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T FASE PRINCIPAL LIGA ANTIOQUEÑA DE FÚTBOL SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CATEGORÍA OBJETÍVOS DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO T VUELTA A LA CALMA T ACTIVACIÓN A.T. HORA D.T. SESIÓN N° MICROCICLO N° ESCENARIO FECHA P.F. KINE TOTAL BALONES TAPAS CONOS VALLAS ESTÁCAS MATERIAL OBSERVACIONES: DISCOS THERABAND CINTURÓN E. CINTAS ESCALERAS BARRAS PETOS

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FORMATO SESIÓN

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Page 1: FORMATO SESIÓN

TFASE PRINCIPAL

LIGA ANTIOQUEÑA DE FÚTBOL

SESIÓN DE ENTRENAMIENTOCATEGORÍA

OBJETÍVOS DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

TVUELTA A LA CALMATACTIVACIÓN

A.T.HORA

D.T.SESIÓN N°MICROCICLO N° ESCENARIOFECHA

P.F. KINE

TOTALBALONES TAPAS CONOS VALLAS ESTÁCASMATERIAL

OBSERVACIONES:DISCOS THERABAND CINTURÓN E.CINTAS ESCALERAS BARRASPETOS

Page 2: FORMATO SESIÓN

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