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HÁBITOS SALUDABLES
Registro de la encuesta de la
actividad física.
Hemos hecho una encuesta sobre la ACTIVIDAD FÍSICA en Macotera y alrededores.Hemos escogido varios tipos
de edades:- Niños
- Adolescentes- Jóvenes- Adultos
- Ancianos
En la encuesta aparecían preguntas como las siguientes:- ¿Cuantas horas sueles dormir?
Hemos ido preguntando individualmente a personas que nos han aportado los siguientes datos.
La finalidad de la encuesta era recoger información sobre la actividad física en nuestro pueblo.
Para nosotros desde nuestra asociación aportar después nuestras ideas para que sean más sanos.
ACTIVIDAD FÍSICA
1 .¿Te gusta hacer ejercicio?
Sí NoNiños 18 1
Adolescentes
16 4
Jóvenes 17 3
Adultos 9 11
Ancianos
9 11
SÍ NO
69 % 31 %
1.Sobre la primera pregunta destacamos que a los niños
los gusta hacer ejercicio mientras que los adultos y
ancianos menos
2.¿Haces ejercicio todos los días?
Sí No
Niños 17 3
Adolescentes
18 2
Jóvenes 16 4
Adultos 10 10
Ancianos
12 8
SÍ NO
73 % 27 %
2.Sobre la segunda pregunta valoramos que el grupo de los niños y
adultos hacen mas ejercicio que los adultos
que están en lo mas bajo de la tabla.
3.¿Subes escaleras diariamente?
SíSí NoNo
NiñosNiños 1717 33
AdolescentesAdolescentes 1717 33
JóvenesJóvenes 1616 44
AdultosAdultos 1515 55
AncianosAncianos 1515 55
SÍ NO
80 % 20 %
3.En la tercera cuestión
observamos que los niños y
adolescentes suben mas
escaleras que los jóvenes.
4.En la cuarta pregunta valoramos que los niños y adolescentes aprovechan su tiempo libre para hacer
ejercicio y los jóvenes y los adultos son los que menos aprovechan el ejercicio
56
5.En la quinta cuestión observamos que los niños y los jóvenes son los que
ayudan en las tareas mientras que los
ancianos y los adultos menos
5
6.En la sexta pregunta los que más van a la compra son
los jóvenes menos los demás grupos de
personas.
7.Los que más
duermen son los adultos y ancianos de
5 a 7, los niños y
adolescentes son los que
más duermen de 8 a 10 y los ancianos y jóvenes de
10 a 12.
OPINIÓN DEL ESTUDIO.
Según las encuestas pasadas, los niños y los ancianos hacen más actividad porque tienen más tiempo libre y lo necesitan. Siendo los que menos los adolescentes,
jóvenes y adultos.
CONSEJOS SALUDABLE
S
> Todos los jueves en Macotera DÍA SIN
COCHE
> El domingo para los niños DÍA SIN TECNOLOGÍAS
> Semana de juegos populares (petanca,calva...) para las personas de la 3º edad.
> Hacer una marcha por una ruta.
Fin