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Alejandra Baltazares Sánchez DHTICProf. Patricia Silva SánchezPrimavera 2012
Creer en uno mismo
“Tanto la persona que
cree que puede, como la que cree
que no puede, las dos están en
lo cierto”Henry Ford.
Es la representación interna que nos hacemos de nosotros mismos, la que
define cómo nos vemos y cómo pensamos que nos ven los demás, esta imagen impacta en todos los órdenes
de la vida.
Lo que va a impactar en el autoestima de
las personas son aquellas áreas que le
sean realmente importantes.
Se construye evaluando los
aspectos con los que estamos conformes y los que queremos
mejorar, para conocerlos debemos de basarnos en las
experiencias vividas.
Nuestros padres, hermanos, compañeros, maestros y pareja son los espejos en que nos miramos a lo largo de nuestra vida y quienes irán formando la visión positiva o
negativa que tenemos de nosotros.
¿Qué necesitas para creer en ti mismo?
Saber valorarse
Establecer nuestras características positivas como
las negativas, asícomo de la gente que nos
rodea, tenerlas presentes y tratar de modificar nuestras
propias conductas.
Ser interesante
Estar informado de los acontecimientos de la vida diaria, saber expresar los sentimientos, emplear vocabulario mas complejo. Saber escuchar y mantener la mirada fija hablará
del interés que tenemos.
Afirmar sin ofenderAprender a expresar las opiniones como
sugerencias en vez de negativas y tajantes.Ocupar un tono de voz agradable y
mantener una postura corporal adecuada nos hará demostrar la confianza que
tenemos.
¿Cómo aumentar la confianza en los demás?
Tratarlo como una persona importante
Dile que confías en el Evita hacer
comparaciones
Ayúdalo a establecer metas
Explicarle que los errores son parte de nuestro
aprendizaje
Tomar una actitud de celebración y reconocimiento
en sus logros
Expandir sus intereses y talentos
Bibliografía El secreto es creer en uno mismo.http://www.confianza-total.com/confidence_es/descargas/prensa/creer_en_uno_mismo.pdfEl poder de creer en uno mismo.Swett O. (2012). El poder de creer en uno mismo. El Secreto para alcanzar el éxito se encuentra dentro de ti.http://www.tallerdelexito.com/Poder_creer_NEW_webz.pdfCreer en uno mismoAlbarrán. B. http://www.slideshare.net/buchaca/creer-en-uno-mismo¿Qué necesitas para creer en ti mismo?Vera.A. http://psicologiayautoayuda.com/autoayuda/creer-en-uno-mismo.htmlTres bases para confiar en uno mismo.Sánchez M. (2010) http://maria-sanchez-ales.suite101.net/tres-bases-para-confiar-en-uno-mismo-a11069Creer en uno mismo.Martínez. J. (2008) http://www.elblogderrhh.com/2008/04/creer-en-uno-mismo.html