EXPOSICIÓN
LESIONES MAS COMUNES EN EL FUTBOL
Ramo: Técnicas de la ComunicaciónProfesora: Marcela Campolo
Alumno: Patricio BernalCurso: 100-A
INTRODUCCION
El futbol es un deporte de entrenamiento con mayor práctica en la sociedad y debido a que es un deporte de contacto, muchos futbolistas se exponen y corren el riesgo de sufrir lesiones de alta
gravedad.
LESIONES MAS FRECUENTES EN EL FUTBOL
TIPO DE LESIONES
•LESIONES OSEAS
•LESIONES TENDINOSAS
•LESIONES MUSCULARES
•LESIONES GENERALES
LESIONES OSEAS:
Es la separación de las superficies articulares de los huesos que forman
una articulación.
•Luxaciones
Consiste en la ruptura de los huesos propios de la nariz. Esta lesión suele
producirse en impactos contra adversarios, compañeros y el propio
balón.
•Fractura de Nariz
LESIONES OSEAS:
Fractura muy dolorosa y a la vez aparatosa. Suele producirse en fuertes
choques contra el adversario.
•Fractura de tibia y peroné
LESIONES OSEAS:
•Rotura de menisco
Cualquiera de los dos meniscos es propenso a romperse. Es una fractura que se produce con un encontronazo
brusco con el adversario.
LESIONES OSEAS:
Esta lesión a parte de producirse por un encontronazo con el adversario, es muy común cuando se realiza un giro brusco
y en mala posición de la rodilla.
•Rotura de ligamento
LESIONES OSEAS:
Se trata de la inflamación del tendón con el consiguiente engrosamiento del
mismo.
•Tendinitis
LESIONES TENDINOSAS:
Consiste en la reactivación inflamatoria de las vainas sinoviales que envuelven
el tendón.
•Tenosinovitis
LESIONES TENDINOSAS:
Se trata de la ruptura de numerosas fibras del músculo, incluso de puede producir por la ruptura completa del
músculo.
•Desgarros
LESIONES MUSCULARES:
Es un traumatismo interno, simple, de dolor vivo, debido a que un músculo a
sobrepasado los límites de su elasticidad.
•Distensión Muscular
LESIONES MUSCULARES:
Son contracciones musculares espontáneas, duraderas y a veces dolorosa. Se suele producir en los
músculos encargados de la sustentación.
• Calambre
LESIONES MUSCULARES:
Estas lesiones son un fallo en la actuación del cuerpo, un fallo que puede ser fatal, los síntomas son:
•Palidez de rostro•Tono Postural bajo•Debilidad respiratoria•Palpitación y estado de ansiedad•Sudor frío en la frente•Pérdida de conocimiento•Pérdida de equilibrio•Pulso débil•Nauseas, vómitos•Vista nublosa
LESIONES GENERALES:
PRINCIPALES CAUSAS DE LESIONES
• Calentamiento inadecuado en tiempo y técnica• Fatiga muscular o sobreentrenamiento• Preparación Física inadecuada• Comportamiento antideportivo• Equipo Deportivo inadecuado• Instalaciones inadecuadas• Alimentación inadecuada• Sobreuso y crecimiento• Mala Técnica
CONCLUSIÓN
El futbol es sumamente entretenido y divertido, pero también debemos saber actuar y estar preparados porque las lesiones pueden estar presentes en cualquier momento.Es muy importante saber que el futbol es un deporte de mucho contacto, el cual nos puede llevar a sufrir una dolorosa lesión, sin embargo la conciencia personal nos ayuda a reflexionar antes de practicar este deporte.La finalidad de este trabajo es lograr que el entrenador entregue conciencia deportiva y una base para que el deportista sepa cuidarse y protegerse.Cabe señalar que las lesiones son la mayor causa por la cual los futbolistas dejan de practicar deporte.
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