edición de mayo 2013

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Nuestros Hijos no se hace responsable de informaciones y opiniones emitidas por anunciantes y colaboradores.

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COLABORADORES

Lic. Yamira GarcíaEntrenadora de niñeras

Ricardo CañasEspecialista en Formación y liderazgo

María del Carmen Martínez de FerisCoordinadora del PreescolarInstituto Cultural Domínico Americano (ICDA)

Pastor Javier ValdézConsejero Familiar

Diego SosaEscritor, Conferencista Internacional

Las madres lo damos el todo por el todo.

¿Y cómo hacer para no olvidarnos completamente, de nosotras mismas en el camino? Es sencillo; en papel, claro. Solo

hay que darse el primer lugar, saber que si no estoy bien, daré mi-gajas de mí a los demás. Como dicen antes de despegar en los aviones,

en caso de emergencia, tu mascara primero, luego la de los niños y mayores.

¿Si no estoy a salvo yo, a quien podré salvar? Pero como dije anteriormente, esto es más fácil, en papel. Llevarlo a la práctica requiere de mucho orden y de mucha planificación, usualmente cuando hay caos en nuestras vidas y carecemos de una planificación con propósito, caemos en ese multitasking

que muchas veces nos hace pensar, “ ya no puedo más!”

Regálate una cosa por lo que resta del 2013, la oportunidad de reflexionar sobre esto.

En el Mes de las madres escogimos nuestras entrevis-tas especiales a madres que como tú, cada día se

esfuerzan por ser mejor!!! Felicidades a todas nosotras en nuestro mes

especial.Siguenos

@NHijos

CARTA DE LA DIRECTORA

nuestroshijos.do

EQUIPO NHD

Director GeneralMichael Vilalta Soñé

Directora ComercialShirley Pérez

Directora de Edición y ComunicaciónRosa Rijo

EditorasBeronica de la Rosa y Blanca González

Administración y DistribuciónKaren Quintas

Diseño y DiagramaciónWilliams Kaza

WebmasterMiguel Minier

Para [email protected].: 809.563.2780

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CONTENIDO

6 y 7 12 , 13, 14 y 15

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22 y 23

16 y 17

No te quedes fuera!!!

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Hamburguesa creativa

La importancia de demostrarse amor frente a los hijos

Tu hij@ no respeta a la niñera, Refuerza su autoridad

Garantiza la seguridad de tus hijos en el agua

Disfruta de nuestras mejores entrevistas a Mamá!!!

La Bella y La Bestia Jr.

5 personalidades financierasConoce y educa la tuya

Enfermedades del verano: conócelas y evítalas

Cómo obtener el mejor provecho de la escuela para tus hijos

Cuando pienso en el efecto que puede causar una actitud o acción nuestra en la vida de nuestros hijos, viene a mi memoria algo sucedido en mi vida. Años atrás, a causa de una lesión deportiva tuve que someter mi pierna izquierda a una cirugía, razón por la cual cuando bajo las escaleras, inconsciente-mente lo hago de una manera que procuro cuidarla produciendo esto un estilo particular.

Mi hija de 9 años cada vez que baja las escaleras, lo hace de igual

forma que la mía, ya que entiende que esa es la forma correcta de hacerlo, (es lo que siempre ha visto). Es innegable que nuestros hijos van a repetir los patrones de conductas aprendidos en casa. Razón por la cual debemos de procurar manifestar frente a ellos con nuestra pareja el afecto o amor que decimos tener el uno por el otro.

La sanidad emocional de esos pequeños tesoros que se nos han puesto bajo nuestro cuidado, va a depender en gran parte de nosotros sus padres y/o tutores. Ellos como si fueran esponjas absorberán nuestras enseñanzas por el ejemplo, más que por las

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palabras, por mucho que las repitamos o bonitas que pudieran ser.

Hago una pausa y al igual que tú, pregunto y que de aquellos héroes y heroínas de hogar? Cuando uso este adjetivo me refiero aquellos hombres y mujeres que tienen la dura tarea de ser padres solteros. Nuestros hijos, necesitan ver que sin importar la desventura que provocó que en casa solo esté mami o papi, ellos son sanos emocionalmente, que la amargura no tiene lugar en sus vidas y que siempre tienen una actitud positiva hacia la vida y aquellos que le rodean. Reconozco que humanamente es difícil por no imposi-ble mantener un nivel o atmósfera familiar afectiva de manera constante; en las Sagra-das Escrituras dice que “el amor de Dios ha sido derramado en nuestros corazones por su Espíritu Santo”, de manera que es solo cuestión de activar el potencial que hay en cada uno de nosotros y convertirnos en un

canal de amor que transforme la vida de nuestra pareja, hijos y todos aquellos que nos rodean.

Existe una ley espiritual que podemos ver su cumplimiento en lo natural, y es la “ley de siembra y cosecha”. Estamos viviendo un tiempo donde tenemos que dete-nernos y reflexionar que muchas de las cosas que viven los hogares hoy, es producto de la siembra de ayer. Vamos a sembrar en las vidas de nuestros hijos el amor, comprensión y afecto tanto en palabras como en hechos para cosechar mañana familias sanas integralmente (Espiritu, alma y cuerpo).

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Por: Javier ValdézPastor y Consejero familiar

f [email protected] Tel. 809 566-4651 Cel. 809 966-9368

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FORMACIÓN ///// www.nuestroshijos.do

Como familias funcio-nales debemos tener

definidas las líneas de educación y disciplina

con nuestros hijos a través de rutinas.

Una vez se incorpora, la niñera pasa a ser parte de dicha rutina, ya que delegamos en la misma, durante una buena parte del día, el seguimiento de las reglas que establece la familia para su buen funcionamiento.

Algunas recomendaciones a tener en cuenta: 1- Comunicarle al personal de servicio de manera clara y explícita los puntos que ustedes estén trabajando con los niños: horarios de televisión, tareas, juegos o acti-vidades extracurriculares, meriendas, etc. Cada vez que usted le explique una medida o una decisión en la que ella esté involu-crada, pregúntele qué entendió y que se lo explique, para dejar claro lo que queremos.

2- Hay que chequear a diario el resultado de todas las tareas, este seguimiento se hará tanto a los niños, como a la niñera.

3- No permisividad de los aspectos que ustedes hayan aclarado que no se pueden realizar (no dormir tarde o dejarlos dormir

más tiempo del establecido) explicándole a la niñera que debe brindarle cariño a los niños pero hacer cumplir las reglas, que esto no significará que los niños no la quieran, todo lo contrario, la querrán más y la respetarán más.

4- Alianza entre la familia y la niñera haciendo efectivos los premios y castigos que la misma haya puesto en el transcurso de la semana.

5- Nunca confrontar a la niñera frente a los niños, preguntar primeros a ellos que sucedió, luego a ella.

6- Usar la disciplina positiva: premios a los logros y metas cumplidos y castigos a lo no cumplidos .

7- Reforzar la toma de decisiones de la niñera y continuar el esquema aunque ella no esté.

Por último: siempre delegue, sin perder el control.

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El éxito en la escuela, ese sentirse seguro de sí mismo, el disfrute del aprendizaje no sólo recae en los niños, sino que también depende de los padres y la escuela. Cuando este equipo funciona y la comunicación entre los padres y maestros es efectiva no solo aumenta la probabilidad de éxito en la escuela, sino que también ayuda con la conducta y las actitudes en general hacia la educación. Comunicarse regularmente con los maestros para estar in-formados sobre las calificaciones, conductas, expectativas, actividades y logros de nuestros hijos nos ayuda a sentirnos conectados y estar al tanto de su desenvolvimiento en la escuela. Conocer estas informaciones nos involucra y esto es fundamental para darnos cuenta del rol vital que tenemos en la expe-riencia de aprendizaje de nuestros hijos.

¿Cómo lograrlo? Te propongo las siguientes pautas:

1-) Si tienes la oportunidad de llevar a tus hijos a la escuela, acompáñalos al aula y saluda al maestro.

2-) Lee los boletines, circulares e infor-maciones que envían a la casa y que sepublican en su página web.

3-) Asiste a las reuniones con los maes-tros. Si no puedes ir el día señalado, avisa con tiempo y solicita una reprogramación para otro día.

4-) Si tienes alguna preocupación por tu hijo o necesitas apoyo con alguna situación relacionada con él, acude a la escuela. En la mayoría de ellas existe un personal de apo-yo preparado que podrá guiarte y orientar-te. Te darás cuenta que existe un verdadero interés de ayudar.

5-) Hazte presente en las actividades. Son excelentes para relacionarte con otros padres, para conocer mejor a los maestros y

directores y sentirte parte de la comuni-dad escolar.

6-) Contribuye con críticas positivas sobre cosas que pueden mejorar y propón formas para lograr esas mejoras.

7-) Si tu hijo no asistirá o no asistió a la escuela, por enfermedad o por el motivo que fuere, infórmalo e interésate por el trabajo escolar de ese día y ayuda a tu hijo a estar al día.

Las actitudes de los niños hacia el aprendi-zaje mejoran dramáticamente cuando saben que sus padres y maestros están en la misma página; les ayuda a entender mejor que lo que hacen en la escuela importa tanto en el aula como en casa. Los padres y maestros que se comunican entre sí les hacen sentir que su éxito académico y social es prioritario. Tra-bajar en estrecha cola-boración con la escuela solo rinde beneficios para nuestros hijos.

Por: María del Carmen Martínez de FerisCoordinadora del PreescolarInstituto Cultural Domínico Americano Mayo 2013

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MADRE DE HOY ///// www.nuestroshijos.do

Miles de dominicanas tienen en NereydaCastillo una coach motivacional. Su incon-fundible voz levanta la mañana, inspira y contagia positivismo. Sin embargo, como cualquier Madre de Hoy, el día a día de la querida Nere era demasiado complejo, así que decidió cambiarlo todo, dio un salto de fé y se replanteó junto a su esposo Samuel Vargas el concepto éxito. Ahora la “Vida Simple” tiene en ella más que una excelente conductora y productora, a una practicante. A sinceridad, ¿ser madre puede llegar a ser simple? La paternidad es algo totalmente

NATURAL, pero los tiempos modernos han complicado el proceso. Mi misión, luego de mucho “intento y error” es simplificar mi vida y la de los demás.

Cuando el día o la vida se COMPLICA tú…Para descomplicar cualquier cosa: ¡Orarayuda! Para descansar: una serie de tv, tipo “Gilmore Girls” o escuchar buena música.

¿Cómo apartas un tiempo para ti?Es una de las cosas más difíciles de lograr.Hubo un año particularmente ajetreado,en el que evalué la cantidad de veces que llevé a mis hijos o a mi esposo al médico,pasé como 9 veces por el consultorio de mi ginecólogo y nunca entré. Lo que nos da una idea de que las madres nos sintonizamos en sacar tiempo para los demás y somos “mejo-res” cuando no nos priorizamos… Así que el “boche” es para mí y para todas las que van dejando el librito que empezaron a leer, rele-gado por meses sobre la mesita de noche.

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“En la bondad,

se encierran

todos los géneros

de la sabiduría”

Ernesto Sábato.

Siempre he escuchado esta frase: “tener un hijo me ha cambiado la vida”, pero que significa esto realmente? Pues hice una mini encuesta:

“ahora soy más responsable”; “he compren-dido el sentido de la vida”; “no sabía que se podía amar tanto”; “pienso en el futuro, quiero dejarles un buen ejemplo” ...estas frases se repetían constantemente, me que-daba claro, tener un hijo nos cambia la vida

porque nos hace ser mejores seres humanos, y entonces me pregunté: Pero ¿porque no tratamos de ser mejores humanos desde antes de tener un hijo? Desde una pers-pectiva lógica todo sería más fácil, y aquí me llegó la respuesta, como si la hubiese traído un ángel mismo: Queremos darle a nuestros hijos TODO lo que nos hubiese gustado tener y eso se resumen en una sola cosa, ¡AMOR!


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Hace 50 años, lo que es hoy uno de los centros de análisis clínico más importante del Caribe, era solo un pequeño consulto-rio. La visión de una gran mujer, su trabajo tesonero y esa extraordinaria sensibilidad humana que caracteriza a las más nobles, hicieron de aquella empresa, un símbolo de excelencia, seriedad y profesionalidad, que además abrió una puerta grande para las doctoras y bioanalistas dominicanas.

A estas alturas ya debes saber que hablamos de Amadita P. González, presidenta de Labo-ratorio Amadita, madre y abuela excepcio-nal, que ha convertido su proyecto profesio-nal en una familia grande (todas sus hijas están integradas a la empresa), que ha dado un a brazo seguro y reconfortante a cientos de miles de dominicanos que en algún mo-mento han necesitado de una información certera para recuperar su salud.

Y quien mejor que una madre para enten-der como duele el regazo del alma, como galopa un corazón angustiado al ver la mirada triste de un hijo que no se siente bien. De ahí que los servicios brindados en su red de laboratorios sean tan humanos.

La de Amadita es la historia de una pionera: fue una de las primeras profesionales del país en obtener un post-grado y laborar en el Presbyterian Hospital, Philadelphia, Estados Unidos. Con suconstantes innovaciones, ha revolucionado el concepto tradicional de laboratorio en República Dominicana.


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A fuerza de talento se abrió paso en la televisión dominicana, pero en su destino estaba escrito otro norte, lejos del país que la vio nacer.

La distancia no ha impedido que siga en contacto con su tierra, que abrace con amor sus raíces. A Geraldine Collado le revolotea el corazón cuando le hablan de los niños do-minicanos, en especial de aquellos a quienes les ha devuelto la sonrisa, gracias al trabajo que desarrolla frente a la Fundación Mari-posa, entidad que dirige junto a su esposo, el reconocido médico Norteamericano Andrew Mowlton.

Todos los años la pareja se traslada a San-to Domingo donde le espera un numeroso grupo de familias que tienen en la Fun-dación Mariposa la única posibilidad de operar las deformaciones en la columna vertebral de sus hijos, totalmente gratis. Esta labor ha sido reconocida con diversos galardones, destacándose entre ellos el premio “The William D. Littleford Award”, que otorga la Asociación Norteamericana de Medios.

Una estela de mariposas vuelan en torno a esta hermosa creadora: Ella, la muñeca pelirroja de 3 años y el pequeño Jack, su precioso retoño de dos meses, le dan más motivos para sonreír, para compartir con otros pequeñines los dones con los que Dios ha bendecido su familia.

Tomando el trabajo de Geraldine como ejemplo, honramos a todas las madres que sirven, que ofrecen su corazón.


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PROTECCIÓN ///// www.nuestroshijos.do

Los niños necesitan una constante supervisión cuando están en o cerca del agua, independientemente de que el agua se encuentre dentro de una bañera, una piscinita infantil, un estanque de peces, una piscina, un jacuzzi, un rio o la playa. El ahogamiento es una de las causas principales de muerte en niños de 1 a 5 años. Para evitar los accidentes, los adultos deben supervisar a los niños y tomar medidas de prevención.

Los niños pequeños son especialmente vulnerables; se pueden ahogar en menos de 6 cm (2 pulgadas) de agua. Esto significa que se puede producir una emergencia cuando uno menos se lo espera.

Recomendaciones:• Nunca deje a su hijo sólo, dentro o cerca de una piscina, aunque sea sólo por un momento.

• Coloque una reja protectora alrededor de la piscina.

• No deje cosas que le llamen la atención al niño cerca de la piscina o en el agua (juguetes, pelotas, colchonetas, etc.) ya que al niño intentará buscarlos.

• Es conveniente que use salvavidas que sean confiables.

GARANTIZA LA SEGURIDAD DE TUS HIJOS EN EL AGUA

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PROTECCIÓN ///// www.nuestroshijos.do

• Mantener al niño todo el tiempo con el salvavidas.

• Si hay mucha gente en la piscina no se confíe, muchos accidentes ocurren de esta manera.

• Si muchos miran, nadie mira. Es conve-niente que uno solo sea el responsable y no se descuide.

• Jamás tener aparatos eléctricos en la piscina (radios, tv, etc.)

• Si un niño desaparece buscar siempre primero en la piscina.

• No use trampolín en piscinas no aptas para tal fin y evite el uso del tobogán.

Primeros auxiliosEl pronóstico cuando rescatamos a un niño ahogado en una piscina depende de la resucitación cardiopulmonar que se le haga en ese momento por lo cual es fundamental que las personasque están a cargo de niños

realicen cursos para saber hacer reanimación cardiopulmonar.

Si Ud. desea que su hijo concurra a un programa de natación, centre sus expectativas en el juego y no en el aprendizaje propiamente dicho; y una vez que su hijo esté en condiciones, alrededor de los cinco años, inclúyalo en “lecciones de na-tación”. El aprendizaje de natación crea en algunos padres una falsa expectativa de seguridad, dado que ellos piensan que sus hijos pueden realmente nadar.

Recuerde que el aprendizaje de natación no significa que su hijo esté totalmente seguro en el agua, aunque su hijo sepa nadar necesita ser supervisado, vigilado y obser-vado continuamente. Nadie, sea adulto, joven o niño, debería nadar sólo.

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Huggies entrega donativo a trillizosPresente en cada momento y apoyando a los más necesitados, la empresa Kimberly-Clark, líder mundial en el desarrollo de pro-ductos para la higiene y el cuidado personal, entregó pañales desechables Huggies a los padres Leidy de los Santos y Samil Feliz quienes trajeron al mundo a trillizos.

La Gerente de Categoría Cuidado Infantil de Kimberly Clark, Raysa Castillo, dijo que el objetivo principal de la empresa Kimberly-Clark es seguir contribuyendo a la salud a través de la higiene, apoyando, sosteniendo y ayudando a las personas de escasos recursos económicos.

Sustagen Kids por la salud de los niños DominicanosLa multinacional Mead Johnson Nutrition, líder mundial en la pro-ducción de productos para la nutrición de bebés y niños, entregó ayer productos Sustagen Kids para los niños que forman parte del programa de nutrición pre y post operatorio de Operación Sonrisa. Esta iniciativa es parte del compromiso de MJN con el desarrollo de los bebes y niños de la República Dominicana. Sustagen Kids pro-porciona 30 nutrientes esenciales, entre ellos proteínas, carbohi-dratos, vitaminas y minerales que los niños requieren para realizar sus actividades diarias y que son de suma importancia antes y después de una operación.

NOTICIAS ///// www.nuestroshijos.do

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ENCUENTROS FORMATIVOS ///// www.nuestroshijos.do

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El mes de junio inicia en el Teatro Nacional con un fascinante musical para toda la familia, “La Bella y La Bestia Jr.”, basado en una de las más exitosas y premiadas películas de Disney de todos los tiempos.

La magia de esta espectacular puesta en escena se hará realidad, se presentará 1 y 2 de junio bajo la producción de JAM Academy y la veterana artista esta-dounidense, Elizabeth Sánchez, junto a Luis Marcell Ricart como director teatral, y Gracielina Olivero, directora de danza.

Será representado en escena por el talento local de más de 40 niños y jóvenes de 7 a 17 años de edad, formados en JAM Academy.

El musical narra la historia de una hermosa joven llamada Bella, quien acepta ser encerrada en un castillo embrujado junto a una misteriosa bestia, a cambio de la libertad de su padre.

Nombre:

Megan Sánchez

Edad: 11 años

Personaje: Babette

1. ¿Qué te incentivó a iniciarte en el teatro? Desde que era pequeña, me encantaba cantar, bailar y actuar. Mi hermana y yo solíamos realizar bailes y canciones para nuestros padres, familiares y amigos. Supongo que mi amor por el tea-tro es algo natural ya que mi mamá siempre andaba cantando canciones de Broadway y mis padres me llevaban a ver todo tipo de espectáculo posible.

ENTREVISTA ///// www.nuestroshijos.do

2. ¿Cuál ha sido tu experiencia al actuar en esta obra? Ha sido una experiencia emocionante! he tenido la suerte de poder aprender y cantar algunas de mis canciones favoritas, así como ver a la historia cobrar vida ante mis ojos. Me encanta mi maquillaje pues siento como si me he transformado mágicamente en mi personaje.

3. ¿Qué es lo que más te entusiasma de tu papel? Mi personaje es Babette, la criada francesa / el plumero.Ha sido muy divertido interpretar este papel porque Babette es muy coqueta y tiene una personalidad muy alegre. Ella ama la vida y quiere divertirse... igual que yo! Su movimiento físico también es interesante para imitar porque tengo que estar agitando y conto-neando mi cuerpo para poder parecerme a lo que sería un plumero si estuviese vivo.

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Conoce y educa tu personalidad financieraLo primero para actuar sabiamente es co-nocerse a uno mismo, sus virtudes y áreas para mejorar. Lo mismo sucede con tu personalidad financiera. ¿Eres impulsiva, buenona, botarata, agarrada o sabelotodo?

Aquí te citamos algunos rasgos de estas personalidades y cómo sacarles el mejor provecho.

1-L@s botarat@s. Gastan mucho más de lo que ganan, compran regalos caros para complacer sus amistades o fami-l iares, no ahorran ni por casualidad. La solución está en olvidar los deseos de los demás y pensar más en tu futuro financiero.

2-L@s sabelotodo. Son aquellas personas que analizan absolutamente todas las pers-pectivas antes de invertir o gastar su dinero. La mejor manera de aprender es mediante la experiencia y esta incluirá inevitablemente algunas equivocaciones o errores; tomar riesgos aveces puede ser beneficioso.

3-L@s buenon@s. Tienden a sentirse culpables si gastan o invierten mucho di-nero en sí mism@s, pero al mismo tiempo gastan demasiado dinero en causas nobles o ayudas solidarias. Debes valorarte más y poner el dinero a trabajar primero a be-neficio personal, de esta manera podrás ayudar más.

4-L@s agarrad@s. Normalmente son personas que han sufrido escasez económica durante su infancia y, por eso, se aferran tanto al poco o mucho dinero que tienen y les cuesta trabajo invertirlo. La solución a este problema es confiar en las propias capacidades para producir dinero e ir poco a poco educándose para salir del sentido de la escasez.

5-L@s impulsiv@s. Siempre exceden los límites de sus tarjetas de crédito. Para estas personas es imprescindible ponerse metas de ahorro, establecer prioridades.

Lo más importante es que, cualquiera que sea tu personalidad financiera, estés consciente de que puedes sacarle el mejor provecho.

Tal como moldeas las características negativas de tu temperamento, puedes modificar o mejorar tu per-sonalidad financiera.

FINANZAS ///// www.nuestroshijos.do

PEDIATRÍA ///// www.nuestroshijos.do

A ellas nadie las invita, no son bienvenidas en ningún hogar, pero si nos descuidamos llegan solas y se instalan, afectando a todos, en especial a los niños. Y es que además de las vacaciones, el verano trae en sus rayos intensos ciertas enfermedades y padeci-mientos que le cambian el sentido a esta temporada de asueto. Conócelas y evítalas, para que tus hijos puedan disfrutar sanos sus vacaciones. A continuación una breve descripción de las que suelen afectar más a nuestros hijos:

Depresión: aunque sea difícil de creer, los peques extrañan su rutina, su escuela, sus amigos, a su querida profe. Si bien se ale-gran de olvidar por un tiempo las tareas y

los horarios estrictos, la inactividad produce en ellos tristeza y ansiedad, lo que se refleja en su comportamiento. En algunos casos los niños llegan a somatizar su baja emocional con fiebres, dolores de cabeza y alergias.

Dengue: En el mes de junio iniciará la tempo-rada ciclónica, las lluvias serán frecuentes, así que los mosquitos transmisores del dengue se reproducen con facilidad. Elimina sus criaderos habituales agregando cloro a todos los envases en los que almacenes agua limpia, fumiga el hogar y en exterior usa repelentes.

Gripe, congestión, bronquitis, neumonía: Con los cambios drásticos de clima el tema de la salud respiratoria de nuestros peque-ños se vuelve una constante en las consultas. Abrígalos bien cuando llueva, ropa fresca

cuando las temperaturas sean altas, sécalos bien después del baño y reduce el tiempo que están en el agua, recomienda el pediatra neumólogo Luis Alam Lora.

Indigestión, intoxicación, gastritis, amebas: En vacaciones hay cierta permisividad con el tema de los hábitos alimenticios, se come mucho fuera de casa. Quien no verifica la higiene y calidad de los alimentos, corre el riesgo de afectar su aparato digestivo.

Para más información entra www.nuestros-hijos.do tenemos mucho contenido relacio-nado al tema de la salud en el verano, por eso somos el portal más consultado por los padres dominicanos.

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Hoy hemos querido preparar una hamburguesa especial para niños con un toque de lo más original. Se-guro disfrutarán al comérsela.

Ingredientes

Pan de hamburguesaHamburguesa de terneraTomateLechugaAceitunas negrasMaízJamón cocidoQueso de sandwich

Preparación

Es una hamburguesa tradicional en su preparación. Pero el pan lo prepararemos de forma especial, porque lo vamos a hacer en forma de vaca. La tapa de abajo la deja-mos igual, pero la de arriba la haremos de la siguiente forma:

Haremos dos agujeros en los dos lados de la tapa de arriba de la hamburguesa, e incorporaremos las lonjas de jamón cocido en forma de orejas. Sobre estas lonjas de jamón cocido, le colo-caremos unos triángulos de queso de sandwich.

Con la ayuda de unos palillos para fijar los ojos, los prepararemos con rodajas de aceituna negra y dos grani-tos de maíz.

La nariz de nuestra vaca, será un óva-lo de queso de sandwich el cual fija-remos con dos palillos que simularán los agujeros de la nariz de la vaca.

El resto de la hamburguesa irá a tu gusto. Nosotros hemos elegido ponerle queso de sandwich, lechuga y tomate. Es opcio-nal todo lo que le agregues, ponle lo que más te guste!!

MI MERIENDA ///// www.nuestroshijos.do

Recuerda que esta es una

merienda que podrás preparar

junto a tus hijos.

Centros de Distribución

Centros Educativos • Germinare• Noahs Ark• Primi Passi• Creative Minds• El Pesebre• MC School• Mi Colegio• Piolín• Peter Pan• St. Mary’s• MaternaVilla Maria Montessori• La Escuelita Montessori• Kids Create • Kids Time• Aventuritas• St. Joseph• Colegio Babeque• Build Up• Materna• Bambino• Pasitos• Retoños• Discovery Center• Discover and Learn• Baby Boom• Manitas Creativas

• Saint Thomas School• 4x4 Preschool• Build-Up• La Casita de Colores• Saint Patrick School• American Christian School• Colegio Quisqueya• Colegio San Judas Tadeo• Colegio Luis Muñóz Rivera• Colegio Decroly• ABC School• Colegio Santo Domingo• Carol Morgan School• Prescolar Domínico Americano• Jardín de Pekes• Colegio Calasanz• Colegio Triumphare• Accresco• The Ashton School• Colegio Claret

Tiendas • Arbaje Soni• Prin• Epk• El Closet de Titi

• Pick n Party• Petit Lapin• Zona Guigo• Imaginarium• Piccoli Mimi• Ricordi• Pekeños• Cocuyo• Bless You• Zip Sap• Lilliput• Aromelia• La Casita de Yago• La Novia de Villa• Mundo del Juguete• Librería Cuesta• Piruleta• Juguetón• Bebé Mundo Pastelerías, Cafés Supermercados• Pastelería del Jardín• La Cuchara de Madera• Collate Café• Cucina Nostra

• Buen Provecho • Supermercado La Placita • Fresco Del Horno Pastelería• Delacasa Pastelería• Brown Sugar• Brioches• Café con Pan• D’ Camino Pastelería

• Arroyo Hondo• Naco

• Piantini• Supermercados Bravo• Arroyo Hondo• El Millón

• Bella Vista• Gazcue• Piantini• Arroyo Hondo• Naco

edición de mayo 2013

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