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1. La dieta 2. Unadietaes la pauta que una el consumo habitual de alimentos. Etimolgicamente la palabra dieta proviene del griego dayta, que significa rgimen de vida. 3. D i e t a s a n a La alimentacin sana es la ingesta de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que el cuerpo necesita para conservar la salud. 4. M a l a d i e t a La malnutricin es el estado que aparece como resultado de una dieta desequilibrada, en la cual hay nutrientes que faltan. 5. La dieta que debemos seguir
- Es importante comer 5 piezas de fruta al dia
- Beber mucha agua al da
- El azcar es importante pero no en esceso
- Hay que comer verdura aunque no nos guste
6. La dieta que no debemos seguir
- La comida basura nos produce colesterol
- No hacer las 5 comidas diarias
- Beber al da muchos refres cos