(Acta)

Textos:Pablo MascareasRevisin:Iria MaranDiseo, maquetae ilustraciones fotogrficas:David Abades

Impreso en papel reciclado postconsumo y libre de cloro

Staff

ndice

03. PRESENTACIN

04. INTRODUCCIN

10. EN LA CASA

18 TALLER DE COSMTICOS NATURALES

20. EN LA DESPENSA

24 TALLER DE LIMPIEZA

26. EN LA OFICINA

30. EN LA ESCUELA

34

34 TALLER DE PAPEL RECICLADO

36. EN EL JARDN

40 TALLER DE COMPOSTAJE

42. EN LA TIENDA

46.EN LA CARRETERA

50. EN EL BARRIO

54. EN LA COSTA

58. WEBS DE INTERS

60.HAZTE SOCIO DE GREENPEACE

LOS PROBLEMAS AMBIENTALES GLOBALESActualmente la degradacin de los ecosistemas y la sobreexplotacinde los recursos naturales, no slo afecta a zonas puntuales localizadasen un mapa geogrfico (como ocurra en el pasado), sino a todo el pla-neta. Hablamos del cambio climtico, la destruccin de la capa deozono, la prdida de biodiversidad, la introduccin de organismos modi-ficados genticamente en la agricultura, el problema de la gestin delagua o la contaminacin qumica y radiactiva.

El mundo en el que vivimos presenta probablemente las tasas de cam-bio ms altas de la historia de la vida. Esto implica a su vez, un rpidocambio en nuestras relaciones con el medio. Un claro ejemplo lo encon-tramos en la biodiversidad: la riqueza de formas de vida (entre 5 y 30millones de especies vegetales y animales) est siendo degradadaminuto a minuto fundamentalmente mediante la destruccin de sushbitats.

Por ltimo, los problemas ambientales actuales se caracterizan por supersistencia: a pesar de que en el origen algunos de ellos se han regu-lado a travs de normativas desde hace muchos aos, todava muestransus efectos nocivos, y existen razones para pensar que lo seguirnhaciendo en las prximas dcadas.

Todo ello hace que nos planteemos la necesidad de poner en marchaun modelo socioeconmico basado en el uso racional de los recursos, yel igual reparto de los mismos entre los habitantes del planeta y lasfuturas generaciones, para las que los trminos de libertad, democracia,solidaridad, equidad, justicia social y cultura de paz estn presentes.

NUESTROS HBITOS DIARIOS Y LA PARTICIPACINLos pequeos cambios en nuestros hbitos diarios son imprescindi-bles para conseguir un planeta ms habitable; pero tambin sonimportantes las peticiones de los ciudadanos a los gobiernos yempresas de polticas ambientales y sociales sostenibles, para quepermitan a las generaciones actuales y venideras el disfrute equita-tivo de los recursos naturales, en armona con el resto de seres vivos.Aqu radica la importancia de la implicacin y participacin de losciudadanos en la toma de decisiones, la demanda de respuesta y supuesta en marcha.

A LA BSQUEDA DE UN VERDADERO TEJIDO SOCIALMuchas personas creen que no est en sus manos poder hacer algopor cambiar las inercias establecidas, y se muestran impotentes antelas decisiones de grandes multinacionales o gobiernos poderosos.Sin embargo, el movimiento asociativo tiene la capacidad de enfren-tarse a aquellas corporaciones y gobiernos para denunciar las acti-vidades que suponen un riesgo socioambiental y sanitario, y pedirpolticas basadas en prcticas sostenibles. Ha llegado el momentode pasar a la accin: como parte de una Organizacin NoGubernamental, de una asociacin (de vecinos, de amos/as de casa,de padres y madres, de consumidores, de la tercera edad, de muje-res) o desde el centro escolar, de trabajo o de ocio, tenemos elcompromiso de involucrarnos en la resolucin de los problemas queafectan al planeta.

NETE A GREENPEACE!Greenpeace es una Organizacin No Gubernamental ecologista ypacifista, econmica y polticamente independiente, de mbito inter-nacional con sede en 30 pases. Sus objetivos son: denunciar lasagresiones socioambientales, proponer soluciones a gobiernos yempresas, as como sensibilizar y fomentar la participacin entre losciudadanos. En Espaa Greenpeace fue fundada en 1984 y cuenta

Amedida que las actividades del ser humano y susrelaciones econmicas se hacen ms complejas,aumenta el impacto sobre el medio ambiente y lascomunidades locales; esto provoca que los sistemasnaturales trabajen de forma intensa para poder absor-ber la degradacin generada, y que se agudicen las dife-rencias entre el norte y el sur.

04

Introduccin

R

ober

t Viss

er/G

reen

peac

e

05

Las agresionesambientales no

conocen fronterasy afectan as a

todo el planeta.

06

IntroduccinEl papel y el cartnrepresentan el 21%del total de Co2vertido en Espaa.

07

con ms de 85.000 asociados (3 millones en todo el mundo).Su financiacin est determinada por los estatutos de laOrganizacin y el 95% lo aportan los asociados. Tambin recibeingresos con la venta de artculos de produccin alternativa y dona-tivos de personas simpatizantes. No acepta donaciones de gobier-nos ni de empresas.Para llevar a cabo su trabajo Greenpeace necesita tu ayuda. En

estos momentos existen diversas formas de participacin, desde tuaportacin econmica como socio o simpatizante, hasta tu implica-cin activa como voluntario, actuando desde tu ordenador comociberactivista o formando parte del grupo de voluntarios ms prxi-mo a tu localidad. Consulta en la web www.greenpeace.es elgrupo ms cercano a ti o los distintos proyectos en los que puedescolaborar.

CONSUMO: ALGUNOS DATOS PARA LA REFLEXINEl consumo de productos y servicios es un hecho normal en cualquiersociedad. El problema surge cuando dicho consumo excede ciertosumbrales y se transforma en consumismo, que tiene como conse-cuencias la degradacin ambiental y, para los habitantes de pases deeconomas desfavorecidas, el difcil acceso a los bienes de consumo.

Un reciente informe del Worldwatch Institute explica: mientras que1.700 millones de consumidores gastan diariamente ms de 20euros, 2.800 millones de personas tienen que vivir con menos de 2euros diarios y 1.200 millones viven con menos de 1 euro diario enla extrema pobreza. Segn esto, entre 1950 y 2002 el consumo deagua se ha triplicado, el de combustibles fsiles se ha quintuplicado,el de la carne ha crecido un 550%, las emisiones de CO2 han aumen-tado un 400%, el PIB mundial ha crecido un 716%, el comercio mun-dial ha incrementado un 1.568%, el consumo de papel se ha agra-vado un 423%... a medida que esto ocurre aumenta la contamina-cin, el cambio climtico, la deforestacin, la degradacin del suelo,el agua, etc., y se agudizan las diferencias entre el norte y el sur.

Paralelamente a esta situacin surgen interesantes iniciativas ciuda-danas, que apuestan por un consumo responsable y tico que respetelos valores de sostenibilidad del planeta, a travs de la justicia social yla conservacin del medio ambiente. Hoy, ms que nunca, es importan-te sumarse a este tipo de propuestas que nos alejen del consumismo,ya que ste deja una huella de destruccin tras de s, y nos acerquen aescenarios donde la calidad de vida de todos los seres vivos del plane-ta, sea compatible con su preservacin para las generaciones futuras.

En definitiva se trata de desvincular la calidad de vida de concep-tos como el consumo de recursos y produccin de residuos.

El movimiento ecologista hapropuesto histricamente laregla de las tres erres:reduce, reutiliza y reciclapara conseguir un modelode consumo sostenible. Amedida que se ha ido pro-fundizando en el debatesobre nuestra forma de vidaconsumista se han ido aa-diendo erres, como: repen-sar, reestructurar y redistri-buir.

Repensar nuestro modode vida, nuestras necesi-dades bsicas, para diferen-ciarlas de las prescindibles.

Reestructurar el sistemaeconmico para que, enlugar de producir bienessuperfluos, se concentre enla satisfaccin de las necesi-

dades de todos. Incluir loscostes sociales y ambienta-les en el precio final de losbienes de consumo.

Reducir el consumo excesivo.Reutilizar, es decir, alargardesde su diseo hasta suuso la vida til de los mate-riales.

Reciclar para reincorporaral ciclo los materialesuna vez finalizada su vidatil.

Redistribuir, porque todostenemos derecho a pro-porciones equitativas derecursos, y el planeta tienela capacidad de satisfacer-nos.

La regla de las seis erres

N

ober

t Enk

er/G

reen

peac

e

Lo verde vende y por tanto se ha convertidoen paradigma de soporte de los reclamos crea-dos por los departamentos de marketing ypublicidad de las empresas, para atraer la aten-cin de los consumidores. En ocasiones se utili-za parcialmente alguna cualidad del producto,ocultando el resto de los posibles impactos eco-lgicos del mismo, o bien se utilizan como recla-mo ciertos conceptos ligados al medio ambien-te: verde, natural, bio, reciclable, ecolgico, etc.,que por desgracia no siempre responden a la

realidad. Cuando nos encontremos ante estetipo de mensajes es necesario ser crticos y pre-guntar al fabricante porqu su producto esms ecolgico o es inofensivo para el medioambiente. Hay empresas que realmente seesfuerzan por poner en el mercado productosrespetuosos con el entorno y no tendrn pro-blemas por ofrecernos todo tipo de informacinsobre sus productos. Y las otras empresas?Estarn dispuestas a informar libremente alconsumidor sobre su poltica verde?

El maquillaje verde

Este manual presenta algunassencillas propuestas con las quepodrs contribuir a la mejora denuestro entorno. Los consejos sehan estructurado basndose enlos diferentes mbitos dondedesarrollamos nuestras activida-des cotidianas: la casa, la despen-sa, la oficina, la escuela, el jardn,la tienda, la carretera, el barrio yla playa. Tambin incluye algunostalleres prcticos para elaborarnuestros propios productos alter-nativos y direcciones de inters.Es, por tanto, un conjunto deorientaciones prcticas que teayudarn a mejorar el medioambiente y la calidad de vida detodos los habitantes del planeta.

Anmatey ponte en marcha!

(Acta)

En la casa

ENERGA Ahorra electricidad.

-Usa bombillas fluorescentescompactas: consumen slo el20% de energa que las tradi-cionales y duran ocho vecesms. Los tubos fluorescentesconsumen poco, pero ten encuenta que los que tienenredactancia magntica (parpa-dean al principio), consumenms energa en el momento deencenderlos: no los instales enhabitaciones donde haya queencender y apagar la luz confrecuencia. Existen en el merca-do fluorescentes cuya redactan-cia es electrnica (no parpade-an) y que no tienen este proble-ma.

-Antes de comprar cualquieraparato pregntate si de verdadlo necesitas. Al elegir un elec-trodomstico fjate en el consu-mo energtico de una marca yotra, ya que puede haber hastaun 80% de diferencia.

-Apaga las luces y los electro-domsticos cuando no los uses.Recuerda que la situacin cono-cida como stand by (piloto rojoencendido) tambin consumeenerga.

-Opta por la cocina/horno degas mejor que la elctrica. Laopcin ms eficiente en enci-meras es la vitrocermica degas. De las vitrocermicas elc-tricas, las ms eficientes sonlas de induccin, ya que calien-tan al doble de velocidad yahorran ms de la mitad de laenerga. Ahorra calefaccin.-Asla las paredes de tu hogar

para evitar prdidas de calor.-Instala doble ventana o cris-

tal doble.-Descarta el sistema de cale-

faccin elctrica. Los mejoressistemas son, por este orden:solar trmica, biogs, biomasa(briquetas, pellets o lea), gasbutano, propano y gas natural. Ahorra agua.-Bombear agua hasta las

viviendas consume muchaenerga. Por eso el ahorro deagua tambin es una buenaforma de ahorrar energa. Conel agua caliente regula la tem-peratura del calentador delagua, ms de 60C suelen serinnecesarios. Si puedes sustitu-ye el calentador elctrico porun colector solar trmico.

En nuestro hogar consumimos energa, agua, produc-tos txicos, generamos residuos y podemos estarcontribuyendo a la destruccin de nuestros bosques. Engeneral, es necesario reducir nuestro consumo y evitarlos materiales txicos. As, agotaremos menos recursos,generaremos menos contaminacin y basura y, desdeluego, ganaremos en calidad de vida.

12

En casa

Greenpeace te ofrece laGua Solar: Cmo disponerde energa solar fotovoltai-ca conectada a la red elc-trica, que contienetoda

la informacin necesariapara cualquier persona oentidad interesada en con-vertirse en productora deelectricidad gracias al sol.Adems se incluye en ellauna Gua Verde del ahorrode energa, donde podrsencontrar muchos ms con-sejos e informacin sobrecmo usar la energa deforma eficiente. La puedesencontrar o descargar gra-tuitamente en la pgina www.greenpeace.es

GUA SOLAR

13

AL COMPRAR UNFRIGORFICO NUEVO:1. Escoge en primer lugar el volumenque realmente necesitas (aquel quevayas a llenar al menos en dos tercios;tres cuartos en el caso del congelador).2. Exige que sea de tecnologaGreenfreeze (sin gases perjudicialespara la capa de ozono ni el clima), paracomprobarlo, hay que mirar en el com-presor (depsito negro situado en laparte trasera) qu gas refrigerantelleva: si lleva el cdigo R-600 esGreenfreeze, pero si pone R-12, R-134ao algn otro cdigo, no lo es; es impor-tante que los clientes exijan esterequisito a los vendedores. Esta infor-macin puede estar tambin en laplaca de caractersticas del frigorfico,que al menos en los de tecnologaGreenfreeze suele estar fcilmentevisible en el interior del aparato.3. De entre stos escoge el que menosenerga consuma, es decir, los de claseA++ segn la etiqueta energtica euro-pea. No hay que fiarse de ninguna otraetiqueta, que slo son propaganda sinverificar por ningn organismo inde-pendiente. Los menos eficientes se cla-sifican como F G.

Cmo comprar un frigorfico sin equivocarse

ATENCIN: desde el 2004 puedes elegir refrige-radores y congeladores con menor consumo deenerga ya que se introdujeron las nuevas clasesA+ y A++, referidas a la eficiencia energtica yespecificadas en las etiquetas de estos electro-domsticos.

Paul

Lan

groc

k/Ze

nit/G

reen

peac

e

Otros aspectos.-Al construir una nueva

vivienda ten en cuenta los cri-terios bioclimticos (diseo delos elementos constructivos ysu disposicin para aprovecharal mximo la radiacin solar).Instala paneles solares fotovol-taicos para producir electrici-dad.

-Desde enero de 2003 todoslos ciudadanos de Espaatenemos derecho a elegir lacompaa elctrica suministra-dora: exige a la tuya una infor-macin completa acerca dequ fuentes de energa utiliza,as como sus emisiones de CO2y generacin de residuosradiactivos o peligrosos.

AGUA Arregla las prdidas delos grifos y los goteos.Una gota por segundo supone30 litros al da. Instala difusores de aguaen los grifos.Con ellos aumenta la presin ynecesitars mucha menos aguapara ducharte, fregar, etc. Ducha en vez de bao.Un bao puede suponer el con-

14

En casa

Segn Naciones Unidas 1.100 millones depersonas carecen de las instalaciones nece-sarias para abastecerse de agua y 2.400millones no tienen acceso a sistemas desaneamiento. Mientras tanto, en los lugaresdonde el acceso al agua est garantizado,como en nuestro pas, el agua es un recursoque se malgasta.

LA REUTILIZACIN DEL AGUA.En la actualidad se estn realizando diseosurbanos sostenibles con el agua de lluvia,que permiten, previa depuracin, su recogi-

da en depsitos subterrneos que hacen queposteriormente pueda ser utilizada para elriego, baldeo de calles y para recargar losacuferos de la zona.

Otras de las soluciones posibles es la instala-cin de sistemas de reutilizacin de aguasgrises en viviendas. Estas aguas procedentesde duchas, lavadoras y lavabos pueden redu-cir el gasto entre un 35-45% del consumohabitual. Adems, el ahorro contribuye a lareduccin del tratamiento de las aguas resi-duales.

El agua, un bien escaso

Una terceraparte de lapoblacin viveen pases afecta-dos por la faltade agua.

20

01G

reen

peac

e/Ba

bu

sumo de 100 litros de agua;una ducha unos 30 litros. Evita dejar el grifo abier-to cuando no lo utilices. Al elegir un electrodo-mstico (lavadora, lavavaji-llas) infrmate sobre elconsumo de agua.Existen importantes diferenciasentre un modelo y otro. Evita tirar por los des-ages nada que no seaagua.Los restos orgnicos, como losaceites y otros residuos, conta-minan nuestros ros y dificultanel trabajo de las depuradoras. Al descongelar los ali-mentos evita hacerlo bajoel grifo.scalos del congelador el daanterior y colcalos en la neve-ra. Si se lava el coche con uncubo de agua se estima quese consumen 60 litros deagua, frente a los 500 quesupone lavarlo con man-guera. Al consumir productosreciclados y reciclables,ahorramos agua y otrosrecursos, disminuye la con-

taminacin y los residuos.Para fabricar una tonelada depapel virgen se necesitan115.000 litros de agua; en elcaso del papel reciclado16.000 litros, es decir, un 89%menos. Consume frutas y verdu-ras de temporada, produci-das de manera ecolgica ylocal, evitando el fomento deproducciones horto-frutculasintensivas que demandangrandes cantidades de agua yutilizan fertilizantes y pestici-das que contaminan el agua. Opta por marcas de lava-doras y lavavajillas que

incorporen sistemas parareducir el consumo deagua, (por ejemplo lavadorasque gasten menos de 71 litrosde agua por colada).

SUSTANCIAS TXICASEvita su utilizacin en: Productos de limpieza.Rechaza los que contengancloro, como por ejemplo la lejay los detergentes con fosfatos ytensoactivos qumicos Pinturas.Evita aquellas con disolventesorgnicos. Opta por pinturas ybarnices al agua. Artculos para el cuidadopersonal.Muchos champs, perfumes ocosmticos contienen sustan-cias peligrosas. Ya existenempresas que los han elimina-do de sus procesos de produc-

15

Una investigacin independien-te encargada por Greenpeace,encontr sustancias qumicaspeligrosas en diversos produc-tos: pijamas y juguetes infan-tiles, pinturas, equipos elec-trnicos, alfombras, perfu-mes, champs o detergentes.Estos productos puedenliberar los txicos que con-tienen al producirse una

exposicin continuada a ellosen nuestros propios hogares,poniendo en riesgo nuestrasalud. Greenpeace ha elaboradouna gua que proporciona infor-macin al consumidor sobre losproductos de consumo que pue-den contener sustancias peligro-sas. Puedes encontrar ms infor-macin en la pgina www.greenpeace.es

Gua para comprar sin txicos

EVITA EL PLSTICO PVC.Contiene cloro y otras sus-tancias txicas. Lo encon-tramos desde en suelos,cortinas de bao, tuberas,marcos de ventanashasta en juguetes infanti-les. Actualmente existenmateriales alternativospara todos sus usos.LOS AEROSOLES PUEDENCONTENER GASES QUEDAAN LA CAPA DE OZONO.Sustityelos por los pulveri-zadores.

cin. Consulta la Gua paracomprar sin txicos deGreenpeace. Ambientadores.Una buena ventilacin y ciertasplantas aromticas o floressecas son una buena alternati-va a los ambientadores qumi-co, evtalos en el bao.

Insecticidas domsticos.Elige aquellos insecticidas queestn autorizados para el culti-vo ecolgico. Tambin puedesprobar la eficacia de las plan-tas: el olor de ciertas plantasaromticas, como la albahaca ola lavanda, ahuyenta a losinsectos.

RESIDUOS Antes de comprar un pro-ducto piensa si es necesario.Opta por los de vida larga, reci-clados y reciclables. Antes de tirar cualquierobjeto piensa si se puedeaprovechar.Los juguetes, ropa usada o los

libros pueden ser de utilidad apersonas necesitadas. Utiliza productos reutili-zables.Como servilletas y pauelos detela, vajilla de cristal o cermi-ca, etc. Evita el uso del papel de aluminio o el film plsticoalimentario; la fiambrera decristal es una buena alternati-va. Reduce el consumo depilas.Adems de contener sustan-cias txicas son poco eficientesy derrochan energa. Colabora en la separacinselectiva de los residuos yaque facilita las labores dereciclaje.Utiliza los Puntos Limpios de tumunicipio (lugares donde sepueden depositar aquellos resi-duos domsticos que no se

16

En casa

En Espaageneramosms de 1 kgrde residuosdomsticospor habitantey da

G

reen

peac

e/M

ortim

er

MATERIAL RECICLADO: indi-ca que dicho producto pro-cede de un proceso de recu-peracin a partir de otrosya usados.MATERIAL RECICLABLE: indi-ca que dicho producto, unavez terminada su vida til,podra incorporarse a unproceso de reciclaje, aun-que no lo garantiza.

generan en gran cantidad, perocuya gestin puede ser proble-mtica: aceites, bateras decoche, fluorescentes, restos depinturas, radiografas, residuosinformticos, etc.)

MADERA Y DERIVADOS Papel.El papel menos perjudicialpara el medio ambiente debetener en cuenta el origen de lafibra de celulosa y cumplir lossiguientes requisitos: no pro-ceder de la destruccin de losBosques Primarios (bosquesno explotados industrialmen-te); el mayor porcentaje defibra reciclada, si hay fibra vir-gen, debe estar certificadasegn los estndares del siste-ma de certificacin forestalFSC; son aconsejables lasfibras procedentes de residuosagrcolas y/o cultivos nomadereros; el blanqueado hade ser sin cloro: Procesadototalmente libre de cloro (PCF)para el caso de la fibra recicla-da, o totalmente libre de cloro(TCF) para la fibra virgen.

-Al utilizar el papel hazlo porlas dos caras.

-Lleva el papel o cartn a uncontenedor de reciclaje cuan-do acabe su vida til.

-Evita la utilizacin de pro-ductos desechables: rollos decocina, pauelos, platos, etc.

-Ahorra papel: evita envolto-rios innecesarios y el papel deregalo (cuanto ms sofisticadosea el papel, ms impacto enel medio ambiente por el usode tintas txicas, etc.).

Muebles.-Cuida y conserva los mue-

bles.-Reutiliza y recicla la madera:

puedes usar madera de viejasconstrucciones, restaurar mue-bles, puertas o ventanas usa-das o adquirir mobiliario uotros productos de maderafabricados con madera recicla-da.

-Otra opcin son las tiendasde muebles de segunda mano.

-Si vas a comprar un mueblenuevo u otro producto demadera, elige aquel que seaduradero y est fabricado conmadera certificada FSC (ForestStewardship Council). Si no loencuentras, sugiere a tu prove-edor la necesidad de que lamadera y sus productos deriva-dos estn certificados por elsello independiente FSC.

-Los muebles de mimbre sonuna buena opcin. Son ligeros,cmodos y duraderos. Estnhechos a partir de los tallosjvenes de sauces y/o juncos.

-Asegrate de que tus mue-bles no estn tratados, barniza-dos o protegidos con productostxicos.

17

FSC

Pals de made-ra procedentesde FSC

FSC corresponde a las siglas inglesas ForestStewardship Council y en su versin en caste-llano Consejo de Administracin Forestal

FSC: es un organismo internacional que certifica que losbosques se han gestionado respetando el medio ambiente ylos derechos humanos. Est integrado por asociaciones eco-logistas, silvicultores, industrias de la madera, organizacio-nes indgenas e instituciones de certificacin. El FSC etique-ta la madera, papel, corcho, etc., que provienen de estosbosques certificados.

G

reen

peac

e/Ro

uvill

ois

JABN A BASE DE ALMENDRAS:Para elaborar este jabn natural para manos y cuerpo, mezcla biendos cucharadas de almendras picadas, dos cucharadas de polvo decaoln, media cucharada de caf de brax y unas gotas de aceite dealmendras.

Apartir de ingredientes naturales podemos elabo-rar sencillos productos para la higiene y el cuida-do corporal, evitando as la exposicin a sustanciaspeligrosas contenidas en muchos productos cosm-ticos del mercado, ya que estas sustancias puedenperjudicar a nuestra salud y a la del medio ambiente.A escala industrial es posible la eliminacin y poste-rior sustitucin de sustancias txicas en los produc-tos cosmticos. Demanda este cambio a las empre-sas especializadas en este sector.

Taller de cosmticos naturales

PROTECTOR LABIAL DE COCO:Los ingredientes que necesitars son: 50 gramos de cera virgen, 50gramos de aceite de coco y 5 gramos de aceite de almendras. Fundiral bao Mara la cera y el aceite de coco, removiendo bien. Retirarla mezcla del fuego y agregar el aceite de almendras, sin dejar deremover.

18

Gre

enpe

ace

G

reenpeace

CHAMP PARA CABELLO GRASO Y CASPA:Necesitars hacer una mezcla de cuatro tipos deaceites vegetales: 2 cc. de aceite de oliva, 1,5 cc. deaceite esencial de cedro, 2,5 cc. de aceite esencial deciprs y 2 cc. de aceite esencial de enebro. Aplicardirectamente.

MASCARILLAS:Para hacer una mascarilla necesitars arcilla roja opolvo de caoln a las que se aade tres cucharadasde infusin de salvia o bardana. Aade una cuchara-da de yogur natural y dos cucharadas de harina deavena fina. Mezclar bien.

19

LIMPIADORFACIAL:

Prepara estesencillo limpia-

dor a base deuna cucharaditade miel a la que

se aadir unpoco de polvo degermen de trigo

si la piel estalgo manchada.

Gre

enpe

ace

G

reenpeace

Greenpeace

En la despensa

RECHAZA LOS ALIMENTOSTRANSGNICOSLos transgnicos son aquellosorganismos cuya informacingentica ha sido manipulada,insertando, en determinados

seres vivos, parte de la informa-cin gentica de otros, a menudode especies muy distintas, paraconferirles una serie de propieda-des buscadas. Esto se realiza hoya travs de unas tecnologas

imprecisas que se basan en con-ceptos cientficos superados. Laliberacin de transgnicos almedio ambiente supone un riesgopara la biodiversidad as comopara la salud. La contaminacingentica tiene efectos irreversi-bles e imprevisibles, as comonumerosas consecuencias sobrelos ecosistemas. Los riesgos sani-tarios, a largo plazo, de los trans-gnicos presentes en nuestra ali-mentacin o en la de los animalesde los que nos alimentamos, no seestn evaluando y siguen siendodesconocidos. Adems refuerzanla dependencia, de la produccinalimentaria y de los seres vivos,hacia algunas empresas multina-cionales.

APUESTA POR EL CONSU-MO RESPONSABLE DELPESCADOLos productos de la pesca se hanconvertido, en las ltimas dca-das, en alimentos cada vez mshabituales en las mesas de nues-tros hogares. El aumento de suconsumo ha ido paralelo a losgraves problemas de sobreexplo-tacin de las zonas de pesca entodo el mundo: los principales

caladeros estn bajo mnimos, eldesarrollo industrial ha sido tanintenso que ha provocado cam-bios en la propia composicin bio-lgica de los ocanos.Adems, lospases del sur ven cmo las flotasde los pases ricos acaban con susrecursos. En este contexto reco-mendamos seguir cinco criteriosbsicos: Aprovechar bien el pescado. Rechazar los inmaduros. Consumir pescado proce-dente de zonas cercanas. Optar por pescado captura-do con mtodos selectivos.Greenpeace ha elaborado la Guade consumo responsable de pes-cado donde podrs encontrar msinformacin. Puedes consultarlaen : www.greenpeace.es

ELIGE ALIMENTOS SIN ADI-TIVOSExisten ciertos aditivos alimenta-rios, conocidos como sustanciasE (letra ms un nmero oficialasignado por la Unin Europea)que se aaden a los alimentoscon diferentes fines. Pueden serde origen vegetal, pero la mayorason sustancias qumicas. Muchosde estos componentes, utilizados

22

En la despensa

Dada la escasa o nula infor-macin que los fabricantesproporcionan a los consumi-dores respecto a la posiblepresencia de

transgnicos en la elabora-cin de los productos ali-mentarios, Greenpeace haelaborado una gua en laque aparece una lista roja,donde aparecen todos aque-llos productos cuyos fabri-cantes no garantizan ausen-cia de soja o maz transgni-cos; y una verde, dondeencontrars todos aquellosproductos para los cualeslos fabricantes garantizanque no utilizan soja ni maztransgnicos. Puedes consul-tar esta Gua en:www.greenpeace.es

Gua roja y verde

El uso masivo de pesticidas y fertilizantes qumicos enla agricultura, la introduccin de productos transgni-cos en nuestra dieta, la incorporacin de una larga listade aditivos qumicos en los alimentos, o el consumoinsostenible de los recursos pesqueros pueden poner enpeligro nuestra salud y la del medio ambiente. En estecontexto, la agricultura ecolgica y el consumo respon-sable pueden garantizar la seguridad alimentaria.

para la elaboracin y conserva-cin del producto, son innecesa-rios: pueden enmascarar la malacalidad de determinados ingre-dientes, y pueden estar poniendoen riesgo nuestra salud. Hacemosun breve repaso de estos aditivos: Colorantes.Mejoran el aspecto del alimen-to despus de su elaboracin.Abarca los comprendidos entreE-100 hasta E-180. Conservantes.Alargan la vida del alimento.E-200 hasta E-289. Antioxidantes.Impiden el enranciamiento natu-ral del alimento por efecto delaire, la luz y el calor. E-300 hastaE-322. Correctores de la acidez.Regulan el PH de los productos.E-325 hasta E-363. Espesantes y gelificantes.Aumentan la viscosidad y formanun gel, respectivamente. E-400hasta E-440. Emulsionantes y estabilizan-tes.Homogeneizan y estabilizan elproducto. E-442 hasta E-475. Potenciadores del sabor.Intensifican el sabor de los ali-

mentos. No es obligatorio identi-ficar su cdigo numrico. Edulcorantes.Endulzan artificialmente los ali-mentos. Algunos sin cdigonumrico. En otros puede apare-cer la letra H, correspondiente noa la asignacin comunitaria sinoa la espaola. Aromatizantes.Aaden distintos aromas. No esobligatorio indicar cdigo espec-fico.

OPTA POR LA AGRICULTU-RA Y GANADERA ECOLGI-CALa agricultura y la ganadera eco-lgica son un conjunto de tcni-cas cuyo objetivo es producir ali-mentos con el menor costeambiental y sanitario posible. Estetipo de produccin rechaza elempleo de txicos, potencia el usode variedades y razas locales,tiende a reducir la dependenciadel petrleo y no separa la agri-cultura de los ecosistemas (agroe-cologa). Los alimentos obtenidosson de mxima calidad al no estarcontaminados por productos qu-micos (pesticidas y fertilizantes) nipor transgnicos. Los productos

ecolgicos estn identificados conetiquetas: adems del distintivoeuropeo, en nuestro pas existe unlogotipo comn para todas lascomunidades autnomas. Se pue-den encontrar en el mercado localo en grandes superficies, pasandopor tiendas especializadas. Otraopcin es la asociacin de variosconsumidores (por ejemplo a tra-vs de cooperativas de consumo)que hacen los pedidos directa-mente al agricultor.

APUESTA POR UN CONSU-MO PROTEICO MS RACIO-NALEn gran parte de los casos supon-dr comer menos carne, leche ohuevos, y ms cereales y legum-bres. Al margen de los problemasde salud, un exceso en el consu-mo de protena animal, en un pla-neta con recursos limitados, resul-ta un despilfarro. Malgastamoslas protenas disponibles porquetransformamos las protenasvegetales en animales: de formaglobal, el 40% de la produccinmundial de grano se destina a ali-mentar ganado. La produccinindustrial de un kilo de bistec devacuno requiere 5 kilos de grano y

el equivalente energtico de 9litros de gasolina, y eso sin teneren cuenta la consiguiente erosindel suelo, el consumo de agua, ladifusin de plaguicidas y fertilizan-tes, el agotamiento de las aguassubterrneas y las emisiones demetano (gas de efecto invernade-ro). En trminos generales, lanutricin basada en la carnerequiere 20 veces ms tierra y 14veces ms agua que una dietabasada en vegetales. Buscar elequilibrio en nuestra dieta deberaser un objetivo para hacer un con-sumo sostenible de los recursos.

Sabas que...?... CIERTOS BUQUES INDUS-TRIALES QUE FAENAN ENALTA MAR UTILIZAN REDESEN LAS QUE CABRANHASTA 15 AVIONES BOEING747?... UNA TERCERA PARTE DELAS CAPTURAS MUNDIALESES ARROJADA AL MAR DENUEVO POR SU ESCASOVALOR COMERCIAL?... UN 25% DE LOS ARRECI-FES DE CORAL HAN DES-APARECIDO?

23

Taller de limpieza

DETERGENTE PARA LAVADORAS:La alternativa natural es el jabn rallado. Con respecto al suavizantehabra que preguntarse si realmente es necesario. Si a pesar de todo deci-des comprarlo, utiliza la dosis mnima (menos de lo que recomienda elfabricante).

AZULEJOS:Lmpialos con un

trapo humedecidoen vinagre y des-

pus con otro seco.

SUELOS DE MADERA:

Agua fra con unchorro de vinagre.

INSECTICIDAS DE PLANTAS DEINTERIOR.Diluir 30 gramos dejabn blanco ralladoen un litro de agua yaadir 250 ml. dealcohol de quemar.Rociar sobre lasplantas. No dejarlasal sol despus de laaplicacin.

Aunque son los sectores de la industria yla agricultura las principales fuentes decontaminacin qumica, muchos de nos-otros contribuimos a este proceso a travsde los productos de limpieza y pesticidasdomsticos que utilizamos. Muchos de ellosson innecesarios o pueden ser sustituidospor productos naturales. Estas son algunasrecetas que te ayudarn a limpiar tu hogarevitando que se cumpla un viejo lema: Casalimpia, planeta sucio. Para limpiar nuestrohogar tan slo necesitamos cuatro ingre-dientes: agua, jabn puro, vinagre y bicarbo-nato sdico.

24

HORNO:Lmpialo en caliente con agua,jabn, zumo de limn para des-incrustar la grasa y bicarbonatosdico si hay que rascar.

LAVAVAJILLAS Y SUELOS:Disolver tres cucharadas dejabn blanco rallado en un litrode agua y aadir media taza devinagre de alcohol y el jugo deun limn. Si tienes que rascar,echa un poco de bicarbonatosdico.

ALFOMBRAS Y MOQUETAS:Con agua y un poco de vinagre,que adems ayuda a fijar loscolores. Si tienen alguna manchaespolvorea un poco de bicarbo-nato sdico antes de aspirar.

DESINFECTANTE DEL HOGAR:Mezcla 50-100 ml. de aceite deeucalipto en un litro de agua.

LIMPIACRISTALES:Limpia primero con jabn puro y agua, despus con unasolucin de una parte de vinagrecon cuatro de agua.

AMBIENTADOR:Disolver 5 ml. de bicarbonatosdico en 500 ml. de aguacaliente, aadir 5 ml. de jugo delimn.

ABRILLANTADOR DE MUEBLES:Mezclar 5 ml. de aceite de limncon 250 ml. de aceite vegetal.

ELECTRODOMSTICOS EN GENERAL:Solucin con bicarbonato sdicoen agua o de vina-gre en agua.

CUCARACHAS:Taponar posibles entradas de estos insectos.Preparar pequeas trampas, como colocar un trozode patata cruda dentro de una botella de leche yengrasar el cuello interior de entrada.

MOSCAS:Usar tiras de papel amarillo untadas con miel.

HORMIGAS:Localiza el lugar de entrada y rocalo con jugo delimn dejando la cscara del mismo cierto tiempo.Estos insectos tambin rehuyen los polvos de talcoo la pimienta de cayena.

POLILLAS:Mantn tu ropa limpia, seca y bien ventilada.Puedes utilizar alcanfor, presente en muchas delas bolas antipolillas. Otra opcin es colocaren los armarios astillas de madera de cedro opimienta negra. Una sencilla trampa consisteen mezclar una parte de melaza con dos partesde vinagre en un pequeo contenedor. Lmpialoregularmente.

GARRAPATAS Y PULGAS DE LAS MASCOTAS:Lava a tu mascota con jabn y aguacaliente, scalo bien y rocalo con unalocin de romero. Para ello hierve en uncuarto de litro de agua media taza dehojas de romero, frescas o secas. Espera20 minutos, culalo y deja enfriar lasolucin a temperatura ambiente.Aplica la locin sobre el cuerpo de tumascota y deja que se seque al aire (nolo seques con toalla ya que arrastraraparte de la locin).

Para evitar ciertos insectos domsticos:

25

En la oficina

Reduce el consumo de papelusndolo por las dos caras y uti-liza el tabln de anuncios enlugar de hacer copias individua-les. Utiliza papel reciclado, librede cloro y con el sello FSC.Organiza su recogida selectivapara su posterior reciclaje.Si manejas productos qumicos

solicita informacin sobre losposibles riesgos para la saludderivados de su uso.Rechaza mobiliario y otros art-

culos fabricados con plsticoPVC. Elige materiales naturaleslibres de sustancias txicas.

AHORRA ELECTRICIDADUtiliza lmparas de bajo consu-mo, apaga tu ordenador si no lovas a utilizar en ms de unahora, y la luz cuando no estsen tu puesto de trabajo; la pan-talla del ordenador consumemucha energa, es mejor utilizarun salvapantallas negro; desco-

necta la fotocopiadora e impre-sora por las noches.

USA CARTUCHOS DETNER RECICLADOSLleva a puntos de reutilizacin yreciclaje los equipos informti-cos viejos, residuos de fluores-centes, envases, etc.Si se han de renovar los equi-

pos, escoge los de menor consu-mo energtico.Evita los rotuladores basados endisolventes. Opta por los lpicesde colores o rotuladores de cera.Utiliza extintores que no con-

tengan halones. Cmbialos porotros a base de agua, nitrgenoo gas carbnico.Evita los artculos de usar y tirar,como los vasos de plstico.Evita el uso de pilas: es mucho

ms eficiente enchufar un apara-to a la red elctrica y ademscontienen sustancias qumicastxicas.

28

En la oficinaLa proteccin de nuestro entorno debe ser parte tambinde nuestra vida cotidiana fuera de casa. Podremos cam-biar ciertos hbitos desde nuestro puesto de trabajo peroser necesario que la direccin del centro se involucre enla elaboracin, coordinacin, comunicacin y seguimientode la puesta en marcha de medidas ambientales.

29

Hay quecambiar

hbitos en laoficina.

G

reen

peac

e/ R

ebec

a Po

rras

En la escuela

32

En la escuelaLA ECOAUDITORAESCOLARLos centros escolares son luga-res estratgicos para poner enmarcha actividades donde seunan aspectos de gestinambiental y pedaggicos, comoes la ecoauditora escolar.Alumnos y profesores, de formaconjunta, pueden ayudar amejorar la salud ambientalde sus centros, a la vez que seadquieren conductas de respe-to hacia nuestro entorno.

En primer lugar, ser necesa-rio detectar los posibles proble-mas ambientales que presentael centro escolar: productos ymateriales txicos, residuos,consumo de agua, energa ypapel, contaminacin acstica,tipos de alimentos que entranal comedor o el estado de losespacios verdes, entre otros. Ala luz del conocimiento deestos problemas se intentarponer en marcha un conjuntode medidas correctoras.

La ecoauditora debera con-tar con un plan de evaluacininicial, de viabilidad y actua-cin, y una fase de seguimien-to del programa. Los protago-

nistas de las actividades deri-vadas de la ecoauditora sernlos alumnos del centro, dirigi-dos y coordinados por sus pro-fesores. En todo momentodeber existir un compromisopor parte de la direccin delcentro educativo para que, enla medida de lo posible, se pue-dan establecer las citadasmedidas correctoras.

LA RED DEESCUELAS SOLARESDE GREENPEACEEste programa est dirigido aaquellos centros escolares inte-resados en promover la energasolar y sus aspectos educativos.Unidos en una red solar y coor-dinados por un equipo, los cen-tros obtendrn ms ventajas yposibilidades. Objetivos: acer-car a los estudiantes a la reali-dad de la energa del sol, paraque lo vivan desde la cotidia-neidad y conozcan sus venta-jas, como una alternativa a ungrave problema ambiental,junto al ahorro y la eficienciaenergtica. Adems, alumnos yprofesores se convierten endifusores de esta energa lim-

Greenpeace apro-vecha el periodovacacional parasensibilizar a losms jvenes

Greenpeace

Nios, nias y jvenes pasan mucho tiempo en susescuelas donde empiezan a entender el mundo queles rodea. Las actividades participativas e interactivasson muy importantes para este aprendizaje. Aqu te pre-sentamos algunas propuestas de Greenpeace.

33

pia. En el 2002 Greenpeacefirm un convenio con el IDAE(Instituto para laDiversificacin y el AhorroEnergtico) para que los cen-tros escolares puedan conse-guir enchufarse al sol y se hapreparado una propuesta edu-cativa llamada Solarzate, queencontrars en:www.solarizate.es

LAS ESCUELAS AMIGAS DE LOS BOSQUESSe trata de un programa educa-tivo de Greenpeace que preten-de sensibilizar a los escolares

sobre la problemtica de losBosques Primarios (prcticamen-te vrgenes) animndolos a queparticipen en su defensa, y con-seguir que los centros educati-vos apliquen prcticas cotidia-nas respetuosas con los bos-ques, como es el ahorro y reci-claje del papel/madera o la com-pra de material y mobiliarioescolar de madera con una eti-queta ecolgica, como el selloFSC. De esta forma, se fomentaque los jvenes (junto al resto dela comunidad educativa) seanprotagonistas de sus propiasdemandas, al convertir los cen-

tros educativos en ncleos yredes de participacin a favor delos Bosques Primarios.

Este proyecto est dirigido acentros educativos, tanto pbli-cos como privados, de educacinPrimaria, ESO y Bachillerato.

LOS CAMPAMENTOS DE GREENPEACEGreenpeace aprovecha el perio-do vacacional para acercar losproblemas ambientales y susposibles soluciones a nios yjvenes, a travs de actividadesldico-didcticas. A la vez seintenta crear hbitos de respeto

al medio ambiente y fomentarvalores como la tolerancia, laigualdad, la solidaridad, la res-ponsabilidad, o la coherenciacomo ciudadanos en su entor-no. Ao tras ao se van consoli-dando estos programas, enri-quecindose de tal forma quepoco a poco se estn convirtien-do en una referencia en elpanorama de actividades deeducacin ambiental de nuestropas.Para ms informacin sobreestos programas educativospuedes consultar la pginawww.greenpeace.es

Reduce la generacin de residuos, lle-vando el almuerzo en un recipiente reu-tilizable.

Antes de comprar material escolarpara el nuevo curso, mira qu puedesreutilizar del curso anterior.

No dejes el grifo abierto si no lo estsusando.

Enciende las luces slo cuando lasnecesites, es una buena forma de aho-rrar energa.

Utiliza la biblioteca pblica para el

prstamo de libros o revistas, en lugarde comprarlos.

Comienza, junto a tus compaeros, unacampaa anti-residuos en tu escuela.Podis llevarla a cabo dentro de las ins-talaciones del colegio o en los alrededo-res, como por ejemplo un ro cercano.

Recoge semillas de rboles del bosquey plntalas en un semillero en la terrazao balcn de casa. Rigalas peridica-mente y cuando salga el plantn podrstransplantarla a una maceta o directa-mente en el bosque original.

Algunos consejos para los ms jvenes

G

reen

peac

e/ M

ar O

livar

Trocea el papel o cartn usado en pequeas porciones.

Ms del 40% de la madera talada en el mundose dedica a la produccin de papel. Por tanto,ahorrar papel es una buena iniciativa para preser-var nuestros bosques. La fibra de papel tambinse puede reciclar hasta seis veces, con lo queadems ahorraremos agua, energa, residuos ycontaminacin atmosfrica. Anmate y elabora tupropio papel reciclado!

34

Taller de papel reciclado

1

2

Agita la mezcla con una batidora.

3

Vierte la mezcla en el recipiente original, que

contiene 10 cm. de agua.Ponlo en remojo en un recipiente de dos a tres horas.

4

NECESITARS: un barreo, una batidora, un bastidor(una plancha de madera con una hoja de mallametlica fina y un marco por encima), dos hojasde fieltro, una pequea prensa, y pinzas de la ropa.

Fotos: Actio Actividades Educativas

35

Meter la nueva hoja en la prensa y apretar para extraer el agua.

Se quita el fieltro de cada hoja enrollndolo a partir de una esquina.

Ahora puedes colgar lahoja reciclada en una cuer-da con pinzas para la ropa.

Una vez totalmente secopuedes utilizar tu papel recicla-

do para hacer tarjetas, adornos,sobres,...

8 9

Deposita en la mesa de trabajo el bastidor, retira el marco superior y

vulcalo sobre el fieltro.

6

Introduce en forma oblicua el bastidor conla malla hacia arriba y su marco en el

barreo. Espera 5 segundos en posicinhorizontal y retira el bastidor moviendo entodas direcciones y permitiendo que escu-

rra la mayor parte del agua.

5

Poner otro fieltro encima.

7

10

En el jardn

38

En el jardnEn el jardn o huerto se pueden llevar a cabo diversasacciones cotidianas que pueden ayudarnos a aho-rrar agua, evitar la contaminacin qumica o protegerlos bosques. Algunas de ellas estn relacionadas conuna buena planificacin y diseo de nuestro espacionatural ms cercano.

Utiliza especies autctonas yvariedades locales. Intenta ade-ms elegir cultivos que necesitenmenos agua o incluso que pue-dan vivir con el agua de la lluvia.Planta rboles autctonos, queactan como autnticas espon-jas reteniendo el agua. Si es necesario regar opta porsistemas de riego eficientes, porejemplo el riego por goteo. Evita utilizar fertilizantes y bio-cidas qumicos. Existen mtodosalternativos en jardinera ecol-gica. Un eficaz fertilizante esaquel elaborado a partir del

compostaje de restos orgnicosvegetales de la casa (residuos decomidas) o jardn (restos depodas y hojarasca). Ver Taller decompostaje en este apartado. Reutiliza la madera. Elige pro-ductos fabricados con maderareciclada. Si vas a comprar muebles dejardn, opta por aquellos fabrica-dos con madera certificada, conel sello FSC, que garantizan unagestin sostenible del bosque.Asegrate que la madera noest tratada o barnizada conproductos txicos.

Los productosbiolgicos sonms seguros ymejoran la calidad delmedioambiente

Los pesticidas naturales sonms baratos y ms segurospara tu familia. Tal comoocurre en la naturaleza,nuestro jardn o huerto serms saludable cuanta msdiversidad de plantas y culti-vos tenga. Por lo tanto, hayque diferenciar qu peque-os animales pueden perju-dicar a las plantas y culesson beneficiosos.

ALGUNOS CONSEJOS: Acompaa tus plantas conotras que alejen a los insec-

tos no deseados, por ejemplolos cebollinos evitan que lospulgones se acerquen a tusrosales.

Instala un pequeo come-dero de semillas para pja-ros; ellos se encargarn dehacer desaparecer los peque-os invertebrados indesea-dos de las plantas o cultivos.

Planta flores y arbustosque atraigan a los pjaros:madreselva, girasoles, acebo,etc.

LOS PESTICIDAS NATURALES

Greenpeace/ Pedro Armestre

39

AGUA DE TABACO: Mezcla unpuado de hoja de tabaco en unlitro de agua caliente. Djaloreposar durante 24 horas. Aplicacon un pulverizador. Atencin: elagua de tabaco tambin puedeser txica para el ser humano,por tanto sala con precaucin.

PIMIENTA PICANTE: Mezcla 2 o3 unidades de pimienta de caye-na, media cebolla y un diente deajo. Lleva la mezcla a ebullicin.Deja reposar durante dos das yfltralo.

Elabora tus propios pesticidasorgnicos

Ch

ristia

n Ka

iser/G

reen

peac

e

El compostaje es un proceso queconsiste en la descomposicincontrolada de materiales orgnicos,como restos de frutas, verduras,podas, pasto, hojas, etc. Podemosayudar a este proceso si aadimosagua y volteamos la mezcla paraque se airee; de esta forma obten-dremos el compost. ste tiene colorcaf y un olor y apariencia caracte-rstica de los suelos boscosos.Aporta materia orgnica a los sue-los mejorando su calidad.

40

Taller de compostaje

UNA COMPOSTADORA EN EL HUERTO O JARDNProponemos realizar una pila de composten un espacio de 1 metro por 1 metro, enun lugar con sombra, donde amontonare-mos los materiales orgnicos. stos tam-bin pueden disponerse dentro de un con-tenedor o compostera.Hay que humedecer la pila de vez en cuan-do y revolver la mezcla para que tenga unabuena ventilacin. El tamao de la pila irdisminuyendo en la medida que el materialse vaya degradando. El compost estarlisto entre 3 y 12 meses, dependiendo de laclimatologa, y podremos ya utilizarlo paraenriquecer la tierra de nuestras macetas,huerto o jardn.Podemos depositar tanto restos del jardncomo de la cocina, aunque habr que evi-tar restos de carne, huesos o pescado (des-prenden olores y atraen roedores) al igualque aceites, grasas o productos lcteos

El compostobtenidoayudar aenriquecerla tierra.

41

Fundaci TERRA

En la tienda

Reflexiona antes de comprarun nuevo artculo y piensa sirealmente lo necesitas. Elige productos duraderos, en

cuyo proceso de manufactura sehaya cuidado el consumo ener-gtico y los procesos de contami-nacin, y que estn preparadospara ser reutilizados y recicladosal final de su vida til. Rechaza aquellos productos

con un embalaje excesivo o inne-cesario, por ejemplo, las bande-jas de corcho blanco. Lleva tu propia bolsa de tela o

carro a la compra, rechazandoas las bolsas de plstico. Evita los envases de un solo

uso (latas, tetra-brik, plstico).Opta, en la medida de lo posible,por el vidrio retornable. Consumeproductos locales y a granel, yaque no precisan apenas envases. Consume especies que sepas

que han sido pescadas con artesselectivas, como el bonito del

norte al curricn, o la merluzapescada con anzuelo por flotasartesanales. Rechaza la compra de langos-

tino tropical, cuyo cultivo en pis-cifactoras causa la destruccinde los bosques costeros de man-glar, adems de procesos de con-taminacin y prdidas econmi-cas a la poblacin local.

Intenta consumir productolocal, fresco, de talla legal, proce-dente de caladeros explotadosde forma sostenible. No consumas pescado inma-

duro, no ha alcanzado la madu-rez sexual y por tanto no se hareproducido. Lo que muchasveces nos ofrecen como chan-quete en pescaderas o restau-rantes son realmente inmadurosde sardina, jurel, salmonete,boquern u otras especies. Opta por prendas de vestir y

calzado de fibras naturales. Sihay alguna prenda que no uses

no la tires, puedes llevarla a algu-na organizacin humanitaria ocooperativas de reciclaje. Si laropa est gastada puedes reutili-zarla para hacer trapos del polvo,para la cocina, etc. Elige aquellos productos cos-

mticos que no hayan sido testa-dos con animales. De esta formaayudars a terminar con esasprcticas tan crueles. Antes de comprar un produc-

to, mustrate interesado por suprocedencia, los materiales utili-zados, y las condiciones en lasque se ha fabricado. Las pregun-tas hacen saber al vendedor queal consumidor le preocupan cier-tos aspectos que pueden afectara los derechos humanos y delmedio ambiente.

APOSTANDO POR ELCOMERCIO JUSTOEl Comercio Justo es una inicia-tiva que se presenta como alter-nativa al comercio tradicional,que permite demostrar que elbeneficio econmico, los dere-chos de los/as trabajadores/as yel respeto por el medio ambien-te son compatibles. Sus artculosde alimentacin, textil y artesa-

na tienen un precio justo, esdecir, se garantiza un salariodigno al productor, parte de losbeneficios se destinan a lascomunidades locales (sanidad,educacin, etc.), y se evita laexplotacin infantil, al mismotiempo que se promueve la par-ticipacin en la toma de decisio-nes, la igualdad entre hombres ymujeres, y la proteccin delmedio ambiente.

A POR EL CONSUMO DEPRODUCTOS LOCALESEs importante favorecer eldesarrollo de la economa denuestra localidad. Apuesta porlos productos frescos. En elcaso de los productos localeselaborados requerirn menosaditivos qumicos necesariospara su conservacin. Al mismotiempo contribuiremos al aho-rro de energa, asociado altransporte desde el lugar deorigen hasta nuestra mesa, yconseguiremos una reduccindel volumen de residuos (cuan-to mayor es la distancia, mayorembalaje del producto parafacilitar su preservacin en eltransporte).

44

En la tiendaEs importante ser conscientes del poder que tenemoslos consumidores a la hora de elegir los diferentes pro-ductos de consumo. Los fabricantes de productos soncada vez ms sensibles a la presin pblica. Demanda yelige artculos que procedan de procesos respetuososcon el medioambiente y los derechos humanos.

G

reen

peac

e/Jo

hn N

ovis

Estos artculos proceden de las zonas ms pobres de Amricalatina, frica y Asia. Normalmente las tiendas de ComercioJusto (identificadas como tales) estn gestionadas por unaONG, aunque podemos encontrar algunos productos atravs de otras redes de distribucin (algunossupermercados, cafeteras, etc.) y otrasde particulares que quierenponer un negocio con valoraadido.

Dnde encontrar Comercio Justo?

45

En la carretera

Usa el transporte pblico yaque ahorra combustible, redu-ce la contaminacin atmosf-rica y los niveles de ruido enlas ciudades. Adems, estosservicios descongestionan eltrfico. Para pequeas distancias esmejor caminar, ms saludabley nada contaminante. La bicies otra buena opcin: deman-da a los polticos de tu ciudadla creacin y promocin decarriles bici. Si tienes que utilizar elcoche, intenta compartirlosiempre que puedas: compara-tivamente hablando se gastarcuatro veces menos combusti-ble. Mantenlo siempre apunto: revisa especialmente lapresin de los neumticos, elalineamiento de las ruedas, elestado del filtro del aire y lasbujas, la carburacin, etc. Evita el uso del aire acondi-cionado, ya que consumemucha energa y utiliza gasesmuy dainos para la capa deozono y/o para el clima. Se puede ahorrar carburanteconduciendo a marchas eleva-das y a velocidad moderada

(no superando los 90 Km./h encarretera se gastar entre un20 y un 25% menos en carbu-rante que si vas a 100 Km./h). Demanda a tu Ayuntamientouna mayor dotacin de mediosde transporte pblico, ascomo la utilizacin en stos debiocombustibles (derivados deaceites de origen vegetal,como la colza o el girasol).Elige biocombustibles para tuvehculo siempre que losencuentres. Lleva las bateras, el aceiteusado, o los neumticos a unPunto Limpio o taller con sis-tema de recogida concertado. Hay que apostar por lasrelaciones de cercana: elpuesto de trabajo, colegio oel lugar de compra deberanencontrarse lo ms cercaposibles de nuestra vivienda.En muchas ocasiones, esteaspecto no va a dependerdirectamente de nosotros,pero es muy importante quelo tengamos en cuenta comouna demanda ciudadana diri-gida a los responsables de laplanificacin de nuestras ciu-dades.

48

En la carreteraLa incidencia del transporte en el consumo de energa,el cambio climtico, la contaminacin atmosfrica enel territorio y sus habitantes es enorme. Pero sta sepuede reducir si nos transportamos de una forma msracional y segura.

Sabas que...... CASI LA MITAD DE LOS DESPLAZAMIENTOS EN COCHE SEREALIZAN A MENOS DE 3 KM. DE DISTANCIA, Y UN 10% SONPARA TRAYECTOS DE MENOS DE 500 M?

M

ichae

l Hug

hes/

Zeni

t/Gre

enpe

ace

H.

-P.S

tiebi

g/G

reen

peac

e

49

El medio detransportems sosteni-ble es el queconsumemenos recur-sos naturales.

En el barrio

COLABORA CON ORGANI-ZACIONES QUE DEFIENDENEL MEDIO AMBIENTE Y LOSDERECHOS DE LAS POBLA-CIONES LOCALESLos ciudadanos podemos partici-par de forma activa en la resolu-cin de los conflictos socioam-bientales, a travs de diferentescanales: sumarse a iniciativasdesarrolladas por algn organis-mo u organizacin, crear tu pro-pia asociacin desde la quehacer las demandas a los repre-sentantes polticos y empresas ofomentar la conciencia ambien-tal. En general, la forma ms efi-caz de participar en una deman-da o propuesta ciudadana eshacerlo de forma colectiva.

PARTICIPA EN LOS PRO-GRAMAS DE EDUCACINAMBIENTALEn los ltimos aos se han pues-to en marcha numerosos progra-mas y actividades por parte deinstituciones pblicas, privadas yorganizaciones sin nimo delucro para sensibilizar al ciuda-dano sobre los problemasambientales. Involcrate y asayudars a difundir su mensaje.

CREA TU PROPIA ASOCIACINAunque un grupo de personasse puede constituir de formainformal y empezar a funcionar,es mejor hacerlo legalmente yas tener personalidad jurdicapara poder acceder a subvencio-nes oficiales o presentar unadenuncia o demanda comogrupo.

LLEVA A CABO ACCIONESLEGALESPodemos actuar a favor de ladefensa del medio ambiente uti-lizando los canales legales quenos proporcionan las leyescuando seamos testigos de uninfringimiento de las mismas.As se puede plantear un proce-dimiento administrativo (a tra-vs de una queja, reclamacin odenuncia) o penal (denuncia oquerella). Te puedes dirigir a:la Concejala de MedioAmbiente del Ayuntamiento,Consejera de Medio Ambientede tu Comunidad Autnoma,Ministerio de Medio Ambienteo el Servicio de Proteccin de laNaturaleza (SEPRONA) de laGuardia Civil.

52

En el barrioLas acciones directas no son propiedad exclusiva delos grupos ecologistas. Es algo que todos podemoshacer y es ms fcil de lo que uno cree. No es necesario,por supuesto, montarse en una zodiac o encadenarse enuna fbrica.

Greenpeace ha elaboradouna gua que pretende orien-tar a todas aquellas perso-nas que quie-

ran realizar una campaa endefensa del medioambiente.El objetivo de esta gua noes explicar cmo hace cam-paas Greenpeace, sinoproporcionar una herramien-ta, a partir de la experienciade la organizacin, para quecada persona o colectivorecoja lo que le sea de utili-dad y lo adapte a sus propiascircunstancias. Puedes con-sultarla en:www.greenpeace.es

CAMPAAS EN DEFENSADEL MEDIOAMBIENTE

G

reen

peac

e/ L

aura

Pr

ez

53

Protestaspacficasparademandarun cambio.

En la costa

UN USO RACIONAL DE LA PLAYA Respeta la vegetacin y lafauna que encuentres en la costa. Evita la recoleccin de anima-les, conchas, piedras, etc. Utiliza los caminos existentesde acceso a la playa evitando asla alteracin de las frgiles dunas. Rechaza el exceso de envases ylos de usar y tirar. Opta por losreutilizables y reciclables. No abandones la basura.Llvala de vuelta a casa y sepra-la correctamente. Ahorra agua. Un turista gastasiete veces ms agua que unhabitante local. Evita el exceso de ruidos. Lacosta es el lugar de nidificacin yalimentacin de muchas aves yotros animales. Las algas en la arena no son

sntoma de suciedad. Aportansedimentos y los protegen de laerosin de las olas.

EN EL MAR DESDE LOS BARCOS Rechaza fondear sobre prade-ras de algas o plantas submarinasya que es el hbitat de numerosafauna, y adems proporciona ox-geno y estabilidad a la playa. Usa tanques para las aguas gri-ses. No las viertas a menos de 12millas de la costa. Evita arrojar residuos por laborda, incluso los orgnicos (dis-minuyen el oxgeno del agua si sevierten en grandes cantidades). Siempre que puedas navega sinmotor, as se reducir el impactode los combustibles fsiles y lacontaminacin acstica. Si navegas en compaa de

cetceos, resptalos y evita el usode la sonda que molesta su siste-ma auditivo. Evita detergentes que conten-gan agentes qumicos peligrosos yfosfatos. Respeta las distancias regla-mentarias de fondeo en toda lacosta.

PASA A LA ACCIN Denuncia ilegalidades como elvertido de contaminantes, escom-breras incontroladas, urbanizacionesilegales, etc. Te puedes dirigir alSEPRONA (Servicio de Proteccin dela Naturaleza), a tu Ayuntamientoo al Servicio de Costas de cadaComunidad Autnoma. nete a plataformas vecinales yotros colectivos sociales paradenunciar el abuso de la construc-cin de infraestructuras tursticas,portuarias, falta de depuracin deaguas residuales o cualquier otraactividad nociva para la costa. Investiga si el Ayuntamientodonde veraneas se ha unido alprograma de Municipios TursticosSostenibles, que garantiza buenasprcticas ambientales. Si no lo hahecho, dirgete a ellos demandn-doselo.

56

En la costaAl visitar rincones de nuestro litoral observamos cmolas playas naturales se van convirtiendo en merasextensiones de los ncleos urbanos. Complejos urbansti-cos y portuarios ganan terreno al mar alterando la din-mica natural de las playas, contaminando sus aguas yponiendo en peligro la biodiversidad. Es necesario queturistas y habitantes actuemos conjuntamente para pre-servar nuestro patrimonio litoral. Su futuro est en nues-tras manos.

Respeta el entor-no natural de lacosta.

57Fo

to:G

reen

peac

e/ M

abel

Urib

es

58

Webs de inters

GREENPEACE ESPAAwww.greenpeace.es

ECOLOGSTAS EN ACCINwww.consumehastamorir.com

WWF/ADENAwww.wwf.es

AMIGOS DE LA TIERRAwww.tierra.org

INTERMN-OXFAMwww.intermonoxfam.org

SETEMwww.setem.org / www.comerciojusto.com

CENTRO NACIONAL DE EDUCACINAMBIENTAL (CENEAM)www.mma.es/ceneam

IDAE (INSTITUTO PARA LA DIVERSI-FICACIN EL AHORRO ENERGTICO)www.idae.es/consejos

PROYECTO DE ESCUELAS SOLARES DEGREENPEACE E IDAEwww.solarizate.org

59

FUNDACIN TERRAwww.terra.org

FUND. ECOLOGIA Y DESARROLLOwww.ecodes.org

FSC ESPAAwww.fsc-spain.org

INF. GENERAL SOBRE RECICLAJEwww.redcicla.com

SOBRE RECICLADO DE PAPELwww.reciclapapel.org

AS. DE ESTUDIOS. GEOBIOLGICOSwww.gea-es.org

ASOCIACIN DE PRODUCTORES DEENERGAS RENOVABLESwww.appa.es

INFORMACIN SOBRE CONSUMO RESPONSABLE DE AGUAwww.agua-dulce.org

SOCIEDAD ESPAOLA DEAGRICULTURA ECOLGICAwww.agroecologia.net

www.greenpeace.e

s

UNM

UNDO

MEJOR ES POSIBLE

TE HA GUSTADO ESTA GUA?Quieres ms?

Si es as, no lo dudes, colabora con nosotros. Esta gua es un paso msen nuestro esfuerzo por proteger el medio ambiente y conseguir una

equidad social entre los habitantes del planeta.

SAN BERNARDO 107, 128015 MADRIDTfn. 91 444 14 00Fax. 91 447 15 98

ORTIGOSA 5, 2 PLANTA08003 BARCELONA

Tfn. 93 310 13 00Fax. 93 310 51 18

Hazte socio de Llama al 902 100 505 o entra en www.greenpeace.es

(Acta)consejos para

una vida sostenible