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7/23/2019 Diapositiva, Mama Tengo Miedo
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Mamá, tengo miedo
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El miedo es una reacción normal y adaptativa anteestímulos (situaciones, objetos y pensamientos) queimplican peligro o amenaza, real o imaginaria. Sentirmiedo es algo natural y necesario para la propiasupervivencia.
La unción de estos miedos es adaptativa, es decir,les ayuda a enrentarse de orma adecuada a
situaciones diíciles y amenazantes.
El miedo se maniiesta a ! niveles"•#onductas (escapar, gritar, etc)•Sentimientos y $ensamientos (ira,
agresividad, pensamientos irreales, etc•#ambios %isiológicos (aceleración del ritmocardiaco, sudoración e&cesiva, temblores,etc)
¿QUE ES EL MIEDO?
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¿POR QUÉ SENTIMOS MIEDO?
En muc'os casos el miedo es aprendido es la
respuesta de la imitación de uncomportamiento de temor visto en losdem(s, así el ni)o aprende a ser miedoso.La respuesta del miedo se mantiene a lolargo del tiempo por el recuerdo de lassituaciones temidas y sus consecuencias.
El miedo pasa a ser un problema cuando lareacción del ni)o es e&agerada ydesproporcionada ante una situación y tratade evitarla por todos los medios,impidi*ndole llevar una vida normal
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Tabla de miedos según la edad del niño
+- aosEl nio tiene miedo a los ruidos uertes, a las
personas e&traas, a separarse de sus paps, a las
'eridas, a los animales y a la oscuridad.
! aos
El nio tiene miedo a las mscaras, a la oscuridad, a
que lo separen de sus paps y a los animales.
aos
El nio tiene miedo a los ruidos, a la oscuridad, a
los seres imaginarios y a las personas disrazadas,
a separarse de sus paps y a los animales.
/ aos
El nio tiene miedo a las lesiones corporales, a los
ruidos, a la oscuridad, a separarse de sus paps y a
los animales.
0 aos
El nio tiene miedo a la oscuridad, a los ruidos
uertes, a los seres sobrenaturales, a las lesiones
corporales y a separarse de sus paps.
12 aos
El nio tiene miedo a estar solo, a la oscuridad, a
los seres sobrenaturales, a las lesiones ísicas y a
'acer el ridículo.
34- aos
El nio tiene miedo a los e&menes escolares, a las
lesiones corporales, al aspecto ísico, a los truenos
y relmpagos, a la muerte y a la oscuridad.
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CLSI!ICCI"N DE LOS MIEDOS
5iedo a las personasdesconocidas
5iedo a la oscuridad
5iedo a los truenos y
a las tormentas
5iedo a los animales 5iedos nocturnos
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¿CU#L DE$E SER L CTITUD DEL DULTO NTE EL MIEDODEL NI%O?
6ener conciencia de que es muyimportante el papel del adulto en laresolución de estos conlictos.
7estar importancia las reaccionesde miedo, así se irn debilitandopoco a poco.
8o debemos ensear al nio
ormas de evitar las situacionesconlictivas, esto tambi*ncontribuye a agravar el problema.
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¿C&MO PODEMOS 'UDRLOS SUPERR SUS MIEDOS?
•8o asuste a su 'ijo con 'istorias deogros, de antasmas, de brujas, etc.,
principalmente antes de acostarle.
•8o te rías de los temores que tu'ijo e&presa. Si ridiculizas o burlasde su miedo disminuir su conianza.
•8o transmita sus temorespersonales 'acia tu 'ijo.
•8o le llames de cobarde o inantil a
tu 'ijo si se muestra temeroso antecualquier situación. 8o le ridiculices.Eso no le ayudar en absoluto. Le'ar sentirse inseguro, necesitadode cario, solitario y sincomprensión.
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•9ay que evitar la sobreprotección yaque esta aumenta el miedo de los nios.La ansiedad, la inseguridad y la culpa delos padres ante situaciones concretasrepercute negativamente en los nios.
•Si el nio tiene que enrentarse a lasituación que le da miedo se intentar
que lo 'aga gradualmente. : cada pasose reorzar motivndolo a seguirintentndolo.
•Siempre que sea posible, prepara
progresivamente al nio a los cambiosque puedan acontecer (cambio deguardería, de casa), y a losacontecimientos diíciles (operaciones,muerte de amiliares ancianos)
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Evita que el nio sura e&perienciasnegativas y repentinas. $ara ello,selecciona películas y programasinantiles adecuados a su edad,escoge lecturas apropiadas, etc.
•;ntenta mantener la calma y noperder los nervios en situacionesde estr*s, por ejemplo, si tu 'ijocomienza a llorar en la sala de
espera del m*dico.
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Sobreproteger a tu 'ijo no le evitar problemas,al contrario, lo convertir en una personadependiente sin recursos propios para arontar
las complicaciones. 7esta importancia a los miedos y temores de tu
'ijo, y recuerda que orman parte de sudesarrollo.
$otencia la valentía de tu 'ijo, animndole aenrentarse poco a poco a situaciones que le
provocan temor. Subraya sus comportamientosvalerosos.
%omenta la resolución de problemas por parte delnio. Si siempre recurre a ti para obtener unasolución, estars impidiendo que desarrolle su
autonomía e independencia.
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¡Graciassss!