CURSOS DEPORTIVOS VERANO 2015

www.termoludicocascante.com

Colabora: Organiza:

18,00 €*/MES CURSOS FITNESS SIN LÍMITE DE SESIONES *Excepto Yoga

24,00 €*/MES CURSOS AGUA ADULTOS Y FITNESS SIN LÍMITE DE SESIONES *Excepto Yoga

15,00 €*/SEMANA CURSOS INTENSIVOS NATACIÓN NIÑOS MAYOR CALIDAD: RATIO 1/6-8

*Tarifas Abonados Anuales � 948 84 45 38

CONDICIONES DE INSCRIPCIÓN VERANO 2015

1. Se establecen cursos deportivos de 2,3 y 5 sesiones semanales, con una duración de 60 minutos las sesiones de fitness a excepción de las sesiones de spinning que tienen una duración de 55 minutos, 45 minutos fitness acuático, 40 minutos las sesiones de agua a excepción de las de bebés que duran 30 minutos. Estos cursos deportivos tienen una duración mensual (julio o agosto) o intensiva (semana o quincena) según calendario expuesto en la instalación.

2. La reserva de plaza en un curso se hace efectiva mediante la entrega de la ficha de inscripción perfectamente cumplimentada junto con el pago del curso en la propia instalación.

3. El pago de la cuota del curso se realiza en efectivo o con tarjeta en el momento de formalizar la inscripción. El abonado anual paga el 50% menos que el resto de participantes.

4. La condición de abonado anual debe mantenerse durante la realización completa del curso para poder inscribirse como abonado anual. En caso contrario, se abonará la diferencia no garantizándose la reserva de plaza.

5. Una vez inscrito al curso y realizado el pago no se devolverá la cantidad abonada. 6. La plaza en un curso es nominal y no puede ser cedida a otra persona. 7. Las plazas en los cursos son limitadas y se cubren respetando el orden de inscripción, teniendo prioridad el abonado anual sobre el

resto de usuarios (atendiendo a los periodos de inscripción establecidos). 8. Existe lista de espera. Los usuarios, que interesados en un curso, no obtengan plaza para el mismo, deben apuntarse en lista de

espera. De esta manera desde administración se estudiará la posibilidad de ofertar nuevos cursos o reubicarles en otros cursos. 9. Las personas que no sean abonadas anuales y que estén interesadas en inscribirse en un curso, deberán realizarlo en el periodo de

inscripción establecido para ellos. 10. Todos los cursos deben de llegar al ratio mínimo necesario para su activación. En caso contrario el curso podrá ser suspendido y la

cantidad abonada por el participante será devuelta. 11. Los horarios de los cursos pueden ser modificados por razones organizativas. En tal caso, se informará a los usuarios de los nuevos

horarios. 12. El monitor, por razones metodológicas, podrá efectuar cambios de participantes de un curso a otro. 13. Los participantes que inscritos en una actividad, no puedan asistir a las sesiones en los días y horarios en los que les corresponde,

pueden asistir a las sesiones de otros días y horarios de esa misma actividad, siempre y cuando haya plazas libres, teniendo prioridad, como es lógico, el participante inscrito en ese curso, y siempre y cuando no se sobrepasen las sesiones a las que se tiene derecho a la semana por la inscripción en esa misma actividad. Se exceptúan los cursos de iniciación a la natación y natación educativa por razones metodológicas.

14. PROMOCIÓN FITNESS: Inscríbete en un curso del Programa de Fitness y Salud para Adultos (18,00 € Ab. Anuales), y podrás recibir todas las sesiones que quieras de cualquiera de las modalidades del programa Fitness y Salud (Spinning, Aeróbic, GAP, Pilates, Power Tono, CrossTrain, Espalda Sana, Triatlón, Fitness Acuático, …), en los horarios establecidos y con la condición de que haya plazas libres. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso.

15. PROMOCIÓN NATACIÓN: Inscríbete en un curso del Programa de Natación y Salud para Adultos (24,00 € Ab. Anuales), y podrás recibir todas las sesiones que quieras de cualquiera de las modalidades del programa Natación y Salud (Natación Perfeccionamiento y o Iniciación) y del Programa Fitness y Sallud (Spinning, Aeróbic, GAP, Pilates, Power Tono, CrossTrain, Espalda Sana, Triatlón, Fitness Acuático, …), en los horarios establecidos y con la condición de que haya plazas libres. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso

16. Las tarifas expuestas se verán incrementadas en el 2016 con el I.P.C. correspondiente como mínimo, previa aprobación del M.I. Ayuntamiento de Cascante.

17. Pueden existir errores tipográficos en los carteles y folletos que informan sobre los cursos deportivos. En el momento de ser detectados serán corregidos.

18. U.T.E. Gesport S.L. Kines S.L. Cascante como empresa gestora del Centro Termolúdico de Cascante tiene concertado un seguro de responsabilidad Civil. Cualquier accidente derivado por la práctica deportiva deberá ser cubierto por el seguro individual de cada participante.

TARIFAS INSCRIPCIÓN JULIO O AGOSTO 2015 Tarifa Semanal Intensivos Verano 2015

Abonado Anual No Abanado Anual 2 ses/sem 3 ses/sem 5 ses/sem 2 ses/sem 3 ses/sem 5 ses/sem

Actividades Acuáticas Niños

6,00 € 9,00 € 15,00 € 12,00 € 18,00 € 30,00 € Tarifa Mes 2015

Abonado Anual No abonado Anual Actividades Acuáticas Adultos 2 ses/sem 3 ses/sem Bono 10 ses.

Embarazadas 2 ses/sem 3 ses/sem Bono 10 ses. Embarazadas

Adultos (18 – 64 años) 24,00 € 35,50 € 66,00 € 48,00 € 71,00 € 132,00 € Mayores (> 65 años) 12,00 € 18,50 € - 24,00 € 37,00 € -

Tarifa Mes 2015 Abonado Anual No abonado Anual

Ejercicio Físico Adultos y Niños 2 sesiones/ semana Yoga (3 h/ semana) 2 sesiones/ semana Yoga (3 h/ semana) Infantil y joven (0,5–17 años) 14,00 € 21,00 € 28,00 € 42,00 € Adultos (18 – 64 años) 18,00 € 27,00 € 36,00 € 54,00 € Mayores (> 65 años) 9,00 € 13,50 € 18,00 € 27,00 €

Tarifa Mes 2015 Abonado Anual No abonado Anual

Gimnasia Rítmica y Sevillanas Niños y Jóvenes Sevillanas 1h./sem. G. Rítmica 4 h./sem Sevillanas 1h./sem. G. Rítmica 4 h./sem. Infantil y joven (0,5–17 años) 7,00 € 28,00 € 14,00 € 56,00 € Pádel Niños y Jóvenes 2 semanas de Lunes a Viernes (10 horas) Infantil y joven (0,5–17 años) 34,50 € Abonados Anuales 69,00 € No Abonados Anuales

Tarifa Mes 2015 Abonado Anual No Abonado Anual

Técnicas en Agua de Preparación al Parto (10 sesiones) 66,00 € 132,00 €

CURSOS DEPORTIVOS VERANO 2015

CURSOS JULIO 2015 CURSOS AGOSTO 2015 Del 6 al 31 de julio 2015 Del 3 al 28 de agosto 2015

PERIODOS DE INSCRIPCIÓN � Ab. Anuales desde el 16 de junio de 2015 � Ab. Anuales desde el 16 de junio de 2015 � No Ab. Anuales desde el 1 de julio de 2015 � No Ab. Anuales desde el 27 de julio de 2015

“FITNESS Y SALUD” – PROGRAMAS DE EJERCICIO FÍSICO PARA ADULTOS Cursos de mañana: COD. CURSO EDAD DÍAS HORA ESPACIO R m/a AFS1 Spinning >16 años M, J 9:45–10:40 h. Sala 1 1/12 – 17 AFC1 CrossTrain >16 años L, X 9:45–10:40 h. Exterior 1/12 – 20 AFA1 Aeróbic – Step >16 años M, J 9:30–10:30 h. Sala 2 1/12 – 20 AFE1 Espalda Sana >16 años M, J 11:30–12:30 h. Sala 1 1/12 – 20 AFF1 Fitness Acuático (Novedad) >16 años M, J 12:50-13:30 h. Piscina Ext. 1/12 – 20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

Cursos de tarde: COD. CURSO EDAD DÍAS HORA ESPACIO R m/a AFG1 GAP – Tonificación >16 años L, X 18:30-19:30 h. Sala 2 1/12 – 20 AFX1 MMA – Artes Marciales Mixtas (Novedad) >16 años L, X 19:30-20:30 h. Sala 2 1/12 – 20 AFW1 Power Tono – Impacto Metabólico >16 años L, X 20:30-21:30 h. Sala 2 1/12 – 20 AFR1 Triatlón >16 años L, X 20:15-21:15 h. Sala 2 1/12 – 20 AFK1 Body Urban – Break – Parkour >16 años L, X 18:00-19:00 h. Exterior 1/12 – 20 AFF2 Fitness Acuático (Novedad) >16 años M, J 16:00-16:40 h. Piscina Ext. 1/12 – 20 AFZ1 Zumba >16 años M, J 18:00-19:00 h. Sala 2 1/12 – 20 AFP1 Pilates >16 años M, J 19:00-20:00 h. Sala 2 1/12 – 20 AFS2 Spinning >16 años L, X 19:15-20:10 h. Sala 1 1/12 – 20 AFS3 Spinning >16 años L, X 20:15-21:10 h. Sala 1 1/12 – 20 AFS4 Spinning >16 años M, J 19:15-20:10 h. Sala 1 1/12 – 20 AFS5 Spinning >16 años M, J 20:15-21:10 h. Sala 1 1/12 – 20 AFY1 Yoga >16 años M, J 20:00-21:30 h. Sala 2 1/12 – 20 AFL1 Sevillanas (Novedad) >16 años V 18:30-20:30 h. Sala 2 1/12 – 20 AFC2 CrossTrain >16 años M, J 20:00-21:00 h. Sala 2 1/12 – 20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

“ESCUELAS DEPORTIVAS” – ACTIVIDADES DEPORTIVAS PARA NIÑOS Y JÓVENES Cursos de mañana: COD. CURSO AÑO NAC. DÍAS HORA ESPACIO R m/a XDC1 CrossTrain Junior (12 – 15 años) (Novedad) 2003-00 L, X 10:45-11:45 h. Exterior 1/12 – 20 XDR1 Escuela Gimnasia Rítmica (4 – 8 años) 2011-07 M, J 9:30-11:30 h. Sala 2 1/12 – 20 XDL1 Sevillanas (>6 años) >2009 V 17:30-18:30 h. Sala 2 1/12 – 20 XDP1 Pádel (7 – 8 años) 2008-07 X, V 9:30-10:30 h. Pista Pádel 1/12 – 20 XDP2 Pádel (9 – 10 años) 2006-05 X, V 10:30-11:30 h. Pista Pádel 1/12 – 20 XDP3 Pádel (11 - 15 años) 2004-00 X, V 11:30-12:30h. Pista Pádel 1/12 – 20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

Cursos de tarde: COD. CURSO AÑO NAC. DÍAS HORA ESPACIO R m/a XDT1 Triatlón (7 – 10 años) 2008-05 L, X 18:00-19:00 h. Sala 2 1/12 – 20 XDT2 Triatlón (11 – 15 años) 2004-00 L, X 19:00-20:00 h. Sala 2 1/12 – 20 XDZ1 Zumba Kids (5 – 10 años) 2010-05 M, J 17:00-18:00 h. Sala 2 1/12 – 20 XDK1 Body Urban – Break – Parkour (12-15 años) 2003-00 L, X 17:00-18:00 h. Exterior 1/12 – 20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

PROGRAMAS GRUPOS REDUCIDOS – “CALIDAD MASTER” Programas de ejercicio en pareja o en grupo de 3 ó 4 personas, en modalidades como el Pádel, Pilates, Yoga, Espalda Sana, Natación, Watsu, etc… donde la calidad de las sesiones se asemeja a un entrenamiento personalizado pero el precio resulta más económico.

Opciones Duración Tarifa Entre 2 Entre 3 Entre 4 Bono 10 sesiones 30 min./sesión 165,00 € 82,50 € 55,00 € 41,30 € 1ª Sesión 45 minutos 29,25 € Sesión Suelta 30 minutos 19,50 €

*Tarifa para personas abonadas a la instalación en cualquiera de sus modalidades.

CURSOS INTENSIVOS NATACIÓN NIÑOS VERANO 2015

Cursos Semanales del 22 de junio al 28 de agosto de 2015

“Natación Educativa” – Actividades Acuáticas para Niños Cursos en horario de mañana: COD. CURSO AÑO DÍAS HORA PISCINA R m/a XNB1 N. Bebés (0,5 – 3 años) 2015-12 M, J 10:15-10:45 h. Laguna Hidroterapia 1/6 – 8 XNI1 N. Infantil (3 años) 2012-11 L a V 13:15-13:55 h. Deportiva 1/6 – 8 XNI2 N. Infantil (4 años) 2011-10 L a V 12:30-13:10 h. Deportiva 1/6 – 8 XNI3 N. Infantil (5 años) 2010-09 L a V 11:45-12:25 h. Deportiva 1/6 – 8 XNI4 N. Infantil (6 años) 2009-08 L a V 11:00-11:40 h. Deportiva 1/6 – 8 XNP1 N. Infantil (> 7 años) 2008-99 L, X, V 10:15-10:55 h. Deportiva 1/6 – 8

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

Cursos en horario de tarde: COD. CURSO AÑO DÍAS HORA PISCINA R m/a XNB2 N. Bebés (0,5 – 3 años) 2015-12 M, J 16:00-16:30 h. Laguna Hidroterapia 1/6 – 8 XNB3 N. Bebés (0,5 – 3 años) 2015-12 M, J 19:00-19:30 h. Laguna Hidroterapia 1/6 – 8 XNI5 N. Infantil (3 años) 2012-11 L a V 17:30-18:10 h. Deportiva 1/6 – 8 XNI6 N. Infantil (4 años) 2011-10 L a V 16:45-17:25 h. Deportiva 1/6 – 8 XNI7 N. Infantil (5 años) 2010-09 L a V 18:15-18:55 h. Deportiva 1/6 – 8 XNI8 N. Infantil (6 años) 2009-08 L, X, V 19:00-19:40 h. Deportiva 1/6 – 8 XNP2 N. Infantil (> 7 años) 2008-99 L, X, V 16:00-16:40 h. Deportiva 1/6 – 8

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

Nota 1: Los niños/as que quieran participar en el programa Natación de Bebés deberán haber cumplido los 6 meses de edad. Nota 2: Una vez comenzado el curso, el monitor podrá hacer cambios de nivel por razones metodológicas.

TARIFAS INSCRIPCIÓN INTENSIVOS NIÑOS 2015 Tarifa Semanal Intensivos Verano 2015

Abonado Anual No Abonado Anual Actividades Acuáticas Niños

2 ses/sem 3 ses/sem 5 ses/sem 2 ses/sem 3 ses/sem 5 ses/sem Infantil y joven (0,5–17 años) 6,00 € 9,00 € 15,00 € 12,00 € 18,00 € 30,00 €

CURSOS NATACIÓN ADULTOS VERANO 2015

CURSOS JULIO 2015: Del 6 al 31 de julio 2015 CURSOS AGOSTO 2015: Del 3 al 28 agosto 2015 PERIODOS DE INSCRIPCIÓN

� Ab. Anuales desde el 16 de junio de 2015 � Ab. Anuales desde el 16 de junio de 2015 � No Ab. Anuales desde el 1 de julio de 2015 � No Ab. Anuales desde el 27 de julio de 2015

“Natación y Salud” – Actividades Acuáticas para Adultos

Cursos en horario de mañana: COD. CURSO NIVEL DÍAS HORA PISCINA R m/a ANI1 N. Adultos Iniciación C, D L, X 14:00-14:40 h. Deportiva 1/6 – 8 ANP1 N. Adultos Perfección A, B M, J 14:00-14:40 h. Deportiva 1/6 – 8

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D

Cursos en horario de tarde: COD. CURSO NIVEL DÍAS HORA PISCINA R m/a ANT1 Téc. Agua Preparación al Parto A,B,C,D M,J 15:40-16:30 h. Piscina 1/6 – 12 ANI2 N. Adultos Iniciación C, D L, X 19:45-20:25 h. Deportiva 1/6 – 8 ANP2 N. Adultos Perfección A, B M, J 19:45-20:25 h. Deportiva 1/6 – 8

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

Nivel A: Alumnos que se desplazan coordinando la respiración pero necesitan mejorar sus gestos técnicos. Nivel B: Alumnos que se desplazan de forma continua pero sin coordinar la respiración. Nivel C: Alumnos que se desplazan en el agua sin coordinar la respiración o sin ser capaces de realizar un nado continuo. Nivel D: Alumnos que no saben nadar o son incapaces de flotar sin material.

TARIFAS INSCRIPCIÓN ADULTOS JULIO O AGOSTO 2015 Tarifa Mensual Verano 2015

Abonado Anual No abonado Anual Actividades Acuáticas Adultos

2 ses/sem 3 ses/sem Bono 10 ses. Embarazadas 2 ses/sem 3 ses/sem Bono 10 ses.

Embarazadas Adultos (18 – 64 años) 24,00 € 35,50 € 66,00 € 48,00 € 71,00 € 132,00 € Mayores (> 65 años) 12,00 € 18,50 € - 24,00 € 37,00 € -