Escuela Española de Yoga Terapéutico y Aryurveda

¿TE GUSTARÍA ESPECIALIZARTE EN YOGA TERAPÉUTICO Y YOGATERAPIA PARA AYUDARA TUS PACIENTES Y ALUMNOS A EQUILIBRAR

SU SALUD?

Yoga terapéutico y YogaterapiaYOGA TERAPÉUTICO y YOGATERAPIA orientados a la prevención de la salud de la población y sus desequilibrios más comunes, formando profesionales cualificados para la prevención y tratamiento de diversas dolencias o enfermedades apoyándonos en las herramientas holísticas ancestrales y modernas del yoga.

El YOGA TERAPÉUTICO se hace indispensable para ayudar a las necesidades reales de la población (personas de todas las edades, mayores, lesiones, problemas físicos, estrés…) tanto de manera preventiva como complementaria en cualquier dolencia o desequilibrio.

Se adapta el yoga según las necesidades de las personas a las que vaya dirigido.

La YOGATERAPIA aporta sus herramientas cuando la enfermedad se ha presentado, ayudando al individuo a restablecer su salud natural de manera holística.

LA ESCUELAY SUS VALORES DE REFERENCIA Una escuela con un programa pedagógico pionero en España orientado a desarrollar los conocimientos del yoga adaptados a nuestro tiempo.

Años de estudio e investigación de esta especialidad y analizando los beneficios obtenidos aportan un gran valor añadido pedagógico a nuestros alumnos.

Entre otros rasgos diferenciales de esta propuesta pedagógica, destacamos los siguientes:

Este curso se basa en un enfoque holístico: se nutre de diferentes técnicas de yoga ancestrales y disciplinas modernas. Cada uno de los profesionales colaboradores VER PROFESORES que participan en nuestras formaciones ofrece su formación y experiencia junto con las herramientas que componen el proceso pedagógico que propone la escuela.

Esta enseñanza está avalada por la asociación Apyta y por diferentes instituciones nacionales e internacionales.

OBJETIVOSDE LA FORMACIÓNCOMPLETA DE YOGA TERAPÉUTICO Y YOGATERAPIA.

• Aporte de los conocimientos sobre alineaciones, anatomía y biomecánica de los asanas de yoga. Aprender a identificar que asana de yoga con los soportes y variantes del yoga terapéutico, que podemos utilizar para fomentar la coordinación y el equilibrio con menor impacto funcional en las personas, ayudando a mejorar el cuerpo físico mejorando nuestra calidad de vida.

• ¿Cómo equilibrar la salud humana con el Yoga Terapéutico y Ayurvédico individualizado, que asana o vinyasa pueden mejorar tu sistema inmunitario o un problema digestivo, cardiovascular etc.…?

• ¿Cómo afecta las emociones y la salud mental al cuerpo físico, y su relación con la enfermedad, integrando los aspectos psicofísicos de los individuos?

• ¿Cuáles son los patrones energéticos que afectan a nuestro cuerpo emocional y mental generando la enfermedad?

• ¿Cómo generar Sesiones de yoga preventivas para trabajar aspectos de la Salud desde los sistemas del cuerpo?

• ¿Cómo puede una persona con estrés, escoliosis, fibromialgia etc.…mejorar su calidad de vida con YOGATERAPIA?

• • Cómo conectar con nuestra verdadera esencia espiritual, a través de la meditación como el Yoga Nidra o el Mindfulness

TE OFRECEMOS

Te ofrecemos• DIPLOMA 400 horas. 9 módulos. Escuela con certificación y avales nacionales/internacionales.

• Capacitación para impartir clases de yoga terapéutico y sesiones de yogaterapia

• Formación en yoga terapéutico y yogaterapia (yoga restaurativo y medicina ayurveda), que ayuda a todo tipo de personas: mayores o con problemas físicos (lesiones, escoliosis, osteoporosis, problemas digestivos o respiratorios…) e incluso psíquicos (estrés, ansiedad…) tanto de manera preventiva como complementaria en cualquier dolencia o desequilibrio. Aporta herramientas para restablecer la salud natural de manera holística cuando la enfermedad se ha presentado.

• Formación innovadora en yoga que fusiona las herramientas ancestrales con las modernas.

• Metodología pionera, que fusiona las ventajas de la formación online, pero sin perder el contacto profesor/alumno de manera directa y personalizada.

• Clases online 100% prácticas y tutorías semanales en directo por vídeo conferencia donde trasladar al docente dudas, inquietudes o bloqueos, para que el alumno siempre se sienta acompañado y guiado.

• Módulos mensuales con contenidos multimedia e interactivos apoyados por vídeos/clases, prácticas de yoga, material en PDF y presentaciones.

• Trabajos de evaluación que la escuela propone para asimilar los conocimientos e integrar las herramientas propuestas.

• Posibilidad de prácticas presenciales al final de curso, realizando un retiro vivencial.

• Docentes expertos: profesores de yoga especializados en diversas disciplinas (yoga terapéutico, yogaterapia, meditación) y profesionales de la salud medicina general y expertos terapeutas en Medicina Ayurveda.

• Tener una titulación privada profesional que te acredite como profesor de yoga terapéutico y yogaterapia.

• Sentirte seguro a la hora de dar clases de yoga a todo tipo de personas y colectivos.

FORMACIÓN AVALADA Y MENTORIZADANuestra escuela es un referente en yoga terapéutico con trece años de trabajo activo con personas, llevando el yoga en su especialidad terapéutica a diferentes colectivos de la sociedad, obteniendo con ello una gran experiencia que se repercute de manera continuada en nuestras formaciones.

El Mentoring como estrategia educativa.

El alumno recibe la orientación y pedagogía continuada de todos los profesores de la escuela y en especial de Noelia Pacheco su directora y fundadora, ayudándoles a integrar el aprendizaje y potenciando sus valores y crecimiento personal.

La asociación Apyta y la escuela ponen al servicio de su alumnado la posibilidad de realizar prácticas no remuneradas al finalizar su formación, necesarias para su posterior certificación oficial.

Innovadora propuesta PEDAGÓGICANuestras formaciones en yoga se basan en la experiencia con casos reales fruto de nuestro bagaje experiencial de 13 años de trabajo con personas y grupos de toda índole. Además de introducir la parte de conocimiento yóguico, también complementamos con el psicoenergética aportando la medicina ayurveda.

Este curso no es un conjunto de seminarios sin relación entre sí, ni conexión entre ellos. Se trata de un proceso pedagógico con un hilo conductor basado en el yoga terapéutico universal. Cada seminario tiene una relación directa con el módulo que le precede y con el que le sucede complementándose entre sí.

Te ofrecemos distintos formatos, cada uno de ellos adaptado a tus conocimientos, experiencia y objetivos. Todas ellas están basadas en un enfoque holístico: se nutre de diferentes técnicas de yoga y ayurveda ancestrales y disciplinas modernas.

APYTALa Asociación Apyta es una entidad nacional que tiene como principios básicos la difusión a los distintos ámbitos de la sociedad de las actividades holísticas del yoga.

Entre nuestros objetivos principales está:

• Organizar eventos, cursos, sesiones… en instituciones públicas y privadas.

• Actividades de divulgación y acercamiento al yoga en colegios, centros asistenciales, ayuntamientos, centros de la tercera edad, centros de educación especial.

• Servicios de voluntariado.

• Colaboraciones con ONG y entidades públicas o privadas para promover los fines de la asociación.

Cursos especializados de formación de Yoga para obtener los certificados de profesionalidad, necesarios para ejercer dicha actividad.

FORMATO DEL CURSO ON-LINE / STREAMING Formación Video eLearning/semipresencial: los módulos serán mensuales con contenido audiovisual, VIDEO/CLASES especializadas apoyadas por documentación en archivos presentaciones y material didáctico con contenidos interactivos, contando con la experiencia de nuestra escuela y profesorado especializados en cada materia.

CLASES DE YOGA TERAPÉUTICO EN DIRECTO ON LINE Los alumnos podrán obtener un enfoque más personalizado en sus labores de integración y practica personal del curso, practicando en las clases que el profesorado de la escuela imparte on line semanalmente.

PEDAGOGÍA INNOVADORA CON METODOLOGÍA INTEGRAL Las vídeo/clases proporcionan al alumno un material de alto valor académico, con el que contará de manera indefinida, generando al curso un contenido de calidad, una metodología apropiada para la enseñanza, al combinar el poder de la imagen, el texto y el audio.

ENCUENTROS VIDEO/CONFERENCIA

El acompañamiento y seguimiento personalizado de cada alumno cuenta en todo momento con la facilidad de comunicarse con el profesor de cada materia recibida, acompañándoles en el proceso pedagógico personal que el curso representa.

Después de la entrega del material de cada módulo, (clases y material didáctico) se realiza un trabajo de evaluación que les permite integrar cada módulo, en el que los alumnos dedican tiempo y espacio a nutrirse de cada uno de los conocimientos que conforman cada materia, para que su contenido sea integrador en el proceso del ejercicio dinámico y experimental.

Con nuestra formación en yoga terapéutico y ayurveda vas a lograr

• Aprender a tu ritmo, de forma cómoda, amena, contando en todo momento con distintos docentes expertos que resolverán tus dudas cada semana.

• Formarte en la base de un curso de hatha yoga cumpliendo con los cánones de enseñanza europeos, pero además especializarte en yoga terapéutico y ayurveda.

• Tener una titulación que te acredite como instructor o profesor de yoga y que se te abran nuevas oportunidades profesionales.

• Sentirte seguro y confiado a la hora de dar clases de yoga a todo tipo de personas (sanas y con dolencias) y colectivos (mayores, lesiones).

• Saber enfocar una clase de yoga, en especial cuando queremos darle un sentido terapéutico, adaptando el yoga según las necesidades de los pacientes o alumnos a los que te dirijas.

• Descubrir las técnicas más efectivas de meditación, en especial el yoga nidra y mindfulness.

• Profundizar en la fisiología del cuerpo y sus posibles desequilibrios ayudando con el conocimiento terapéutico de las asanas restaurativas y sus adaptaciones utilizando los apoyos necesarios para dirigir una sesión de yoga terapéutico.

DURACIÓN Y ESTRUCTURA DE LOS SEMINARIOSCURSO PROFESOR YOGA TERAPÉUTICO Y YOGATERAPIA 400 horas Certificadas

CURSO COMPLETOPROFESOR YOGA TERAPÉUTICO Y YOGATERAPIA

DIPLOMA 400 horascertificación internacionalOctubre a Junio

• Formato on line 9 módulos

• Formación completa de yoga terapéutico y yogaterapia

• Capacitación para impartir clases de yoga terapéutico y yogaterapia

• Profesor especializado en yoga restaurativo aplicación en las enfermedades.

ASANAS, ALINEACIONES, VARIANTES Y SOPORTES DEL YOGA TERAPÉUTICO (anatomía, biomecánica y fisiología)

ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO A TRAVÉS DE LAS ASANAS DE YOGA

• Alineaciones y apoyos del yoga terapéutico.• Asanas y su orientación terapéutica adaptando las sesiones de yoga con

las variantes y pros o soportes necesarios en cada caso.• Materiales o soportes de ayuda para la práctica-ejemplos prácticos.• Anatomía y construcción de: asanas de pie, asanas de flexión, asanas de

extensión, asanas de fuerza, asanas invertidas, asanas de torsión, asanas sentadas y asanas restaurativas.

1º módulo

YOGA TERAPÉUTICO PARA DOLENCIAS Y PATOLOGÍAS DE LA COLUMNA VERTEBRALPatologías de la columna y asanas más convenientes con sus adaptaciones para poder mejorar las siguientes patologías.

• Lumbalgia • Dorsalgia• Cervicalgia• Escoliosis

2º módulo

YOGA TERAPÉUTICO PARA DOLENCIAS Y PATOLOGÍAS DE LA EXTREMIDAD INFERIOR Y SUPERIORPatología de la extremidad superior e inferior.

• Hombro • Muñeca• Cadera • Rodillas • Tobillos, propiocepción

FILOSOFÍA YOGA / FISIOLOGÍA ENERGÉTICA, CHACRAS, KOSHAS, PRANAYAMA Y BANDHAS

• FILOSOFÍA Y ORIGEN DEL YOGA La palabra “yoga” proviene del sánscrito, y significa “unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma”. Habitualmente se considera que, como disciplina, comprende tres niveles: físico, mental y espiritual; esto es, trabaja el cuerpo físico a la vez que busca la conexión con la mente y con nuestro mundo interior.

• FISIOLOGÍA ENERGÉTICA Con la práctica de ciertos ejercicios, y la regulación de la respiración; el proceso de yoga purifica la sangre, los nervios y los diferentes órganos de nuestro cuerpo, conectando así el cuerpo físico y la mente.,

• El Pranayama abarca un conjunto de técnicas respiratorias que mejoran la captación del oxígeno y eliminan el dióxido de carbono, incrementando la energía vital, limpian los canales energéticos (Nadhis y Chakras) y estimulan la circulación pránica.

• LOS CHACRAS, KOSHAS Y LOS BANDHAS O LLAVES ENERGÉTICAS.

3º módulo

INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA

• Historia del ayurveda• Filosofía ayurvedica• El yoga y el ayurveda• Los doshas y los cinco elementos• Concepto de tridosha (vata, pitta, kapha)• Alimentación ayurveda según biotipo• Causas de desequilibrios de los tres doshas• Yoga Ayurvédico; Asanas y Vinyasas para una constitución vata, pita y

khapa.

4º módulo

YOGA RESTAURATIVO Y MEDITACIÓNAsanas Restaurativas, Mindfulness y Yoga Nidra

Yoga Restaurativo: Guía de asanas restaurativas para su aplicación clínica en el campo del yoga terapéutico y yogaterapia.

• La práctica de la meditación consiste en la observación de la mente, enfocando la atención en la fuente de infinita dicha y sabiduría

• La práctica de Mindfulness es una de las principales clases de meditación budista, se utiliza como una forma de entrenar la mente con dos funciones importantes. Por un lado, calmar la agitación mental fruto de la ansiedad, y preocupaciones y por otro desarrollar la capacidad de percibir las cosas tal cual son.

• Yoga Nidra es ante todo un sistema de meditación, se define como un método de relajación física, emocional y mental. Yoga Nidra se considera una técnica terapéutica, puesto que va purificando la mente de la persona que lo practica y las consecuencias de esta purificación se observan a todos los niveles: emocional, físico, mental y espiritual.

5º módulo

PEDAGOGÍA ESTRUCTURA DE CLASES YOGA TERAPÉUTICO

LA ESTRUCTURA DE CLASE DE YOGA TERAPÉUTICO: La manera de enfocar una clase de yoga y más cuando queremos darle un sentido terapéutico puede ser muy diverso. La clase debe ser armónica con la elección de posturas y pranayama coherentes con el propósito a trabajar, a nivel psicofísico y energético.

El alumno recibe el Mentoring personalizado, para integrar las herramientas recibidas y estructurar una clase de Yoga Terapéutico, con los conocimientos adquiridos para un propósito real.

6º módulo

YOGATERAPIA, FISIOPATOLOGÍA DEL SISTEMA OSTEOMUSCULAR

Como tratar con secuencias de yogaterapia patologías del sistema osteomuscular.

La mayoría de las dolencias entraran por esta vía. Las más frecuentes son lumbalgias seguidas de cervicalgias y cefaleas de tipo tensional. También son frecuentes las lesiones de rodilla y hombro y un poco menos frecuente las de cadera y codo. La muñeca y los tobillos suelen ser lesiones traumáticas. Practicar las posturas con la alineación correcta, utilizando las variantes o apoyos necesarios para cada caso particular. Las posturas de pie equilibrio y fuerza activan todo el cuerpo de forma integrada.

YOGATERAPIA, FISIOPATOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO

Como tratar con secuencias de yogaterapia patologías y desequilibrios del sistema nervioso.

• Estudio y practica de que asana o vinyasa puede ser beneficiosa, respetando si hay lesión y el grado en el que se encuentre.

• Preferiblemente asanas sencillos de realizar para motivar con las posturas pasivas mantenidas largo tiempo sin esfuerzo permiten al sistema nervioso relajarse. La suave presión quita tensión.

• Las posturas invertidas con apoyo llevan sangre con oxígeno al cerebro, lo cual puede reducir la inflamación en el interior de la cabeza.

• Las flexiones hacia delante dejando el corazón por debajo de la cabeza favorecen la relajación del sistema nervioso.

7º módulo

YOGATERAPIA, FISIOPATOLOGÍA DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

Como tratar con secuencias de yogaterapia patologías y desequilibrios del sistema cardiovascular.

• El sistema circulatorio es el encargado de llevar los nutrientes y oxígeno a todos los tejidos del cuerpo, así como de recoger los productos de desecho.

• Las asanas de inversión favorecen que la sangre regrese al corazón gracias a la acción de la gravedad, por tanto contribuyen a un mejor retorno venenoso. Además, alivian el dolor y la pesadez de los miembros inferiores. Sin embargo, estas posturas no deben ser mantenidas en el tiempo puesto que el corazón requiere mayor gasto cardiaco que en otras posturas. Por ejemplo, la posición supina, disminuye el gasto cardiaco y relaja las vísceras favoreciendo una circulación sanguínea adecuada. Por tanto, la práctica de yoga, al ser un ejercicio moderada intensidad, mejora las condiciones cardiovasculares. De esta manera, se previenen enfermedades como varices, edemas y problemas cardiacos.

8º módulo

YOGATERAPIA, FISIOPATOLOGÍA DEL SISTEMA ENDOCRINO

Como tratar con secuencias de yogaterapia patologías y desequilibrios del sistema endocrino.

• Como en cualquier ejercicio físico, en la práctica de yoga el organismo disminuye la producción de adrenalina (catecolaminas), y aumenta la producción de endorfinas (hormona ligada a la sensación de bienestar).

• La práctica de yoga, a nivel físico reeduca el sistema neuroendocrino en su relación con el cerebro límbico.

• Las torsiones actúan comprimiendo los órganos abdominales, proporcionando un masaje interno, mejoran la circulación de la sangre removiendo las toxinas para facilitar su eliminación.

• Junto con las asanas y los pranayamas como Kapalabhati (respiración de fuego) y Ujjayi Pranayama (respiración oceánica) nos ayudan a calentar, energizar y equilibrar el metabolismo, reestructurando así el buen funcionamiento del sistema endocrino.

YOGATERAPIA, FISIOPATOLOGIA DEL SISTEMA DIGESTIVO

Como tratar con secuencias de yogaterapia patologías y desequilibrios del sistema digestivo.

Un sistema digestivo sano proporciona al cuerpo los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento de los órganos. Para mantener un correcto estado de este sistema es imprescindible combinar una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico.

Por ello, la práctica de yoga beneficia a este sistema por múltiples razones: Las torsiones espinales masajean los órganos abdominales gracias a la compresión y descompresión de los mismos. Al igual que sucede con las asanas de flexión y extensión. Por lo tanto, afecciones como estreñimiento y aerofagia se verían beneficiados de vinyasas que combinases ambas posturas. Las posturas supinas, relajan todo el cuerpo y favorecen la creación de espacio entre las vísceras aumentando el flujo sanguíneo hacia los órganos. Por otra parte, el trabajo respiratorio también masajea las vísceras gracias a la acción directa del diafragma sobre ellas, ayudando a eliminar los gases y facilitando una correcta digestión. Sin embargo, hay que mostrar especial cuidado con las posturas de inversión ya que favorecen el reflujo gástrico.

9º módulo

YOGATERAPIA, FISIOPATOLOGÍA DEL SISTEMA RESPIRATORIO

Como tratar con secuencias de yogaterapia patologías y desequilibrios del sistema respiratorio.

La importancia de la respiración en el yoga, hace que este sistema sea uno de los más beneficiados. El control de la respiración está siempre presente durante la práctica de yoga terapéutico ya sea en la realización de vinyasas o durante la meditación. A nivel físico las asanas que aumenten la capacidad torácica y abran el pecho mejoran la capacidad ventilatoria, además se evitan las retracciones musculares y articulares propias de la edad que impiden la movilidad libre de la caja torácica.

Además, las asanas que incluyan la flexión o abducción de miembros superiores contribuyen a la apertura de la caja torácica en su nivel más superior. Por otra parte, existen numerosos tipos de respiraciones algunos de ellos centrados en la relajación y otros enfocados a la activación. El trabajo de ambos tipos ayuda a mejorar la consciencia de la respiración y evita patologías respiratorias.

Fórmate en una profesión demandada cada vez más necesaria en nuestra sociedad

Nuestra formación ofrece un proceso pedagógico integral, aportando conocimientos sobre la fisiología del cuerpo y sus posibles desequilibrios a nivel holístico y aporta herramientas del Yoga y el Ayurveda, para mejorar la calidad de vida de las personas, buscando como objetivo el bienestar físico, psíquico y espiritual.

¿A QUIEN VA DIRIGIDO?

Al tratarse de yoga terapéutico nuestros cursos son muy solicitados por el gremio de la salud como terapeutas, enfermeros, médicos, fisioterapeutas, al igual que practicantes de yoga y profesores de yoga de otros estilos, que quieren ampliar sus conocimientos y prepararse mejor, para poder ofrecer un servicio más especializado y complementario.

PRECIO DE LA FORMACIÓN CON LA OFERTA ESPECIAL DE APERTURA JUNIO 2021CON EL 20% DE DESCUENTO, 9 CUOTAS DE 160€ MENSUAL (Consulta la forma de pago y como realizar la inscripción) antes es imprescindible realizar una entrevista de admisión con la directora de la escuela.

RECURSOS

Video Clases grabadas con todo el material del curso. Dossier en PDF descargables.

Ebook con las fichas de las Asanas incluidas las terapéuticas

restaurativas.

Clases semanales de yoga terapéutico en directo y grabado.

Tutorías en directo y grabadas semanales con los profesores.

Clases con pacientes reales de Yogaterapia dirigidas a enfermedades.

+34 607714871

Forma preferible para la entrevista

Noelia PachecoDirectora y Fundadora de la ApytaEscuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda.

hola@escueladeyogaterapeutico.comwww.escueladeyogaterapeutico.com@asociacionyogaterapeutico

Si te interesa esta formación solicita una entrevista con la directora de la Escuela y pídenos el formulario de inscripción con todos los detalles para reservar tu plaza.

INFORMACIÓN

Este programa pertenece como material registrado ® a la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda, Esta prohibida su distribución y reproducción con fines comerciales.