-Cambios Emocionales En La

Adolescencia -Los Adolescentes Cambian

Repentinamente De Estado Emocional

-¿Emociones En Los Padres?

-Aunque Puedes Pensar Lo Contrario Tus Padres Pueden Pensar Lo Mejor

Para Ti . . . Y

-¿Qué Hago Para Manejar Mis Emociones?

-Video

-Conclusión

-Bibliografía

Adolescencia etapa de transición entre la infanciay la vida adulta, una edad llena de cambiosrápidos en su estado físico y emocional. Unaetapa de adaptación para el joven como para lospadres y definen aspectos de la personalidad.

Los expertos creen que la idea de quelos adolescentes son regidos por las"hormonas descontroladas" es unaexageración. No obstante, esta es unaedad llena de cambios emocionales, elmal genio, gran necesidad por laprivacidad y ser temperamentales.

Los adolescentes suelen pensar en el futuro lo que resulta en que se preocupen. Ejemplo:

• Rendimiento escolar.• Su apariencia, su desarrollo físico y su popularidad.• La muerte de un familiar• No tener amigos.• Drogas y alcohol.• No obtener empleo.• Muerte.

Muchos adolescentes son un pococohibidos. Y dado los cambios físicos yemocionales son drásticos, suelen sermuy sensibles sobre sí mismos. Sepreocupen por cualidades personales o"defectos" que para ellos son muyimportantes, pero para otros soninconsecuentes.

Las emociones del adolescente suelen serexageradas. Sus acciones soninconsistentes. Es normal que losadolescentes cambien repentinamente deestado emocional, entre felicidad ytristeza, entre sentirse inteligentes oestúpidos. Algunos expertos consideranque la adolescencia es una segunda niñez.

Los cambios emocionales que sienten losadolescentes exploran varias formas deexpresar sus emociones. Ejemplo, un jovenque anteriormente saludaba a sus amigos yvisitas con abrazos afectuosos, puede derepente cambiar a un adolescente quesaluda con el más leve reconocimiento.

Los abrazos y besos que antes expresaban suamor por sus padres ahora son alejamiento yexpresiones como, "Ya déjame, mamá". Estosson cambios de las formas en que expresan sussentimientos.

Al llegar la adolescencia, los padres han tenidoexperiencias contigo; te conocen desde bebé,saben cómo eres, cómo reaccionas y de prontoempiezas a crecer, a desarrollarte y a pensardiferente y eso, a ellos también les produce ciertotemor y desconcierto

Su relación contigo es casi seguro que debecambiar a medida que vas desarrollando lasdestrezas necesarias para tener éxito como adulto.Estos cambios pueden ser agradables ybeneficiosos.A medida que te desarrollas mental yemocionalmente, tus conversaciones serán másricas y sustanciosas.

A medida que tus intereses se desarrollan yprofundizan, incluso puedes enseñar cosas a tuspadres, como lo nuevo en computadoras,tecnología etc.Una buena relación con tus padres y otros adultoses la mejor defensa a medida que vas creciendo yexplorando más.

Haz ejercicio.

Duerme lo suficiente.

Llora o desahógate.

Ten calma.

Date cuenta que no estás solo.

Cuenta hasta diez.

Habla con las personas en la que confías.

Hablar con los PADRES también es importante.

Es un camino por el que toda la humanidad ha transitado para llegar a seradulto y, finalmente, no es tan grave (aunque a ti sí te lo parezca), todocambia, desde tu cuerpo, tu mente, hasta tus gustos y tu comportamiento.Te sentirás:Temperamental . Aburrido. Cansado. Deprimido. Desesperado. Enojado

Eufórico Feliz Enamorado

-(Infogen, 2014)-Calvo & Guinea)-(Goleman, 1995)-Calvo, R., & Guinea, A. (s.f.). Zona Hospitalaria.com. Recuperadoel 1 de Diciembre de 2015, de Zona Hospitalaria.com:http://www.zonahospitalaria.com/cambios-emocionales-en-la-adolescencia/-Goleman, D. (1995). La inteligencia emocional. México D.F: JavierVergara Editor.-Infogen. (23 de Septiembre de 2014). Infogen. Recuperado el 1 deDiciembre de 2015, de Infogen: http://infogen.org.mx/cambios-emocionales-del-adolescente/