gestión del tiempo, aula de padres

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EL PAPEL DE LOS PADRES EN EL EL PAPEL DE LOS PADRES EN EL ESTUDIO DE LOS HIJOSESTUDIO DE LOS HIJOS GESTIÓN EFICAZ DEL GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPOTIEMPO

CENTRO DE EDUCACIÓN INFANTIL, PRIMARIA, SECUNDARIA OBLIGATORIA Y BACHILLERATOCENTRO DE EDUCACIÓN INFANTIL, PRIMARIA, SECUNDARIA OBLIGATORIA Y BACHILLERATOCorreo: Correo: [email protected]@planalfa.es / Telf. / Telf. 913 592 905 / Fax 913 455 059 / www.nsconsolacionm.com913 592 905 / Fax 913 455 059 / www.nsconsolacionm.com

Colegio Ntra.Sra de la ConsolaciónColegio Ntra.Sra de la Consolación

NOV 11NOV 11

TUTORES TUTORESDPTO. ORIENTACIÓNDPTO. ORIENTACIÓN

mailto:[email protected]

http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.uca.es/recursos/noticias/imagenes/1726646987_1492010125511.jpg&imgrefurl=http://www.uca.es/emprendedores/cargarAplicacionNoticia.do;jsessionid=802E0B6F91F47DA847808BE682AD8EE9.minisitesuca2?identificador=5&usg=__ufenGYiTdXhfP4gTKovvCMpesPI=&h=270&w=365&sz=66&hl=es&start=21&zoom=1&itbs=1&tbnid=O7UOuSSmdZplMM:&tbnh=90&tbnw=121&prev=/images?q=GESTION+DEL+TIEMPO+EN+EL+ESTUDIO&start=20&hl=es&safe=strict&client=dell-row&sa=N&channel=es&gbv=2&ad=w5&ndsp=20&tbs=isch:1

http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.uca.es/recursos/noticias/imagenes/1726646987_1492010125511.jpg&imgrefurl=http://www.uca.es/emprendedores/cargarAplicacionNoticia.do;jsessionid=802E0B6F91F47DA847808BE682AD8EE9.minisitesuca2?identificador=5&usg=__ufenGYiTdXhfP4gTKovvCMpesPI=&h=270&w=365&sz=66&hl=es&start=21&zoom=1&itbs=1&tbnid=O7UOuSSmdZplMM:&tbnh=90&tbnw=121&prev=/images?q=GESTION+DEL+TIEMPO+EN+EL+ESTUDIO&start=20&hl=es&safe=strict&client=dell-row&sa=N&channel=es&gbv=2&ad=w5&ndsp=20&tbs=isch:1

OBJ

ETIV

OS

INCREMENTAR COLABORACIÓN FAMILIA/COLEGIO

CONOCER Y MANEJAR CONCEPTOS BÁSICOS DE GESTIÓN DE TIEMPO (SC 100)

COORDINAR EL MENSAJE QUE FAMILIA Y COLEGIO TRASMITIMOS A NUESTROS HIJOS/ALUMNOS.

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NO REUNIÓN TÉCNICA/PARTICIPACIÓNEN ALGUNOS CASOS HAY QUE DESAPRENDER

PUEDEN ESTUDIAR MEJORSE PUEDEN ESFORZAR MÁS

PUEDEN SER MÁS CONSTANTESESTO ES LO PRIMERO QUE HAY QUE TRABAJAR

CON LOS CHICOS, QUE SE CREAN ESTO.

PARA COMENZAR

¿CÓMO?


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Difícilmente en estas edades va a ser la propia tarea o el valor del resultado (título)

Posiblemente para ellos es más significativo el valor de las actitudes que están desarrollando

SATISFACCIÓN DE LAS COSAS BIEN HECHAS RESPONSABILIDAD

Tenemos que ayudarles a encontrar un motivo

Elogiar no sólo los Elogiar no sólo los resultados sino resultados sino también el esfuerzotambién el esfuerzo


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Se designa con el término de Se designa con el término de

proyecto al plan y disposición detallados que se dispone proyecto al plan y disposición detallados que se dispone

para la ejecución de una determinada cosa o cuestión. para la ejecución de una determinada cosa o cuestión. El El

mismo consiste en un conjunto de acciones mismo consiste en un conjunto de acciones

interrelacionadas y coordinadas que se interrelacionadas y coordinadas que se

enfocarán en el logro de aquellos objetivos enfocarán en el logro de aquellos objetivos

específicos propuestos al comienzoespecíficos propuestos al comienzo y que y que

estarán sujetos a unos condicionantes y a un período de estarán sujetos a unos condicionantes y a un período de

tiempo determinado.tiempo determinado. CENTRO DE EDUCACIÓN INFANTIL, PRIMARIA, SECUNDARIA OBLIGATORIA Y BACHILLERATOCENTRO DE EDUCACIÓN INFANTIL, PRIMARIA, SECUNDARIA OBLIGATORIA Y BACHILLERATO

Correo: Correo: [email protected]@planalfa.es / Telf. / Telf. 913 592 905 / Fax 913 455 059 / www.nsconsolacionm.com913 592 905 / Fax 913 455 059 / www.nsconsolacionm.com

PROYECTOPROYECTOEs el conjunto de acciones o actividades que se realiza a partir de una situación actual para obtener una situación futura o esperada.

Metas y Metas y objetivosobjetivos


http://www.google.es/imgres?imgurl=http://www.muyinternet.com/wp-content/uploads/2010/02/post-it.jpg&imgrefurl=http://www.muyinternet.com/2010/02/03/anota-todas-tus-tareas-en-list-it&usg=__qNeKyQw13e-LmWnOG67nXeiVB0Q=&h=307&w=430&sz=5&hl=es&start=15&zoom=1&tbnid=fNX1pIrKG6cZHM:&tbnh=90&tbnw=126&ei=lJmeTru5NYfi8QOHic38CA&prev=/search?q=postit&um=1&hl=es&sa=N&tbm=isch&um=1&itbs=1

http://jonathanavila.files.wordpress.com/2009/09/meta1.jpg

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Motivación: La motivación es uno de los principales factores que explican el éxito en los estudios. La motivación al estudio está constituida por aquellos factores que te otorgan la energía necesaria para comenzar a estudiar y la fuerza de voluntad para mantenerte en el estudio hasta conseguir los fines pretendidos.Hay diferentes tipos de factores motivadores: gusto de aprender y documentarse, terminar una carrera, mejorar tu status social... Todos son igualmente adecuados si logran Todos son igualmente adecuados si logran otorgarte la energía suficiente para otorgarte la energía suficiente para mantenerte firme en los estudios.mantenerte firme en los estudios.



AU

TOC

ON

FIA

NZA

SOBREESFUERZO

HÁBITO

ACTIVAS

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Te presentamos algunas técnicas que pueden servirte para incrementar tu motivación en el estudio:· Buscar objetivos. Marcarte pequeños objetivos que mantengan tu interés a lo largo del estudio; aprobar el trimestre, sacar muy buena nota en una materia , terminar un trabajo...· Emplear técnicas activas de estudio: subrayado, esquema, resumen... con las cuales has de conseguir una mejora del aprendizaje y del recuerdo y te harán sentir más motivado para proseguir en el estudio.· Hacer del estudio un hábito.· Hacer un gráfico de los objetivos cumplidos y concederte pequeños premios cuando consigas objetivos planificados.· Hacer un sobreesfuerzo inicial. Los primeros días del trimestre son los más difíciles de todos y más todavía si has cambiado de etapa o nivel.· Desarrollar la curiosidad. Se atiende mejor a aquellos temas que más interesan y que esto se traduce en una mayor facilidad para entenderlos.· Evitar los distractores.· Tener autoconfianza. Algunas de las causas más habituales del bajo rendimiento, suelen ser los complejos y la desconfianza en las propias capacidades.



AUTOCONFIANZA QUÉ ESTOY

HACIENDO?

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QUÉ ESTOY HACIENDO MAL?

¿y si me propongo cambiarlo?

QUÉ ESTOY HACIENDO

BIEN?mantenerlo


planificación

Sólo se mejora si introducimos cambios en lo que no está funcionando bien

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http://www.google.es/imgres?imgurl=http://www.internetizado.com/img/2010/05/cubo-rubik.jpg&imgrefurl=http://www.internetizado.com/30-anos-del-cubo-de-rubik/&usg=__Ugrqh83ZwMQP436mjeKqIYgWjCE=&h=500&w=480&sz=52&hl=es&start=5&zoom=1&itbs=1&tbnid=jYMWe-qXsCDATM:&tbnh=130&tbnw=125&prev=/images?q=cubo+de+rubik&hl=es&gbv=2&tbs=isch:1

http://holard.net/wp-content/uploads/2010/08/Cubo-de-Rubik1.jpg

http://www.google.es/imgres?imgurl=http://jorgenavas2.blogia.com/upload/20080401202417-el-cubo-de-rubik.jpg&imgrefurl=http://jorgenavas2.blogia.com/2008/040113-el-cubo-de-rubik.-tiene-un-notable-exito-.php&usg=__Tz1ZUD2eADI7ilBemb1BwgCieQs=&h=300&w=300&sz=22&hl=es&start=2&zoom=1&itbs=1&tbnid=m_QZozHQLR2fmM:&tbnh=116&tbnw=116&prev=/images?q=cubo+de+rubik&hl=es&gbv=2&tbs=isch:1

dónde me puedo plantear cambios

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¿Cómo me estoy planificando?

Cómo estoy aprovechando las

clases. ¿Qué influencia tiene

esto en mi estudio en casa? ¿Cómo estoy

estudiando?

¿y antes?Sueño, alimentación

CAPACIDAD DE RENDIMIENTO


importante

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Vosotros estáis más tiempo despiertos, pero cuando estoy despierto, estoy

más despierto que vosotros (Miguel de Unamuno).


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ventajas de una buena gestión del tiempo

Las ventajas de contar con una buena planificación para atender adecuadamente a las tareas del estudio son evidentes: • Permite distribuir el tiempo de manera que se pueda

atender ordenadamente a todas las actividades y responsabilidades del día: familiares, laborales, sociales, estudio, ocio, etc.

• Se aprovecha mejor el tiempo. • Evita vacilaciones –“pérdida de tiempo”- sobre lo que tiene

que hacer cada día. • Ayuda a crear hábitos de orden y organización. • Contribuye a poder cumplir los compromisos adquiridos. • Obliga a una sistematización y regularidad en el trabajo. • Ayuda a priorizar. Impide que se olvide lo que hay que

hacer, o que queden tareas por realizar.

CENTRO DE EDUCACIÓN INFANTIL, PRIMARIA, SECUNDARIA OBLIGATORIA Y BACHILLERATO Correo: [email protected] / Telf. 913 592 905 / Fax 913 455 059 / www.nsconsolacionm.com

To Do !!!


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COMPROMISO

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TENER UN HORARIO FIJO DE ESTUDIOTENER UN HORARIO FIJO DE ESTUDIO


L De ... a … y de … a ….

M De ... a … y de … a ….

M De ... a … y de … a ….

J De ... a … y de … a ….

V De ... a … y de … a ….

S De ... a … y de … a ….

D De ... a … y de … a ….


CONSTANCIA

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PLANIFICAR PLANIFICAR MUY BIENMUY BIEN LA SESIÓN DE ESTUDIO LA SESIÓN DE ESTUDIO


LL De 6 a 7.30 y de 8.30 a 21.30De 6 a 7.30 y de 8.30 a 21.30

De 6 a 6.35De 6 a 6.35 Hacer ejercicios de …..Hacer ejercicios de …..

De 6.35 a …De 6.35 a …

- Determinar el - Determinar el tiempo real tiempo real de que se dispone. de que se dispone. - Contar también con el resto de - Contar también con el resto de actividades y actividades y compromisoscompromisos. . - Asignar un período de - Asignar un período de tiempo similar tiempo similar para cada día.para cada día.


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Tener en cuenta Tener en cuenta Para que la planificación de estudios consiga los

objetivos que pretende ha de contar con las siguientes características:

- Personal: Realizada por el propio estudiante. - Flexible Siempre se pueden

presentar imprevistos que pueden exigir algún tipo de modificación.

- Realista: El plan de trabajo-estudio debe adecuarse a las características concretas del estudiante en cuanto a la viabilidad de llevarlo a cabo todos los días habiendo calculado tanto sus necesidades, como sus dificultades.

- Ser realista es aspirar a hacer de forma personal y flexible lo que cada uno, según sus circunstancias, puede cumplir; lo que resulte diariamente factible, sin caer en angustias o ansiedades.


http://www.google.es/imgres?imgurl=http://www.ceintec.com/curso_de_gestion_del_tiempo_presencial_en_bilbao_bilbo_vizcaya_bizkaia_5633734.jpg&imgrefurl=http://www.ceintec.com/curso_de_gestion_del_tiempo_presencial_en_bilbao_bilbo_vizcaya_bizkaia_815.html&usg=__6nkgLHPs2bBlbk18ggIJNFdrG4Y=&h=225&w=300&sz=38&hl=es&start=1&zoom=1&tbnid=tW5BZeqMKvs1fM:&tbnh=87&tbnw=116&ei=s9OeTsfTCoKaOuP-7f4I&prev=/search?q=gestion+del+tiempo&um=1&hl=es&sa=N&tbm=isch&um=1&itbs=1

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MATRIZ DE PRIORIDADESMATRIZ DE PRIORIDADES

IMPORTANCIAIMPORTANCIA

pocapocamuchamucha

poca

poca

muc

ham

ucha

URG

ENCI

AU

RG

ENCI

A HACER YAHACER YA

PLANEAR A PLANEAR A

MEDIO PLAZO MEDIO PLAZO

INTERRUPCIONES INTERRUPCIONES

“CONTROLARLAS“CONTROLARLAS

TRIVIALIDADES TRIVIALIDADES

NO HACERNO HACER


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Aspectos a tener en cuentaAspectos a tener en cuenta

- ¿Cuándo estudiar? Cada persona debe dedicar al

estudio aquellos momentos en los que se encuentra en mejores condiciones mentales y ambientales.

- ¿Cuánto tiempo? Una vez establecido el tiempo

quedará fijado con carácter diario: siempre la misma cantidad de tiempo, a la misma hora y en el mismo lugar. Esta es la clave del éxito de un horario personal de estudio.


Es aconsejable estudiar Es aconsejable estudiar siempre...siempre...

En el mismo sitio, en un lugar En el mismo sitio, en un lugar definido y destinado para ello.definido y destinado para ello.

Este lugar debe estar aislado, lo Este lugar debe estar aislado, lo más posible, de ruidos y más posible, de ruidos y elementos que puedan elementos que puedan distraerte.distraerte.

Tener buenas condiciones de Tener buenas condiciones de iluminación. Si es luz artificial iluminación. Si es luz artificial es aconsejable un flexo o es aconsejable un flexo o lámpara sobre la mesa.lámpara sobre la mesa.

Ventilación y temperatura Ventilación y temperatura adecuada: los lugares muy adecuada: los lugares muy cerrados con mala oxigenación cerrados con mala oxigenación cansan y fatigan.cansan y fatigan.

Se debe disponer de una mesa Se debe disponer de una mesa amplia y ordenada donde quepa amplia y ordenada donde quepa todo el material que se todo el material que se necesite.necesite.


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v Atención y concentración: La atención y concentración son fundamentales para aprovechar las horas de estudio y las explicaciones dadas por el profesor en clase. Para muchos de ustedes, esto es un verdadero problema. La necesidad de estar atento y de concentrarse en el estudio, es algo básico.

Existen muchos elementos que influyen en la atención:· La motivación y el interés con que estudiemos.· Las preocupaciones: problemas familiares, problemas con los

compañeros, con los amigos, etc. Las preocupaciones causan mucha ansiedad y desconcentran nuestra mente a la hora de estudiar o atender.

· La fatiga: no se puede estudiar estando cansado o con sueño.· Los factores ambientales de tu entorno: deficiente iluminación,

temperatura inadecuada, postura excesivamente cómoda.· La monotonia.· La competencia con otros objetivos: ver el partido, ir al cine,...



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En realidad, la única diferencia entre aquellos que En realidad, la única diferencia entre aquellos que han fracasado y aquellos que han tenido éxito reside han fracasado y aquellos que han tenido éxito reside en unos buenos hábitos. Los buenos hábitos son la en unos buenos hábitos. Los buenos hábitos son la clave de todo éxito. Los malos hábitos son la puerta clave de todo éxito. Los malos hábitos son la puerta abierta al fracaso. De manera entonces que la abierta al fracaso. De manera entonces que la primera ley que obedeceré, y que precede a todas primera ley que obedeceré, y que precede a todas las otras es la siguiente: Me formaré buenos hábitos, las otras es la siguiente: Me formaré buenos hábitos, tendré unas rutinas de estudio y las cumpliré. Ten en tendré unas rutinas de estudio y las cumpliré. Ten en cuenta que todo el tiempo que no planifiques cuenta que todo el tiempo que no planifiques posiblemente VUELE y te encuentres al final de la posiblemente VUELE y te encuentres al final de la tarde diciendo “pero si ya son las…”tarde diciendo “pero si ya son las…”



http://www.google.es/imgres?imgurl=http://habitosytecnicasdeestudio.files.wordpress.com/2010/11/habitos-de-estudio.gif&imgrefurl=http://habitosytecnicasdeestudio.wordpress.com/2010/11/04/habitos-de-estudio-programacion-del-tiempo/&usg=__Z0fK8R3SsVgYj-8d3DE_FvG1nDE=&h=321&w=400&sz=47&hl=es&start=123&zoom=1&tbnid=b61ZJE7RDap08M:&tbnh=100&tbnw=124&ei=udKeTr2HJoTrOe2LlY0J&prev=/search?q=HABITOS+DE+ESTUDIO&start=120&um=1&hl=es&sa=N&tbm=isch&um=1&itbs=1

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Actuaré ahora mismo. Actuaré ahora mismo.

……. O NO……. O NO

Lo que debo Lo que debo

HacerHacer

(estudiar,(estudiar,

cumplir lacumplir la

planificación,planificación,

trabajos…)trabajos…)

Lo que quiero Lo que quiero

HacerHacer

(ver la tele,(ver la tele,

ordenador,ordenador,

música…)música…)

TÚ DECIDES QUIÉN GANA ESTE COMBATE CADA DÍATÚ DECIDES QUIÉN GANA ESTE COMBATE CADA DÍA


http://www.google.es/imgres?imgurl=http://tanakamusic.com/wp-content/uploads/2009/09/Ring-de-boxeo.jpg&imgrefurl=http://tanakamusic.com/tag/fall-out-boy/&usg=__WZ7JFYOMVt2UraR3JT-pANTBU6k=&h=400&w=400&sz=32&hl=es&start=7&zoom=1&tbnid=ooX9DGBXkiOs_M:&tbnh=124&tbnw=124&ei=xs6eTqfjDY-w8QOb94n9CA&prev=/search?q=rin+de+boxeo&hl=es&sa=N&gbv=2&tbm=isch&itbs=1

http://www.google.es/imgres?imgurl=http://imagenes.sebuscaimagenes.com/img/graficos/imagenes/c/carita_triste-7120.jpg&imgrefurl=http://www.sebuscaimagenes.com/search/3/Carita+sonriente.htm&usg=__Pnpyq3KFjnChmqVGksgvG-c92iQ=&h=768&w=1024&sz=75&hl=es&start=2&zoom=1&tbnid=-5xXgFUkH2LnWM:&tbnh=113&tbnw=150&ei=W9SeTuKPC9HqOf-fsMgJ&prev=/search?q=pelota+sonriente&um=1&hl=es&sa=N&tbm=isch&um=1&itbs=1

http://www.google.es/imgres?imgurl=http://4.bp.blogspot.com/_lj8FQrkyUIw/SbLfO1hoIcI/AAAAAAAAA_M/T2GGHhlk_MI/s400/Gesti?n+del+tiempo+2.bmp&imgrefurl=http://blogderrhh.blogspot.com/2009/03/todo-lo-que-tenemos-que-hacer-es.html&usg=__w_B4Iqxcd4uU-86KfhLej51MJpk=&h=300&w=400&sz=21&hl=es&start=45&zoom=1&tbnid=LaiW0OpPqW75WM:&tbnh=93&tbnw=124&ei=INSeTtfLB87qObfCwfUM&prev=/search?q=gestion+del+tiempo&start=40&um=1&hl=es&sa=N&tbm=isch&um=1&itbs=1

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Y SI OS AYUDA Y SI OS AYUDA

…… CAN…… CAN



gestión del tiempo, aula de padres

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