Promover el Envejecimiento positivo de los adultos mayores

Hasta hace un par de años las personas mayores de 60 años, eran una minoría en nuestro país y en el mundo entero, pero con el gran avance de la tecnología y de la medicina, ha disminuido la mortalidad a temprana edad, por lo que muchas personas llegan fácilmente a la tercera edad manteniéndose jóvenes y saludables por mucho más tiempo. Mientras que ha disminuido la natalidad, dado el aumento de mujeres trabajando fuera de casa, quienes prefieren tener menos hijos y a mayor edad.

Por lo que logramos darnos cuenta que hoy en día, existen muchos adultos mayores, quienes están alcanzando al número de personas jóvenes.

En Chile y el mundo, es el descontento de la población mayor, la desconformidad, la infelicidad y el desamparo, debido a la gran discriminación de parte de los más jóvenes y de parte del país/gobierno, porque no hay una preocupación del cien por ciento de ellos. No se le da énfasis a la evolución de país, con las políticas y medicina hacia ellos, cosa que debería ser muy importante, dada la gran cantidad de personas mayores de 60 años que existe hoy en día.

Todos llegamos a la vejez y la mayoría la ve como algo malo, difícil y solitaria. Es por eso que como persona y también como Terapeuta Ocupacional, es de vital importancia informar, sensibilizar y educar a la demás población, para así ayudar a enfrentarse de mejor manera a una etapa más de la vida, que es la tercera edad.

Al existir la educación sobre qué es la adultez mayor, y cómo enfrentarse a esta etapa, probablemente la edad no se vea como algo negativo. Así cada uno pueda realizar todas las actividades sin sentirse un estorbo, sino que cada uno viviría su vida tranquilamente como a cualquier otra edad.

Además, como país se podrían adaptar los espacios para que todos transitemos y compartamos en conjunto sin ver las distintas diferencias que existen en las capacidades de cada uno.

Dado que la discriminación y la información errada que se tiene de la adultez mayor, es que se debe intervenir respecto al tema. Porque para vivir feliz y tener una buena calidad de vida, todos necesitamos y queremos una vida tranquila, acompañados, sin malos tratos y sin discriminación

Ser adulto mayor no significa ser viejo, no significa ser geronte, no significa ser cualquier nombre que atine al prejuicio social. Ser adulto mayor es ser una persona adulta con más experiencia que cualquier persona menor a ella, es poseedor de saberes, es ser un sujeto de derecho y con derechos.

Socialmente hablamos de adultos mayores porque nuestra sensibilidad ha llenado de cierta carga emocional algo despectiva y negativa, términos como tercera edad, vejez, senectud, ancianidad.En nuestros tiempos, la cultura ha desvalorizado casi completamente la etapa del adulto mayor.Estamos en una época obsesionada por la juventud y la valoración de lo físico la belleza, la perfección corporal, los deportes, la salud, las dietas, el gimnasio y la moda. Pareciera que no hay espacio ni consideración para las personas de la tercera edad.

¿Qué pensamos la mayoría de los chilenos de los adultos mayores? ¿Es malo ser adulto mayor?

El modo en que se elaboran los cambios biológicos, psicológicos y sociales que trae aparejado el paso del tiempo es producto de condicionantes socio-culturales previos. Crecemos sabiendo y descalificando a los mayores como sujetos de acción, negando su capacidad de autonomía y participación social. Somos testigos de esto, empezando por la familia y la discriminación y aislamiento del más viejo, la falta de respeto en la vía pública, la institucionalización y el maltrato, la falta de contacto, de disponibilidad y el trato impersonal de las personas de la comunidad, hasta la ausencia de políticas públicas, forman parte del abuso emocional- social y de un claro atentado a la dignidad de los adultos mayores.

Claro que al llegar a la vejez, las personas comienzan a disminuir sus capacidades físicas, pero no por eso van a dejar de ser parte de la sociedad. El problema es que estamos acostumbrados que los adultos mayores prácticamente no se vean en la calle, pero nos preguntamos alguna vez ¿por qué? Están aislados y se les discrimina, dada la cantidad de barreras que hay en el día a día en las mismas calles, veredas, plazas, lugares de entretención, malls, multitiendas, etc.

Así como los más jóvenes transitamos por las calles y veredas tranquilamente, vamos a cualquier parte sin mayores problemas, no todos los adultos mayores pueden hacerlo de igual forma.

Porque muchas veces las barreras son, caminos en mal estado, escaleras las cuales no todos pueden y tienen la capacidad de subir y bajar con facilidad, pocas áreas verdes cercanas donde poder ir a pasear, pocos o nada de asientos en las veredas en caso de necesitar sentarse, no hay baños públicos cada cierta cantidad de metros, etc.

Existen países en que se han creado entornos sociales accesibles e inclusivos, donde los mayores pueden disfrutar de una buena salud, participar activamente en la comunidad y vivir con seguridad.Construir estas ciudades y comunidades adaptadas a la tercera edad es uno de los planteamientos más efectivos para responder al envejecimiento de la población. Los entornos físicos y sociales son determinantes clave para que las personas puedan mantenerse saludables, independientes y autónomas durante su vejez. Alienta el envejecimiento activo mediante la optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad a fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen. En términos prácticos, una ciudad amigable con la edad adapta sus estructuras y servicios para que sean accesibles e incluyan a las personas mayores con diversas necesidades y capacidades.

¿Es necesario adaptar las ciudades y alrededores para que todos vivamos felices y más tranquilos?

Lo bueno de adaptar las ciudades es que todos podemos participar y disfrutar de ellas, así como un niño que es ágil y puede saltar y bajar fácilmente una solera en la calle, los adultos mayores también deberían poder.

Todos tenemos derecho a participar y para eso se requiere de un entorno apropiado para cualquier tipo de persona con cualquier tipo de capacidad.

Un aspecto muy importante para la sociedad es la recreación, y es muy necesaria para quienes muchas veces no tienen actividades que realizar o no saben qué hacer para pasarlo bien y distraerse un rato, es por eso que muchos centros de eventos, restaurant, centro de viajes, y de algunos establecimientos encargados de satisfacer las necesidades los adultos mayores, ofrecen entretención de todo tipo para todos los gustos.

Es así como las cajas de compensación ofrecen a sus afiliados algunos viajes y entretenciones, aunque estas si son pagadas, pero más económicas que si lo hicieran de otra forma.También el Servicio Nacional del Adulto Mayor, ofrece información a los mayores, sobre cuáles son las entretenciones que pudiesen tomar.

Hoy en día ¿Cuáles son los sitios de entretención para los adultos mayores y por qué es necesario que existan estos sitios para que se recreen?

La idea de distraerse, alegrar la vida, conocer gente, pasarlo bien un rato es esencial para mantenerse

saludable.

Algo que muchos nos preguntamos, sobre todo los mayores que muchas veces no están informados acerca de qué beneficios tienen ¿Cuáles son las políticas y beneficios que hace el gobierno para los adultos mayores?Aunque se han implementado políticas públicas que son un gran aporte en esta materia, la impresión de la gente es que no es suficiente. Se hace necesario tratar de integrar las expectativas de las personas.

La Política Nacional para el Adulto Mayor plantea como objetivo general lo siguiente: Lograr un cambio cultural de toda la población sobre la valoración y trato hacia los Adultos Mayores, lo cual implica una percepción distinta sobre el envejecimiento y, alcanzar mejores niveles de calidad de vida para todos los Adultos Mayores.También cabe destacar los avances logrados en los últimos años en cuanto a la creación de una institucionalidad pública SENAMA, especializada en concertar actores, promover estudios, apoyar con recursos las iniciativas gestionadas por los adultos mayores, y coordinar políticas y programas multisectoriales que benefician a las personas que están en la tercera edad.

Una política nacional debe establecer un marco de referencia y una gran finalidad de carácter permanente que le dé sustento a las distintas acciones que se programen y realicen en favor de este sector. La política nacional definida debe, por lo tanto, constituirse en el factor dinamizador de programas de acción.Están hechas para suplir las necesidades de las personas. En nuestro país, las políticas están, pero no siempre se cumplen, dada la poca educación que existe sobre el tema. Por lo tanto no solo depende del gobierno, sino también de la sociedad.

Todos llegamos a la vejez y no todos la viven de la misma forma, mucho son felices, porque no se dejan influenciar por las masas, y otro nunca alcanzan la felicidad, por el solo hecho de que crecen pensando que ser mayor es malo. La moda de ser joven y ver la belleza como algo físico no nos llevará a ninguna parte, más que a la soledad.Si se quiere fomentar la participación social del Adulto Mayor, mejorar el potencial de salud, que tengan mejores niveles de calidad de vida, fomentar el uso del tiempo libre y recreación, distraerse, alegrar la vida, conocer gente, pasarlo bien un rato y todo esto es esencial para mantenerse saludable. Primeramente es muy necesario adaptar las ciudades, creando espacios accesibles para todos, asegurando una buena salud, participar activamente en la comunidad y vivir con seguridad.

Respecto a las políticas que se realizan para los adultos mayores, es necesario destacar, que los problemas y situaciones que viven los Adultos Mayores no se solucionan o superan sólo con la acción del Estado. Por el contrario, parte importante de la problemática del Adulto Mayor debe ser resuelta por la propia comunidad y, muy especialmente, al interior de la familia, la cual debe ser ayudada en esta tarea por toda la sociedad.Aunque para lograr este objetivo, se requiere de un cambio cultural en toda la población, primero es importante sensibilizar a la población y educar desde muy pequeños, para que al ser maduros, se tenga una percepción distinta sobre el envejecimiento, respeten a la población adulto mayor y lleven una buena vida desde jóvenes para que en un futuro al ser mayores, pueda tener mejores niveles en la calidad de vida.

Camila Abarzúa ReinosoEstudiante de Terapia Ocupacional