Guía

para

la

Unidad de Promoción y Desarrollo. Diputación de Palencia

Edificio Fuentes Quintana • Pz. Abilio Calderón s/n • 34001 • PalenciaTf.: 979 70 63 77 / Fax: 979 70 61 24 • upd@dip-palencia.es

FONDO SOCIAL EUROPEO

ESCUELAS TALLER

Y CASAS DE OFICIOS

TALLERES DE EMPLEO

BÚSQ

UEDA

deE

MPL

EOPORTADA pruebas:Maquetación 1 07/09/11 11:34 Página 1

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PRESENTACIÓN

Definir qué es lo que quieres hacer, conocer realmentea qué te quieres dedicar y en definitiva, tener claro tu fu-turo profesional es quizás uno de los pasos más trascen-dentales que tenemos que superar en nuestra vida. Puedeque muchos piensen, que lo realmente complicado hoy endía es encontrar trabajo y sí, tienen razón, pero está claroque el primer paso que debemos dar es conocer cuálesson nuestras virtudes, aptitudes y actitudes para enfren-tarnos al mercado laboral.

Desde la Diputación Provincial, a través de su Unidadde Promoción y Desarrollo ‘Provincia de Palencia’ hemoselaborado la ‘Guía para la Búsqueda de Empleo’, unaherramienta que queremos se convierta en un apoyo paraaquella persona que está, en la mucha veces complicada,búsqueda de empleo. Facilitar por lo tanto todo el procesolaboral, desde tener claro a qué dedicarse, pasando porla elaboración de un currículum vitae o superar una entre-vista de trabajo y terminando por cómo enfrentarse a lanueva empresa, son los objetivos que perseguimos desdela Institución Provincial

Queremos convertirnos con esta Guía en un eslabónmás de esa cadena que pretende superar el desempleode nuestros jóvenes y no tan jóvenes, porque hoy en díason muchos los que desgraciadamente han perdido suempleo. Confío en que esta Guía se convierta en eso, enun medio sencillo para ayudar y asesorar a los desem-pleados o a aquellos que por primera vez buscan empleoy se adentren por primera vez al mundo laboral. ComoPresidente de esta Institución es mi deseo, y si desdeestas páginas podemos abrirles las puertas del mercadoy hacerles más sencilla esa búsqueda, habremos cum-plido uno de nuestros objetivos en este mandato, mejorarla calidad de vida de nuestros ciudadanos, una calidad queestá claro, pasa por tener un trabajo digno.

José María Hernández PérezPresidente de la Diputación de Palencia.

Edita: Diputación de PalenciaRedacción: UPD “Provincia de Palencia” 5

Diseño y edición: eMeDeCe Diseño Gráfico

Dep. Legal: P-143/2011

3

ÍNDICE

I- Una guía para la búsqueda de empleo 5

II- Motívate: reflexiona 7• ¿Qué quieres conseguir? 8• ¿Dónde estás actualmente? 9

III- Aproximación al proceso de 13búsqueda de empleo: diseña tu plan.

• Mercado laboral 14• Plan estratégico 15

IV- Canales de acceso y búsqueda 17• El teléfono 19• Internet 20

V- Herramientas para afrontar 21el proceso de selección con éxito

• Carta de presentación 22• Currículum Vitae 25• La entrevista 27

VI- En la empresa 31

VII- Fuentes de información 33

VIII- Webs de interés 45

La Unidad de Promoción y Desarrollo “Pro-vincia de Palencia” tiene entre sus cometidos fo-mentar y apoyar la inserción en el Mercado deTrabajo de los/as participantes en los Proyectos deEscuelas Taller y Talleres de Empleo. La publica-ción de esta Guía, se enmarca en su “Área deTrabajo 3: Colocación e Inserción” y se comple-menta con la formación para el empleo y/o autoempleo y el ase-soramiento personalizado delos técnicos, que recibentanto los alumnos/traba-jadores de los Proyec-tos en marcha comolos alumnos egresa-dos de anterioresproyectos.

Con esta “Guíapara la Búsquedade Empleo”

pretendemos poner a tu disposición una herra-mienta útil que te ayude en tu proceso de bús-queda de empleo, tu implicación, tu capacidad deplanificación y tu constancia son muy importantespara llegar a este punto. La guía te será muy útilpara reflexionar sobre tu punto de partida y lasmetas que quieres conseguir, para diseñar tu plan

de búsqueda de empleo y también en-contrarás una serie de propuestas,

técnicas y estrategias para ayu-darte a superar tu proceso

de selección. Por último, teofrece una guía de direc-

ciones donde podrásencontrar la informa-ción, apoyo, orienta-ción y asesoramientoque puedas necesitaren el proceso.

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Una guía para la búsqueda de empleo

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La Unidad de Promoción y Desarrollo “Provincia dePalencia” es una iniciativa del Servicio de PromociónEconómica y Empleo de la Diputación de Palencia, consede en la capital y dirigido a toda la provincia. Se inte-gra dentro del Programa de Escuelas Taller, Casas deOficios y Talleres de Empleo, de la Consejería de Empleo de la Junta de Castilla y León, apoyando a lasEntidades Promotoras, el desarrollo de los proyectos enmarcha, y ofreciendo atención personalizada a todoslos participantes a través del un equipo multidisciplinarde técnicos que la componen.

UNIDAD DE PROMOCIÓN Y DESARROLLO “Provincia de Palencia”

Edificio Fuentes Quintana. Plaza Abilio Calderón. 34001 Palencia.Tel. 979 706 377Fax. 979 706 124upd@dip-palencia.eshttp://www.dip-palencia.es/UPD_WEB/index.html

Motívate: Reflexiona

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¿Qué quieres conseguir?

No pienses en imposibles. No hay nada imposible,ya lo deberías saber, desde que aprendiste a andar, a ha-blar, hiciste tus primeros amigos o diste el primer beso, nohas dejado de superarte. El problema es que normalmentenos centramos en aquellas situaciones del pasadoen las que consideramos que no tuvimoséxito, mortificándonos e impidiendo queplanifiquemos nuestras acciones deforma positiva, incluso evitandoque tengamos un objetivo claroy por tanto que luchemos con fuerza por él, por esoconfía en tus posibilidades,MARCA TU META Y PRE-PARA EL CAMINO.

La rueda de la vida. Recuerda que la felicidad única-mente se logra alcanzando el equilibrio. Nuestra vida sepuede representar en una rueda compuesta por diferentesquesitos, cada uno tenemos los nuestros propios, si bien

de forma general podemos hablar de salud,dinero, amor, familia, ocio, amigos, en-

torno, desarrollo personal, trabajo...

Valora tu satisfacción ac-tual en cada una de estas

parcelas así conocerásmejor donde tienes queesforzarte más, peroigualmente te daráscuenta de que unasola parcela no da lafelicidad, por lo quetenemos que evitarque haya grandesdesequilibrios en larueda.

ESPIRITUALIDAD

RELACIONES

DESCUBRIMIENTOPERSONAL

SERVICIO SOCIAL

DINERO

DIVERSIÓN-OCIO

AMISTAD

CARRERA

IMAGEN EXTERNA

FAMILIA

HOGAR

SALUD

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0

¿Dónde estás actualmente?

Toma conciencia de ti. Es necesario que estudiescomo eres, tu personalidad, tus hábitos, tus creencias, tusvalores, logros, pues de esta forma conocerás cuáles sontus puntos fuertes y cuáles son las oportunidades de me-jora que tienes. Cuestión de vital importancia a la hora deelegir la ruta que mejor se te adapta.

¿Qué conductas tienes habitualmente, qué hábitos?, ¿te ayudan a conseguir tus objetivos? Talvez, tengas que cambiar algún hábito que no teaporta nada. Un pequeño cambio puede dar resul-tados impresionantes.

Por ejemplo, dejar de ver la tele una hora al día y de-dicar ese tiempo a hacer deporte, a leer, escribir, aprenderotro idioma, pensar, comunicarte, hará que en un añohayas ganado 365 horas, esto es más del 20% del tiempoque se dedica a trabajar durante un año.

Otro cambio puede ser cambiar tu forma de hacer losdesplazamientos cortos, deja el coche, el autobús, y ca-mina o anda en bicicleta, además de contribuir a un mundomejor, tendrás tiempo para pensar y te sentirás mejor.

Procura que tus hábitos te ayuden aestar en forma, “mente sana en cuerposano” te ayudará a sentirte mejor, vivirmás y dar una mejor imagen, algo muyimportante en nuestro mundo.

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10

¿Has pensado alguna vez en tus creencias? Todostenemos creencias que se han ido formando desde laniñez, creencias sobre el mundo en que vivimos y sobrenosotros mismos. Muchas de estas creencias no tienenninguna lógica, pero están ahí y a veces limitando nues-tras capacidades.

Identifica cuales son las principales creen-cias que tienes sobre ti y que no te ayudan aalcanzar tus metas. Por ejemplo pensar queeres vago, irresponsable, inútil… son creenciasque mucha gente tiene porque se lo han repe-tido desde niño, y que a la hora de alcanzar sumeta les impiden tener éxito, pues paralizan,modifican nuestro comportamiento y sirvencomo coartada para el fracaso.

Tenemos que conocer estas creencias, escribirlas yecharlas abajo, para ello debemos anotar alguna de lasmuchas ocasiones en las que alcanzamos un éxito,

demostrando que si nos comprometemos estas creenciassobre nosotros mismos no funcionan, que sólo existen porpensar que somos así, si modificamos nuestro pensa-miento, cambiaremos nuestra forma de afrontar las situa-ciones y obtendremos el éxito.

Vence a tu crítico interno. A pesar de lo mucho queanhelemos un objetivo y tengamos la capacidad y fuerzanecesaria para alcanzarlo, muchas veces no pasamos a laacción, o más probablemente cuando ya estamos en elcamino, ante cualquier complicación surge una voz ennuestro interior, que trata de desanimarnos de nuestraempresa, esta voz es la conocida como crítico interno.

El crítico interno está ahí, como reflejo de críticas quehemos oído desde niños, y trata de que no nos arries-guemos, que todo permanezca igual, te dice que “Tú esimposible que logres el éxito, pues no lo mereces y esmejor que te dediques a otras cosas”. El crítico interno tehablará con un lenguaje despectivo, negativo, se centraráen experiencias pasadas tergiversando y exagerando, porello si escuchas a este crítico, párate y anota que dice,pues simplemente con leerlo verás que no tiene razón ypodrás transformar sus mensajes negativos en positivos.

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Conoce tus valores personales. Podemos modificarnuestros hábitos, nuestras creencias, aprender nuevosconocimientos y adquirir nuevas capacidades, sinembargo, nuestra identidad está fuertemente ligada anuestros valores: somos felices cuando hacemos lascosas que nos gustan y que coinciden con nuestra escalade valores, seremos infelices cuando nos enfrentamos anuestros valores. Por ello debemos conocerlos, y adecuarsiempre nuestras metas y actuación a estos valores.

Haz una lista con todas las cosas quesabes hacer, no importa cómo ni por-que has aprendido. Escribe tus puntosfuertes y piensa como te puedes apo-yar en ellos para lograr tu meta.

Ejemplo de valores son la justicia, el trabajo minucioso,la independencia, la variedad, seguridad…

Piensa en tus valores y adecua tus metas a éstos. Unapersona creativa, será menos feliz desarrollando un tra-bajo rutinario, una persona que valora principalmente laseguridad no se sentirá bien en un trabajo con excesivoscambios o riesgos.

Analiza tus puntos fuertes y oportunidades de mejora.Ha llegado el momento de profundizar en el conocimientode tus capacidades, para ello primeramente es conve-niente repasar cuáles son tus principales logros, cuáleshan sido tus experiencias y que conocimientos posees.

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Seguro, que cuando piensas en tus objetivos, tambiénves que tienes debilidades para poder alcanzarlos, ¡PERFECTO!, vas por el buen camino, “reconocer erro-res es de sabios”.

Anota tus principales carencias o debilidades y trazaun plan para corregirlas.

RECUERDA:

Se trata de un plan, no una declaración de buenas intenciones, así que este plan tiene que tener unosplazos conocidos, tiene que ser claro, realista, motivarte, retarte y finalmente ilusionarte.

Si ya crees que lo tienes, escríbelo, haz una agendacon el tiempo que vas a dedicar y valora en qué grado tecomprometes a realizarlo, si no te comprometes con elplan al 100 por 100, el plan no es bueno, modifícalo hastaque estés comprometido del todo.

Una vez que comiences a desarrollar tu plan, es posi-ble que encuentres dificultades, NO TE VENGAS ABAJO,sin esfuerzo no hay recompensa, recuerda cual es tu ob-jetivo, comienza por lo más sencillo y felicítate por los pe-queños avances que vayas consiguiendo.

Aproximación al proceso de búsqueda de empleo: DISEÑA TU PLAN

13

MERCADO LABORAL

En el proceso de búsqueda de empleo se deben tener en cuentafactores externos, que no dependen del individuo, como la situaciónsocio-económica o el mercado laboral y factores internos que sidependen del individuo como son el conocimiento de las propiashabilidades, del nivel formativo o de las estrategias para afrontar unproceso de selección con éxito.

No todas las zonas, sectores y profesiones, ofrecen la mismaoportunidad para encontrar empleo.

Por ello, es necesario conocer cuál es la situación del mercadolaboral, más en un momento como el actual. Es útil conocer cuálesson los datos del mercado de trabajo que muestra la Encuesta dePoblación Activa (EPA), publicada trimestralmente por el Instituto Na-cional de Estadística (INE), así como los datos de paro registradoque encontraremos en el Servicio Público de Empleo de Castilla yLeón (ECYL) mensualmente, y las profesiones más demandadas.

Una vez conocidas las oportunidades del mercado de trabajo,debemos trazar un plan para poner en valor nuestras fortalezas. Re-cuerda que tú eres quien debe decidir qué es lo que te interesa yque sacrificios estás dispuesto a realizar para conseguirlo. No te tie-nes que limitar por el entorno, pues este es cambiante y lo que enun lugar o tiempo no se valora, en otro si se demanda y es deseado.Tampoco te limites por tus debilidades, pues siempre se está atiempo de corregirlas.

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Conviene saber que actual-mente el profesional más valo-rado por las empresas es:

• Polivalente con flexibilidadcontractual y con mayor for-mación

• Con capacidad de trabajo ydisponibilidad

• Con capacidad de adapta-ción; movilidad funcional ygeográfica

• Con iniciativa, capacidad dedecisión y creatividad

• Con conocimientos de inglésy de informática

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PLAN ESTRATÉGICO

Encontrar empleo es una meta, por ello se hacenecesario estructurar el proceso de búsqueda y ela-borar un PLAN ESTRATÉGICO para conseguir éxito.

NO IMPROVISES. Hazte una agenda en la que figu-ren las actividades que vas a realizar, el tiempo que vasa dedicar a cada actividad, los recursos necesarios y lospuntos clave.

El tiempo que dediques lo tienes que ver como una in-versión que dará sus frutos en un futuro no muy lejano, yaque aumentará la eficacia de cada paso que das en elmercado laboral

Debes realizar todos los días algo que te acerque al ob-jetivo. Las actividades pueden ser tanto de búsqueda activa,como formativas sin olvidar las de ocio, igual de necesarias.

Planifica por semana, esto te dará la suficiente flexibi-lidad para poder atender los imprevistos.

Buscar trabajo, es un trabajo duro, luego prioriza enque actividades debes emplear más tiempo y esfuerzo.

Analiza tu situación y el resultado del proceso cada se-mana, sin desesperarte, en muchas ocasiones es fácil ve-nirse abajo justo en el momento en el que más cerca lotenemos.

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FIRMA DEL CONTRATO DE TRABAJO

DEFINIR EL TRABAJO QUE SE BUSCA

LOCALIZAR OFERTAS

CONTACTAR CONLAS OFERTAS

ACCEDER AL PROCESO DE SELECCIÓN

ANÁLISIS PERSONALANÁLISIS PROFESIONAL

CONTACTOS PERSONALESPRENSA / INTERNET

TELÉFONO / INTERNETCARTA / CURRÍCULUM

ENTREVISTA

CANALES DE ACCESO Y BÚSQUEDA

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CANALES DE ACCESO Y BÚSQUEDA

Una vez que conocemos la situación de nuestro mer-cado laboral, nuestras posibilidades y nuestras limitacio-nes y tenemos claro en qué perfil de ocupaciónencajamos, estaremos en condiciones de iniciar la bús-queda de un empleo.

Los canales a donde debemos acudir para encontrarun empleo son variados y entre otros los siguientes:

• Oficinas de Empleo, Cámara de Comercio, ETTs,Gremios, Sindicatos, Internet, Prensa, EmpleoPúblico, Trabajo en el Extranjero, Contactos per-sonales…

Al final de esta guía encontraras un amplio directoriode lugares donde acudir.

Los Contactos personales: familia, amigos y conoci-dos, son nuestro principal canal para encontrar trabajo.Con frecuencia las empresas que buscan trabajadoreshacen preguntas como ¿conoces a alguien? Únicamentecuando las empresas no cubren las vacantes a través de esta fuente acuden a otros canales. Así que¡NO LO DEJES AL AZAR!

Haz una LISTA DE CONTACTOS con familiares, amigos, antiguos compañeros de estudio o de trabajo,proveedores, clientes y cualquier otrapersona que pueda tener contactos yesté dispuesta a hablar de ti en su entorno profesional.

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El teléfono

La conversación telefónica puede ser el sistema escogido paraobtener una primera impresión del candidato y concertar una en-trevista personal.

RECUERDA:

• Planifica la llamada, elabora un pe-queño guión, ten a mano tu C.V.,papel y lápiz y llama desde un lugartranquilo.

• Identifícate y expón la razón de la lla-mada haciendo referencia al anuncioal que se contesta o preguntando porla persona de contacto en caso de co-nocerla.

• Habla de forma clara, evita el uso de“muletillas”, y de otras palabras quepueden conllevar un sentido negativocomo “problema”, “inconveniente”….

• Escucha con atención, déjate guiar,apunta lo más relevante y recapitulaal final la información con la persona,para asegurarte. Cuando cuelguesanaliza la información y como te hassentido en la conversación.

Existen numerosos por-tales de empleo, páginasweb de intermediarios

de trabajo y páginas webde empresas, que recogen

datos de posibles trabajado-res para presentes o futuras

vacantes. Para ello basta conrellenar un formulario y enviarlo

por correo electrónico, eso sí, sepide como requisito que el posible

candidato disponga de una cuentade correo electrónico.

Al final de la guía encontrarasun completo directorio de estas

empresas.

Actualmente, es muy útil ingresaren una red de contactos tipo FaceBook,

Twitter, con ello podremos mantenercontacto de forma sencilla y en tiempo

real con multitud de personas, compar-tiendo información, ampliando nuestra red

y por tanto las posibilidades de encontrarempleo.

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Internet: conectados en tiempo real

RECUERDA:

• En la red están todos los re-cursos y cuenta con millonesde usuarios, utilízala.

• Utiliza los recursos de los TELECENTROS distribuidospor la provincia, busca elmás cercano.

• Obtén un certificado digital,te facilitará realizar muchostrámites. www.cert.fnmt.es/

• Plantéate la posibilidad depublicar un video currículum,puedes encontrar ejemplosen http://www.tumeves.com/

HERRAMIENTAS PARA AFRONTAR EL PROCESO DE SELECCIÓN CON ÉXITO

21

Es la carta que acom-paña al currículum vitae, y tiene

como fin, servir de tarjeta de pre-sentación, identificando al que la envía,

expresando el motivo de la misma, como por

ejemplo: respuesta al anuncio publicado de una oferta deempleo, o iniciativa personal pasando en este caso a serun carta de candidatura espontánea. En cualquier caso el

objetivo principal es la introducción al Currículum y lasolicitud de una entrevista personal.

En la parte superior de la carta deberá figurar:

• Nombre, dirección y teléfono, por si laseparan del currículo.

• La referencia, si se indica en el anuncio.

• La fórmula de cortesía para el destinatario.

A continuación conviene estructurar la carta en dosapartados que no ocupen más de una hoja. En el primero,se mencionará la fecha y el medio de comunicación en elque se ha leído la oferta de empleo y se expondrá el por-qué de su solicitud mostrando la adecuación al perfil delpuesto que se solicita. En la segunda parte de la carta hayque mostrar interés por conseguir una cita con el selec-cionador o la empresa para ampliar la información que seofrece en la carta y en el currículo.

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CARTA DE PRESENTACIÓN

23

CARTA DE PRESENTACIÓN: (esquema)

Nombre y apellidos del remitenteCalle, nº, pisoCódigo postal - CiudadTeléfono de contacto

Empresa (datos del destinatario)DirecciónReferencia (en su caso)

Fecha:Saludo:

Primer párrafo: Oferta o convocatoria: el porqué de la carta

Segundo párrafo:Qué capacidades tienes. Cuales son tus logros

Cierre: Petición de entrevista

Despedida

Firma

Fdo.: Nombre y Apellidos del remitente

Adjunto: (en su caso)

CARTA DE PRESENTACIÓN: (ejemplo)

Eva Sanz MataC/ Pez, 4 1ºA34000 PalenciaTeléfono: 979 555 555

Mármoles Sta. CruzC/ Paz s/n 34000 PalenciaReferencia: CANT

5 de marzo de 2011

Muy Sres. Míos:

En respuesta a su anuncio solicitando un peón decantería, publicado en el “Diario Palentino” del día 4de marzo de 2011, les remito mi currículum vitae.

Como pueden comprobar he participado en el Taller de Empleo “Catedral”, adquiriendo formación yexperiencia profesional en el oficio.

Quedando a su disposición para concertar una en-trevista personal se despide atentamente,

Fdo. Eva Sanz Mata

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REGLAS BÁSICAS

• Infórmate de a quién va destinada e incluye referencias si las tienes.

• Cuida la presentación, revisando la ortografía yutiliza un papel de calidad, igual que para elcurrículum.

• Se debe escribir con ordenador, a no ser quela empresa pida carta manuscrita.

• La carta debe acompañar al C.V., y estar escrita a la medida para cada oferta, desta-cando lo que te hace interesante para elpuesto, pero sin repetir el C.V.

• No debe superar una página.• No se deben utilizar expresiones coloquiales ni

abreviaturas.• No se debe grapar a ningún otro documento.• No incluir datos personales como situación

familiar o aficiones a no ser que estén requeri-dos.

• La despedida ha de ser cortés y concisa perodejando claro el deseo de realizar una entre-vista personal.

• Ha de ir siempre firmada y fechada.• No se debe incluir sello para la respuesta.• En el sobre se debe poner tanta atención como

en la carta, es decir, limpieza y con los datosescritos sin borrones o tachaduras. El nombrey dirección deben ser idénticos a los escritosen la carta.

• Haz copia y guárdala.

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CURRÍCULUM VITAE

Es un resumen escrito y ordenado de los datos per-sonales, experiencias de formación y de trabajo que tratande definir el perfil del candidato. Existen diferentes mode-los y plantillas que puedes encontrar en internet inclusoen el mismo procesador de textos. (Word)

Un buen currículum no te garantiza empleo pero unomalo hará que ni siquiera te llamen a la entrevista.

El currículum vitae puede ser cronológico o funcional:

• Cronológico. Se trata de un modelo muy claro ypreciso que permite a la empresa percibir la evolu-ción profesional del candidato. Consiste en ordenar lainformación desde la fecha más antigua a la más re-ciente o a la inversa. Sólo debe ser utilizado cuandose cuenta con una trayectoria laboral estable, sinperiodos en blanco que no se puedan justificar.

• Funcional. Consiste en ordenar el currículo por blo-ques temáticos resaltando en primer lugar aquellosrelacionados con el puesto al que se opta. Convieneutilizar este formato cuando se ha estado largosperiodos en paro o la experiencia o formación de quese dispone es muy dispersa.

REGLAS BÁSICAS:

• Breve y conciso. No debe superar las 2 páginas.

• Cuidar la presentación, revisando la ortografía yutilizar un papel de calidad.

• Se debe escribir con procesador de textos.

• Respetar márgenes y diferenciar claramenteapartados.

• Debe ser redactado en estilo impersonal evi-tando la utilización de la primera persona.

• No debe incluir datos personales como situa-ción familiar o aficiones a no ser que estén requeridos.

• Indicar sólo los títulos académicos más altos, sise es Bachiller no es necesario poner la ESO.

• No es necesario incluir foto a no ser que la empresa la pida.

• No debe incluir firma.

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CURRÍCULUM VITAE: (esquema)

DATOS PERSONALESNombre y Apellidos DNIFecha de nacimientoDirecciónTeléfono

FORMACIÓN ACADÉMICATítulo. Lugar de realización. Fecha

FORMACIÓN COMPLEMENTARIACurso, Seminario, Congresos Nº dehoras. Fecha y lugar de impartición

IDIOMAS

INFORMÁTICANivel (usuario, técnico). Programas que se manejan

CURRÍCULUM VITAE: (ejemplo)

EVA SANZ MATADNI.: 15852311-HFecha de nacimiento: 15/5/1975Dirección: C/ Pez, 4 1ºA 34000 PalenciaTfno.: 979 555 555 • 609 155 855

FORMACIÓN ACADÉMICAGraduado Escolar. Colegio Público “La Paz” Palencia.

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA• Cantería. Taller de Empleo “Catedral” Palencia.

Horas: 1.920. Del 1 de junio 2010 al 31 de mayo 2011. • Curso Habilidades Sociales. De 25 horas de duración.

Octubre 2010. Academia X.

IDIOMAS1º Inglés Escuela Oficial de Idiomas Palencia

INFORMÁTICAManejo de Word y Excel

EXPERIENCIA LABORALPeón de Cantería en “Mármoles Macho”. Del 1 de diciembre 2010 al 29 de febrero 2011.

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LA ENTREVISTA

Se trata de una prueba decisiva en el proceso de se-lección para el empleo. Supone el primer contacto humanoentre candidato y empresa y tiene como fin determinar laadecuación entre ellos. El entrevistador tratará de contras-tar las capacidades profesionales descritas en el currículoy valorar actitudes y disponibilidad hacia el trabajo. El en-trevistado intentará conseguir información acerca del puestode trabajo: funciones, horario, salario, lugar de trabajo, y enfunción de ella decidir la conveniencia o no de aceptar eltrabajo. Por ello se debe acudir “preparado” a la entrevista:

• Averigua datos de la empresa y a ser posible delpuesto al que se aspira.

• Recuerda los datos principales del currículum y es-tate preparado para la posible necesidad de tenerque ampliar la información.

• Ten claro lo que se puede ofrecer para presentarsecomo un candidato ideal.

• Elabora una estrategia para convertir tus debilidadesen fortalezas.

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REGLAS BÁSICAS:

• Viste de manera correcta, evitando prendas llamativas.

• Llega puntual. No entrar masticando chicle ni fumando.

• Lleva un par de copias del C.V., papel y bolígrafo, paraapuntar.

• Saluda al entrevistador estrechándole la mano si la ofrece.

• Siéntate cuando lo indiquen, evitando cruzar las piernaso los brazos.

• Adopta una expresión natural, sin gesticular excesiva-mente.

• Pronuncia correctamente utilizando un tono de voz se-guro pero sin agresividad, es bueno adoptar el tono delentrevistador.

• No respondas con un simple “si” o “no”. Tu afirmación onegación ha de venir acompañado de una argumenta-ción o breve comentario. No interrumpir al entrevistador.

• Evita tacos y bromas.

• En la despedida conviene recapitular la información daday dejar claro si la empresa va a avisar del resultado de laselección o debe el entrevistado informarse.

Si bien no se puede decir que en una entrevista hayapreguntas fáciles, si es cierto que algunas pueden ser es-pecialmente comprometidas. En estos casos se debe in-tentar que la posible característica negativa se conviertaen algo positivo y que de parecer un punto débil pase aser una ventaja que convierta al entrevistado en el candi-dato ideal.

FALTA DE FORMACIÓN Transmitir preocupación por estar informado e insistir en la formación continua. O DE EXPERIENCIA Poner de manifiesto el interés de poner en práctica los conocimientos adquiridos.

EDAD Si se es joven, destacar las ganas de trabajar y de aprender.Si se es mayor destacar la experiencia acumulada, la responsabilidad con la que seactúa.

ESTADO CIVIL: SOLTERO/A Destacar la disponibilidad y la autonomía.

ESTADO CIVIL: Destacar la capacidad de organización y de asumir responsabilidades, así como el CASADO/A, CON HIJOS hecho de tener resuelto el cuidado y atención de los hijos.

DESCRIBIR LOS PUNTOS Concentrarse en los fuertes y evitar los débiles. Dar respuestas generales como DÉBILES Y FUERTES capacidad de adaptación y convertir los puntos débiles en fuertes como por ejemplo

“ser perfeccionista” o manifestar lo que se aprendió de ellos.

AFICIONES. TIEMPO LIBRE Citar una o dos actividades, demasiadas aficiones se podrían entender como una in-terferencia para el trabajo.

SUELDO Lo ideal es evitar la alusión al dinero. En todo caso evitar mencionar una cifra con-creta. No ofrecerse por cualquier sueldo.

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NO OLVIDES:

• Planifica tu tiempo de búsqueda, utilizatodos los canales y anota tus acciones.

• Cuida tu ocio “tu capital relacional”, necesitamos estar relajados y mantenernuestra red de contactos.

• Consigue avales y referencias.

• Contacta cada día con varias personas.

• Utiliza internet: redes sociales.

• Se proactivo y fuerza nuevas relaciones.

• Realiza un seguimiento (agenda).

• Prepara los encuentros (tarjeta de visita).

EN LA EMPRESA

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32

EN LA EMPRESA

Una vez finalizado el proceso de selección, ambas partes, empresa y trabajador deben proceder a establecer lascondiciones de su futura relación laboral que se plasmará en un documento:

El Contrato de Trabajo.

• El contrato puede realizarse por escrito o de palabra.

• Serán por escrito los contratos: en prácticas y para la forma-ción, los celebrados para la realización de una obra o serviciodeterminado, los contratos de inserción, los de interinidad, loscontratos a tiempo parcial, los contratos de trabajo fijo-dis-continuo, de relevo, a domicilio, los celebrados por empresasde trabajo temporal, y también, los de los trabajadores con-tratados en España al servicio de empresas españolas en elextranjero, y siempre que el contrato temporal sea superior a4 semanas.

• Las vacaciones son de 30 días naturales por año, deben serdisfrutadas dentro del año y no se canjean por sueldo. Si elcontrato es de menos de un año, se tiene derecho a la parteproporcional de las vacaciones que corresponda en funciónde los meses por los que se ha sido contratado.

• Las empresas puede incluir un periodo de prueba, cuya duración se establece en el convenio colectivo de referencia,si bien salvo casos especiales no puede exceder de 6 mesespara los trabajadores titulados y de 2 para el resto o 3 si laempresa tiene menos de 25 trabajadores.

LOS CONTENIDOS IMPRESCINDIBLES EN EL CONTRATO SON:

• La identidad de ambas partes.

• La fecha de comienzo, y en caso de lostemporales su duración.

• La categoría o grupo profesional delpuesto de trabajo.

• El salario base, los complementos y la periodicidad del pago.

• La jornada y las vacaciones.

• El convenio colectivo aplicable .

FUENTES DE INFORMACIÓN

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FUENTES DE INFORMACIÓN:

Diputación de Palencia

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RED DE AGENTES DE EMPLEO Y DESARROLLOLOCAL “PROVINCIA ACTIVA”Pza. Abilio Calderón s/n. Edif. Fuentes Quintana. 34001 Palencia.Tel.: 979 706 311 / Fax.: 979 706 124 spablos@dip-palencia.esevillameriel@dip-palencia.esmsanchez@dip-palencia.es

Un equipo de técnicos asignados adistintas zonas de la Provincia quela Diputación de Palencia pone a tudisposición para asesorarte.

RED DE AGENTES DE EMPLEO Y DESARROLLOLOCAL “CANAL DE CASTILLA”Pza. Abilio Calderón s/n.Edif. Fuentes Quintana. 34001 PalenciaTel.: 979 706 311 Fax.: 979 706 124 adlcanal@dip-palencia.es

Un equipo de técnicos adscrito alos municipios por donde discurreel Canal de castilla y su área de in-fluencia que la Diputación de Palencia pone a tu disposición paraasesorarte.

DIPUTACIÓN DE PALENCIA

DEPARTAMENTO DE PROMOCIÓN ECONÓMICA

Avenida Plaza Abilio Calderón

Edificio Fuentes Quintana. 34001 Palencia

fomento@dip-palencia.eshttp://www.dip-palencia.es/

Tfn.: 979 706 377 • Fax: 979 706 124

UNIDAD DE PROMOCIÓN Y DESARROLLO

“PROVINCIA DE PALENCIA”Edificio Fuentes Quintana.

Plaza Abilio Calderón. 34001 Palencia.

Tel. 979 706 377 • Fax. 979 706 124

upd@dip-palencia.eshttp://www.dip-palencia.es/UPD_WEB/index.html

La Unidad de Promoción y Desarrollo la compone un

equipo multidisciplinar de técnicos que te ofrecen

asesoramiento y atención personalizada para apoyar

tu inserción laboral por cuenta ajena o autoempleo.

FUENTES DE INFORMACIÓN:

Viveros de EmpresaFUENTES DE INFORMACIÓN:

Servicio I. Juvenil

Los viveros de empresa ofrecen lainfraestructura y los servicios ne-cesarios para iniciar una actividadde forma eficiente y económica, enla provincia encontramos:

Vivero de Empresas deOsorno La MayorAv. Junta de Castilla y León s/n .Osorno La MayorTel.: 979 150 082aedl-osorno@dip-palencia.es

Vivero de Empresas de GuardoTel.: 979850076

Vivero de Empresas de PalenciaPromotor: Cámara de Comercio dePalencia. Avda. Santander nº 44Tel .: 979 167 200 / 979 167 201www.cocipa.es/viverodempresas.htmlviverodeempresas@cocipa.es

Red de Viveros de Empresade la Diputación de Palencia: Departamento de PromociónEconómicaPza. Abilio Calderón s/n EdificioFuentes Quintana. 34001 PalenciaTel. 979 706 377 / Fax: 979 706 124

• Vivero de Empresas deAguilar de CampooPromotor: Diputación de PalenciaPolígono Industrial de Aguilarde Campoo. Tel.: 979122005

• Vivero de Empresas deVenta de BañosPromotor: Diputación de Palencia. Polígono Industrial deVenta de BañosC/ Tren, parcela nº 238

Los Servicios de Información Ju-venil tienen por finalidad propor-cionar a los jóvenes información,orientación y asesoramiento en losdistintos ámbitos de la sociedad,para facilitar la toma de decisionesla vida del joven y posibilitar queéste sea ciudadano activo de la so-ciedad.

Centro Provincial de Informa-ción Juvenil. Diputación dePalenciaEdificio Fuentes Quintana, Pza. Abilio Calderón s/nTel: 979 706 377 Exts: 211-212-228Fax: 979 725 335 juventud@dip-palencia.eshttp://www.dip-palencia.es/juventud/

Consejo Provincial de la Juventud de PalenciaPedro Berruguete, s/n 34005 PalenciaTel.: 979 741 029 / Fax: 979 700 638consejoprovincial@wanadoo.eswww.consejopalencia.com

Centro de Información Juvenil. AyuntamientoDoña Urraca, 9. 34005 PalenciaTel: 979 706 324 / Fax: 979 706 245jmperez@aytopalencia.es

Dep. Juventud UGT PalenciaC/ Mayor Antigua, 69 Sótano Tel.: 979 700 153 / 979 700 175 Fax: 979 700 971juventud@palencia.ugt.org

Dep. de juventud de CC.OO.Pza. Abilio Calderón, 4-2ª plantaTel.: 979 741 417 / Fax: 979 700 825gemmarodriguez@cleon.ccoo.es

PIJ Aguilar de CampooAvda. Villallano, s/n Tel.: 979 122 005

PIJ Carrión de los CondesPza. Mayor Tel.: 979 881 094

PIJ Cervera de PisuergaPza. Modesto Lafuente, 1Tel.: 979 870 776

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PIJ de Barruelo de SantullánPza. España, s/n • Tel.: 979 606 040

PIJ de Dueñas. C.I.S.C.OAvda. de Quintanilla, s/n Tel.: 979 780 798

PIJ de Villamuriel de Cerrato.Centro Joven • C/ Mayor, s/n Tel.: 979 777 519 / 647 442 907

PIJ Frómista.Casa de Juventud FrómistaPza. de Tuy, 6 • Tel.: 979 810 502

PIJ GuardoC/ La Iglesia, s/n • Tel.: 979 850 076

PIJ Herrera de PisuergaPza. Sta. Ana, s/n / Tel.: 979 140 339

PIJ SaldañaCasa de Cultura. C/ Cocheras, s/n Tel.: 979 891 134

PIJ Sueños Libres.Fundación San CebriánPza. Condes de Carrión, s/n Tel.: 979 880 027

PIJ Velilla del Río Carrión.Casa de la JuventudC/ San José de Calasanz, s/nTel.: 979 861 483

PIJ Venta de BañosAvda. de la Estación, 1 Tel.: 979 770 948

PIJ VillarramielAvda. José Herrero, 3 Tel.: 979 837 003

AIJ. IES Condes de SaldañaAvda. Alcalde Francisco Gómez, 4 Tel.: 979 890 019

AIJ. IES Sem TobAvda. de los Peregrinos, s/n Tel.:979 881 185

AIJ. La LagunaC/ Mayor, 35 / Tel.: 979 842 049

AIJ. La Quinta PiñaC/ del Río, 9 / Tel.: 979 153 0 14

AIJ. QuiñonesCasa de Cultura. Avda. VictorioMacho, 2 • Tel.: 979 800 495

El Servicio Público de Empleo ges-tiona prestaciones, desarrolla acti-vidades de fomento al empleo,orienta e intermedia en el mercadode trabajo, estas actividades sedesarrollan fundamentalmente através de las Oficinas de Empleo,aunque también podemos realizarmuchas de estas actividades onlinetanto en la página del Servicio Pú-blico de Empleo Estatal:www.sepe.es , como en la del Ecyl:www.empleo.jcyl.es/

Gerencia Provincial ServicioPúblico de Empleo (ECYL)Junta de Castilla y LeónC/ Doctor Cajal, 4-6. 34001 Palencia Tel.: 979 715 470 / Fax: 979 724 203

Oficina de Empleo de PalenciaC/ Las Monjas, 13 - 34005 Palencia Tel.: 979 745 323, Fax: 979 751 880ecylpalencia@jcyl.es

Aguilar de CampooPaseo del Soto, 1 34800 Aguilar de Campoo Tel.: 979 122 176Fax: 979 128 005ecylaguilar@jcyl.es

Carrión de los CondesC/ Piña Blasco, 33 34120 Carrión de los Condes Tel.: 979 880 298Fax: 979 880 659ecylcarrion@jcyl.es

GuardoC/ Santa Bárbara, 21 34880 Guardo Tel.: 979 850 077Fax: 979 852 116ecylguardo@jcyl.es

Venta de BañosC/ Pablo Picasso, s/n 34200 Venta de BañosTel.: 979 770 199Fax: 979 761 086ecylventa@jcyl.es

FUENTES DE INFORMACIÓN:

Junta Castilla y León. Servicios Territoriales

Su función es dinamizar la activi-dad económica de los municipios,canalizando programas de empleoy desarrollo. Informan sobre ayu-das, subvenciones al empleo y a lainversión empresarial, apoyan yasesoran.

Aguilar de Campoo Mancomunidad Aguilar-ValdiviaC/ Modesto Lafuente, 134800 Aguilar de CampooTel.: 979 122 005 aedl@aguilardecampoo.es tecnico_aedl@aguilardecampoo.es

Barruelo de SantullánPza. de España, 1 • Tel.: 979 606 040aedlbarruelo@gmail.com

BaltanásPza. de España, 1 • Tel.: 979 790 049desarrollo@baltanas.es

Carrión de los CondesCasa de CulturaTel.: 979 880 266aedl-carrion@dip-palencia.es

Cervera de PisuergaPza. Modesto la Fuente, 1Tel.: 979 870 077bnovisalonso@hotmail.com

Mancomunidad Comarca deSaldaña. Fresno del RíoPza. El Ayuntamiento, 1Tel.: 979 862 100aedl.saldania@gmail.com

FrómistaPza. Tuy, 6 Tel.: 979 810 128alonso_ma@terra.es

Fuentes de NavaPza. Calvo SoteloTel.: 979 842 049ayto-fuentesnava-isabel@dip-pa-lencia.es

GrijotaPza. Mayor, 1 Tel.: 979 767 013aedl@grijota.es

GuardoPaseo del Ayuntamiento, 6Tel.: 979 850 234adl@guardo.org

OsornoPza. Abilio Calderón s/nTel.: 979 150 082aedl-osorno@dip-palencia.es

PalenciaAEDLS Ayto. de PalenciaPza. de la Inmaculada Nº 8Tel.: 979706430desarrollo@aytopalencia.es

Paredes de NavaPza. San Francisco, 1Tel.: 979 830 049ruimarcalo@yahoo.es

Renedo de la VegaC/ Lavadero, s/nTel.: 979 884 313aedl-renedo@dip-palencia.es

SaldañaPza. España, 1 • Tel.: 979 890 262aedl-saldana@vegavaldavia.com

Astudillo. Torquemada. Cordovilla la RealEdif.Peso Quintalero s/nTel.: 979 822 307aedl@torquemada.es

Mancomunidad Bajo Carrióny Ucieza. VillalobónPza. Mayor s/n Tel.: 979 765 471aedlbajocarrion@yahoo.es

FUENTES DE INFORMACIÓN:

Agentes de Empleo y Desarrollo Local

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FUENTES DE INFORMACIÓN:

Grupos de Acción LocalFUENTES DE INFORMACIÓN:

OPEAS

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Los Grupos de Acción Local(G.A.L.) están integrados por so-cios locales y son impulsores deldesarrollo de programas europeosleader en particular y del desarrollosocioeconómico de sus comarcasen general, por lo que brindanayuda tanto en materia de integra-ción, empleo y autoempleo.

Montaña Palentina• ADRI (Asociación para el

Desarrollo Rural Integral) de la Montaña Palentina San Roque, 1 Cervera de PisuergaTel.: 979870769

• Asociación País RománicoAv. Cervera, 26 Bajo 34800 Aguilar de CampooTel.: 979128029 / Fax: 979122166leader@paisromanico.org

Tierra de Campos• Araduey Campos (Asociación

Intermunicipal para el DesarrolloLocal de la Comarca de Tierra deCampos Palentina)

C/ Villandrando nº 11 2a planta34340 Villada - PalenciaTel: 979 84 72 13

Paramos Y Valles• Asociación para el Desarrollo

Rural Integral de las ComarcasNaturales de los Páramos y Valles PalentinosAvda. José Quintana, s/n. Saldaña Tel.:979 890 532 adri@paramosyvalles.comwww.paramosyvalles.com

Cerrato• Asociación para el Desarrollo

Rural Integral del Cerrato Palentino Pza. España, 1Baltanás - PalenciaTel.: 979790118 www.cerratopalentino.orgadri@cerratopalentino.org

A continuación se exponen las en-tidades que colaboran con el Ecylen Palencia, realizan acciones deinformación orientación y acompa-ñamiento, podemos acudir paramejorar nuestra empleabilidad y oemprender un negocio.

Ayuntamiento de PalenciaAgencia de Desarrollo EconómicoPza. Inmaculada, 8 34001 PalenciaTel.: 979 706 430

Cámara Oficial de Comercioe IndustriaPza. Pío XII, 7 34001 PalenciaTel.: 979 165 051

Consejo Provincial de la JuventudC/ Pedro Berruguete s/n 34005 PalenciaTel.: 979 741 029

Fundación San CebriánPza. Juan XXIII, 5 34005 PalenciaTel.: 979 706 954

FOREMC/ Pintor Oliva, 5º A-B 34004 PalenciaTel.: 979 166 170

UGTPza. Abilio Calderón, 4 – 4º34001 PalenciaTel.: 979 706 442

(Orientación profesional para elempleo y autoempleo Palencia)

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FUENTES DE INFORMACIÓN:

Mujer EmpleoFUENTES DE INFORMACIÓN:

CEAS

Uno de los principales objetivos dela Dirección General de la Mujer eIgualdad de Oportunidades es es-tablecer una política que establezcala igualdad entre hombres y muje-res con objeto de lograr el plenoempleo de la mujer en nuestra co-munidad. Para acceder a este ser-vicio puedes hacerlo llamando alTel 900 333 888 para concertar citaprevia o a través de la dirección deInternet www.redmujer.net

Sección Mujer.Red Mujer Empleo. Junta de Castilla y LeónDpto. Territorial de Familiae Igualdad de Oportunidades Avda. Casado el Alisal, 32 34001 PalenciaTel.: 900 333 888 / 979 715 465

Oficina de Información a la MujerAyuntamiento de PalenciaC/ Mayor, 7 - Edif. Canónigas34001 PalenciaTel.: 979 718 162

Oficina de Información a laMujer. DiputaciónAvda. San Telmo, s/n (Hospital)34004 PalenciaTel.: 979 165 990

Red Mujer Empleo.Junta de Castilla Y LeónAvda. Castilla y León, 6 Bajo Local. Edif. Los Arcos34880 Guardo Tel.: 900 333 888

Centro de Documentación dela mujer en Castilla y LeónAvda. Simón Nieto, 10, Palencia.Tel.: 979 701 440 / Fax: 979 748 463jcylcdocmd@gmail.com

La Diputación de Palencia tiene unaserie de CEAS (Centros de AcciónSocial) repartidos por toda la pro-vincia y el Ayuntamiento por la ciu-dad, cuya finalidad principal esprocurar un mayor bienestar y ca-lidad de vida a los ciudadanos.

Coordinación CEAS.Ayuntamiento de Palencia Departamento de Bienestar Social,C/ Mayor, 7 • 34001 Palencia Tel.: 979 718 146

CEAS Centro. Zona IEdificio Agustinas CanónigasC/ Mayor, 7 • 34001 Palencia Tel.: 979 718 144

CEAS Norte. Zona IICentro “San Juanillo”C/ Infanta Isabel • 34003 PalenciaTel.: 979 752 853

CEAS Sur. Zona IIICentro Miguel de UnamunoC/ Miguel de Unamuno, s/n34004 Palencia • Tel.: 979165543

CEAS Noreste. Centro “Puentecillas”C/ Salvino Sierra • 34005 PalenciaTel.: 979752324

Coordinación CEAS Diputaciónde Palencia. Departamentode Servicios SocialesHosp. Prov. San Telmo. Av. San Telmo • 34004 Palencia Tel.: 979728200

CEAS Aguilar de CampooAyuntamiento • 34800 Aguilar deCampóo • Tel: 979 125 897

CEAS Astudillo-FrómistaCentro Médico Salud 34450 Astudillo • Tel: 979 822 396

CEAS Baltanás-TorquemadaAyuntamiento • 34230 TorquemadaTel: 979 800 241

CEAS Carrión de los Condes-OsornoAyuntamiento • 34120 Carrión delos Condes • Tel: 979 881 094

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CEAS Carrión de los Condes-OsornoAyuntamiento • 34460 OsornoTel: 979 150 241

CEAS Cervera de Pisuerga-La PerníaAyuntamiento • 34840 Cervera dePisuerga • Tel: 979 870 776

CEAS GuardoAyuntamiento • 34880 Guardo Tel: 979 852 054

CEAS Herrera de Pisuerga-Alar del ReyPº de los Tilos • 34400 Herrera dePisuerga • Tel: 979 140 311

CEAS Paredes de Nava-VilladaAyuntamiento • 34300 Paredes deNava • Tel: 979 830 375

CEAS SaldañaAyuntamiento • 34100 SaldañaTel: 979 890 262

CEAS Venta de Baños-DueñasAyuntamiento • 34200 Venta deBaños • Tel: 979 770 890

CEAS Venta de Baños-DueñasAyuntamiento • 34210 DueñasTel: 979 780 001

CEAS VillarramielAvda. José Herrero Nieto, s/n34140 Villarramiel Tel: 979 83 7411

Las organizaciones sindicales yempresariales, nacen con el pro-pósito de defender a sus asocia-dos, si bien en el ejercicio de estafunción desarrollan acciones deservicio al conjunto de la ciudada-nía, desarrollando diferentes pro-gramas en torno al desarrolloeconómico y la mejora de la em-pleabilidad.

U.G.T.-PalenciaPza. Abilio Calderón 4 34001 Palencia • Tel.: 979 700 153www.ugt.es

CC.OO.-PalenciaPza. Abillo Calderón, 4 - 2ª pl.34001 Palencia • Tel: 979 741 417www.ccoo.es

C.G.T.-PalenciaPza. Abilio Calderón, 4 - Bajo34001 Palencia • Tel: 979 791 723

C.S.I.-C.S.I.F. PalenciaPlaza Juan XIII, 6-Bajo 34005 Palencia Tel: 979 710 658 www.csi-csif.es

U.S.O. PalenciaPza. Abilio Calderón, 4 34001 Palencia Tel: 979 748 447

ASOC. DE TRABAJADORESAUTONOMOS DE CASTILLA YLEON. PalenciaCasañé, 1-A • 34002, Palencia Tel: 979 160 536

CNT. PalenciaFrechilla, 9, • 34003, Palencia Tel: 979 170 324

UCCL. Palencia Felipe Prieto, 4 • 34001, PalenciaTel: 979 700 798

FUENTES DE INFORMACIÓN:

Org. Sindicales y Empresariales

Cámara Oficial de Comercioe Industria de PalenciaPza. Pío XII, 7 • 34005 PalenciaTel: 979 165 051 / Fax: 979 730 970general@cocipa.es

Confederación Palentina de Organizaciones Empresariales – CPOEPza. Abilio Calderón, 4, 34001 PalenciaTel: 979 702 528 / Fax: 979 702 56

ASAJA. PalenciaC/ Felipe Prieto, 8. Pza. Bigar Cen-tro 34001 PalenciaTel.: 979 752 344asaja@asajapalencia.com

UNION DE CAMPESINOSCOAG. Palencia Pedro Berruguete, s/n, 34005 Palencia • Tel: 979 747 225

UPA PalenciaC/ José Zorrilla 4 • 34001 PalenciaTel.: 979 706 063upapalencia@upa.es

Trabajan por la integración de estoscolectivos en la sociedad, facili-tando entre otros objetivos su in-corporación al mercado laboral.

Asociación de InmigrantesMultirracial en PalenciaC/ Los Peregrinos, 15 Palencia Tel.: 979 438 446asociacionmultirracial@hotmail.com

Asociación Carmen MontesC/ Don Sancho, 11 Entreplanta34001 PalenciaTel.: 607 381 559

Asociación Intercultural deVillamuriel (Asinvi) C/ Mayor, 41-Bajo Villamuriel de Cerrato Tel.: 979 319 787

Asociación Mujeres en Igualdad de PalenciaAvda. Simón Nieto, 10 • Palencia.Tel.: 979 402 729Fax: 979 748 463

Asociación de Payasy Gitanas: RomíC/ Méjico, 2 • Palencia Tel.: 979 729 354romi@empresas.retecal.es

Asociación De VoluntariadoPuente De VidaC/ Mayor Antigua, 56 • Palencia

Caritas Diocesana de PalenciaPza. Carmelitas Nº2 • PalenciaTel.: 979 743 035 / Fax: 979 706 449secretaria.cdpalencia@caritas.eswww.diocesispalencia.org

C.A.S.L.I. Atención para inmigrantesC/ Mayor Antigua, 69 • PalenciaTel.: 979 706 447

C.I.T.E. Trabajador extranjeroJunta de Castilla y LeónPza. Abilio Calderón, 4, 34001 Palencia Tel.: 979 741 417 / Fax: 979 700 825cite-palencia@cleon.ccoo.es

Cruz Roja Española En PalenciaC/ De la Cruz Roja Nº 5 • PalenciaTel.:979700507 / Fax: 979743534www.cruzroja.espalencia@cruzroja.es

Fundación Secretariado GitanoTravesía del Secretario Vázquez Nº 1, 2ºB • Palencia.Tel.: 979 706 073 / Fax 979 706 491www.gitanos.orgfsgpalencia@gitanos.org

FUENTES DE INFORMACIÓN:

Asoc. Personas en Riesgo de Exclusión

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COCEMFE. Castilla y LeónConfederación Coordinadora Estatalde Minusválidos Físicos de EspañaC/ Ignacio Martínez de Azcoitia, 10.Palencia.Tel.: 979 701 387 Fax: 979 701 387federacion.minu@terra.es

ACREMIFAsociación de atención integral apersonas con discapacidad físicay psíquica.Francisco Vighi 21 bajo • Palencia.Tel.: 979160 046Fax: 979 160 046admin@acremif.e.telefonica.net

FEAFES. PalenciaAsociación de Familiares de Personas con Enfermedad Mentalde PalenciaC/ Asterio Mañanós, nº 6, 34005 PalenciaTel.: 979 746 342 Fax: 979 746 342 palencia@feafescyl.org

Fundación San CebriánDiscapacidad IntelectualPza. de Juan XXIII - Nº 5 • PalenciaTel.: 979 706 954Fax: 979 707 248fscpalencia@fundacionsance-brian.comwww.fundacionsancebrian.com

Fundosa Social Consulting(Fundación Once)FSC Castilla y León (Delegación territorial)Pza. Juan de Austria nº 7, 1º H47006 ValladolidTel: 983 223 822Fax: 983 223 796

Centro Cultural De PersonasSordas de PalenciaC/ Los Trigales, 9 bajo34003 Palencia Tel.: 979 746 146Fax: 979 746 146sordos_palencia@terra.es

Fundación Hermanos OrtegaArconada(Personas con enfermedad mental)Calle Virgen del Milagro, local 2034190 Villamuriel de CerratoTel.: 979 744 171

Nuevos HorizontesC/ Paseo de la Julia, 1 Entrp. B Palencia • Tel.: 979 723 620palencia@cgtrabajosocial.es

Asociacion Sindrome deDown de PalenciaC/ Antonio Álamo Salazar, 10 bajoTel.: 979 710 913downpalencia@downcastillayleón.es

FUENTES DE INFORMACIÓN:

Personas con Discapacidad

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Los cursos de FPO (ó FPE) ofreci-dos por el Servicio Público de Em-pleo de Castilla y León, son cursosde formación profesional para elempleo que abarcan todas lasáreas profesionales, siendo ade-más cursos subvencionados. EnPalencia existe un Centro de For-mación Ocupacional, que impartelas siguientes familias:• Electricidad y electrónica• Edificación y obra civil• Fabricación mecánica• Hostelería y turismo• Instalación y mantenimiento• Servicios socioculturales y a la

comunidadY varios centros colaboradores,puedes consultar la oferta de cursosy centros en www.redtrabaja.esdentro de empleo, en la pestaña deformación.

CFPOCamino de la Miranda nº 1734003 PalenciaTel.: 979 745 111 / 979 745 122Fax. 979 750 773

En el campus de Palencia se reali-zan acciones de orientación al em-pleo y el autoempleo dirigidas aestudiantes universitarios. Másinformación en:

Fundación General de la UVa Edif. Vicerrectorado. Campus Universitario "La Yutera"Avda. Madrid, 44 (Planta 1ª) 34004 PalenciaTel.: 979 725 164 / Fax: 979 725 164helga@funge.uva.eswww.funge.uva.es

Estas empresas ponen a disposi-ción de otra empresa con caráctertemporal, trabajadores por ella con-tratados. Las ETTS reclutan gente,seleccionan y contratan, mientrasque las empresas de RR.HH. reali-zan la selección para otra empresaque es la que contrata directamente.

AdeccoC/ Colón, 19. Palencia34002 PalenciaTel.: 979 706 516 / Fax 979 706 091www.adecco.es

Alta Gestión ETT S.A.Travesía Secretario Vázquez 134001 PalenciaTel.: 979 170 246

Ananda GestiónJosé Zorrilla, 7 • 34001 PalenciaTel.: 979 703 004www.anandagestion.com

EulenAv. Madrid, 13 • 34004 PalenciaTel.: 979 165 138 • www.eulen.com

FlexiplanAv. Madrid, 13 • 34004 PalenciaTel.: 979 165 019 • www.flexiplan.es

Forsel Grupo NortePº del Salón 31 • 34002 PalenciaTel.: 979 712 135www.grupo-norte.es

ManpowerC/ Portillo de Doña María, 234005 PalenciaTel.: 979 700 639www.manpower.es

Randstad Work SolutionsPje. Gil de Fuentes, 234001 PalenciaTel.: 979 702 670www.randstad.es

Start PeopleRamírez, 2 • 34005 Palencia Tel.: 979 706 544www.startpeople.es

FUENTES DE INFORMACIÓN:

C. Formación ProfesionalOcupacional de Palencia

FUENTES DE INFORMACIÓN:

UniversidadFUENTES DE INFORMACIÓN:

ETTS

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FUENTES DE INFORMACIÓN:

Otras Direcciones

Ayuntamiento de PalenciaCentralita: 979 718100Información y atención al ciudadano: Tel.: 979 718 125 / 35 Fax: 979 718 118

Consejo Económico y SocialC/ Marina Escobar, 2 bajo.47001 ValladolidTel.: 983 394 200 Fax. 983 396 538

Teléfonos de InformaciónAyudas a la vivienda 902 228 888ADE 900 306 090Club´60 902 106 060Emprendedor 902 208 080Inforempleo 902 309 090INJUVE 901 206 020Mujer 900 333 888

Ventanilla Única EmpresarialC/ Los Tintes, 4 • 34005 PalenciaTel.: 979 165 721 / Fax: 979 165 722palencia@ventanillaempresarial.org

Cámara Oficial de Comercioe Industria Pza. Pío XII, 7 • 34001 PalenciaTel.: 979 165 051 / Fax: 979 730 970general@cocipa.es

WEBS DE INTERÉS

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Internet es cada vez más, una de la principalesarmas de selección de personal. Aquí tienes algunas direcciones interesantes si estás bus-cando empleo o candidatos para tu empresa.

1- INSTITUCIONES

Diputación de Palenciawww.dip-palencia.es

Junta de Castilla y Leónwww.jcyl.es/jcyl

Ayuntamiento de Palencia• www.palencia.com/ayuntamiento/

INEM• www.inem.es/

Red Trabaja• www.redtrabaja.es/es/redtrabaja/portal/index.jsp

Servicio público de empleo estatal• www.sepe.es/

Ministerio de Trabajo e Inmigración• www.mtin.es/

Seguridad Social• www.seg-social.es/Internet_1/index.htm

M. de P. Territorial y AAPP• www.mpt.es/servicios/fondo_sostenibilidad

Ministerio de Educación• www.educacion.es/portada.html

INJUVE• www.injuve.es

Instituto Nacional de Estadística• www.ine.es

Gobierno• http://www.la-moncloa.es/

Unión Europea• http://europa.eu.int/

2- PRENSA• www.diariopalentino.es• www.nortecastilla.es • www.elpais.es • www.elmundo.es• www.abc.es• www.palenciadigital.com

3- FORMACIÓN• www.empleo.jcyl.es >Formación >Formación

profesional para el empleo• cepasanjorge.centros.educa.jcyl.es • www.educa.jcyl.es • www.cocipa.es • www.cpoepalencia.com • www.cycetpalencia.com • www.foremcyl.es • www.ifes.es • www.univpalencia.net• www.redtrabaja.es/

4- BECAS• www.becas.com• www.becasargo.es/• www.csic.es/ofertasempleo/bolsadetrabajo• www.ecobachillerato.com• www.educaweb.com• www.fue.es• www.funge.uva.es• www.programaclave.com• www.quierounbuentrabajo.com• www.rediris.es/list/sdis/ofer-trabec• www.universia.es/index.

WEBS DE INTERÉS

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5- LEGISLACIÓN LABORAL• http://www.aranzadi.es/nueva/web/index.htm• www.juridicas.com/base_datos.es/ laboral• http://tienda.boe.es

6- OPOSICIONES• http://bocyl.jcyl.es/• www.060.es• www.admiweb.org • www.boe.es• www.castillayleon.fspugt.es• www.dip-palencia.es • www.empleopublico.net• fsaccoo.es• www.igsap.map.es • www.jcyl.es >Empleo Público• www.jcyl.es/oposiciones• www.map.es• www.oposiciones.net • www.oposicionesybecas.com• www.opositor.com

7- AUTOEMPLEO• www.ventanillaempresarial.org• www.vue.es• www.circe.es/Circe.Publico.Web/pub/Default.aspx• http://icono.fecyt.es/• www.autoempleomujer.com

• www.cocipa.es/• www.iberaval.es/homeiberaval.asp• www.injuve.es/portal.portal.action• www.camaras.org/publicado/incyde/

presentacion.html• www.jovenemprendedor.com/index.php• www.afemjoclm.net • www.amesal.org/index.html• www.angelesinversionistas.es/emprendedore• www.aprendeaemprender.com/• www.ascri.org/• www.autoempleomujer.com • www.bancomujer.org/index.htm• www.campusemprende.com/• www.cdti.es• www.ceical.es/crea/serv_emp.jsp• www.cocicyl.es/• www.conae.org/index.asp• www.creacion-empresas.com/• www.domuslabora.org• ecyl.galeon.com/• www.e-empresarias.net/index.php• www.emprendedoras.com• www.emprendedores.es/• www.emprender.org/portada_es.html• www.emprendiendo.com/• www.emprendo.com/

• www.eoi.es/nw/publica/crece.asp• www.femenp.net/• www.firsttuesday.es/• www.fundacionemprender.cl• www.fundacionmujeres.es/• www.gestionsocial.org• www.ie.edu/• www.networkingactivo.com/• www.redmujer.com• www.redpyme.net• www.secot.org• www.sustainability.com• www.tercersector.org.es• www.uatae.es

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8- DIRECTORIO DE EMPRESAS• www.redpyme.net >Empresas>

Guía de empresas de Cyl• www.castillayleoneconomica.es/

directorio-empresas-de-castilla-y-leon • www.camerdata.es >Fichero de Empresas• www.europages.es/• www.guiaempresas.universia.es • www.dip-palencia.es/poligonos/portada • www.localizadordeempresas.fepecyl.com • www.ceical.es • www.paginasamarillas.es• www.qdq.com • www.guiacolor.info• www.europages.es/

9- WEBS DE EMPLEO• www.avancepro.com • www.bolsatrabajo.com. • www.canalcv.com • www.canalcv.com • www.educaweb.com. • www.elrincondelparado.com/ • www.emplea2.net • www.empleo.com• http://empleo.trovit.es/• www.empleo.universia.es

• www.empleo112.com.• www.empleofacil.com• www.es.computrabajo.com • www.estudiasotrabajas.com• www.excoge.com• www.expansionyempleo.com• www.gojobsite.es • www.infoempleo.com• www.infojobs.net.• www.laboris.net• www.masempleo.com • www.miltrabajos.com • www.monster.com• www.notrabajo.com• www.oficinaempleo.com• www.oficinaempleo.com • www.contactosdetrabajo.com • www.opcionempleo.com• www.portalparados.es/• www.primerempleo.com• www.psique.info• www.publiempleo.com • www.stepstone.eswww.talentmanager.com • www.empleoenred.org• www.puntolaboral.com • www.trabajo.org• www.trabajofacil.com

• www.trabajos.com • www.tutrabajo.org • www.untrabajo.com

10 - INFORMACIÓN Y ORIENTACIÓN• ECYL: www.empleo.jcyl.es >Orientación yBúsqueda de Empleo • SEPE: www.redtrabaja.es • www.dip-palencia.es• www.ade.jcyl.es • www.aytopalencia.es• www.concejaliadelamujer.com • www.consejopalencia.com • www.jcyl.es >Juventud• www.palenciadesarrollo.com • www.palenciajoven.com

Guía

para

la

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Edificio Fuentes Quintana • Pz. Abilio Calderón s/n • 34001 • PalenciaTf.: 979 70 63 77 / Fax: 979 70 61 24 • upd@dip-palencia.es

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