El caso práctico de Alarescomo herramienta para mejorar eficazmente

la gestión del tiempo, la productividad y la calidad de vida de las personas

Las personas lo más importante que tenemos en esta vida es el TIEMPO, y es FINITO: 24 H./DÍA.

Seamos ricos o pobres, empresarios o empleados,

la diferencia está en CÓMO Y EN QUÉ lo utilizamos.

2

El tiempo ES UN RECURSO que NO se gestiona,

SE ADMINISTRAN LAS PRIORIDADES

• TEORÍAS SOBRE GESTIÓN DEL TIEMPO: : • MODELO DE EISENHOWER: PRIORIZA

LO URGENTE Y LO IMPORTANTE Y PLANIFICA

• TECNOLOGÍAS DE DESARROLLO DE HERRAMIENTAS:• GESTIONAN TAREAS EN EL CUMPLIMIENTO

DE LA PLANIFICACIÓN

HERRAMIENTAS DE GESTIÓN

3

La EMOCIÓN de NO TENER TIEMPO provoca, ANGUSTIA, ANSIEDAD, ESTRÉS, BAJO RENDIMIENTO, …

Problemas de salud, BAJAS LABORALES

Solución ….

TOMA de DECISIONES

CONTROL

LA ERA DE LAS PERSONAS…DONDE LO EMOCIONAL ES LO PRIMERO

4

Imprevistos: No hay 2 sin 3

• Tengo una reunión importante a la que no puedo faltar…

• La persona que recoge a los peques del cole me ha avisado que mañana no puede ir…

• La lavadora ha dejado de funcionar

• A mi padre lo han operado y no puedo acompañarlo …

Lista de PENDIENTES

• Enviar reporte semanal a mi jefe

• Terminar el Proyecto A

• Grifo de la bañera roto

• Llevar el coche al Taller

• Comprar el regalo de cumpleaños de mi madre

• Buscar gimnasios cercanos a mi trabajo

• Hacer duplicado del carnet de conducir

• Buscar colegio para mi hijo

• …

5

LA CLAVE DE LA PRODUCTIVIDAD

ELIMINAR DISTRACIONES, LADRONES DEL TIEMPO….

IDENTIFICAR QUÉ TAREAS PUEDEN HACER OTROS POR MÍ

DELEGA LO QUE TE ROBA TIEMPO. CONFÍA EN EXPERTOS EXTERNOS

QUE TE PUEDEN AYUDAR: “REGÁLATE” TIEMPO.

• CONCÉNTRATE EN LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE

• REALÍZALAS CON TRANQUILIDAD Y SEGURIDAD

• GESTIONA TUS TEREAS POR ORDEN DE PRIORIDADES

MEJORA TU PRODUCTIVIDAD: REGÁLATE O PIDE A TU EMPRESA QUE TE PONGA UN ASISTENTE ON LINE PERSONAL, FAMILIAR Y DE TAREAS DOMÉSTICAS.

SIN TRANQUILIDAD Y CALIDAD DE VIDA PERSONAL Y FAMILIAR NO HAY PRODUCTIVIDAD.

¡HOY YA ES POSIBLE Y ESTÁ AL ALCANCE DE TODOS! 6

7

QUE TAREAS PODEMOS HACER POR TI…SERVICIOS QUE “REGALAN TIEMPO”

MI ASISTENTE PERSONAL 24 HORAS, para que disfrutes de la vida: realiza en tu nombre cualquier tipo de gestión o te busca información sobre lo que necesites, sin límites, en España y en todo el mundo cuando estás de viaje

APOYO PROFESIONAL TELEFÓNICO DE ESPECIALISTAS: abogados, médicos, psicólogos, pediatras, expertos sociales… Inmediatos, las 24 h.

TRATAMIENTOS ESPECIALIZADOS, EN DOMICILIO O EN CENTRO ESPECIALIZADO: entrenadores personales, psicólogos, fisioterapeutas, logopedas, enfermería, …

GESTIÓN DE REPARACIONES DEL HOGAR,

LLEVAR TU COCHE AL TALLER O LA ITV

ACOMPAÑAMIENTO EN DOMICILIO U HOSPITAL Y TAREAS DOMÉSTICAS: para ti o para tu familia, contigo las 24 horas, los 365 días

PROFESORES PARTICULARES para refuerzo escolar o para cuando tus hijos están enfermos

TELEFARMACIA 24 H. DE MEDICAMENTOS,En cualquier lugar y a cualquier hora, te lo levamos a casa o donde estés.

MASCOTAS: Les damos de comer y paseamos a tu perro cuando no estés o no te encuentres bien

Y TODO LO QUE NECESITES … Siempre a tu lado

EJEMPLO DE SERVICIOS “Plan Alares 360º”Para las personas en general, los Empleados/as y los Clientes

8

Ganamos tiempo…GANAMOS VIDA DE CALIDAD¡¡¡

Aumentar la EFICACIA Y LA PRODUCTIVIDAD

Reduce el ESTRÉS Y las enfermedades

Aumenta el SENTIMIENTO DE PERTENENCIA

Reduce EL ABSENTISMO

9

1. HAZ TU LISTA DE TAREAS PENDIENTES

2. IDENTIFICA CUALES PUEDEN HACER POR TI

3. CUANTIFICA EL TIEMPO QUE GANAS SI OTRO LO HACE POR TI

4. OPTIMIZA TU TIEMPO Y GANA CALIDAD DE VIDA:

DEDÍCALO A LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE EN TU TRABAJO, EN TU VIDA PERSONAL Y CON TU FAMILIA

¡¡¡NO SEAS TACAÑO CON LA VIDA,

DISFRÚTALA!!!

TAREA PARA CASA

10

TRABAJAMOS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS,

LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES Y LA PRODUCTIVIDAD DE LAS EMPRESAS

Beatriz Coletobcoleto@alares.es

www.alares.es Tl. 902 011 011 (+34) 91 275 05 55

CENTRAL MADRID:

Paseo de la Castellana, 126 28046 Madrid

CENTRAL BARCELONA:

AV. Josep Tarradellas, 38 08029 Barcelona