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7/29/2019 Microciclo _preparar Una Final
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MICROCICLO MODELOPREPARANDO UNA FINAL
TRABAJO PREVIO
Carlos Y. Lobato
@cylobato
Valoracin previa Equipo Tcnico
Valorar rendimiento y eficacia ltimos planteamientos d partido en funcin constru cin prximo encuentro
Dont StopContinuar jugando
Defensa dentro fuera. Llegartiro exterior
Defensa BlueBD DentroCambio BI
Defensa sit. EspecialesSalida press
Preparar informacin y refuerzos positivos individuales y colerival
tivos para las jugadoras se n necesidades para prximo
Excelente juego bloqueossemiindirectos
Necesidad juego conintermediario
Cambio de roles ofensivossegn lectura asignacin
defensivaNo podemos prescindir de
segundas posesionesBrillante cambio def/of
Anticipacin defensivaprimera lnea lado presinUn solo lanzamiento por
posesinOrientacin apoyos lado
dbil tras trapDesplazamientos rpidoscambio de 1 a 2 ayuda
Blue con anticipacin ysobrecarga en la pintura
#4 atrs con juegointerior y segundas ayudas
Mutante en situaciones defondo
## en juego de fondoCiego en banda
Montaje vde s
Cortes a extraer
Importanciaintercambiovdeos y la
Juego de 1c1Apoyos al baln
Ventajas enbloqueos
Defensa de bloqueosDefensa lneas de pase
Rotaciones
Ajustes zonalesEstructura defensa indv
Situaciones especialesRotaciones banquillo
propia galera Cmo le hemos ganado y cmo le ganan otros
Conceptos bsicosde juego eficacacesJugadoras dbiles
Jugadoras no anotadoresRitmo de juegoTipo defensa
Preparar ataques
Puntos que conceden y queobtienen
Diseo sesiones
Planteamiento objetivos y contenidos a desarrollar durante las sesiones de trabajo de la semana
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7/29/2019 Microciclo _preparar Una Final
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Dia sesin 1
Da sesin 2
Carlos Y. Lobato
@cylobato
SESION 1 DE LA S MANAPOR LA MA NA. Subida de vdeos a Vimeo. Juego ofensivo rival con xito
DISEO DE LA SESION Y DESARROLLO EN PISTA. TARDESE REPARTE COPIA DE PRINCIPALES MOVI IENTOS OFENSIVOS DEL RIV L
Charla sobre obj tivos de la sesin.
situacionessimples para
ventajas
No paroVentajas desde lado
dbilJuego 3c3 BD
Defensa juego interiorRebote y cambio rol
Balance defensivo y juego eninferioridad def
Juego en continuidadBlue
Fondo #
El equipo tcnico plantea posibles solu iones tcticas para el rival de la semana
Refuerzo positivo a jugadoras va mail
Montaje de vdeos
Se elabora el planning de objetivos indivi uales para la prxima sesin.
Diseo de la sesin 2 de la semana. Planteamiento de oEncuentro
jetivos. Situacin de juegoamistoso
real con equipo masculino.
Diseosesin 2
Objetivos individualesTransicin rpida lateral
Continuar jugandoTringulo ofensivo+dbil
Objetivos individuales2as ayudas
Defensa Dentro
Blue#4 para interior
Ataque zonal #1 y #2Defensas alternativas
Fondo y banda
Elaborar e imprimir informe esta sticas temporada de las rivales
P r la noche subida vdeos Vim o. Juego individual
Imprimir objetivos individualesSESION 2 DE LA S MANA
Charla: objetivos del encuentro e individuales
Sesin juego
Valoraci grado de consecucin de losImportancia de ri
Defensas
objetivos planteados paratmo alto de juego.
lternativas
l encuentro.
Comp tencias
Ser eficiente ydivertirse
Poner a prueba siempre alpar defensivo
Superar los estndares La eficacia es clave
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7/29/2019 Microciclo _preparar Una Final
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Da sesin 3
Da previo encuentro
Carlos Y. Lobato
@cylobato
SESION 3 DE LA SEMANA. Di eo y desarrollo
Volumen tiro situaciones m dificadas de juegoTrabajamos soluciones defensivas a los movimientos del rival
Adaptacinjuego al rival
Jugar con movimientosdel rival
Tiro
Ajustes defensivos juegorival
Ataque zonalEncuentro a situaciones
especiales
Charla tras sesin con el grupo y valoracin positiva
aloracin con equipo tcnico e la semana de trabajo
DAFO DEL ENCUENTRO Repaso vdeos encuentros con el rival
DAFO yplan rival
Elaboracin plan del encuentro.
Mail a las jugadoras. Plan para el encuentro e historia motivacional