas que te gusten y que te sirvan para cumplir tus objetivos.

Consulta

fuentes oficiales

para informarte

Estrategias que te pueden ayudar a

CENTRAR tu energía en lo que

TÚ puedes hacer:

... pero TÚ puedes

En estos momentos...

MANTÉN EL CONTACTO SOCIAL

• Con amigos y familiares a través del teléfono y videollamadas

• Cuida de ti cuidando de otros

Esto acabará y seremos más fuertes

COVID-19

15 de abril de 2020

QUEDARSE EN CASA


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Recomendaciones saludables

ACTIVIDAD FÍSICA Y ALIMENTACIÓN

• Mantén tus rutinas de higiene, alimentación y sueño.

• Intenta añadir momentos de actividad física.

RECUERDA: el abastecimiento de alimentos está garantizado, por lo tanto, no es necesario acumular grandes compras que puedan suponer el desperdicio de los alimentos.

Para evitar exponerte plantéate la compra online.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

• Sigue una alimentación equilibrada tratando de tomar fruta y verdura a diario.

• Elige, si puedes, alimentos no procesados evitando productos con azúcares añadidos y grasas.

• Es recomendable el consumo de legumbres, huevos, arroz, pasta y pan integrales.

• Planifica un menú para la semana y elabora tu lista de la compra.

• Con niños: cuida su alimentación comiendo sano ¡la mejor fórmula es tu ejemplo! Involúcrales en las tareas de cocina dando color a la dieta con frutas y verduras.

• Evita las bebidas azucaradas y las energéticas: la mejor opción es siempre el agua.

• Si tienes más hambre de la habitual, haz tentempiés saludables: zanahorias, frutos secos no fritos, cereales, fruta.

ACTIVIDAD FÍSICA

• Utiliza varios momentos del día para estírate, baila, haz las tareas de limpieza, ordena armarios… moverte:

En puedes ver vídeos sencillos de ejercicios para repetir en casa www.estilosdevidasaludables.mscbs.gob.es

• No más estés de 2 horas seguidas sentado.

• Si necesitas salir a la calle (para las actividades y excepciones permitidas) y es posible, usa medios de movilidad activos (andando, en bici, etc.) y las escaleras en vez del ascensor.

• Con niños: pon música, juega a las estatuas, involúcrales en las tareas domésticas…

El hogar está lleno de posibilidades para mantenernos físicamente activos: ¡aprovéchalas!

• Intenta evitar el consumo de alcohol y si lo haces que sea de manera moderada y responsable.

CUÍDATE CONSUMO DE ALCOHOL

• El agua siempre es la opción más saludable tanto al natural como en infusiones.

HIDRÁTATE

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