Grupo A: Puntuaciones del tronco, cuello y piernas. El método comienza con la valoración y puntuación individual de los miembros del grupo A, formado por el  tronco, el cuello y las piernas.

Puntuación del troncoEl primer miembro a evaluar del grupo A es el tronco. Se deberá determinar si el trabajador realiza la tarea con el tronco erguido o no, indicando en este último caso el grado de flexión o extensión observado. Se seleccionará la puntuación adecuada de la tabla 1.

Figura 1. Posiciones del tronco.

Puntos Posición

1 El tronco está erguido.

2El tronco está entre 0 y 20 grados de flexión o 0 y 20 grados de extensión.

3El tronco está entre 20 y 60 grados de flexión o más de 20 grados de extensión.

4 El tronco está flexionado más de 60 grados.

Tabla 1. Puntuación del tronco.

La puntuación del tronco incrementará su valor si existe torsión o inclinación lateral del tronco.

Figura 2. Posiciones que modifican la puntuación del tronco.Puntos Posición

+1 Existe torsión o inclinación lateral del tronco.

Tabla 2. Modificación de la puntuación del tronco.

Puntuación del cuelloEn segundo lugar se evaluará la posición del cuello. El método considera dos posibles posiciones del cuello. En la primera el cuello está flexionado entre 0 y 20 grados y en la segunda existe flexión o extensión de más de 20 grados.

Figura 3. Posiciones del cuello. Puntos Posición

1 El cuello está entre 0 y 20 grados de flexión.

2El cuello está flexionado o extendido más de 20 grados.

Tabla 3. Puntuación del cuello..

La puntuación calculada para el cuello podrá verse incrementada si el trabajador presenta torsión o inclinación lateral del cuello, tal y como indica la tabla 4.

Figura 4. Posiciones que modifican la puntuación del cuello..Puntos Posición

+1 Existe torsión y/o inclinación lateral del cuello.

Tabla 4. Modificación de la puntuación del cuello..

Puntuación de las piernasPara terminar con la asignación de puntuaciones de los miembros del grupo A se evaluará la posición de las piernas.  La consulta de la Tabla 5 permitirá obtener la puntuación inicial asignada a las piernas en función de la distribución del peso.

Figura 5. Posición de las piernas.Puntos Posición

1 Soporte bilateral, andando o sentado.

2Soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable.

Tabla 5. Puntuación de las piernas..

 

La puntuación de las piernas se verá incrementada si existe flexión de una o ambas rodillas. El incremento podrá ser de hasta 2 unidades si existe flexión de más de 60°. Si el trabajador se encuentra sentado, el método considera

que no existe flexión y por tanto no incrementa la puntuación de las piernas. 

Figura 6. Ángulo de flexión de las piernas.

Puntos Posición

+1Existe flexión de una o ambas rodillas entre 30 y 60°.

+2Existe flexión de una o ambas rodillas de más de 60° (salvo postura sedente).

Tabla 6. Modificación de la puntuación de las piernas.

Grupo B: Puntuaciones de los miembros superiores (brazo, antebrazo y muñeca).Finalizada la evaluación de los miembros del grupo A se procederá a la valoración de cada miembro del grupo B, formado por el brazo, antebrazo y la muñeca. Cabe recordar que el método analiza una única parte del cuerpo, lado derecho o izquierdo, por tanto se puntuará un único brazo, antebrazo y muñeca, para cada postura.

Puntuación del brazo

Para determinar la puntuación a asignar al brazo, se deberá medir su ángulo de flexión. La figura 7 muestra las diferentes posturas consideradas por el método y pretende orientar al evaluador a la hora de realizar las mediciones necesarias.En función del ángulo formado por el brazo se obtendrá su puntuación consultando la tabla que se muestra a continuación (Tabla 7).

Figura 7. Posiciones del brazo..Puntos Posición

1El brazo está entre 0 y 20 grados de flexión ó 0 y 20 grados de extensión.

2El brazo está entre 21 y 45 grados de flexión o más de 20 grados de extensión.

3 El brazo está entre 46 y 90 grados de flexión.4 El brazo está flexionado más de 90 grados.

Tabla 7. Puntuación del brazo..

La puntuación asignada al brazo podrá verse incrementada si el trabajador tiene el brazo abducido o rotado o si el hombro está elevado. Sin embargo, el método considera una circunstancia atenuante del riesgo la existencia de

apoyo para el brazo o que adopte una posición a favor de la gravedad, disminuyendo en tales casos la puntuación inicial del brazo. Las condiciones valoradas por el método como atenuantes o agravantes de la posición del brazo

pueden no darse en ciertas posturas, en tal caso el resultado consultado en la tabla 7 permanecería sin alteraciones.

Figura 8. Posiciones que modifican la puntuación del brazo..Puntos Posición

+1 El brazo está abducido o rotado.+1 El hombro está elevado.-1 Existe apoyo o postura a favor de la gravedad.

Tabla 8. Modificaciones sobre la puntuación del brazo..

Puntuación del antebrazoA continuación será analizada la posición del antebrazo. La consulta de la tabla 9 proporcionará la puntuación del  antebrazo en función su ángulo de flexión, la figura 9 muestra los ángulos valorados por el método. En este caso el método no añade condiciones adicionales de modificación de la puntuación asignada.

Figura 9. Posiciones del antebrazo.Puntos Posición

1El antebrazo está entre 60 y 100 grados de

flexión.

2El antebrazo está flexionado por debajo de 60

grados o por encima de 100 grados.

Tabla 9. Puntuación del antebrazo.

Puntuación de la MuñecaPara finalizar con la puntuación de los miembros superiores se analizará la posición de la muñeca. La figura 10 muestra las dos posiciones consideradas por el método. Tras el estudio del ángulo de flexión de la muñeca se

procederá a la selección de la puntuación correspondiente consultando los valores proporcionados por la tabla 10. 

Figura 10. Posiciones de la muñeca.Puntos Posición

1La muñeca está entre 0 y 15 grados de flexión o extensión.

2La muñeca está flexionada o extendida más de 15 grados.

Tabla 10. Puntuación de la muñeca..

El valor calculado para la muñeca se verá incrementado en una unidad si esta presenta torsión o desviación lateral (figura 11).

Figura 11. Torsión o desviación de la muñeca.Puntos Posición

+1 Existe torsión o desviación lateral de la muñeca.

Tabla 11. Modificación de la puntuación de la muñeca..

Puntuaciones de los grupos A y B.Las puntuaciones individuales obtenidas para el tronco, el cuello y las piernas (grupo A), permitirá obtener una primera puntuación de dicho grupo mediante la consulta de la tabla mostrada a continuación (Tabla A).

TABLA A

Tronco

Cuello1 2 3

Piernas Piernas Piernas1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 62 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 73 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 84 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 95 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9

Tabla 12. Puntuación inicial para el grupo A.

La puntuación inicial para el grupo B se obtendrá a partir de la puntuación del brazo, el antebrazo y la muñeca consultando la siguiente tabla (Tabla B).

TABLA B

Brazo

Antebrazo1 2

Muñeca Muñeca1 2 3 1 2 3

1 1 2 2 1 2 32 1 2 3 2 3 43 3 4 5 4 5 54 4 5 5 5 6 75 6 7 8 7 8 86 7 8 8 8 9 9

Tabla 13. Puntuación inicial para el grupo B.

Puntuación de la carga o fuerza.La carga o fuerza manejada modificará la puntuación asignada al grupo A (tronco, cuello y piernas), excepto si la carga no supera los 5 Kilogramos de peso, en tal caso no se incrementará la puntuación. La siguiente tabla muestra el incremento a aplicar en función del peso de la carga. Además, si la fuerza se aplica bruscamente se deberá  incrementar una unidad.En adelante la puntuación del grupo A, debidamente incrementada por la carga o fuerza, se denominará "Puntuación A".

Puntos Posición

+0 La carga o fuerza es menor de 5 kg.+1 La carga o fuerza está entre 5 y 10 Kgs.+2 La carga o fuerza es mayor de 10 Kgs.

Tabla 14. Puntuación para la carga o fuerzas.

Puntos Posición

+1 La fuerza se aplica bruscamente.

Tabla 15. Modificación de la puntuación para la carga o fuerzas.

Puntuación del tipo de agarre.El tipo de agarre aumentará la puntuación del grupo B (brazo, antebrazo y muñeca), excepto en el caso de considerarse que el tipo de agarre es bueno. La tabla 16 muestra los incrementos a aplicar según el tipo de agarre.En lo sucesivo la puntuación del grupo B modificada por el tipo de agarre se denominará "Puntuación B".

Puntos Posición

+0Agarre Bueno.

El agarre es bueno y la fuerza de agarre de rango medio

+1

Agarre Regular.El agarre con la mano es aceptable pero no ideal o el agarre es aceptable utilizando otras partes

del cuerpo.

+2Agarre Malo .

El agarre es posible pero no aceptable.

+3

Agarre Inaceptable.El agarre es torpe e inseguro, no es posible el

agarre manual o el agarre es inaceptable utilizando otras partes del cuerpo.

Tabla 16. Puntuación del tipo de agarre.

Puntuación CLa "Puntuación A" y la "Puntuación B" permitirán obtener una puntuación intermedia denominada "Puntuación C". La siguiente tabla (Tabla C) muestra los valores para la "Puntuación C".

TABLA C

Puntuación A Puntuación B

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7

2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8

3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8

4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9

5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9

6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10

7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11

8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 119 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12

10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 1211 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 1212 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12

Tabla 17. Puntuación C en función de las puntuaciones A y B..  

Puntuación FinalLa puntuación final del método es el resultado de sumar a la "Puntuación C" el incremento debido al tipo de actividad muscular. Los tres tipos de actividad consideradas por el método no son excluyentes y por tanto podrían incrementar el valor de la "Puntuación C" hasta en 3 unidades.

Puntos Actividad

+1Una o más partes del cuerpo permanecen estáticas, por ejemplo soportadas durante más de 1 minuto.

+1Se producen movimientos repetitivos, por ejemplo repetidos más de 4 veces por minuto (excluyendo caminar).

+1Se producen cambios de postura importantes o se adoptan posturas inestables.

Tabla 18. Puntuación del tipo de actividad muscular.

 

El método clasifica la puntuación final en 5 rangos de valores. A su vez cada rango se corresponde con un Nivel de Acción. Cada Nivel de Acción determina un nivel de riesgo y recomienda una actuación sobre la postura evaluada, señalando en cada caso la urgencia de la intervención.El valor del resultado será mayor cuanto mayor sea el riesgo previsto para la postura, el valor 1 indica un riesgo inapreciable mientras que el valor máximo,15, establece que se trata de una postura de riesgo muy alto sobre la que se debería actuar de inmediato.

Puntuación FinalNivel de acción

Nivel de Riesgo Actuación

1 0 Inapreciable No es necesaria actuación

2-3 1 BajoPuede ser necesaria la

actuación.4-7 2 Medio Es necesaria la actuación.

8-10 3 AltoEs necesaria la actuación

cuanto antes.

11-15 4 Muy alto Es necesaria la actuación

de inmediato.

Tabla 19. Niveles de actuación según la puntuación final obtenida.

 

El siguiente esquema sintetiza la aplicación del método.

Grupo A

Puntuación Tronco

Puntuación Cuello

Puntuación Piernas

Grupo B

Puntuación Brazo

Puntuación Antebrazo

Puntuación Muñeca

Puntuación Tabla A Puntuación Tabla B

+ +

Puntuación Fuerzas Puntuación Agarre

Puntuación A Puntuación B

Puntuación Tabla C

+

Puntuación Actividad

PUNTUACIÓN FINAL REBA

Nivel de actuación

Nivel de riesgo

 

Figura13. Flujo de obtención de puntuaciones en el método Reba.