edición número 20 enero - febrero , 2011, trujillo - lara - mérida

Lencería EróticaTodo para un perfecto día de San Valentín

Ingredientes para una relación

Perfecta

Chino y Nacho Un Grammy Tricolor

Carnavales Cada región nos brinda

su tradición

Edición Nº 20Enero - Febrero 2011

Trujillo-Lara-MéridaBs. 0,01

Un año más, una edición más y miles de oportunidades que se acrecientan en un año nuevo; para nosotros es un orgullo seguir con el paso del tiempo celebrando diversas festividades con nuestra clientela, en esta edición

celebramos al carnaval y al amor, son las fechas próximas de nuestro calendario y de las que más nos gusta festejar como venezolanos, una oportuna excusa para sacar el personaje que llevamos dentro en una fecha; y la otra, que nos motiva a un “te amo” además que no falte decir, como primera, edición del año FELIZ AÑO!!! En fin, esperamos que en este año que comienza continuemos siendo parte de una u otra forma positiva en sus vidas y que todos los proyectos personales y profesionales que preparen para este año los hagan de corazón para materializarlos con felicidad y prosperidad.

ditorial

Gineth Méndez

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Directora - EdiciónGineth Méndez0424-7269180

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VÍNCULO WEBwww.entreespacios.com.ve

Corrección de TextosJaneth Maldonado

Producción GeneralGI PRODUCCIONES c.a.

Rif. J-29573875-7

Diseño Gráfico / DiagramaciónGineth Méndez

Producción de PortadaFreelance c.a.

Fotografía: Edgardo Díaz CazauxModelo: Ginella Méndez

Comercialización y VentaManuel Materán 0416-636.89.27Klaudia Olmos 0414-528. 52.96

José Gregorio Mejías 0414-716.18.51Jesús A. Gamez G. 0414-703.84.55

Asesoría LegalAbog. Sandra Tirado

ColaboradoresMsc. Lisbeth Maldonado

Dra. Ledys MataDra. Mirella Araujo

Dra. Sandra CalabreseDr. Golfredo MasiniDaniel Zambrano

www.entreespacios.com.ve



Perfecta



su tradición





Perfecta



su tradición



sabiasque...

El Carnaval es una fiesta de origen pagano romano. Después se relacionó con la cuaresma de la religión

cristiana, y adoptó variantes particulares a cada país, con los aportes de los ritos y creencias indígenas americanas, así como de los africanos. La fiesta pagana concluye con el Mardi Gras y al día siguiente, miércoles de Cenizas, comienza la cuaresma, el período de 40 días que precede a la Pascua.

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...La historia del día de San Valentín comienza en el siglo tercero con un tirano emperador romano y un humilde mártir cristiano. El emperador era Claudio III. El cristiano era Valentino. Claudio había ordenado a todos los cristianos adorar a doce dioses, y había declarado que asociarse con cristianos era un crimen castigado con la pena de muerte. Valentino se había dedicado a los ideales de Cristo y ni siquiera las amenazas de muerte le detenían de practicar sus creencias. Valentino fué arrestado y enviado a prisión. Durante las últimas semanas de su vida, algo impresionante sucedió. El carcelero, habiendo visto que Valentino era un hombre de letras, pidió permiso para traer a su hija, Julia, a recibir lecciones de Valentino. Julia había sido ciega desde su nacimiento. Valentino le leyó cuentos de la historia romana, le enseñó aritmética y le habló de Dios.

Julia todos los días rezaba y pedía porque pudiera ver. Un día se sentaron juntos, cada uno en oración. De pronto, una luz brillante iluminó la celda de la prisión. Radiante, Julia exclamó, ‘¡Valentino, puedo ver, puedo ver!’ ‘¡Gloria a Dios!’ exclamó Valentino.

En la víspera de su muerte, Valentino le escribió una última carta a Julia pidiéndole que se mantuviera cerca de Dios y la firmó ‘De Tu Valentino’.

Valentino fué ejecutado el día siguiente, el 14 de febrero del año 270, cerca de una puerta que más tarde fuera nombrada Puerta de Valentino para honrar su memoria. Cuenta la leyenda que Julia plantó un Almendro de flores rosadas junto a su tumba. Hoy, el árbol de almendras es un símbolo de

amor y amistad duraderos. En cada 14 de febrero, el día de San Valentín,

mensajes de afecto, amor y devoción son intercambiados alrededor del mundo.

En esas casi siete semanas, en la Europa medieval, el ayuno era riguroso, ya que la Iglesia instaba a consumir únicamente legumbres

y pescados, surgió la palabra carnaval, del genovés carnevalare, que significaba “quitar la carne”.

El Carnaval es la fiesta de cuatro continentes, pues Asia es la excepción.

En Bohemia el martes de carnaval se juzgaba y decapitaba al rey de Mayo -representando el poder fertilizante de la muerte- (Momo), pues

lleva un largo cuello compuesto por varios sombreros superpuestos. En Pilsen, Bohemia, el rey se presentaba vestido de hierbas y flores, y tras el proceso podía huir a caballo; si no era agarrado podía seguir siendo rey un año más; de lo contrario se le cortaba la cabeza. También en Europa se celebraba el poder fertilizante de la muerte fabricando los niños un

muñeco de paja y ramas, que arrojaban a pozo o lago, o lo quemaban.

El carnaval llegó rápidamente a las tierras americanas unido a la religión católica. Hernán Cortés tomó recaudos

para su celebración en México.

El carnaval existe porque existe la cuaresma y la Semana Santa con la Pascua de

Resurrección. Tiene su origen en el cristianismo. Si bien los antecedentes fueron las fiestas paganas como las saturnales y bacanales, nace como Carnaval en el período previo al Miércoles de Ceniza. También se debe destacar que en las celebraciones actuales, espectaculares, en ocasiones se está invadiendo el período cuaresmal.

espacioeducativo

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C uando preguntamos a un niño o niña cuál es el aparato de la casa que más le gusta, ¿qué nos responden casi siempre? LA TELEVISIÓN. Pero

cabe preguntarse cuál es el uso que se le da y qué contenidos son los más adecuados para que ellos vean. Muchas veces, no sabemos que miran los pequeños por TV, ni cuánto tiempo pasan frente al televisor. Sabemos que este puede ser un buen medio de entretenimiento, pero también, que puede ejercer cierta influencia perjudicial. En positivo, puede ser un mecanismo educativo. Debe ser utilizada como una herramienta de aprendizaje en beneficio de la familia. Es parte de la cultura popular y no puede ser ignorada fácilmente, de manera que es necesario usarla juiciosamente. Por ejemplo, no TV durante las tareas escolares o cuando los padres no están.

La mayoría de los niños y adolescentes ven en promedio 3 horas de TV por día, sin contar el tiempo dedicado a los videojuegos, o sea que cuando un niño termina la secundaria vivió 3 años de su vida frente a una pantalla eléctrica.Los padres tienen un papel fundamental y es aconsejable “sentarse a ver televisión” con sus hijos, ya que se deberán tomar conductas activas ante lo que ella muestra.

Para acompañarlos adecuadamente, conviene que los adultos miren previamente los programas y que conozcan bien su contenido, para luego mirarlos junto a sus hijos y comentarlos. Es importante además,

formarlos en la elección de aquellos programas que tengan contenido didáctico, con valores y personajes positivos.

Pero no todo es malo, la televisión ejerce buenas y malas influencias de acuerdo con el tipo de programa que los niños vean. Los programas educativos para niños de 3 años han demostrado que pueden promover conductas sociales positivas como el altruismo, la solidaridad, entre otras.

Sin embargo, existen efectos negativos que provienen de la exposición a conductas agresivas, de violencia, a situaciones vinculadas al sexo y al uso de alcohol, tabaco y drogas. Por esta razón, la comunicación en la familia es esencial para una recepción activa de los programas televisivos. Es fundamental dialogar y discutir sobre programas vistos y, si alguno se prohíbe, hay que dar razones. La censura mal ejercida no produce efectos positivos.En muchos casos, la televisión favorece el sedentarismo y la obesidad.

Mirando televisión se gasta poca energía, además se aumenta el consumo de alimentos, ya sea mientras se está frente al televisor o como resultado de las propagandas que se emiten. Además, el tiempo que se invierte viendo televisión, es tiempo que se le resta al deporte, al juego, a la lectura, por lo que es necesario que las familias en conjunto tomen ciertas medidas a la hora de permitir el uso de la TV, entre ellas podemos mencionar:1. No más de 1-2 horas al día, quizás algún extra para programas educacionales.2. Si el niño va mal en la escuela se debe limitar la TV de 30 minutos a una hora al día o suprimirla, excepto durante los fines de semana.3. Los niños deben hacer los deberes y tareas de la casa antes de ver la TV.4. La mejor regla sería no ver TV durante la semana y limitarla al fin de semana. Esto aseguraría que no hacen los deberes corriendo para ver la TV y da tiempo para la interacción familiar durante los atareados días laborables.5. En casa la conversación debe ser una prioridad, para lograrlo se debe prohibir la TV durante las comidas.6. No usar la TV como recompensa ni como castigo.7. Buscar otras alternativas: deportes, juegos con la familia o amigos, aficiones o música.8. Retirar la TV de la habitación de los niños. La TV en la habitación no permite controlar lo que ve y se asocia a problemas de sueño y menor rendimiento en la escuela.9. No usar en los preescolares la TV como distracción o niñera. Como alternativa usar, rompecabezas, plastilina, recortables, leerle libros, pinturas... Involúcrate en lo que ve y oriéntale.10. Ver los programas con los niños y comentarlos al finalizar, compartiendo tus propias creencias y valores haciéndole ver la diferencia entre entretenimiento, realidad y fantasía. Los niños pueden no ser capaces de distinguir realidad de ficción. Explícale que los personajes de TV son de ficción y no están basados en la realidad, ya que les pueden parecer reales.11. Los pequeños tampoco distinguen entre un programa de entretenimiento, un anuncio, unos dibujos animados o la vida real.12. Entérate de los programas que ven, estimulando los educativos, deportivos, documentales, naturales y de vida salvaje. Evita los programas violentos especialmente en los dibujos animados.13. Limita la televisión en la última hora de la tarde. Sirve de buen ejemplo a tus hijos.

La TV no es niñera

En la vida de tu hijo tú eres el modelo más importante a seguir. Limita tu propio tiempo de TV eligiendo los programas con cuidado para que el niño haga lo mismo. No dejes la tele encendida todo el tiempo y no veas programas adultos cuando están presentes los niños. Elige el programa en la guía y enciende la tele sólo para ese programa, apagándola cuando haya terminado, comentándolo posteriormente con ellos. Y por último, Los niños menores de dos años NO DEBEN VER TELEVISIÓN.

por MsC Lisbeth Maldonado

espacioíntimo

por Dra. Ledys Mata

Ingredientes para unaRELACIÓN PERFECTA

Quizás te preguntes los ingredientes de una relación ideal y estés confundido entre el grado de

atracción física y las cualidades de la persona. En realidad los tres pilares de una relación perfecta son: amor, sexo y romanticismo. Se necesita mucho corazón para entregar el corazón y vivirlo a plenitud.

El amor es conocer a tu pareja. Sabes porque actúa y la quieres como es. Sin querer cambiarla. Es aprender a tenerle cariño a su vida. El amor es más espiritual. Pero cuando no existe sexo satisfactorio o atracción sexual, llega el aburrimiento y la falta de emoción. Y se origina la ruptura amorosa. ¿y si no he tenido relaciones? Un buen indicador es la atracción física que sientes por tu pareja. Lo que disfrutes besarla y acariciarla. He escuchado amigas que me dicen “No me gusta mi novio, pero me cae bien”. Es el caso típico, en que hay un poco de amor, pero no existe la emoción de las caricias y los besos. Esa relación está destinada a fracasar tarde o temprano, por la necesidad de sentir la emoción del sexo.

Esa vocecita va a gritar molesta por esa necesidad, hasta que acabe por incomodarte y gritarte. Vas a tener que dejar a tu pareja si no te emociona sexualmente. Existen matrimonios que sobreviven sin él.Sin la emoción del sexo, ninguna pareja puede sentirse plena. Pero puede sobrevivir.

El ingrediente más importante en una relación de pareja es el amor. Una relación que se basa sólo en la emoción del sexo, está destinada a fracasar también. Tener intimidad sin amor, lleva a sentir vacio. Es como una droga de efectos embriagantes al momento del acto o las caricias. Pero después, el efecto secundario es vacio. Tu vocecita interior va a seguir diciéndote “basta necesito algo emocional” hasta gritarte y que no tengas más remedio que escucharla. Vas a tener que dejar a tu pareja para sentir la emoción del amor.

El tercer ingrediente es el romanticismo. Si eres afortunado, y el dúo dinámico, amor y sexo, llenan tu vida , estas a un paso de tener una relación ideal. Pero falta el tercer mosquetero: el romanticismo. ¿Qué significa el romanticismo para un hombre y una mujer? Para las chicas, que un hombre le lleve rosas, se acuerde de los aniversarios, le habrá la puerta del coche, le arrime la silla cuando se vaya a sentar, le sirva bebida cuando están a la mesa, que le diga lo atractiva que se ve. Nunca me ha dejado de impresionar que las mujeres me digan que les sorprende que les arrime la silla y esté atento a servirles la bebida cuando lo necesitan, “ya no hay hombres así”. Si eres hombre aplica estos detalles con las mujeres. Te sorprenderás como yo de sus comentarios. También les encanta que las lleves de compra, hay chicas que me han confesado que no hay

mas nada que le suba los ánimos que llevarlas de compra.

¿Qué considera romántico un hombre? Que lo admires. Que lo elogies. Que los apoyes en sus sueños.

En el fondo, los hombres hacen cosas movidos por el deseo de agradarle a su mujer.

Si obtienen un acenso en su trabajo, piensan en lo que les dirá su pareja. Por eso mujer, lo mas anti-romántico que puedes hacer por un hombre, es decirle que es un fracasado. Que no gana lo suficiente. Que tiene que “echarle ganas”. Que lo critiques y señales sus defectos “por su bien”. No importa que lo hagas porque te consideres sincera, o para que mejore. Ninguna crítica jamás ha servido para mejorar a ningún hombre. Pero si para hacerlo sentir menos y destruir su deseo de triunfar. Así de simple. ¿o a caso ha mejorado con tus criticas? Piénsalo. Por eso la mujer tiene el poder de elevar a un hombre o llevarlo al fracaso. Si elogias las pocas cosas positivas que veas en él, se va a sentir grande y va mejorar automáticamente sus aspectos débiles.

La mayoría de las discusiones en la pareja se deben a la falta de comprencion del romanticismo. C u a n d o comprendas lo importante del r o m a n t i c i s m o ,

la mayoría de tus discusiones de pareja desaparecerán. El romanticismo por si solo, sin amor y sexo, no puede lograr mucho. Es el caso de las mujeres que tienen un pretendiente que es muy atento con ellas, aunque no les llame la atención, se preguntan si será bueno darle una oportunidad. Pero cuando lo aceptan, se dan cuenta que no les gusta ni a las patadas (atracción sexual) y que no sienten cariño hacia su vida y no lo aceptan como es (amor). A este hombre, lo dejan mas que rápido. Una relación perfecta es como una mesa con tres patas: amor, sexo y romanticismo. No hay mas nada hermoso que reunas estos tres ingredientes en una relación de pareja.

La energía y la emoción que dan a tu vida no tienen comparación con ningún otro placer. La mesa puede mantenerse de pie tambalenate con una sola pata; la del amor. Pero en ningún caso con cualquiera de las otras dos, romanticismo y sexo, si no hay amor. Y tu relación ¿Cuántas patas tiene? Espero que la comprensión de estos ingredientes te ayude a ser más feliz en tu relación de pareja.

“Una relación perfecta es como una mesa con tres

patas: amor, sexo y romanticismo”.

iPAD: Moda o Funcionalidad?

espaciotecnológico

Largas colas se formaron estos días frente a muchas tiendas en donde ha llegado este innovador producto. Hubo incluso gente que empezó a

hacer fila desde la noche anterior, para ser los primeros cuando las tiendas abrieran. ¿Y qué querían comprar, acaso entradas para algún concierto? No, que va, todas estas personas estaban allí para adquirir una especie de minicomputadora llamada iPad.

La “i” viene de “Internet”. Y “pad” significa “bloc” en inglés. Se trata de un aparato con el que se puede escribir y entrar en Internet, como con una computadora portátil. Pero lo especial del iPad es su forma y tamaño: parece una bandeja y apenas es tan grande como la hoja de un cuaderno.

Su pantalla a color es táctil, es decir, tocándola se indica al aparato lo que se quiere hacer. Del mismo modo funciona el teclado que aparece en la pantalla.

Con el iPad se pueden leer el periódico, un libro o los correos electrónicos.

También permite mirar fotos o ver una película.El iPad lo inventó una empresa de computación de Estados Unidos llamada Apple. Es la misma compañía que fabrica los reproductores portátiles iPod, los teléfonos celulares iPhone o las computadoras Macintosh.

Con el iPad se pueden leer el periódico, un libro o los correos electrónicos. También permite mirar fotos o ver una película.

Muchos aficionados a la electrónica quisieron comprar el nuevo aparato apenas salió a la venta. Y eso que cuesta unos 500 dólares.(Alrededor de Bs. 5.000 en nuestro país)

Para algunos, el iPad es el mayor invento desde el abrelatas. Otros, sin embargo, creen que en realidad no es

gran cosa. Critican, por ejemplo, que esta m i n i c o m p u t a d o r a no permite trabajar con varios programas a la vez.

No se puede, por ejemplo, revisar el correo electrónico mientras se ve una película o enviar un texto por Internet mientras se juega.

Con el iPad se pueden leer el periódico, un libro o los correos electrónicos. También permite mirar

fotos o ver una película.

Además, la batería sólo dura diez horas con el aparato funcionando. Eso es muy poco tiempo, dicen algunos. Aún así, en apenas una semana la empresa vendió cientos de miles de estas minicomputadoras en Estados Unidos.

Así que dejamos a tu criterio si luego de leer este artículo sales corriendo a la adqusición de este producto o simplemente pasas la página.

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Por: Dra. Viola Hernández

espaciopara crecer

La mayoría de las veces sentimos temor de iniciar el proceso de profundización. Lo primero que viene a nuestra mente son aquellas cosas que no nos gustan

de nosotros, aquellas que no hemos podido lograr o la sospecha de algo desconocido que no nos va a agradar. Más allá de esos temores, de lo que pensemos o hagamos, tenemos un gran tesoro que alberga dones, dones propios de los seres humanos. Cada uno de nosotros tiene un don único que tiene que ver con su propósito en la vida, “...Todo el mundo tiene un propósito en la vida ...un don único o talento especial para ofrecer a los demás. Y cuando combinamos ese talento único con el servicio a los demás, experimentamos el éxtasis y el júbilo de nuestro propio espíritu, que es la última meta de todas las metas.” D. Chopra.

El uso de los dones residentes en nuestra esencia, dependerá de nosotros y de nuestra claridad para que trabajen a favor o en contra nuestra. Nuestro deber es descubrirlos y, basándonos en principios y valores, ponerlos a trabajar para nosotros impactando así favorablemente el entorno.

“...La fuente de toda creación es la consciencia pura... la potencialidad pura que busca expresarse para pasar de lo inmanifiesto a lo manifiesto. Y cuando nos damos cuenta de que nuestro verdadero yo es la potencialidad pura, nos alineamos con el poder que lo expresa todo en el universo” * D. Chopra.

Es ahí cuando nos volvemos influyentes en nuestro medio, sea familiar, laboral o social. Un líder influyente es aquel que a través de sus dones ha logrado victorias privadas que lo van impulsando en armonía hacia sus victorias públicas. La influencia requiere de dos características fundamentales:

1. Integridad: coherencia entre lo que se piensa, se dice y se hace.

2. Maestría personal: Conocimiento sobre la materia y habilidad para transmitir hábilmente esos conocimientos

Desde el autoconocimiento, la concientización y los dones descubriremos la coherencia en nuestras vidas; tomaremos más fuerza, transformando la lucha y la insatisfacción en victorias placenteras y armónicas, disfrutando cada vez más el aquí y el ahora en éxito. Alineándonos con la ley del menor esfuerzo.

“...La inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad... con despreocupación, con armonía y con amor. Y cuando aprovechamos las fuerzas de la armonía, la alegría y el amor, creamos éxito y buena fortuna con facilidad.” D. Chopra.

De acuerdo a la psicología transpersonal, el ser humano es holístico, es decir, está conformado por cuatro dimensiones interconectadas entre sí: Cuerpo, Mente, Emoción y Espíritu. Día a día comprobamos que lo que ocurre en una de las dimensiones afecta a las otras, así como también un resultado positivo obtenido en una dimensión impacta a la otra. Una forma esencial para lograr cambios en nuestros resultados es a través del trabajo con el pensamiento. Los pensamientos, como las palabras, son muy poderosas, pueden deprimir o elevar, enfermar o curar, condenar o bendecir; conociéndolos, y utilizándolos sabiamente, disfrutaremos de un verdadero tesoro. Si quieres saber qué pensamientos hay dentro de tí, observa tus resultados.

“Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos hacemos el mundo.” Buda

Existen dos leyes básicas sobre el pensamiento, una es: TODO AQUELLO QUE YO PIENSO Y CREO SE HACE REALIDAD, y la otra: TODO AQUELLO EN LO QUE TANTO ME OCUPO PENSANDO (consciente o inconscientemente) SE EXPANDE, SE ENGRANDECE.

“La proyección es la base de la percepción. El mundo que ves es lo que tú has puesto en él y nada más. Es el testimonio de tu estado mental, la imagen exterior de tu estado interior. Tal como un hombre piensa así percibe. Por lo tanto, no intentes cambiar el mundo, opta por (cambiar) tu manera de pensar en el mundo.” Anónimo. Curso de Milagros.

Recuerda: no estás limitado a tus pensamientos, tú no eres tus pensamientos, sino el creador de los mismos, tú puedes ser lo que quieres ser, sólo necesitas, TIEMPO, ENERGIA y ESPACIO.

“El ser humano es un todo y su comportamiento se manifiesta tanto en el nivel de la actividad como en el mental, así pues, pensamientos y acciones están hechos del mismo material por lo que pueden ser traducidos y trasladados de un nivel a otro” Dr. F Perls.

En fin, al ocuparte de ti a través de la auto-indagación, detectando tus pensamientos limitantes sobre ti y el mundo, y al transformarlos, estarás amándote y, a partir de ahí, amando a los demás. “...el universo opera por medio de un intercambio dinámico... dar y recibir son aspectos (...) del flujo de la energía del Universo. Y, si estamos dispuestos a dar aquello que buscamos, mantendremos la abundancia del Universo circulando en nuestra vida.” D. Chopra.

Transformando tus pensamientos transformas el mundo y, así, podrás vivir en celebración de la vida día a día.

Uno de los dones más poderosos del ser humano es la imaginación, la capacidad de imaginar cualquier hecho o cosa, la imaginación es la base de los sueños.

Recordemos la célebre frase: “El mundo es de los hombres que sueñan”. Todos hemos soñado alguna vez. Ahora bien, ¿dónde radica la diferencia entre los que tienen el mundo que sueñan y los que no lo tienen?. Para mi la diferencia radica en la creencia y la acción, es decir, hacer real lo que es ideal. Cuando se trata del futuro hay tres clases de personas: aquellas que dejan que ocurra, aquellas que lo hacen ocurrir y aquellas que se preguntan qué ocurrió.

Casi todo ha sido imaginado o soñado antes de ser realizado. Todos tenemos la capacidad de soñar, algunos lo practicamos conscientemente, otros no. Muchas personas al soñar tienen una serie de creencias: “Ese es un mero sueño”, “No pierdas el tiempo soñando”, “Hay que aterrizar” o “De que me ha servido soñar hasta ahora”. Si emprendemos un proceso científico ante cualquiera de estas creencias veremos que están bien sustentadas por experiencias propias y que la cadena puede seguir infinitamente, una creencia limitante genera una realidad limitada que a su vez va a reforzar la creencia que la generó. La creencia positiva y la acción son la clave para cambiar el curso a este círculo vicioso, para transformarlo en un círculo virtuoso.

Conciencia del Éxito

espaciosalud

por Dra. Sandra Calabrese

El láser es luz. Es un haz de luz ordenado en el tiempo n el espacio en forma de onda. Es una radiación luminosa monocromática amplificada, cuyo poder energético tiene efectos que son utilizados con fines médicos.

Se produce:Básicamente se necesita un medio físico, una cavidad resonante y algo que aporte energía al medio láser.

Sus efectos son: térmicos (los infrarrojos), foto-químicos (los ultravioletas), eléctricos y mecánicos.

El rejuvenecimiento cutáneo facial con laser es un procedimiento no agresivo indicado en pieles con lesiones leves de envejecimiento. Actúa calentando de forma preferencial la microvasculatura de la dermis, estimulando las formación de nuevas fibras de colágeno que se encuentran a este nivel. Esto mejora la textura y la firmeza de la piel atenuando las arrugas finas, disminuyendo el tamaño de los poros, devolviendo a la piel luminosidad, y reduciendo el enrojecimiento disperso de la cara. Es un procedimiento rápido y no doloroso, pudiendo el paciente incorporarse a sus actividades diarias de forma inmediata.

Este tipo de rejuvenecimiento se caracteriza por su baja agresividad y por no tener ningún efecto secundario. Se logran resultados valorables después de la cuarta o quinta sesión, las cuales se realizan con un intervalo de 2-3 semanas.

La luz atraviesa la piel hasta llegar al folículo piloso, y lo destruye. Es un método rápido y cómodo que consigue una depilación duradera y en muchos casos definitiva.

Se puede aplicar a casi cualquier zona del cuerpo: extremidades, tórax, espalda, hombros, cara, axilas, ingles,

LASER Y LIPOLASER

zona perianal y en la región genitales externos, etc. Otras indicaciones son foliculitis de la barba y en la región de los genitales externos. Son necesarias 6 a 10 sesiones para obtener una reducción de folículos pilosos de un 70-80% aproximadamente.Otras indicaciones son con las varices de diferentes grados. Con las lesiones vasculares cutáneas es eficaz y seguro.

Se usan la aplicación es a través de la piel, razón por la cual se utilizan diferentes medios físicos (geles fríos, aire frío, etc.) para enfriar la piel sin afectar de forma adversa a los tejidos y e3structuras adyacentes. El método es ligeramente doloroso, por lo que en algunos casos se requiere el uso de cremas analgésicas, pudiendo reanudar el paciente sus actividades una vez finalizada la sesión.

OTRAS INDICACIONES:

-Pieles foto envejecida: con arruguitas finas por toda la cara, manchas, poro dilatado, piel engrosada y sin luminosidad. También sirve para manos y escote.

-Pieles con cicatrices de acné: es el tratamiento ideal para mejorar la textura de la piel y reducir la profundidad de las cicatrices, siempre y cuando el acné ya no esté activo y sólo queden cicatrices.

-Párpados con flacidez y arruguitas finas: mejora la textura del párpado, además de

mejorar la laxitud de la piel tan características en esa zona sin recurrir a cirugía.

-Se usa para el tratamiento de verrugas y tatuajes, granuloma facial, carcinoma de mucosa de la boca, leucoqueratosis de mucosas o queilitis (preepitelioma), epitelioma basocelular, verrugas en VIH, nevus epidérmico gigante lineal, granuloma piogénico, tatuajes, condilomas, varicosidades en las piernas, lentigos en mucosas, xantelasmas en el párpado inferior.

-Y en general, indicado para todas aquellas personas que deseen mejorar la calidad de su piel, y las que habiendo probado todo tipo de tratamientos se hayan encontrado con resultados insatisfactorios.

Con el lipoláser puedes olvidarte de tener que pasar por un quirófano. Vas a obtener casi todos los beneficifios de una lipoescultura o lipusucción tradicional con menos complicaciones. ¿Qué más se puede pedir?

Con el lipolaser se busca eliminar el tejido graso localizado utilizando un haz láser capaz de destruir grasa. Se diferencia de la liposucción clásica en que no se extrae la grasa, sino que la descompone y más tardeserás tú misma quien la elimine totalmente de tu cuerpo mediante la orina.

¿Qué es el Láser?

Depilación Láser

¿Qué es el lipolaser? ¿En que se basa?

Si a pesar de las dietas, los ejercicios y todos los métodos habidos y por haber, la gras extra no baja ni en un milímetro, la mayoría de “gorditos” opta por una lipo. Pero la tradicional liposucción o lipoaspiración, además de necesitar varias semanas de recuperación para ver los resultados, puede producir daños a nuestros vasos sanguíneos.

La nueva técnica de cirugía cosmética que resuelve estos problemas se llama lipoescultura láser y tras un par de horas después de haber eliminado la innecesaria grasa corporal, podemos continuar con nuestras vidas como si nunca hubiéramos sido operados.

La lipoláser recibe su nombre de la utilización de la luz láser para diluir la grasa corporal –que es una manera menos riesgosa que los procedimientos tradicionales de eliminar el tejido adiposo sobrante- y moldear la silueta.

Ya que solo se requiere anestesia local, el paciente puede colaborar con el médico poniéndose em la mejor posición para extraer la grasa. Es una buena opción para los que quieran verse regios sin alterar su ritmo de vida.

Se aconsejan que bebas mucha agua y lleves una dieta equilibrada durante los días posteriores a la sesión de lipolaser. Además, también se aconseja drenaje linfático, ultrasónico y radiofrecuencia para movilizar la grasa y expulsarla del cuerpo.

¿Cómo se realiza la sesión del lipolaser?

Las sesiones de lipolaser son muy sencilla y nada dolorosas.Lo primero que hace el medico es inyectarte algún tipo de anestesia. Esta anestesia. Esta anestesia servirá para que no sientas dolor. Cuando se termina, se coloca venda comprensiva y en unas dos o tres horas podrás volver a casa.En realidad no hay ningún tipo de secuela que se pueda destacar. Si acaso podrás tener algún hematoma (mucho mas pequeño que una liposucción convencional), y algún pequeño dolor que se puede evitar con el uso de analgésicos. Notarás la zona como “cansada”, de forma parecida a las agujetas, pero fuera de todo eso podrás llevar una vida normal, sin necesidad de tener que pedir una baja para el trabajo y sin mayores problemas.

Zonas en las que puede actuar el lipolaser-Cadera, muslos, gemelos, tobillos… -Brazos.-Abdomen.-Senos (muy utilizados en los hombres para eliminar la ginecomasia).-Eliminar la papada (Evitando la cirugía de cuello).

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LA HIPERTENSION ARTERIAL DE BATA BLANCA EN LA POBLACIÓN

GERIATICALa hipertensión arterial se define como cifras tensiónales mayores de 135/85MMHG. Sin embargo varios factores pueden provocar aumento de las cifras tensiónales sin que esto signifique que exista hipertensión arterial, el fenómeno de “la bata blanca” lo provocamos los médicos cuando realizamos la medición de la presión arterial y obtenemos cifras mayores a las que comunica la enfermera en un mismo paciente. Lo cual puede conducirnos a un diagnostico equivocado de hipertensión. Este fenómeno de bata blanca es frecuente.

La automedicion de la presión arterial se refiere al control en su domicilio así como también el monitoreo de presión arterial de 24 horas con aparatos diseñados para dicha función (mapa), para establecer un certero diagnostico, constituyendo hasta un 24% de la población geriátrica con hipertensión

Es importante eliminar la posibilidad de hipertensión de “bata blanca” ya que tienen el riesgo de hipotensión ortostatica por disfucion de los barorreceptores por lo que el inicio de un fármaco para disminuir las cifras tensionale podría ocasionar h i p o p e r f u s i o n cerebral como acontecimiento adverso en su bienestar.Esto es una

alerta para no sobrediagnosticar hipertensión en esta población y asi evitar el uso de tratamientos con efectos adversos y costos.Debemos contribuir al incremento de la esperanza y calidad de vida “es nuestra verdadera misión”

pediatra

espacio moda

Colores rojos, negros y rosados c o n

estampados y hasta animal print conforman las prendas que se impondrán en el llamado ‘mes de los enamorados’ y en 2011.

Así que este próximo 14 F no temasc a u s a r i m p a c t o !

Lencería erótica pensando en San Valentín

APROVECHA LAS REBAJAS DE ENERO PARA TODO EL AÑO!

Compras inteligentes... se trata de que utilices tarjeta con cabeza -y un poco de corazón- para adquirir las últimas prendas de invierno que

sobrevivirán a tu armario todo el año.Son prendas que según los expertos de la moda estarán vigentes una larga temporada . Para ello, hemos seleccionado varias prendas que resumen algunas de las tendencias más relevantes.

espaciobelleza

.Dos latas grandes de tomate natural o seis tomates pelados. Rico en potasio, cloro y fosforo, el tomate es diurético y revitalizante por su contenido en minerales. Además, es cardioprotector. Tienen 19 calorías por 100 gramos

.Seis cebollas grandes. La cebolla es rica en agua, azufre, potasio y fósforo. Es un alcalinizante, lo que le confiere propiedades purificadoras para el organismo. También es diurética, favoreciendo la eliminación de edemas, y ayuda a reducir el ácido úrico. Tienen 20 calorías por 100 gramos una vez cocidas

.Dos pimientos verdes. Al igual que la cebolla, es rico en potasio, cloro, fósforo, azufre, magnesio y calcio. Su alto contenido e n fibra aporta una sensación de

saciedad y combate ele s t r e ñ i m i e n t o .

Una vez cocidos. Tienen 10 calorías

por 100 gramos.

.Un ramillete de apio Rico en potasio, cloro, cobre, azufre, calcio y sodio,

es diurético, elimina el ácido úrico, remineraliza el organismo y actúa como tónico a nivel cerebral y carminativo. Tiene 19 calorías por 100 gramos.

.Un repollo o col. Tiene potasio, azufre, calcio y sales minerales ácidas en un 50%. Ayuda a combatir el estreñimiento e

incluso puede mejorar el estado de la piel. Tiene unas 40 calorías por 100 gramos. Sal y pimienta al gusto, o especias, siempre que nuestra situación orgánica nos lo permita. Si lo desea, puede añadir un cúbito de pollo.

1-Escaldar los tomates, poniendolos 1 minuto en agua caliente y pelarlos.

2-Pelar las cebollas y partirlas en trozos pequeñon. Quitar las hojas externas del repollo o col y partir en trozos pequeños.

3-Cortar los pimientos y el apio en trozos pequeños

4-Poner las verduras en una olla grande y echar agua hasta cubrirlas

5-Disolver los cubitos de caldo, añadir la pimienta y el oregano (especias opcionales), llevar a ebullición y dejar hervir a fuego fuerte durante 10 minutos.

6-Bajar el fuego tapar la olla y dejar que se cocine aproximadamente 30 minutos, hasta que las verduras esten hechas.

Esta es la manera en que se debe preparar la sopay los efectos orgánicos que producensus componentes, si es posible es mejor preparar bastante cantidad, se puede guardar en la nevera o congelar raciones.

Se puede tomar fría o caliente, aunque se aconseja es que se tome caliente, ya que la sensación de saciedad es mayor, aparte del efecto reconfortante que le añade.

El resultado es un caldo metabólico energético, rico en sales minerales y oligoelementos, caracterizado por los moduladores positivos del metabolismo que son el potasio, el magnesio y el

ATP, aumentador de la energía libre que realiza trabajo. Como consecuencia de ello, se queman las grasas y se desprende energía. El resultado: aumenta nuestro nivel de bienestar. Es de muy bajo aporte calórico y de escaso contenido proteico.

La sopa es un comodín. Se toma cuando aparece la sensación de hambre y se puede tomar toda la cantidad que quieras. De la sopa se come todo, no solamente el caldo!! Del primer al tercer día se puede combinar con frutas y verduras, ya para el cuarto se le puede añadir plátano y leche descremada, para el quinto y sexto día se debe consumir carne de res o blanca, ya para el septimo se agrega arroz y jugos naturales.

Después de los siete días se debe haber bajado entre 4 y 8 Kilos de peso.Es una dieta muy estricta NO SE DEBE SEGUIR LA DIETA MAS DíAS, aunque podrá volver a hacerse en ocasiones excepcionales (como después de los atracones navideños).

Para mantenerse después en el peso, se puede sustituir una comida o cena por la sopa una vez que se termine el régimen y se incorpore a su alimentación habitual, siempre y cuando la otra comida sea suficientemente abundante y variada. Si se sigue correctamente limpiará su sistema y se sentirá mejor.

SopaPara luego de una temporada de tantos excesos como la navidad, una medida de emergencia para volver a lucir increíble esos jeans que tantos te gustan, es esta receta de una sopa casi magica que quema exceso de calorías en tan sólo una semana, espero le saques provecho pero sin abusar, ya que es saludable su consumo sin excederse los siete días recomendados.

Ingredientes

Preparación

Cómo Consumirla

Después de los siete días se debe haber bajado entre 4 y 8

Kilos de peso.

QUEMA GRASA

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TEST

Eres de esas personas que defi enden y muestran el amor sin importar lo que venga, O crees que eso no va contigo, es cursi y en la relación de pareja cada quien en lo suyo?

Contesta nuestro test y descubre que tan romántico eres!

Al conocer su posible pareja:A. Le clava la mirada fija.B. Le clava la mirada en el escote.C. Le intenta clavar algo.

En la primera cita habla:A. Maravillas de cómo le cautivó.B. “Nada de compromiso, amo el vacilón”C. Las nuevas marcas de anticonceptivos.

Para ver en pareja preferís:A. “Love Story”B. “Duro de matar” (Cualquier versión)C. “Pati el enano caliente” o “Nalgas de chocolate”

La primer salida propone:A. “Donde tu quieras”B. “¿Sale un tinto en la playa?”C. “¿Tu apartamento o el mío?”

Una canción “de los dos” sería de…A. Coldplay, Barry Manilow, Air Supply.B. Proyecto1, Auténticos Decadentes .C. Yerba Mala, Machito Ponce, Capablanca.

Tu piropo predilecto es:A. “¿Vas a la luna? Porque yo voy a-marte todos los días”B. “Me dicen Tramontina y te pico como queso”C. “Quisiera ser radiólogo para conocerte por dentro”

Mayoría A: No había necesidad para usted de tomar este test,

porque es un romántico empalagoso; arriesgado pero bien. No tema que le llamen cursi, siga así, manténgase auténtico

Mayoría B: Pura pasión con la sensibilidad romántica de un

peine sin dientes. Pero para un roto siempre hay un descosido. Tampoco pretenda una princesa

pero se encuentran bastante ejemplares a su gusto.

Mayoría C: Estás en celo permanente. Romántico, lo que se dice romántico no es… Le va costar encontrar una doncella pero bueh… no está muerto quien pelea. ¡El amor siempre se puede comprar!

¿Eres ROMÁNTICO

o Cursi ?

Un regalo de aniversarioA. Flores & bombonesB. Lencería eróticaC. Una noche en el mejor hotel.

Los diminutivos preferidosA. Osita, Cosita, CachorraB. Negra, Manteca, BebotaC. Insaciable, Ninfo...

Cuando te dejanA. Te quieres matar y escuchás a Perales o tangosB. Lamentas tiempo y esfuerzo perdidoC. Te vas para algún sitio nocturno.

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espacioturismo

Una de las fiestas más populares de Venezuela es el Carnaval. días llenos de papelillos, disfraces, sorpresas, juegos, playa y vacaciones. En todos los estados del país, niños, jóvenes y adultos, celebran y se divierten al son de la música tradicional.Cada territorio tiene su manera especial de festejar el Carnaval.En los estados orientales son tradicionales las llamadas Diversiones Pascuales, eventos realizados entre la época de Navidad y Carnaval, donde convergen manifestaciones teatrales, musicales y coreográficas.Es famoso el Carnaval Internacional de Carúpano, en el estado Sucre, debido a su tradición, vistosidad y atractivo turístico.En el Zulia, los mamarrachos y los viejitos conforman el tradicional desfile de disfraces; en Trujillo, la Muñeca de la Calenda es el baile en el que hacen aparición los más diversos y curiosos personajes.Mérida organiza para las fechas carnestolendas la famosa Feria del Sol; en el estado Carabobo, el Martes de Carnaval se estremece con recreaciones como: la Burra, la Hamaca, el Caimán y el Alacrán, otro de los carnavales más sonados de Venezuela, se celebra en El Callao, estado Bolívar.

En Carnavales, cada Región nos brinda su Tradición!

FERIA DE SAN SEBASTIÁNLa Feria Internacional de San Sebastián es un conjunto de eventos de júbilo que se celebran en San Cristóbal estado Táchira durante la segunda quincena de Enero en honor al santo patrono de la ciudad, San Sebastián. Considerada una de las fiestas patronales de más tradición en Venezuela, tiene gran arraigo en la población de la ciudad. Originalmente estas fiestas consistían solo en algunos actos festivos musicales y de entretenimiento que se realizaban en la Plaza Mayor de la ciudad luego de la misa conmemorativa que se realizaba en la Catedral.Desde finales del siglo XIX se comienzan a efectuar corridas de toros durante los días festivos lo cual atrajo a mayor número de visitantes a la ciudad.

En 1965 las Ferias y Fiestas de San Sebastián comienzan a llamarse Feria Internacional de San Sebastián (FISS), con la inauguración de la Plaza Monumental de Pueblo Nuevo en 1967 y los complejos comerciales conocidos como Pabellones Colombia y Venezuela.

Desde 1966 se efectúa la elección de la Reina de Feria, evento que reúne a gran cantidad de personas en los distintos escenarios donde se ha realizado.

Comenzaron en 1985 llenos de colores, danzas, comparsas, carrozas y disfraces y al poco tiempo se convirtieron en una de las fiestas internacionales más destacadas, entre las actividades que conmemoran al rey Momo.La creatividad, la tradición y la constancia del boconosence fueron los factores que hicieron que hoy en día Boconó sea uno de los lugares con mayor afluencia de turistas nacionales e internacionales entre los meses febrero y marzo.Algunas de las cosas que se pueden presenciar en el pueblo en épocas de carnavales, son los desfiles de disfraces, los “mamarrachos” que son personajes que recorren las calles con chistes y jocosidades, y los matrimonios, bautizos y juicios cuyos protagonistas escenifican diversos episodios divertidos para todos los presentes.

Carnaval de Carúpano

El carnaval de Carúpano recibe cada año a miles de visitantes, quienes atraídos por las alegres fiestas y comparsas, han afrontado toda una serie de acontecimientos junto a los residentes, quienes se niegan a dejar morir esta tradición.

CARNAVALES DE BOCONÓ

Carnaval del CallaoLa fiebre del oro al sur de Venezuela atrajo a la población de El Callao una gran cantidad de inmigrantes, en especial de las antillas británicas y francesas, trayendo consigo el calipso, género musical que en el país tomó sus propios rasgos y se convirtió en el centro de la celebración del Carnaval en el estado Bolívar.

El calipso no fue sólo establecido a la cultura guayanesa, sino que fue transformado, tomando características propias como: sus fuertes letras, el tono picaresco con que narra sucesos locales y la utilización de instrumentos venezolanos como el cuatro y las maracas.

El festejo del carnaval también tomó tonos particulares. Al ritmo del calipso se realizan durante varios días comparsas de disfraces, en las que y bailadores que desfilan acompañados por los pobladores. Esta festividad cuenta con unos personajes propios y característicos, que son las Madamas, los Diablos y los Mediopinto.Las Madamas son personajes femeninos que visten ropajes vistosos al estilo de las matronas de Guadalupe y Martinica, además de coloridos pañuelos anudados en la cabeza.

Los diablos llevan ropas de color rojo y negro, máscaras y tridentes, que usan para abrir paso a las comparsas.

Los Mediopinto son personajes que deambulan en medio del desfile, solos o en grupo, con el rostro y las manos pintadas de negro.

La festividad del carnaval y la interpretación del calipso han inundado las fronteras de la población de El Callao para transformarse en una expresión de la cultura de todo el estado Bolívar.

La Feria Internacional del Sol, es conocida también como el Carnaval Taurino de América, es una festividad cultural de carácter internacional celebrada en la ciudad de Mérida, Venezuela, durante el mes de febrero, en conjunto con el carnaval. Las festividades abarcan corridas de toros, exposiciones culturales, comerciales

y ganaderas; conciertos; desfiles, actividades deportivas así como la elección de la reina de la feria.La ciudad de los caballeros, como se conoce a Mérida, celebra durante los días del carnaval su internacionalmente famosa Feria del Sol. Esta feria tuvo su origen en la fiesta que se celebraba en honor a la Virgen de la Inmaculada Concepción, la cual se realizaba en el mes de diciembre, pero debido a las lluvias decembrinas ésta fue cambiada a febrero y, en el año 1969 comienza a festejarse con los carnavales de la localidad.

En la Feria del Sol se realizan actividades taurinas en la Plaza Monumental Román Eduardo Sandia, inaugurada en 1967, año en que obtuvo fama nacional e internacional. En esos días se aprovecha la afluencia de gente para realizar otras actividades tales como congresos, exposiciones ganaderas y conciertos.

Mérida también ofrece a sus visitantes un abanico de opciones con bellezas naturales y atracciones como la Venezuela de Antier, el Parque Nacional Sierra Nevada, el Teleférico al Pico Bolívar, los páramos y lagunas.

FERIA INTERNACIONAL DEL SOL

espacioeconómico

“COMO MANEJAR Y REPRODUCIR MI DINERO”UN MANEJO ADECUADO DE LAS FINANZAS (II Parte)

Una manera de iniciar la

búsqueda de prosperidad es utilizando el ahorro p a r a actividades que están

a su alcance.

Si usted cuenta solamente con 500 bolivares le será difícil adquirir un inmueble o establecer un negocio en el ámbito del comercio, pero si podrá participar en el mercado de capitales comprando acciones que representan el capital de importantes empresas o bonos del estado que suelen retribuir beneficiosamente. Una vez que usted posea estos títulos valores ha de procurar acumular experiencia y profundizar en conocimientos, de esta manera, si usted actúa acertadamente en poco tiempo comenzara a ver que su capital inicial crece continuamente. Si al cabo de un año ya su inversión ha alcanzado un mil bolívares, estará en capacidad de asociarse con amigos que han establecido algún negocio y que requieren modestos aportes. Si usted se involucra activamente generando ideas y buscando mercados, la prosperidad comenzara a visualizarse, y en un mundo en que la demanda de bienes y servicios crece ilimitadamente por la fuerte expansión demográfica, se encontrarán segmentos poblacionales con el poder adquisitivo necesario para comprar los productos que ofrece la empresa en la cual usted es socio.

Le insisto vigorosamente. Ahorre porque es el camino seguro para quienes no tienen extraordinarias habilidades.

Resulta especialmente determinante saber controlar los gastos e incurrir en deudas. Usted debe precisar con exactitud cuál es el monto de su ingreso promedio mensual. Seguidamente separé detalladamente los gastos fijos, que suelen ser pago de servicios básicos, vivienda, salud, actividades educativas, alimentación, ropa y recreaciones. Analice detenidamente cuales de estos gastos pueden disminuirse, al conseguirlo ello será equivalente a un aumento en el ingreso.

Si adicionalmente usted dedica su tiempo libre a realizar, por ejemplo, ventas, su ingreso seguirá aumentando. Fíjese que ahora usted estará en capacidad de tener mayor solvencia porque el margen entre lo que gana y lo que gasta se ha ensanchado

A estas alturas conviene considerar si el matrimonio que usted piensa contraer puede diferirse por algún tiempo, ya que constituir una familia implica incurrir en gastos que con frecuencia no son controlables debido a lo impredecible de las situaciones que han de surgir. Más bien estudie con su futuro cónyuge la manera como ambos conjunta o separadamente pueden generar más ingresos. Casi sin darse cuenta usted esta prosperando porque incurrió en el ahorro y en el aumento de ingresos. Algo que es importante controlar son las solicitudes de préstamos que le formulan amigos y familiares. Generalmente no se recuperan. Esto hace que su flujo de caja disminuya ocasionándole problemas en el cumplimiento de sus propias responsabilidades. Esto no quiere decir que usted ha de comportarse insensiblemente. Usted puede entregarle dinero a quienes se lo solicitan como urgencia acudiendo a sus ahorros. Le aconsejo que este monto nunca sea superior al 10% de lo que usted posee. Si usted se pregunta el porqué de este límite, le responderé que es solo una disciplina mental, de lo contrario al ser cada vez más urgentes estos requerimientos, usted tiende a disminuir alarmantemente sus ahorros. Otra opción que usted pueda manejar consiste en enseñar a quienes le solicita ayuda financiera modalidades como la que usted mismo ha emprendido. Es probable que algunos se entusiasmen y lo imiten. Lo importante es responder a la necesidad de quien ha acudido a usted, sin que ello implique una disminución significativa de su patrimonio.Resulta especialmente relevante evitar las comparaciones que podrían hacer mella en su personalidad. Frecuentar hoteles, restaurantes y playas, implica poseer medios de pago, ya sea en efectivo o tarjetas de crédito. Si las cuotas mensuales que usted ha de cancelar superan con creces al ahorro al que usted se ha habituado, estará cometiendo un desatino.

De allí que ha de tener mucha firmeza en evitar disfrutes que llenan su ego pero vacían su alcancía.Infortunadamente si usted carece de la fortaleza para alejarse de quienes lo inducen a gastar demasiado, además de pobreza surgirá la angustia y la frustración. Por tanto diviértase de acuerdo a su capacidad de pago y nunca se endeude incontrolablemente por éste concepto.

Es frecuente escuchar que la audacia, la temeridad y el atrevimiento pueden conducir a la prosperidad. Sin embargo numerosos ejemplos de individuos cuya cobardía y mansedumbre eran bien conocidos obtuvieron éxito financiero. La audacia debe estar acompañada de la creatividad y de la capacidad para vincularse. Así mismo la audacia solo también puede conducir a actitudes osadas que rara vez traen resultados favorables.

Es conocido el dicho bíblico que dice “Hay ser mansos como palomas y astutos como serpientes”. Analícese con veracidad y sin temor para que determine con certeza cuán audaz es usted o si por el contrario no lo es en absoluto. Sepa que el audaz no le importe perder dinero o salir derrotado en una acción empresarial porque con frecuencia poseen profunda confianza en sí mismos.Son individuos que disfrutan del riesgo y sienten que el entorno peligroso es su habitad ideal. Si usted no posee estas facetas de personalidad, cuídese de incurrir en estos atrevimientos, más bien confórmese con un empleo seguro en el que usted domine la actividad. Así usted podrá ascender basándose en conocimientos y calificación profesional. Nunca se lamente de carecer de audacia, siempre será preferible un estilo de vida modesto y mesurado que sufrir los avatares de una vida llena de artificios, decepciones y deslealtades.Numerosos sucesos históricos enseñan que los accidentes cerebro vasculares y las deficiencias coronarias ocurren cuando equivocadamente deseamos metas para las cuales no poseemos temeridad. No envidie a quienes la tienen, actué usando sus cualidades y alégrese de los resultados obtenidos con su esfuerzo.Lo que algunos llaman éxito notable para otros es una vida angustiada.

por Dr. Golfredo Masini(Dr. en Ciencias Económicas (U.S.M.)

[email protected]

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espacio ecológico

Año Internacional de los Bosques: ES HORA DE ACTUAR

por Daniel ZambranodzlecthaddzambranoQgmail.com

El 20 de diciembre de 2006, la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la resolución por la que se

declaraba 2011 Año Internacional de los Bosques, con el objet ivo de concienciar a la opinión pública de que los bosques son esenciales para la sostenibilidad del planeta debido a los benef icios económicos, socioculturales y ambientales que proporcionan.

Esta celebración, cuando acaba el año dedicado a la diversidad biológica, puede causar cier to escepticismo de la ut il idad real de estos eventos, pero Ecologistas en Acción espera que al menos servirá para concienciar de la impor tancia de los bosques tanto por su valor int r ínseco como por los servicios ecosistémicos tan impor tantes que generan y de los cuales dependemos.

Los bosques que todavía cubren más del 30% de todas las t ier ras del mundo, contienen el 90% de la biodiversidad ter rest re conocida y aproximadamente el 60% de toda el agua del planeta proviene de áreas boscosas. Calculándose que alrededor de 1.600 millones de personas dependen directamente de los recursos forestales para su supervivencia.

Además, en el actual contexto de cambio climático los bosques son esenciales para regular el clima, para conservar la biodiversidad y lo suelos, así como para asegurar los derechos y medios de vida de los pueblos dependientes de ellos.

Sin embargo, la t ransformación, explotación y degradación de los bosques siguen por senderos insostenibles que se conver t i rán en i r reversibles a medio plazo.

En las últ imas décadas se sigue observando una elevada tasa de deforestación que hace que la disminución de la superf icie de los bosques pr imarios siga siendo brutal, lo que junto a una degradación

forestal constante por todas par tes, hace que se esté poniendo en jaque a la biodiversidad forestal.

En el Estado español la deforestación continúa, tanto por cambios del uso del suelo, con fines urbanísticos y la intensificación agraria, como debido a una insostenible explotación forestal. Por ello, Ecologistas en Acción insta a todas las administraciones competentes a detener el actual ritmo de deforestación, a la aprobación de Planes forestales de gestión, a la coordinación de todas las políticas forestales, y a promover la certificación FSC de sus bosques, sobre la base de dos principios esenciales, la sostenibilidad, entendida como la gestión y uso de los bosques de tal forma e intensidad que se mantenga la biodiversidad, productividad y la capacidad de resiliencia, y por otra parte, la multifuncionalidad, principio por el que los terrenos forestales deben de cumplir en la medida de lo posible con sus múltiples funciones ambientales, ecológicas, protectoras y económicas.

Además, Ecologistas en Acción anima a todos los ciudadanos a aprovechar

este año internacional para conocer los bosques y su importancia, para lo que organizará durante todo 2011 diversas actividades de sensibilización y de denuncia del actual ritmo de destrucción de los bosques.Sudamérica y África experimentaron las mayores pérdidas netas anuales de bosques en el periodo 2000-2010, con 4 y 3,4 millones de hectáreas respectivamente. Oceanía también registró una pérdida neta, debida en parte a la grave sequía en Australia desde el año 2000.

Por otro lado, Asia registró una ganancia neta de unos 2,2 millones de hectáreas al año en la última década, fundamentalmente debido a los programas de forestación a gran escala en China, India y Viet Nam, que han aumentado su superficie forestal en casi cuatro millones de hectáreas anuales en los últimos cinco años. Sin embargo, la conversión de las superficies boscosas a otros usos siguió registrando tasas elevadas en muchos países.

En Norteamérica y Centroamérica, la superficie forestal permaneció bastante estable, mientras que en Europa siguió creciendo, si bien a una tasa menor que antes.

espaciogourmet

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Aprovecha este 14 F como es debido y sorpréndete a ti misma y a tu pareja con esta receta afrodisíaca a más no poder, fácil y barata y ya verás como disfrutas más veces...!

Receta afrodisíaca para provocar este 14 de febrero

-Cuatro pechugas de pollo (también puede hacerse con muslitos, si os gustan más)-200 gr. de beicon cortado en finas tiras -200 gr. de champiñones cortados en finas láminas-4 tomates frescos a rodajas -Un vaso de leche-Un par de patatas-1 cucharada de harina -5 cucharadas de coñac -1/2 taza de aceitunas verdes -1 vaso de vino tinto (puedes utilizar un sobrante de alguna botella)-pimienta-clavo-sal-azúcar-un limón-Aceite de oliva virgen extra

Entrante: Tostadas con mantequilla y lonchas de salmón ahumado especiado con romero.

Disponer las pechugas en la encimera y sumergirlas en leche durante un cuarto de hora para que se ablanden. Salpimentar (os recomendamos mucha pimienta) y freírlas en la sartén después de haberlas pasado por un plato con harina. Añadir las tiras de beicon para que se frían junto al pollo. Añadir al final las láminas de champiñón, el tomate cortado también fino y las aceitunas (no rellenas de anchoa, por favor, mejor que sean aliñadas).

Las patatas deben de freírse en otra sartén a parte con abundante aceite (cortadlas mejor en rodajas, no en cubos).

“Clavamos” literalmente la especia del clavo en las pechugas para que vaya soltando su sabor ¡Ya verás qué rico queda! Añadir las patatas con el pollo y dejar hasta que haya tomado color. Añádele ahora unas gotitas de limón. Espolvorear con sal y pimienta de nuevo (sin pasarse, recuerda siempre ir provando).

Cuando ya esté al punto, normalmente 10 minutos a fuego medio bastan, rehogarlo todo para quitarle el aceite sobrante (si te gusta muy aceitoso, déjalo).

Unos 5 minutos más a fuego lento y añadimos el coñac. Se flambea (sólo tienes que tener cuidado de no quemarte) y se le pone la tapa encima a la sartén para apagar las llamas que queden. Se deja otros cinco minutos y añadir el vino tinto. Ahora deberás dejarlo cocer unos 15-20 minutos. Rectificar de especias si fuese necesario.

Si lo ves más sexy, puedes cortar las pechugas y servirlas en brocheta, como vemos en la imagen.Recuerda quitar los clavos antes de comer, ya que tienen un sabor muy fuerte.

Como acompañamiento recomendamos un buen cava catalán y de postre... recuerda cambiar las sábanas esa noche y comeros a besos.

POLLO estilo BURDEL

Como opción para postre también te presentamos una receta fácil y barata que es super afrodisíaca, es para dos personas y te permitirá, en un tiempo récord, poner a tu pareja a mil por hora

Ingredientes:

300 gramos de frambuesas picadas Medio tarro de leche condensada El jugo de un limón125 gramos de queso crema

PreparaciónMezclar la leche condensada con el jugo de limón.

Batir el queso crema y añadir de a poco en poco la leche condensada con el jugo de limón y las frambuesas picadas finas (dejar algunas enteras para decorar).Verter en copas, decorar a gusto con frambuesas enteras y dejar en el refrigerador hasta el momento de servir. Esta receta aumenta su efecto si se sirve en ropa interior

Frambueses SexóticasIngredientes:

Preparación:

espaciofarándula

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CHINO, NACHO y Un GRAMMY TRICOLOR

ChinoNombre completo: Jesús Alberto Miranda Pérez (El Chino)

Edad: 24 años.Fecha de Nacimiento: 15 de Noviembre de 1984.

Lugar de Nacimiento: Caracas. Estudios: segundo semestre de Idiomas.

Signo Zodiacal: Escorpión.Experiencia: Antes de debutar como parte del dueto “Chino y Nacho” formó parte de los grupos Calle Ciega, Scala 1, Censura

C y el Reality Show de Venevisión Generación “S”.Se define como: Un joven que quiere vivir en el escenario y que

hace de la música su trabajo.

NachoNombre completo: Miguel Ignacio Mendoza (Nacho)

Edad: 25 años.Fecha de Nacimiento: 22 de Agosto de 1983.

Lugar de Nacimiento: Lecherías, Estado AnzoáteguiEstudios: Comunicación Social, dos años de Derecho y de Ingeniería

electrónica.Signo Zodiacal: Leo.

Experiencia: : Antes de debutar como parte del dueto “Chino y Nacho”, formó parte de los grupos Calle Ciega, Los niños del swing,

Equilibrio y el Reality Show de Venevisión Generación “S”. Se define como: Un chico al que le gusta tener su propio estilo; es

decir; ser incomparable.

CHINO Y NACHO: REYES DE LA MUSICA URBANA

Jesús Alberto Miranda Pérez, y Miguel Ignacio Mendoza, mejor conocidos como Chino y Nacho, son dos jóvenes que a fuerza de talento, constancia y mucha entrega se convirtieron en los soberanos absolutos del reggaetón venezolano para luego probar con otros sonidos propios de la movida urbana.

Nacidos para la música y convertidos en destacados intérpretes y compositores gracias al trabajo junto a distintas agrupaciones, estos artistas decidieron emprender camino como dúo en 2007 y su nombre se ha convertido en sinónimo de éxito, lucha, entrega, constancia, versatilidad, música y madurez… una madurez que han logrado desde su primer año de trabajo gracias a vivencias dentro y fuera de los escenarios. “Somos unos muchachos l u c h a d o r e s , dispuestos a recorrer cualquier parte del mundo para llevar nuestra música. Estamos hechos de grandes decisiones y de tomar riesgos buscando crecer, sino, basta recordar nuestra salida de la agrupación más famosa de Venezuela, en el momento de más auge, para emprender una carrera como dúo y logramos un gran apoyo por parte de toda Venezuela”, comentan Los Mackediches.

Ambos cantantes empezaron en el grupo urbano de 5 integrantes conocido como Calle Ciega. Luego de un tiempo Chino y Nacho decidieron separarse y crear en un dueto para así poder explotar su talento musical.

Chino y Nacho conocidos también como “Los Mackediches” ambos de nacionalidad Venezolana, decidieron proyectarse de manera internacional con grandes productoras de Puerto Rico, de hay en adelante el famoso cantante de Reggaeton Don Omar decide ser su padrino e ayudarlos a impulsarse dentro de su compañía Orfanato Music Group.

Chino y Nacho han sido imagen de diverso productos, igualmente han aparecido en distintas propagandas publicitarias humanitarias y sociales de Venezuela; Han participado en numerosos eventos de importancia nacional como el certamen de belleza “Miss Venezuela”; el Festival de La Orquídea, entre otros.Chino y Nacho presentan en el 2008 su Primer álbum como dueto titulado “Época de Reyes” esto gracias a sus éxitos en las emisoras radiales con temas como “Voy a caer en la tentación”,

Epoca de Reyes de Chino y Nacho en el 2008, su primer albúm como dueto, tuvo un gran éxito ya que

cuenta con temas que han sonado y lo siguen haciendo en la actualidad. tales como “Voy a caer en la tentación” Este álbum cuenta con la participación de cantantes como Don Omar, Divino entre otros; se caracteriza por ser un álbum doble de 11 y 10 temas y fue grabado entre países como Venezuela, Puerto Rico y Estados Unidos.

Chino y Nacho han demostrado su versatilidad incursionando en otros géneros como el dance hall, la bachata, la balada y la salsa y cuentan con una compañía disquera llamada “Mackediches Records” para así promocionar el talento criollo e impulsarlo.

El sencillo “Mi niña bonita” ha sido su carta de presentación a nivel internacional, sonando imparablemente y ubicandose en los primeros puestos de la cartelera musical y con este tema se alzaron con la estatuilla a mejor álbum de música urbana.

Otros grandes y reconocidos triunfadores venezolanos de la noche:

.Ilan Chester conquistó con Tesoros De La Música Venezolana, en la categoría de álbum de música folklórica. .Vos Veis se llevó el gramófono por video musical (versión larga). .La zuliana Mónica ganó por mejor álbum de Música Cristiana Fotogalería:

Definitivamente el talento venezolano triunfó en el Grammy Latino 2010, la noche que Chino y Nacho jamás olvidarán

Premios y Nominaciones• 2010: Premios TEXAS, (Mejor Album del Año) [Mi Niña Bonita]• 2010: Premios TEXAS, (Mejor Artista Hip Hop - Urbano)• 2010: Latin Grammy (Mejor Album de musica Urbana) [Mi Niña Bonita]• 2011: [Nominados] Premios “Lo Nuestro a la Musica Latina”, (Mejor Album Tropical)• 2011: [Nominados] Premios “Lo Nuestro a la Musica Latina”, (Grupo o Duo del Año Tropical)

“Somos unos muchachos luchadores, dispuestos a recorrer

cualquier parte del mundo para

llevar nuestra música”

Discografía• Época de Reyes (2008)• Mi Niña Bonita (2010)• Supremo (2011)

Un SOL para Carnaval!La máscara que hemos elegido para este carnaval ¡es un verdadero SOL!Es muy fácil de montar con los niños y pasaras muy buenos ratos con tus hijos.

espaciocreativo

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Cubrimos también la boca con el papel rojo, y los pómulos con el de color naranja, siempre con las pinceladas de pegamento. Tenemos que poner tres capas de papel dejando secar, una por una. Usar, sobre todo, muchos colores.

Para prepararla es necesario que tengamos estos materiales:- Papel cartón grueso- Algodón- Papel de seda de color amarillo, naranja y rojo- Lápiz, tijeras, pegamento

Con la ayuda de un plato, dibujamos un círculo en el cartón. Lo recortamos y dibujamos una carita sonriente al centro.

Recortamos los ojos (grandes, para ver mejor), la nariz, pero dejando la parte de arriba, y la boca. Pegamos trocitos de algodón en la parte de arriba de los ojos, alrededor de la boca, encima de la nariz, y en los pómulos, como se puede observar en la foto.

Con la ayuda del pegamento, cubrimos con trozos del papel de seda amarillo las cejas y la nariz.

Enseguida, recortamos unos trozos de papel con formato de triángulo, con los que haremos los rayos del sol, pegándo los a l r e d e d o r del círculo.

Por la parte de atrás (que aparece un poquito), se pueden ir pegando trozos de hojas de revistas, y más triángulos de rayos de sol. Cuántos más rayos, más alegre estará el sol.

Y aquí tenemos el resultado. Si te fijas en los rayos del sol, notarás que los hay finos, otros largos, cortos y gordos, y que mezclan los distintos tonos. Ahora, sólo nos falta poner una goma o una cinta por la parte de atrás para atarlo en la cabeza del niño.

espacioeventos

CA

LEND

ARIO

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E - FEB - MA

R 2011

CALENDARIO ENE - FEB - MAR 2011

edición número 20 enero - febrero , 2011, trujillo - lara - mérida

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