OCTUBRE  ES  EL  MES  GLOBAL  DE  LA  ERGONOMÍA    

¡Celébrelo  haciendo  este  breve  cuestionario!      

1. Los  métodos  para  minimizar  el  nivel  de  repetitividad  en  su  tarea  incluyen:  a. Alternar  el  uso  de  la  mano  o  miembro  afectado  b. Auto-­‐administrar  el  ritmo  de  trabajo  c. Hacer  frecuentes  rotaciones  entre  puestos/tareas  de  forma  de  usar  diferentes  posturas  y  músculos  

en  el  trabajo  d. Todas  las  anteriores  

 

2. Señale  cuál  de  los  siguientes  factores  NO  está  relacionado  con  la  cantidad  de  peso  que  una  persona  puede  levantar:  

a. Su  tamaño  corporal  b. La  frecuencia  del  levantamiento  c. La  posición  corporal  d. La  distancia  

 

3. El  buen  ajusta  de  una  silla  implica  que  cuando  usted  está  sentado/a  con  la  espalda  apoyada  en  el  respaldo:  a. Hay  un  espacio  de  dos  a  tres  dedos  entre  el  borde  anterior  del  asiento  y  la  parte  posterior  de  sus  

rodillas  b. Su  asiento  tiene  un  soporte  lumbar  que  se  ajusta  a  la  curva  lumbar  de  su  espalda  c. Sus  antebrazos  se  pueden  apoyar  de  manera  confortable  a  sus  lados  d. Todas  las  anteriores  e. Ninguna  de  las  anteriores  

 

4. El  mantenerse  despierto  en  forma  continua,  durante  21  horas  sin  descansar,  equivale  a  un  nivel  sanguíneo  de:  

a. 0,5  gramos  por  litro  de  alcohol    b. 0,8  gramos  por  litro  de  alcohol  (“estado  de  ebriedad”  en  Chile,  Canadá  y  otros  países)  c. 1,0  gramos  por  litro  de  alcohol  

 

5. Los  efectos  de  la  fatiga  en  el  trabajo  incluyen:  a. Capacidad  reducida  de  manejar  planificaciones  complejas  b. Disminución  del  tiempo  de  reacción  c. Capacidad  reducida  para  responder  a  los  cambios  del  ambiente  o  a  la  información  disponible  d. Todas  las  anteriores  

 Para  más  información  visite:  

• Ergonomía  en  Español  –  EEE:  www.ergonomia.cl  • Sociedad  Chilena  de  Ergonomía  –  SOCHERGO:  www.sochergo.cl  

   Respuestas:  d,  a,  d,  b,  d