Objetivo: Ampliar los contenidos relacionados con la alimentacin equilibrada.

1. Dibuja los alimentos que correspondan a cada nivel de la pirmide alimentaria.

En el quinto nivel encontramos alimentos como el azcar, la miel, las mermeladas, las galletas y los dulces.

El cuarto nivel incluye alimentos como la mantequilla, el aceite, la palta y las nueces.

El tercer nivel lo ocupan las carnes, los productos lcteos y los huevos.

En el segundo nivel se ubican todas las frutas y las verduras.

El primer nivel agrupa a las papas, el pan, los cereales, las pastas y las legumbres.

La pirmide alimentaria es una representacin grfica en la que se agrupan los alimentos, en cinco niveles distintos, de acuerdo a sus aportes nutritivos y a las porciones diarias que se deben consumir.Primer nivel: Rene a los alimentos que aportan gran parte de la energa que el organismo requiere diariamente. Se recomienda consumir de siete a ocho porciones diarias.Segundo nivel: Agrupa a los alimentos que aportan gran cantidad de sales minerales y vitaminas necesarias para nuestro organismo. Se recomienda consumir entre tres y cinco porciones al da.Tercer nivel: Incluye alimentos ricos en protenas. De ellos se recomienda consumir de dos a tres porciones diarias.Cuarto nivel: Incorpora alimentos que aportan gran cantidad de lpidos. Se aconseja consumir no ms de dos porciones al da.Quinto nivel: Se encuentran alimentos que contienen gran cantidad de azcar. Su consumo debe ser escaso.

2. De acuerdo a la informacin sobre la pirmide alimentaria elabora un men para un da completo compuesto de cuatro comidas. Para ello, considera la informacin del cuadro y de los alimentos que dibujaste en la pirmide

Desayuno..Almuerzo..

Cena..Once..