escola de famílies - dincat.cat²ria-escola-famílies-2015_212391.pdf · reflexionar al voltant de...

Escola de Famílies Dincat

Convocatòria 2015

Índex

1. FONAMENTACIÓ

2. OBJECTIUS

3. DESTINATARIS

4. METODOLOGIA

5. PROCEDIMENT

6. SUPORT DE DINCAT

7. OFERTA FORMATIVA

1. Oferta formativa de xerrades

2. Oferta formativa de tallers

8. RESUM TERMINIS I DOCUMENTACIÓ

1.‐ FONAMENTACIÓ

Ja fa anys que la Federació, des de l’Àrea de Famílies, impulsa la formació i la informació

a les famílies. Es per això, que un any més presentem la convocatòria de l’activitat

d’Escola de famílies.

Es tracta d’un espai de formació i d’intercanvi dirigit a les famílies per què puguin

adquirir nous coneixements en torn a l’atenció a la persona amb discapacitat intel·lectual

i del desenvolupament (en endavant DID) així com per potenciar les habilitats

necessàries per afrontar les diverses situacions que se’n deriven del seu rol com a mares

i pares.

Aquesta activitat ofereix un espai d’informació, formació i reflexió sobre aspectes

relacionats amb la DID. És un recurs de suport a les famílies pel que fa la seva tasca com

a cuidadors.

Així doncs, des de l’Àrea de Famílies s’ofereix una relació de xerrades i tallers d’interès

per a les famílies. Aquestes activitats estaran organitzades per les entitats, comptant

amb el suport de l’Àrea.

2.‐ OBJECTIUS

2.1 Objectius generals

Promoure que les entitats portin a terme espais de formació i d’intercanvi dirigit a les

famílies relacionades amb la seva tasca com a cuidadors d’una persona amb DID i de les

seves necessitats com a família.

Crear espais de formació i d’intercanvi accessibles a les famílies promovent-los dins del seu

entorn més proper.

2.2 Objectius Específics

Facilitar informació i formació el més accessible possible sobre la tasca educativa de la

família respecte la persona amb DID.

Afavorir la preparació i la formació adients per enfrontar situacions, resoldre problemes i

millorar la qualitat de vida familiar.

Fomentar accions relacionades amb l’aprenentatge de noves habilitats.

Fomentar accions relacionades amb la prevenció de situacions d’estrès, cansament o

deteriorament de les relacions familiars.

3.‐ DESTINATARIS

Els destinataris del programa son els familiars de persones amb DID. Cal destacar

que algunes activitats es dirigeixen a famílies amb un perfil concret (segons l’edat del

fill/a amb discapacitat, per exemple). Quan es així, s’especifica a la fitxa de l’activitat.

Per tant, des de l’entitat s’ha d’oferir el màxim d’informació possible a les famílies

sobre el contingut i objectius de les sessions, així com triar aquella oferta formativa

que sigui més adient en funció de les preferències i característiques de les famílies.

4.‐METODOLOGIA

4.1 Les accions formatives s’ofereixen en dos formats:

a) Xerrada: durada de 2 hores.

b) Taller: durada de 6 hores repartides en dos o tres dies.

4.2 El formador/a es confirmarà quan s’autoritzi la xerrada

o taller. Tots/es són persones vinculades al sector, amb

experiència i coneixements amplis sobre la discapacitat i els

temes a tractar.

5.‐PROCEDIMENT (I)

El procediment per fer la demanda d’activitats, així com el procediment d'assignació,

desenvolupament i valoració de les mateixes serà el següent:

1) Des de Dincat s’enviarà una convocatòria a les entitats amb el llistat de xerrades i

tallers disponibles.

2) Les entitats hauran d’enviar el full de sol·licitud (s’adjunta a la convocatòria) omplert,

indicant quines xerrades/tallers volen oferir a les seves famílies, marcant la preferència

d’aquestes, dates i horaris aproximats i quantes persones consideren que es podran

beneficiar. Així mateix, serà imprescindible indicar qui serà la persona de referència per

coordinar aquestes activitats a l’entitat. La sol·licitud s’ha de fer arribar a Dincat abans

del dia 10 d’abril de 2015 a l’adreça de correu electrònic [email protected] .

5.‐PROCEDIMENT (II)

3) Un cop tancat el termini de lliurament de sol·licituds, s’assignaran les xerrades/tallers a

cada entitat, intentant sempre trobar sinèrgies entre elles (per tema i per distribució

geogràfica). Els criteris per assignar les xerrades i tallers són:

• Tindran preferència aquelles entitats que durant els darrers 3 anys no hagin gaudit

de formacions a famílies subvencionades per Dincat.

• L’arribada de les sol·licituds a Dincat dins del termini establert i correctament

complimentades.

• Disponibilitat dels ponents i pressupost.

4) Des de l’Àrea informarem a cada entitat de les xerrades/ tallers que té autoritzats

i facilitarem a la persona referent el contacte del ponent. L’entitat s’ha de posar en

contacte amb el ponent per concretar la data de realització de l’acció formativa i

altres detalls organitzatius. Posteriorment confirmarà a Dincat les dates definitives

perquè es pugui fer la difusió corresponent des de la Federació.

5.‐PROCEDIMENT (III)

5) Desenvolupament de les activitats: les xerrades i tallers es faran a l’entitat segons el

calendari previst. Qualsevol incidència (canvi de data, anul·ació de l’activitat, manca

d’assistents, etc.) s’ha de comunicar a Dincat de manera inmediata.

6) Valoració i relació de participants. Les entitats, un cop realitzada la acció formativa,

hauran de fer arribar a Dincat el qüestionari de valoració de les famílies i la relació

dels assistents l’activtat. (S’adjunten els documents amb la convocatòria).

6.‐ SUPORT DE DINCAT

Dincat assumeix la despesa del ponent i el seu desplaçament.

Les entitats hauran de responsabilitzar-se de cercar un espai on realitzar les

xerrades, del material necessari (canó, ordinador portàtil i pissarra) i fer-ne

difusió a les seves famílies.

Cal destacar que es tracta d’una activitat oberta a famílies que no pertanyen a

l’entitat.

7.1 OFERTA FORMATIVA – Xerrades (1)

TÍTOL EINES PER EL BENESTAR: Estratègies per sentir‐se bé

FORMAT Xerrada de 2 hores (també es pot triar en format taller, veure fitxa)

OBJECTIU

Revisar quin nivell tenim de benestar i què podem fer per millorar‐lo. Perquè sentir‐nos millor és a les nostres mans : és possible millorar (tot i el que passa al nostre voltant) i és una de les coses més importants que podem fer per a nosaltres i per les persones que ens envolten.

CONTINGUT

• Es pot millorar el Benestar? De que depèn? Algunes claus.

• Com pensem, que sentim. El pensament positiu, com cultivar‐lo.

• Els altres, les relacions socials, tenir cura del nostre entorn.

• Estratègies per afrontar les dificultats. Com afrontar i prevenir l’estrès, tècniques

de relaxació.

• Viure el present, gaudir del que tenim, fluir, posar atenció.

• La importància de tenir un Pla de vida. Marcar‐se uns objectius i aconseguir‐los.

• Tenir cura del cos i de l’ànima. Què fem. Descansar.

• Fonaments per mantenir el Benestar.


TÍTOL DIR ADEU: Afrontar i refer‐se de les pèrdues

FORMAT Xerrada de 2 hores

OBJECTIU

Reflexionar al voltant de la vida, les pèrdues, de la mort i dels processos de dol a traves de la vivència personal dels assistents, complementant‐ho amb estratègies que ens ajuden a entendre una mica més el procés d’ afrontament i acceptació de la pèrdua.

CONTINGUT

• Diferents tipus de pèrdua.

• La mort avui. La vivència de la pèrdua.

• La importància de l’ experiència personal. Què hem après?

• El procés del dol. Característiques i fases. Maneig de les emocions que apareixen. .Tipus de dol, de què depèn. Quan acaba. Què ens ajuda: els rituals.

• La relació d’ajuda en el procés de dol: elements clau

• Maneres d’actuar: què no hem de fer.

• La mort i les persones amb DID: què saben? Com parlar‐ne?


TÍTOL EDUCAR EN FAMÍLIA A UN FILL AMB DISCAPACITAT : les capacitats que els pares ja tenen.


OBJECTIU

Destacar les capacitats i habilitats que mares i pares tenen per a educar el seu fill/a amb discapacitat més enllà de les seves necessitats especials. Reflexionarem doncs sobre el seu paper educatiu i de la importància que té fer‐ho en un entorn afectiu i de manera positiva.

CONTINGUT

• Ser mare/pare d’un infant amb discapacitat, que es sent?

• Només fem de pares? O fem alguna cosa més…

• La importància del rol de mare/pare

• Quines habilitats son necessàries?

• La família, ha de fer‐ho tot?

• La col∙laboració amb els professionals

• Que s’espera de nosaltres?

• La importància de la qualitat del temps que dediquem als nostres fills

DESTINATARIS Famílies d’infants en edat escolar


TÍTOL PARLEM AMB ELS AVIS


OBJECTIURecollir les inquietuds que tenen les famílies respecte els avis i avies dels infants amb discapacitat. Parlarem dels avis i amb els avis, destacant l’important paper que tenen a la família i les diferents maneres d’ajudar..

CONTINGUT

• Que pensen les mares/pares dels avis

• Que pensen els avis dels seus fills i dels seus nets amb discapacitat.

• Com els avis donen suport als fills

• Com els avis donen suport als nets



TÍTOL AMB ULLS DE NEN


OBJECTIU

Recollir les inquietuds que tenen les famílies respecte dels “altres” fills, els que no tenendiscapacitat, per, a partir d’aquí, tranquil∙litzar‐los, explicant les diferentsetapes per les que passen a través de diferents exemples i oferintrecursos.

CONTINGUT

• Quines son les preocupacions dels pares/mares?

• Com és la vivència de tenir un germà/na amb discapacitat?

• De què depèn?

• Emocions que sorgeixen

• Com fer‐los suport

• Què diuen els germans.

• Algunes eines que ajuden



TÍTOL LA COMUNICACIÓ EN FAMÍLIA


OBJECTIU Aprendre a comunicar de forma efectiva per poder millorar la relació familiar

CONTINGUT

• La comunicació eficaç depèn de l’ emissor.

• Com afrontar de manera positiva i constructiva la discussió i la baralla.

• Les regles d’or del diàleg.


TÍTOL L’AUTOESTIMA DELS PARES D’UN FILL AMB DID


OBJECTIUPrendre consciència del paper que juga l’autoestima com a eix de la persona per encarar els problemes de la vida quotidiana.

CONTINGUT

• Com ens poden afectar els problemes que vivim el dia a dia a l’autoestima?

• La vergonya, la culpa, les comparacions… com afecten a l’autoestima.

• Com treballar l’autopestima en nosaltres mateixos.


TÍTOL COM AJUDAR ELS NOSTRES FILL A DESENVOLUPAR LA SEVA AUTOESTIMA


OBJECTIU Adquirir recursos i estratègies per desenvolupar l’autoestima dels fills amb DID.

CONTINGUTEstratègies i recursos per a desenvolupar l’autoestima dels nostres fills amb DID

DESTINATARISPreferentment famílies que hagin escoltat la xerrada sobre l’autoestima dels pares (fitxa anterior).


TÍTOL ELS PROBLEMES: es pot viure sense problemes tenint un fill amb DID?


OBJECTIU Aprendre a manegar les fonts de problemes per no alimentar l’estrès.

CONTINGUT

• Viure és sol∙lucionar problemes.

• Com els problemes es converteixen en fotn d’estrès.

• Posposar els problemes, els problemes enquistats, els beneficis secundaris de

tenir problemes.

• Manegar el temps com a forma de prevenir problemes


TÍTOL ELS SENTIMENTS TÒXICS: què fer amb ells? com afecten a la nostra vida?


OBJECTIU Aprendre a manegar els sentiments tòxics per millorar el clima familiar

CONTINGUT

• La ira

• l’apatia

• La tristesa

• El perfeccionisme

• La pérdua de l’espai propi

• Com es cuinen els sentiments tòxics?

• Assertividad vs. Agressivitat

• La autencitat: ser un mateix sense complexos ni culpes


TÍTOL VINCLE SEGUR VS VINCLE NOCIU


OBJECTIU Entendre els processos psicològics que generen ambdós tipus de vincle

CONTINGUT

• Consecuències d’ambdós tipus de vincle

• Com desactivar les alarmes que portes a estar pendents dels fill

• Protegir no és blindar

DESTINATARIS Pares de fills/es d’atenció primerenca


TÍTOL LES PORS


OBJECTIU Aprendre a manegar la por al futur

CONTINGUT

• Què és la por?

• Com afecta el nostre dia a dia?

• Demà és avui

• Aprendre a manegar les nostres pors

DESTINATARIS Pares de fills/es joves i adults


TÍTOL NO MIRIS EL MEU CALAIX!Reconeixement i respecte dels drets dels nostres fill/es a casa


OBJECTIUConèixer els drets i deures que tenen més importància o afecten més a casa.

Estudiar situacions quotidianes i analitzar com es respecten els drets implicats.

CONTINGUT

Coneixerem els drets que estan més relacionats amb el respecte a la persona com

són el drets a la privacitat, la igualtat, seguretat , a prendre decisions , a tenir

parella i família.

A partir d’anàlisis de situacions quotidianes acompanyarem a les famílies a

reflexionar de com es poden respectar i promoure aquests drets a casa tenint en

compte les situacions particulars .


TÍTOL PERQUÈ TINC DRET!: LA INCLUSIÓ A LA COMUNITATCom podem ajudar els fills o familiars amb DID a fer valdre els seus drets?


OBJECTIU

Conèixer els drets que estan relacionats amb la inclusió a la comunitat.Pensar en com la família pot ajudar als seu fill o familiar a promoure la seva inclusió a la comunitat , i a com reivindicar en el cas que no es respectin els seus drets.

CONTINGUT

Coneixerem els drets que estan relacionats amb la inclusió a la comunitat com són

el dret a la participació a la vida política, a la salut, a la vida independent, al treball

i l’accés a la cultura, esport i lleure.

A partir d’anàlisis de situacions quotidianes acompanyarem a les famílies a

reflexionar de com es pot ajudar al fill o familiar a promoure i reivindicar aquests

drets tenint en compte les situacions particulars.


TÍTOL OPORTUNITATS I NOUS RECURSOS DE LLEURE


OBJECTIUDonar a conèixer la importància que té el lleure per les persones amb DID i conscienciar sobre la importància dels recursos que s’ofereixen des del propi entorn com a noves oportunitats de creixement i desenvolupament personal.

CONTINGUT

Evolució de les diferents opcions de lleure fins l’actualitat: Del lleure específics a la

mediació com eina d’inclusió . INCLUSIÓ /OPORTUNITATS

Importància del lleure, des d’una perspectiva de participació a la comunitat a

través d’activitats normalitzades i tenint l’opció d’establir vincles d’amistat,

autodeterminació, relacions personals, benestar emocional, etc.

Opcions actuals de lleure. “La qualitat de lleure de les persones amb discapacitat

repercuteix directament en la qualitat de lleure per les famílies”


TÍTOL L’ AFECTIVITAT I SEXUALITAT EN LES PERSONES AMB DID


OBJECTIUSessió dedicada a la clarificació de conceptes bàsics i qüestions significatives entorn així com generar un espai de trobada per compartir experiències

CONTINGUT

• La sexualitat en les persones amb DID

• Suports per garantir drets i deures sexo afectius.

• Aspectes saludables i de risc.


TÍTOL TRASTORNS DE CONDUCTA


OBJECTIU

Es tracta d’un espai de formació bàsica per a pares, mares i familiars enfocada a millorar la comprensió dels problemes del fill/a, a optimitzar les eines de què disposa cada família, i ampliar els seus coneixements sobre el tema. Volem tractar les situacions particulars sense fer diagnòstics: entendre i reflexionar sobre els que està passant a casa.

CONTINGUT

Concepte de TC. en els conceptes generals dels TC (concepte, possibles causes,

altres factors que intervenen, medicació, coordinació amb els serveis,

etc.).Principals manifestacions dels TC. Possibles causes. Altres elements que

intervenen: fases de la vida, caràcter de la persona, problemes en la dinàmica

familiar, etc. Elements útils per a la família (coordinació amb els serveis, medicació,

etc.)Tècniques educatives bàsiques. Exposició de casos particulars, preguntes i

discussió.


TÍTOL EL FUTUR QUE SEMPRE ARRIBA ABANS D’HORA


OBJECTIU Reflexionar sobre la planificació del futur

CONTINGUT

Tenir fills amb discapacitat i pensar i decidir sobre el seu futur es una

responsabilitat ineludible que hem d’afrontar més enllà del patiment que ens

produeix. Què hem de tenir en compte a l’hora de pensar en el futur?


TÍTOL EL DIAGNÒSTIC. UN GRAN IMPACTE. UN GRAN REPTE


OBJECTIUAnalitzar impacte que produeix la primera notícia entorn a la discapacitat del familiar.

CONTINGUTDediquem una estona a parlar‐ne, a sentir, a preguntar, a gestionar com el mon i el

teu projecte de vida canvia en un segon.

DESTINATARISFamílies de nens/es d’atenció precoç o que fa poc que han rebut el diagnòstic.


TÍTOL LA COL∙LABORACIÓ ENTRE PARES I PROFESSIONALS


OBJECTIU Reflexionar i trobar la millor manera per aconseguir una relació de col∙laboració.

CONTINGUT

En hem d’entendre i ens volem entendre. Conviurem junts durant molts anys i

entre tots construirem allò que serà la persona amb discapacitat. Cal un pensament

de col∙laboració que faci que entitat‐persona‐família sigui una relació d’harmonia.


TÍTOL L’AUTODETERMINACIÓ DELS NOSTRES FILLS/ES


OBJECTIUComprendre què es l’autodeterminació i quin és el nostre paper com a pares i mares.

CONTINGUT

Em costa desprendre’ns de certs hàbits, tenim por a que ho passi malament, sovint

no tenim paciència, no ens costa res fer‐ho nosaltres... Parlarem de com ajudar el

nostre fill/a a ser el més independent possible, sigui quina sigui la seva discapacitat.


TÍTOL PLANIFICACIÓ DE FUTUR. ASSISTÈNCIA, MODIFICACIÓ DE CAPACITAT I TUTELA.


OBJECTIUDonar a conèixer a les famílies de PDID com poden planificar el futur per quan ells no puguin tenir‐ne cura.

CONTINGUT

• Assistència.

• Modificació de capacitat.

• Previsions de futur.

• Controls de les figures de protecció.

• On viure quan els pares no hi siguin?

• Entitats Tutelars


TÍTOL FIGURES JURÍDIQUES DE PROTECCIÓ DE LES PDID


OBJECTIUDonar a conèixer a les famílies de PDID, de les figures de protecció existents i del seu abast

CONTINGUT

• L’Assistència.

• Tutela.

• Curatela.

• Administració patrimonial.

• Defensa judicial.

• Tutela diferida per un mateix (Autotutela)

• Breu pinzellada sobre entitats tutelars com figures de protecció.


TÍTOL PATRIMONI PROTEGIT


OBJECTIU Donar a conèixer a les famílies de PDID, que és el patrimoni protegit.

CONTINGUT

• Legislació aplicable al Patrimoni protegit.

• El Patrimoni protegit com a protecció.

• Drets de constitució i administració del Patrimoni protegit.

• Legitimació de constitució i administració.

• Bens que poden integrar el patrimoni protegit.

• Beneficis fiscal del patrimoni protegit.

7.2 OFERTA FORMATIVA – Tallers (1)

TITOL L’ AFECTIVITAT I SEXUALITAT EN LES PERSONES AMB DID

FORMAT Taller de 6 hores

OBJECTIU Adquirir criteris significatius sobre les necessitats sexuals, afectives i de relació de les persones amb necessitat de suport.

CONTINGUT

• Conceptes claus i estratègies educatives entorn a les diferents necessitats

de suport

• Resposta sexual humana (aspectes saludables i de risc)

• Habilitats relacionals

• Recursos existents.


TITOL TREBALLEM ELS TRASTORNS DE CONDUCTA DELS NOSTRES FILLS/ES


OBJECTIU Millorar la comprensió dels problemes del fill/a, a optimitzar les eines de què disposa cada família i aprofundir en els seus coneixements sobre el tema.

CONTINGUT

• Presentació dels casos de cada família i anàlisi d’aquests des d’un

enfocament útil per a tot el grup.

• Explicació de les principals tècniques educatives.

• Revisió de les tècniques aplicades i les observacions fetes entre sessió i

sessió.

• Conclusions al final del taller.


TITOL EINES PER AL BENESTAR. Estratègies per a sentir‐se bé


OBJECTIU

Revisar quin nivell tenim de Benestar i què podem per a millorar‐lo. Perquè sentir‐nos millor és a les nostres mans: és possible millorar (tot i el que passa al nostre voltant) i és una de les coses més importants que podem fer per anosaltres i per les persones que ens envolten (pels nostres fills també)

CONTINGUT

Revisarem tècniques molt concretes que afavoreixen el benestar de les persones, destacant aquells aspectes que estan a l'abast de tothom, no tenen cap secret ... però necessiten pràctica (també la farem). Així doncs es tracta d’un taller vivencial i pràctic, però amb fonamentsteòrics.‐ Fonaments teòrics per millorar el Benestar: les investigacions.‐ Es pot millorar el benestar? De què depèn? Algunes claus.‐ Com pensem, que sentim. Pensament positiu, com cultivar‐lo.‐ Els altres, les relacions socials. Tenir cura nostre entorn.‐ Estratègies per afrontar les dificultats. Com afrontar i prevenirl'estrès. Tècniques de relaxació.‐ Viure el present. Gaudir del que tenim. Fluir. Posar atenció.‐ La importància de tenir un Pla de vida. Marcar‐se uns objectius iaconseguir‐los.‐ Tenir cura del cos i de l'ànima. Què fem. Descansar.‐ Fonaments per mantenir el Benestar


TITOL COM AFECTEN LES CREENÇES* PSICOLOGIQUES LIMITANTS A LES NOSTERS FUNCIONS DE PARES


OBJECTIU

Descobrir aquelles certeses o afirmacions interior que afecten al nostre desenvolupament personal i el nostre rol com a pares. Aprendre a modificar aquelles creences limitants que afecten a la percepció que tenim de nosaltres mateixos, de la resta de persones i de les situacions que ens envolten.

CONTINGUT

• Que son les creences en el nostre inconscient individual i familiar.

• Que son les creences limitants i com identificar‐les.

• Les creences més tòxiques: les imposicions, els “hauries”, les prohibicions, els “no puc”, els “jo no serveixo”, les zones de confort, les inseguretats, les contradiccions...

• Les creences com a filtres culturals

• Els perquè i per a què de la nostra vida: creences psicològiques i valors.

• Què produeixen les creences limitants i com afecten la nostra vida i la nostra funció de pares.

• Com transmetem les creences limitants. Què vull i que m’atura.

• La manipulació afecta la identitat de l’altre. El modelat o cóm ens influïm uns als altres.

*NO s’entenen creences en sentit religiós sinó psicològic.


TITOL RELACIONS AFECTIVAS EFECTIVAS PER CREAR UN CLIMA FAMILIAR POSITIU


OBJECTIU Aprendre a gestionar les emocions per a afavorir el manteniment i desenvolupament del clima familiar sa i efectiu

CONTINGUT

• La comunicació com a font de satisfacció i de relacions afectives efectives.

• La gestió de sentiments tòxics.

• El respecte de la individualitat com a font de diferenciació.

• Valors que compartits reforcen els vincles.

• Les fonts d’energia.


TITOL ELS LÍMITS, HÀBITS I RUTINES: estratègies educatives


OBJECTIU

La nostra responsabilitat com a pares ens exigeix fer del nostres fills persones el més autònomes i independents possible. Sigui quina sigui la seva discapacitat han de tenir habilitats personals i socials que els hi permetin estar en societat com un més i no des de l’etiqueta de la discapacitat.

CONTINGUTProposem un taller on aprendre estratègies d’aplicació de límits, com conversar,com servir de models, com donar la volta a situacions sense sortida.

Entre tots aprendrem i viurem la experiència posant‐nos en el lloc de l’altre i revisant les nostres “costums”

8.‐ RESUM TERMINIS I DOCUMENTACIÓ

1) Enviar formulari de sol·licitud abans del 10 d’abril de 2015

per correu electrònic. El document s’envia adjunt amb la convocatòria i es

trobarà també disponible al web de Dincat.

2) Una vegada realitzada cada acció formativa, cal enviar a Dincat:

Qüestionaris de valoració de les famílies assistents: per correu electrònic o postal.

Llistat de famílies participants a l’acció formativa: per correu electrònic.

Els documents corresponents s’envien adjunts amb la convocatòria.

Mail de contacte: [email protected]

escola de famílies - dincat.cat²ria-escola-famílies-2015_212391.pdf · reflexionar al voltant de...

Documents