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INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCMICO “SANTIAGO MARIÑO”
EXTENSIÓN BARQUISIMETO DEPARTAMENTO DE ARQUITECTURA
ALUMNO: Kayglevis Sierra C.L: 17.756.668
Barquisimeto, noviembre 2012
KIT DE ESTUDIO
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DESCANSO Y RELAJACIÓN
MEMORIASE TRATA DE DESCANSAR DE HACER
UN MOMENTO
DE INTERRUPCI
ÓN
CUANDO SE CONSIDERA NECESARIO DESCANSAR
CUANDO NO PODAMOS
CONCENTRARNOS.
EN EL HORARIO
ESTABLECIDO
SE PROPONEN 2 EJERCICIOS
RELAJACION DE LA VISTA Y DE
LOS MUSCULOS
ESTABLECER UN
HORARIO
DESPUES DE ESTABLECER
UN HORARIO:• EL HORARIO
DEBE TENER CARÁCTER SENAMAL
•APRENDER A DISTRIBUIR DE MANERA CORRECTA
AL ELABORAR
UN HORARIO:EMPIEZA CON UNA ASIGNA
–TURA , DESCANSAR UN TIEMPO PRUDENTE
COMO CONFECCIONAR
UN HORARIO DE ESTUDIO LA
ATENCIÓN: ES UN
FOCO DE LUZ QUE ILUMINA
UN OBJETOCONCENTR
ACIÓN:ES UN
GRADO SUPERIOR
DE LA ATENCIÓN.
PARA MEJORAR NUESTRA
CAPACIDAD:
ENCONTRALLA PARTE
POSITIVA Y APROVECHA
R BIEN EL TIEMPO
1.LEER EL PROGRA
MA2.ASISTIR A CLASE
3.PREPARAR EL
MATERIAL4.TOMAR APUNTES5.ANOTAR
LAS DUDAS
6.ESTAR MOTIVAD
O7.ACLAR
LAS DUDAS
8.CONTESTAR CON FIRMESA
9REPASAR
ATENCION Y
CONCEN- TRACIÓN
FASE DEL ESTUDIO
*REFLEXIONAR SOBRE
EL PROBLEMA*ESTABLECE
R LOS ELEMENTOS
DEL PROBLEMA *PLANTEAR ALTERNATIVA PARA LA SOLUCION
*PRUEBA LAS
ALTERNATIVAS
*EXAMINA LOS
RESULTADOS
OBTENIDOS
PASOS PARA
RESOLVER EL
PROBLEMA*DESCUBRIR RESPONSAB
ILIDADES*TENER
UNA ACTITUD POSITIVA
*ESTUDIAR CON UN
PROPOSITO DEFINIDO
*PLANTEAR METAS
TENER ENERGIAS NECESARIAS PARA
EL DESARRO
LLO DE LAS
ACTIVIDADES Y ASI OBTENER
UN MEJOR
RESULTADO
*DORMIR 8 HRS DIARIAS*COMER SALUDABLE
*ESTAR ASIADO*HACER DEPORTE
*EVITAR LOS VICIOS *CREER EN TU
POTENCIAL*CREER EN TI
*ESTAR MOTIVADO
CONDICIONES PARA
EL ESTUDIO
MOTIVACIÓN
LAS DOS LLAVES DE
LA MEMORIA
SON:*RECOPILAR
LA INFORMACI
ON Y ALAMCERLA PROGRESIVA
MENTE
*ESCUCHAR*CONCENTR
ARCE*REPETIR
TAN PRONTO SE ESCUCHE LA INFORMACI
ON*EVITAR
ESTUDIAR MAS DE 50 MINUTOS
KIT DE ESTUDIO