estrés estudiantil cualitativo

8/11/2019 Estrs Estudiantil Cualitativo

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Investigacin Cualitativa I, N1 (15), 2013

ESTRS ESTUDIANTIL - UN ESTUDIO DESDE LA MIRADA CUALITATIVA

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INVESTIGACIN

ESTRS ESTUDIANTIL

UN ESTUDIO DESDE LA MIRADA CUALITATIVA

Stress in students

A qualitative look

Ahumada, B.; Henrquez, C.; Maureira, F. & Ruiz, V.

Universidad del Bo-Bo de Chilln, Facultad de Educacin Y Humanidades

Departamento de Ciencias Sociales

Escuela de Trabajo Social ([email protected])

Resumen

Esta investigacin tiene como objetivodescribir la manifestacin del estrssegn los estudiantes del Campus laCastilla de la Universidad del BoBo.Se realiza una codificacin axial decuatro entrevistas semi-estructuradas,cuya finalidad es analizar la opinin delos estudiantes con respecto a latemtica a abordar. Se utiliz elSoftwareAtlas Ti 7, con la finalidad deobtener aspectos centrales de cada

una de las entrevistas, mediante laelaboracin de cdigos y familias.En cuanto al estrs acadmico, losestudiantes reconocen los periodoscrticos de estrs en los momentos demayor exigencia acadmica, lo queimplica un afrontamiento particular, ydiversos efectos fsicos y psicolgicos.

Abstract

The aim of this research is to describethe stress manifestation by thestudents from Campus la Castilla,University of Bo-Bo.It makes an Axial Codification of foursemi-structured interviews, to knowtheir thoughts about stress. To make arigorous analysis and an accurateinterpretation of data, and also tocreate conceptual nets of categoriesand subcategories, the Atlas-ti 7

software used.About academic stress, the studentsrealize the moments of highestacademic demand as critical stress

periods, which means a particular wayof confrontation, and also different

physical and psychological effects.The results incorporate the following


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I. INTRODUCCIN

La presente investigacin tiene como concepto central el Estrs Acadmicoen alumnos de la Universidad del Bo-Bo de la Facultad de Educacin yHumanidades, Campus la Castilla, Chilln.

El objetivo general del presente trabajo es describir la manifestacindel estrs segn los estudiantes.

Los objetivos especficos son:

Analizar los fenmenos sociales producidos por el estrs del estudiante en suentorno.

Describir los efectos identificados por los propios estudiantes asociados alestrs en su actuar.

Conocer las distintas estrategias que utilizan los estudiantes para enfrentar elestrs.

stos darn respuesta a la pregunta primaria: Cmo se manifiesta elestrs estudiantil? As tambin, a las preguntas auxiliares:

Los resultados obtenidos se basan entorno a cuatro categoras: causantes

del estrs, modos de afrontamiento,efectos del estrs y fenmenossociales. Se observa que el grupo deestudiantes est constantementerelacionado con el estrs, lo cual se vereflejado en los grupos primarios ysecundarios, influyendo en su formade actuar en lo cotidiano.

Palabras clave: Estresores,Estrategias, Influencia,Consecuencias.

categories: causes, confrontationways, effects and social phenomena.The research shows a keep connectionbetween stress and the interviewee,which is explain by their primarygroups and secondary groups,influencing in the way of daily acts.

Key words: Stressors, Strategies,Influence, Impact.


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Qu fenmenos sociales produce el estrs del estudiante en su entorno?

Cules son los efectos asociados al estrs que los propios estudiantesidentifican en su actuar?

Qu estrategias utilizan los estudiantes para enfrentar el estrs?

ticamente, la investigacin se ha basado en el criterio de confidencialidadcon los entrevistados, pues stos expresaron experiencias personales de sucotidianidad, es por ello que se ha alterado lo menos posible las percepciones delsujeto para que la investigacin est construida en base a la concepcin derealidad de los afectados. Adems, al participante se le informa sobre lainvestigacin, y sobre los propsitos de la misma, trabajando con suconsentimiento, lo que se plasma en la firma del consentimiento informado, el cualconsta con los fines de la investigacin y los datos de la entrevistadora, existiendoas, la posibilidad de retracto por parte del entrevistado para que la informacinque entrega no sea considerada en la investigacin. Al momento de la entrevista,el entrevistado podr permanecer en completo anonimato, si as lo desea. Dentrode la investigacin existe la posibilidad que el sujeto entrevistado pueda teneracceso a los resultados de la investigacin. Adems de ello, se trabaj con elsupuesto de sujeto-sujeto pues, en base a la relacin de confianza que seestablece en una relacin horizontal entre persona-persona se ven en igualdad decondiciones, valorando el trabajo del investigador dependiendo del entrevistado.

Se considera propicio estudiar el estrs acadmico, pues est presenteen la vida de los estudiantes universitarios, dependiendo del contexto o diferentessituaciones personales. Para el trabajo social es importante abordar el estrs,pues ste puede tener influencias u efectos sobre la vida del estudiante, lo cualpuede o no influir en su entorno social, por lo cual, es necesario tener nociones decmo se puede llegar a sentir una persona en episodios de estrs. De estamanera el trabajador social puede desarrollar un diseo de trabajo ms cercanocon las personas, pudiendo incluso realizar trabajo en familia a travs de unmtodo integrado, acudiendo a investigaciones como sta para analizar de mejormanera las situaciones con respaldos tericos. En base a los resultados, se

permite analizar las situaciones y provocar un cambio situado en el contexto ycaractersticas personales.

La investigacin describe cuatro categoras las que se representan enfamilias de cdigos, para ser analizadas, dentro de stas, se encuentran:episodios que pudiesen generar estrs, los efectos que puede producir el mismoen los alumnos y las estrategias de afrontamiento.


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II. DESARROLLO2.1. Metodologa

La metodologa que se utiliz en la investigacin fue de carctercualitativo, en primera instancia se defini la poblacin objetivo, luego de ello serealiz una revisin bibliogrfica con la finalidad de comparar los resultadosobtenidos con la teora encontrada en los diversos artculos que han tratado eltpico del estrs estudiantil en la vida universitaria (De la Maza, 2005), basado enla teora hermenutica.

Se defini como objeto de estudio a los estudiantes universitarios, ya quese desenvuelven en un ambiente complejo donde se producen relacionesinterpersonales. Con respecto a la interpretacin de lo obtenido, en base a los

diferentes artculos, se evidencia la intersubjetividad al momento de estudiar lapoblacin objetivo, consecuencia de los diversos abordajes de la temtica.

La tcnica utilizada para la recoleccin de datos fue la entrevista semi-estructurada1 aplicada a cuatro estudiantes de diversas carreras del Campus laCastilla, Universidad del Bo-Bo. Estas entrevistas fueron analizadas a partir de lacodificacin axial, en el software Atlas Ti 7, por medio de la creacin de cdigos,los cuales se utilizaron para la creacin de familias, lo que permiti recoger datosrelevantes acerca de la visin de los estudiantes con respecto al estrs.

El aporte terico de la investigacin se rige por medio de la teorafenomenolgica, ya que pretende comprender los fenmenos psquicos y fsicosque provoca el estrs en la poblacin estudiantil, comprendiendo la problemticadesde la visin de los protagonistas en su contexto, considerando el tiempo yespacio. (Dantas & Moreira, 2009).

El aspecto disciplinario de la investigacin realizada fue situada, enfocadoen el contexto de la vida de los estudiantes de la Universidad del Bo-Bo; ademses fundada, ya que se basa en teoras para su anlisis lo que se enmarca en losaspectos metodolgicos; a su vez, es reflexiva, debido a que por medio de la

interpretacin y cuestionamiento de los resultados obtenidos en la investigacin segenera un nuevo conocimiento (Muoz & Vargas, 2013).

1Se incorpora Anexo de Pauta de Entrevista.


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2.2. Categoras

Categora 1. Causantes del estrs

En el presente mapa, correspondiente a la Figura 1, se puede visualizaralgunos de las causantes del estrs expresadas por los estudiantes entrevistados.

Se considera relevante incluir esta categora, ya que se ha originado yconsignado durante el proceso de investigacin, describiendo las causas del

estrs en tres factores.

El primero es el alto nivel de exigencia acadmica que posee launiversidad, lo que implica un cambio de exigencia que conlleva pasar de laenseanza media a la universidad o pasar a un nivel superior. Asimismo, otrofactor de estrs son los problemas familiares, principalmente problemaseconmicos por los que pasa la familia, los cuales se unen con las exigenciasacadmicas que conlleva la universidad, contribuyendo a la aparicin del estrs,esto debido a que los problemas familiares producen que el estudiante noresponda a las demandas acadmicas, concentrndose en su vida familiar,provocando as un bajo rendimiento y una alta preocupacin de s mismo para

rendir en la universidad, lo que genera, a su vez, un aumento de estrs.

Figura 1


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Otro factor significativo que surge es el tiempo de estudio reducido quetienen los estudiantes, debido a la escaza organizacin del tiempo y las exigencias

de los docentes. Ciertos estudiantes manifiestan priorizar otras cosas, lo queprovoca que al momento de tener una prueba, se tenga poco tiempo para estudiar,estimulando as la generacin de estrs; en el caso de los docentes, se creacuando stos elevan su carga acadmica en un mismo periodo, lo que influye enque los estudiantes pasen por periodos en donde la exigencia acadmica es muyalta o muy baja, no existiendo una carga acadmica equilibrada.

Cuando mandan muchas cosas para leer ()nos estresa, o comoque los profesores ()mandan un trabajo pensando que solo tenemoscon l, y los docentes no conocen de que tenemos ms ramos igual depesados o ms pesados (Entrevista II[04:08])

Categora 2. Modo de Afrontamiento

Con respecto al objetivo especfico de conocer las distintas estrategiasque utilizan los estudiantes para enfrentar el estrs, se obtuvo que algunosestudiantes emplean diversas conductas para manejarlo.

Figura 2

De las entrevistas y el mapa conceptual antes presentado se concluye enbase a la pregunta Qu estrategias utilizan los estudiantes para enfrentar elestrs?, que los sujetos de estudio, al momento de enfrentar el estrs, realizan uncambio en su rutina, esto es, desarrollan actividades que comnmente no realizanen el periodo acadmico con el objetivo de paliar el estrs producto de las causas

CF:Modo de Afrontamiento

Escuchar msica Relajarse

Tocar guitarra

Cambiar la rutina

Salir con amigos Ver series o pelculas

Estar en un ambiente tranquilo

Realizar deporte

Dormir

Carretear

Fumar

Sociabilizar

Comer Estudiar antes

Estudiar de a poco con anticipacin

Escoger un buen grupo de trabajo

Organizar el estudio


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mencionadas con anterioridad en esta investigacin. Entre las acciones que llevana cabo los estudiantes se encuentra la realizacin de deporte, ver series o

pelculas, dormir, sociabilizar: festejar con amigos, o salir con ellos, para relajarse.Existen otras acciones que no se realizan exclusivamente para sobrellevar elestrs, pero que son utilizadas de igual forma para afrontarlo, entre ellas seencuentran el escuchar msica, comer ms de lo comn, el estar en un ambientetranquilo libre de presiones y alejado de cualquier preocupacin, fumar, tocarguitarra, entre otras.

Lo que ms me gusta es tocar guitarra, porque as me desestreso ()cambiar la rutina. (Entrevista I [30:01])

Hay personas que se van de carrete, pero yo no(), me gusta ms la

tranquilad, esa es la forma ()de desestresarme.(Entrevista II [26:01])Yo creo que () ver alguna serie (), ver alguna pelcula () yrelajarme, () tener un tiempo para mi sin pensar en otras cosas, esaes una forma de, de enfrentar el estrs. (Entrevista III [24:01])

Tratando de hacer las cosas que me gustan, () salir a fotografiar (),desde chico estoy acostumbrado a trabajar en computacin y a los

juegos y ese tal vez puede ser un mtodo de desestres. (Entrevista IV[30:01])

La pregunta anterior tambin permiti conocer las estrategias utilizadaspor los estudiantes para prevenir el estrs estudiantil; entre ellas, se encuentran laorganizacin del estudio, por medio del establecimiento de horarios, se define lamateria a estudiar con respecto a los requerimientos exigidos y las tareasasignadas, adems, se aprecia que los estudiantes entrevistados deciden estudiarcon anticipacin; por otra parte, al momento de tener que realizar trabajos engrupo se opta por escoger un buen equipo de trabajo con la finalidad de distribuirlas tareas, confiando en las capacidades del otro, con el fin de obtener un buenresultado, as se manifiesta en los siguientes extractos de entrevistas:

Trato de elegir un buen grupo, que () se acente bien, porque lamayora de los trabajos ()para as distribuir bien las partes, y hacerun buen trabajo para tener una buena nota (Entrevista I[05:01])

Me planifico estudiando poco, pero anticipadamente (Entrevista II[26:02])


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De esta forma se aprecia que las estrategias utilizadas por los estudiantespara enfrentar el estrs se basan en acciones que les permiten distraerse, en

cambio las estrategias utilizadas para prevenir el estrs estn ligadas al mbitoacadmico, en adelantar el estudio mediante las tcnicas antes mencionadas.

Categora 3. Efectos del Estrs

En cuanto a una de las preguntas secundarias: Cules son losefectos asociados al estrs que los propios estudiantes identifican en suactuar? se responde con el cumplimiento de uno de los objetivosespecficos: Describir los efectos identificados por los propiosestudiantes asociados al estrs en su actuar.

Los efectos del estrs son descritos por los sentimientos al estresarse, loscuales se dividen en Benefactores y Perjudiciales. En cuanto a la primeraconsideracin, crea mayor resistencia, responsabilidad y dominio propio anteestas situaciones. En cuanto a la segunda, afecta al sistema nervioso (enojo,desconcentracin, orgullo, frustracin, fatiga, desnimo, intolerancia, agobio) ytambin al cuerpo (engordar, sueo, aparicin de ampollas, dolor de cabeza ycada de cabello), as se puede apreciar en el siguiente mapa conceptual, Figura3. A su vez, estos influirn en el quehacer del hogar, y acadmicamente:desmotivacin, inasistencia a clases, incumplimiento en tareas y al rendimiento.

Figura 3


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Produce, a nivel psicolgico, que ande menos concentrado() y queme distraiga ms fcilmente y todos los problemas que estn

relacionados con el poco sueo. (Entrevista IV[16:09])

Mala disposicin, por estar cansado a cualquier otra tarea de la casa ,() son cosas que uno deja de lado () uno anda maoso no ms,todo el da. (Entrevista IV[19:03])

() Se puede decir que es bueno porque uno adquiere una mayorresistencia, mayor responsabilidad, mayor dominio ante situaciones(Entrevista II [24:01])

Estar estresado me afecta mucho en el trabajo, () estar de malhumor, se ve mal y () no es productivo. (Entrevista I [24:03])

No es muy bueno ni para el cuerpo ni para la mente (Entrevista III[23:01])

Categora 4.Fenmenos Sociales

Figura 4

En la figura anterior se visualizan los fenmenos sociales producidos en elestudiantado en periodos de estrs en su entorno social, dando respuesta al


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primer objetivo especfico de la investigacin, Analizar los fenmenos socialesproducidos por el estrs del estudiante en su entorno. En los cdigos, se

encuentran: la irritabilidad con cercanos, la normalizacin del estrs y la influenciaen el crculo familiar en donde se presentan cuatro conceptos: el apoyo familiar,los problemas familiares, la mala comunicacin y los descargos; a pesar del apoyoque expresan que les brindan. As lo menciona un mismo entrevistado:

Como que uno siempre se descarga con la familia, pero con losconocidos uno siempre trata de ser buena onda y simptico ()Cuando les comento que estoy estresado me dan palabras de aliento,me tiran para arriba (Entrevista II[20:03])

A continuacin se presentan algunos efectos que los propios estudiantes

han identificado en su forma de actuar. Han expresado que la comunicacin se veafectada, aludiendo a la falta de tiempo para entablar dilogos y establecermomentos familiares. As mismo, un entrevistado menciona que en los momentosde estrs la personalidad se torna ms complicada:

Se resume () tansimple como que ando idiota, () reacciono muchoms violentamente () ante cualquier estmulo. (Entrevista IV[23:01])

Los problemas personales del estudiante tambin influencian en surendimiento acadmico. As lo expresa un estudiante en la entrevista:

Los problemas familiares o emocionales () desconcentran, quitantiempo pensando en otras cosas que no son de la Universidad(Entrevista II [06:01])

Se considera que el estrs afecta tanto al grupo de estudiantesentrevistados como a su ncleo ms cercano, como lo son sus familiares yamigos. Esto provoca en ocasiones irritabilidad y enojo constante en los periodosde mayor estrs, todos los entrevistados concuerdan en que el entorno les influyepositiva o negativamente en la vida como estudiantes, as tambin, ellos afectan

en su entorno, en una relacin de interdependencia.


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III. DISCUSIN

Segn la investigacin realizada y entendiendo al estrs como, la tensinprovocada por situaciones agobiantes () (RAE, 2013), nace la necesidad depreguntarse por los causantes del estrs, entendindolos como los posiblesfactores que facilitan la aparicin del mismo.

Los relatos de los estudiantes expresan que a medida que el aoacadmico avanza, las exigencias tambin, ello provoca que la presin aumenteen los mismos, generando variadas reacciones en estos.

En el estudio de Cabada (Cabada & Jimnez, 2011:1), se seala que losprincipales factores que contribuyen a la generacin del estrs en estudiantesuniversitarios son las exigencias del aprendizaje, las presiones del mediouniversitario, la bsqueda de empleo, las relaciones interpersonales junto a losdesrdenes emocionales, entre otros. En el estudio de Daz (2010), se handetectado causantes del estrs acadmico, entre los cuales estn la sobrecargaacadmica, la falta de tiempo para cumplir con actividades acadmicas, ya seaexmenes, trabajos y exposiciones, etc.

En cuanto a las relaciones sociales, el estrs se percibe en diversassituaciones, entre ellas, relacin amorosa, de pareja, familiar, duelo, enfermedad,

vida laboral, entre otros (Romn, 2011); todas ellas ligadas a las condiciones delentorno de la persona, debido a las presiones exigidas y el momento de afrontarloo de lidiar con el estrs.

En la investigacin realizada se aprecian situaciones en que los alumnosexpresan sentirse presionados por las demandas acadmicas, adems mencionanque las relaciones con su entorno se ven afectadas en episodios de estrs lo cualse vincula a los cambios sociales en sus vidas.

Barraza, hace hincapi en el papel que tiene el entorno en el estrs

acadmico, este se da en el proceso por el cual una demanda del entorno seconvierte en un estresor, todo en la interraccin personaentorno. (Barraza, 2009)

Es interesante conocer cmo el medio presiona al estudiante, de tal formaque ste trata de desvincularse de sus sentimientos, o la relacin con su familia,para poder obtener un mejor rendimiento en cuanto a la calidad y optimizacin deltiempo en las demandas acadmicas.


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Entonces surge la importancia de lo que significa enfrentar el estrs ycrear estrategias por parte de los estudiantes para evitarlo, lo cual radica en su

entorno ms cercano, como su familia, amigos y pareja, y a su rendimiento encuanto a lo exigido. (Bonfill, Lleixa, Sez & Romaguera, 2010)

En ocasiones el entorno puede generar estrs acadmico cuando noexisten condiciones y normas adecuadas que permitan un sano desarrollo de lasocializacin, que propicie la comunicacin entre los estudiantes con losprofesores, sus padres y familiares, con la sociedad y las relaciones ambientales.El estrs escolar es un fenmeno presente y actuante, que incluso llega a afectara la comunidad en general.(Martnez & Daz, 2007: 4).

Es as como en la investigacin se presentan las siguientes estrategias deafrontamiento al estrs: comer, dormir, fumar, realizar deporte, relajarse, salir acon amigos, salir a fiestas. Tambin se encuentran presentes las medidaspreventivas del estrs que se relacionan con la anticipacin y organizacin delestudio y la eleccin de un buen grupo de trabajo.

De esta forma, el burnout-acadmico es entendido como una actitudnegativa de crtica y de desvalorizacin, prdida del inters y del valor frente alestudio, y dudas crecientes acerca de la propia capacidad para realizarlo.(Caballero, Hederich & Palacio, 2010)

Segn las entrevistas, el proceso de estrs depender de la adaptacin delos estudiantes en la universidad, la alta demanda provoca en algunos estudiantesel sentimiento de ser incapaces de realizar las tareas encomendadas,convirtindose en amenazas. Es as como la relacin entre entorno y personaalcanza relevancia pues un entorno demandante no es, por s solo, un generadorde estrs, esto va a depender de la persona inserta en ese entorno, si es o noautoeficaz, si se siente preparado o no para enfrentar esas demandas.

Dentro de este proceso de cambio se realizan diversas estrategias con elfin de sobrellevar el estrs, es as como estas se convierten en afrontamiento, lo

que implica un control de la situacin, que puede variar desde el dominio deciertos aspectos hasta un control de las emociones. (Daz, 2010)

En el artculo, Estrs acadmico se mencionan los efectos del estrs conlos cuales se podra identificar el fenmeno en cualquier estudiante universitario,entre ellos se encuentran las reacciones fisiolgicas, en las que se identifican la


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disminucin de defensas, el aumento de frecuencias cardiacas y respiratorias.Tambin se pueden evidenciar reacciones fsicas, como se haba mencionado

anteriormente, con Tucker, en (Tucker, 2003), las que se manifiestan a travs dela sudoracion en las manos, trastornos en el sueo, el cansancio, los dolores decabeza, molestias gastrointestinales y somnolencia. Por otro lado se puedenapreciar situaciones de ansiedad, el nerviosismo, la angustia, el miedo, lairritabilidad, sentimientos de depresin y tristeza.

La mayoria del grupo de estudiantes participantes de las entrevistassienten desgano ante una situacin de estrs:

No s, es que cuando uno tiene estrs no tiene ganas de hacer nada,

uno est cansado, fatigado (Entrevista II, [12:01])

Reflejando, a la vez, cierta dificultad en las relaciones interpersonales,experimnetando la irritabilidad en su carcter y algunos problemas decomunicacin, por la ausencia de sta, en esmero del tiempo que se destina parala realizacin de actividades acadmicas.

A modo de concluir, el grupo de investigacin considera que el estrsacadmico es un problema pendiente, pues es un tema que en el Campus laCastilla de la Universidad del Bo-Bo, no ha sido muy tratado. Como propuesta,sera interesante comparar e interpretar las opiniones vertidas tanto de laapreciacin de los estudiantes como la de los acadmicos.

Se considera que el aporte realizado mediante la elaboracin del presenteartculo, por parte del grupo de trabajo, es la descripcin de lo que manifiestan losestudiantes de la universidad con respecto al estrs; de esta forma la investigacinpuede ser conocida por los acadmicos, siendo un puente entre la voz de losestudiantes con respecto a las apreciaciones de los docentes.

El estudiante de Trabajo Social generar mayor conocimiento al respectodel estrs al leer este artculo, comprendiendo la respuesta de los estudiantesfrente a las demandas acadmicas exigidas.


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IV. BIBLIOGRAFA

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Tucker, L. (2003). Cuando quieres decir s pero tu cuerpo dice no . Barcelona,Espaa: Urano.


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ANEXO

Apertura- Qu carrera cursas?- En qu semestre vas?- Cmo te sientes ante las demandas acadmicas exigidas en la Universidad?

Cules sonlos efectos

asociados alestrs quelos propiosestudiantes

identifican ensu actuar?

1. Qu situaciones te producen estrs?2. Cmo identificas que ests pasando por momentos de estrs?3. Qu conductas varan en comparacin a cuando no presentas dichasituacin?. Qu sentimientos involucra en ti una situacin de estrs?

5. Identificas algn cambio biolgico en las situaciones de estrs?6. S: Este cambio afecta en tu actuar cotidiano?No: Cul es la situacin de estrs vivida que ms recuerdas?7. Qu situaciones identificas como limitantes para el buen rendimiento

personal?8. Pasar por una situacin de estrs, podra ser beneficioso de alguna manera?

9. S: Cules son las ventajas de encontrarse en una situacin de estrs segnu consideracin?

Qufenmenos

socialesproduce elestrs del

estudiante ensu entorno?

1. Con qu institucin social te relacionas constantemente? Ej. Familia,Universidad, etc.2. Cul es la relacin que tienes con ellas?

3. Cules son las conductas con estas instituciones en periodos de estrs?

. Cul es la relacin que estableces con tu familia en el o los momentos queconsideres estar estresado?5. Cules son las sensaciones que presentas en el periodo que consideras tenerestrs, como influyen estas en tu cotidianidad?

6. Influye en ti ver a tu ambiente social, por ejemplo, tus compaeros, que estnmuy preocupados y pasando por situaciones de estrs? De qu manera?7. Cuando tienes actitudes en respuesta al estrs, influyes de alguna manera aus compaeros para tener una actitud distinta? Inconsciente o conscientemente.

Questrategiasutilizan losestudiantes

paraenfrentar el

estrs?

1. Realizas alguna actividad para disminuir la sensacin de estrs? cules?2. Estas actividades las realizas solo cuando te sientes estresado ocotidianamente?3. En qu te beneficia hacer esas actividades?. Sueles planificarte para cumplir las demandas acadmicas?

5. S: Qu estrategias realizas?No: Por qu no las realizas?6. Has pensado en nuevas formas de organizarte?

7. Percibes cambios en tu estado de nimo al realizar esas actividades?Cules?8. Cul es el periodo en el que ms utilizas estas estrategias?

Clausura- Crees que este es un tema de relevancia para ser estudiado?- Te parece positivo que se haga parte al estudiantado de estasinvestigaciones?- Quisieras darnos tu apreciacin personal con respecto a esta entrevista?

estrés estudiantil cualitativo

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