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EXPOSICIÓN
LESIONES MAS COMUNES EN EL FUTBOL
Ramo: Técnicas de la ComunicaciónProfesora: Marcela Campolo
Alumno: Patricio BernalCurso: 100-A
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INTRODUCCION
El futbol es un deporte de entrenamiento con mayor práctica en la sociedad y debido a que es un deporte de contacto, muchos futbolistas se exponen y corren el riesgo de sufrir lesiones de alta
gravedad.
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LESIONES MAS FRECUENTES EN EL FUTBOL
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TIPO DE LESIONES
•LESIONES OSEAS
•LESIONES TENDINOSAS
•LESIONES MUSCULARES
•LESIONES GENERALES
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LESIONES OSEAS:
Es la separación de las superficies articulares de los huesos que forman
una articulación.
•Luxaciones
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Consiste en la ruptura de los huesos propios de la nariz. Esta lesión suele
producirse en impactos contra adversarios, compañeros y el propio
balón.
•Fractura de Nariz
LESIONES OSEAS:
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Fractura muy dolorosa y a la vez aparatosa. Suele producirse en fuertes
choques contra el adversario.
•Fractura de tibia y peroné
LESIONES OSEAS:
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•Rotura de menisco
Cualquiera de los dos meniscos es propenso a romperse. Es una fractura que se produce con un encontronazo
brusco con el adversario.
LESIONES OSEAS:
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Esta lesión a parte de producirse por un encontronazo con el adversario, es muy común cuando se realiza un giro brusco
y en mala posición de la rodilla.
•Rotura de ligamento
LESIONES OSEAS:
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Se trata de la inflamación del tendón con el consiguiente engrosamiento del
mismo.
•Tendinitis
LESIONES TENDINOSAS:
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Consiste en la reactivación inflamatoria de las vainas sinoviales que envuelven
el tendón.
•Tenosinovitis
LESIONES TENDINOSAS:
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Se trata de la ruptura de numerosas fibras del músculo, incluso de puede producir por la ruptura completa del
músculo.
•Desgarros
LESIONES MUSCULARES:
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Es un traumatismo interno, simple, de dolor vivo, debido a que un músculo a
sobrepasado los límites de su elasticidad.
•Distensión Muscular
LESIONES MUSCULARES:
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Son contracciones musculares espontáneas, duraderas y a veces dolorosa. Se suele producir en los
músculos encargados de la sustentación.
• Calambre
LESIONES MUSCULARES:
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Estas lesiones son un fallo en la actuación del cuerpo, un fallo que puede ser fatal, los síntomas son:
•Palidez de rostro•Tono Postural bajo•Debilidad respiratoria•Palpitación y estado de ansiedad•Sudor frío en la frente•Pérdida de conocimiento•Pérdida de equilibrio•Pulso débil•Nauseas, vómitos•Vista nublosa
LESIONES GENERALES:
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PRINCIPALES CAUSAS DE LESIONES
• Calentamiento inadecuado en tiempo y técnica• Fatiga muscular o sobreentrenamiento• Preparación Física inadecuada• Comportamiento antideportivo• Equipo Deportivo inadecuado• Instalaciones inadecuadas• Alimentación inadecuada• Sobreuso y crecimiento• Mala Técnica
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CONCLUSIÓN
El futbol es sumamente entretenido y divertido, pero también debemos saber actuar y estar preparados porque las lesiones pueden estar presentes en cualquier momento.Es muy importante saber que el futbol es un deporte de mucho contacto, el cual nos puede llevar a sufrir una dolorosa lesión, sin embargo la conciencia personal nos ayuda a reflexionar antes de practicar este deporte.La finalidad de este trabajo es lograr que el entrenador entregue conciencia deportiva y una base para que el deportista sepa cuidarse y protegerse.Cabe señalar que las lesiones son la mayor causa por la cual los futbolistas dejan de practicar deporte.
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F I N