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Concussions: What to Do
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Ernesto se dio un fuerte golpe en la
cabeza cuando le hicieron una entrada
en el partido de fútbol, despu!s se
encontraba raro" Pens# $ue no era %&s $ue otro golpe sin
i%portancia %&s no $uiso abandonar el ca%po de 'uego" Pero,
despu!s del partido, se encontraba bastante %areado" (Deber)a
haber seguido 'ugando*
Probable%ente no" +al ez ten)a una con%oci#n cerebral - no fue
buena idea seguir en el ca%po de 'uego"
Qu' es una conmoci(n ceebal y )u' la#o*oca+El cerebro est& co%puesto por te'ido blando rodeado de l)$uido
cefalorra$u)deo, $ue actúa a %odo de a%ortiguaci#n" Est& dentro del
cr&neo, $ue es duro lo protege" Pero, cuando una persona sufre un
trau%atis%o craneoencef&lico, el cerebro puede %oerse dentro del
cr&neo e incluso golpearse contra sus paredes" Esto puede proocar
he%ato%as cerebrales, rotura de asos sangu)neos lesiones
neuronales" Cuando ocurre esto, la persona puede sufrir una
con%oci#n cerebral .una p!rdida te%poral de la funci#n cerebral
nor%al" /a %aor)a de las personas $ue sufren con%ociones
cerebrales se recuperan bien con el trata%iento adecuado" Pero es
i%portante seguir los pasos apropiados cuando se sospecha $ue uno
puede haber sufrido una con%oci#n cerebral por$ue las con%ociones
cerebrales pueden ser graes"
/as con%ociones otras lesiones cerebrales son relatia%ente
frecuentes" 0pro1i%ada%ente cada 23 segundos, alguien en EE"44"
se hace una lesi#n cerebral grae" 4na de las causas %&s frecuentes
de con%oci#n cerebral son las lesiones deportias" /os deportes de
contacto, co%o el rugb, el bo1eo el 'oc5e, se asocian a %aor
riesgo de trau%atis%o craneoencef&lico, incluso cuando se utiliza el
e$uipo protector adecuado"
+a%bi!n se puede tener una con%oci#n cerebral a consecuencia de
una ca)da, un accidente de tr&fico, bicicleta o patina'e, de la
iolencia f)sica, co%o en las peleas" /os chicos son %&s proclies a
las con%ociones cerebrales $ue las chicas" 6o obstante, en algunos
deportes, co%o el fútbol, las chicas tienen %&s probabilidades de
sufrir con%ociones cerebrales"
Cu,les son los si!nos y s-ntomas+/os signos de una con%oci#n cerebral no sie%pre son f&ciles de
reconocer" 7, por este %otio, los afectados corren el riesgo de sufrir
otras lesiones si no adoptan las %edidas adecuadas" Por e'e%plo, en
los deportes de e$uipo, un 'ugador puede oler a la pista de 'uego
antes de lo $ue deber)a, o un %onopatinador puede oler a subirse
al %onopat)n seguir patinando, pensando $ue no se ha hecho nada"
Esta es una %anera incorrecta de actuar por$ue, si el cerebro de una
persona no se ha recuperado co%pleta%ente de una con%oci#n
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cerebral esa persona sufre otra lesi#n cerebral aun$ue sea %enos
fuerte;, la cosa puede ser grae"
/as lesiones cerebrales repetidas pueden proocar ede%a cerebral,
a eces las personas sufren discapacidades duraderas e incluso
pueden llegar a %orir a consecuencia de trau%atis%os
craneoencef&licos graes" Por eso es tan i%portante saber reconocer
entender los signos de una con%oci#n cerebral"
0un$ue es f&cil asociar las con%ociones cerebrales a p!rdida de
conciencia des%ao;, una persona puede sufrir una con%oci#ncerebral sin llegar a perder la conciencia"
/os s)nto%as de una con%oci#n cerebral pueden incluir:
<er estrellitas< o sentirse %areado, inseguro, aturdido,
atontado, notar $ue se te a cabeza o $ue te da ueltas
p!rdida de %e%oria= por e'e%plo, tener dificultades para
recordar lo $ue ocurri# 'usto antes de la lesi#n
n&useas o #%itos
dolor de cabeza
isi#n borrosa o sensibilidad a la luz
arrastrar la oz al hablar o decir cosas incoherentes
dificultades para concentrarse, hablar o to%ar decisiones
proble%as de coordinaci#n o e$uilibrio co%o no poder coger unapelota o realizar otras tareas sencillas;
estar ansioso o irritable sin %otio aparente
cansancio e1tre%o"
.ados de conmoci(n ceebalHa distintos grados de con%oci#n cerebral:
>rado 3: presencia de algunos de los s)nto%as de la lista anterior
sin p!rdida de conciencia con una duraci#n %&1i%a de 3?
%inutos"
>rado 2: no ha p!rdida de conciencia pero los s)nto%as duran
%&s de 3? %inutos"
>rado @: ha p!rdida de conciencia .aun$ue solo sea durante
pocos segundos"
Conocer los distintos grados de con%oci#n cerebral es i%portante
por$ue lo pronto $ue se puede reanudar la actiidad deportia con
seguridad despu!s de sufrir una con%oci#n cerebral depende el
grado de esta últi%a:
En las con%ociones cerebrales de grado 3, se puede reanudar la
actiidad deportia en cuanto re%iten los s)nto%as" Pero se
deber& de'ar de hacer deporte si se sufre otro trau%atis%o
craneoencef&lico"
Cuando se sufre una con%oci#n cerebral de grado 2, se debeinterru%pir la actiidad deportia no realizar ningún tipo de
deporte o actiidad f)sica $ue podr)a proocar otro trau%atis%o
craneoencef&lico durante por lo %enos una se%ana"
Cuando se sufre una con%oci#n cerebral de grado @, se debe ir al
%!dico lo antes posible"
(Au! deber)as hacer si un a%igo o co%paBero de e$uipo sufre una
con%oci#n cerebral* Dec)rselo a un adulto o al entrenador
in%ediata%ente" ncluso si la con%oci#n cerebral es lee, el
afectado deber)a sentarse descansar durante el resto del partido"
9i los s)nto%as son graes por e'e%plo, tener conulsiones o estar
inconsciente durante %ucho rato; o parecen estar e%peorando,
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deber)as pedir auda %!dica urgente"
Qu' hacen los m'dicos+Cuando un %!dico sospecha $ue un paciente puede tener una
con%oci#n cerebral, en pri%er lugar le preguntar& sobre el
trau%atis%o craneoencef&lico $ue ha sufrido .c#%o ocurri#
cu&ndo sobre sus s)nto%as" Es posible $ue el %!dico ta%bi!n le
haga preguntas aparente%ente tontas, co%o: <(Aui!n eres*=
F(D#nde est&s*= F(Au! d)a es ho*< o F(Aui!n es el presidente*<"
/os %!dicos hacen ese tipo de preguntas para ealuar el estado de
conciencia de la persona, as) co%o su %e%oria su capacidad deconcentraci#n"
El %!dico ealuar& detenida%ente el funciona%iento del siste%a
nerioso de su paciente, incluendo el e$uilibrio, la coordinaci#n
los refle'os" Es posible $ue le pida al paciente $ue realice alguna
actiidad, co%o correr sin desplazarse del lugar durante unos
%inutos, para er c#%o funciona el cerebro despu!s de hacer
e'ercicio f)sico"
0 eces los %!dicos %andan a los pacientes $ue han sufrido
trau%atis%os craneoencef&licos pruebas de diagn#stico por la
i%agen, co%o una to%ograf)a co%puterizada +C; -una radiograf)a
especial del cerebro o una resonancia %agn!tica GM; -una i%agen
especial del cerebro $ue no utiliza raos para descartar posibles
he%orragias u otras lesiones cerebrales graes"
9i la con%oci#n cerebral no es lo bastante grae co%o para re$uerir
hospitalizaci#n, el %!dico dar& instrucciones al paciente sobre $u!
debe hacer en casa, co%o pedirle a alguien $ue lo despierte por la
noche por lo %enos una ez" 9i a una persona $ue tiene una
con%oci#n cerebral le cuesta %ucho despertarse, est& cada ez %&s
confundida o tiene otros s)nto%as co%o los #%itos, podr)a tratarse
de un proble%a %&s grae, por lo $ue se deber)a contactar de nueo
con el %!dico"
Probable%ente el %!dico reco%endar& a una persona $ue tenga una
con%oci#n cerebral $ue to%e paraceta%ol u otros %edica%entos
para el dolor de cabeza $ue no contengan &cido acetilsalic)lico el
principio actio de la aspirina;" +a%bi!n le pedir& $ue se to%e los
estudios el traba'o con cal%a"
Des#u's de una conmoci(n ceebal+ras una con%oci#n cerebral, el cerebro necesita tie%po para
recuperarse" Es su%a%ente i%portante esperar hasta $ue todos los
s)nto%as de la con%oci#n cerebral haan re%itido antes de reanudar
las actiidades nor%ales" /a cantidad de tie%po necesario para
recuperarse de una con%oci#n cerebral depende de lo $ue duren los
s)nto%as" /os adolescentes sanos, por lo general, pueden reanudar
sus actiidades nor%ales en unas pocas se%anas, pero cada caso es
diferente" El %!dico superisar& atenta%ente la eoluci#n de cada
paciente pasa asegurarse de $ue todo a bien"
4na persona $ue ha tenido una con%oci#n cerebral toda)a no se
ha recuperado al cabo de arios %eses se dice $ue padece un
s-ndome #osconmocional" Esa persona presentar& algunos de los
s)nto%as descritos preia%ente .co%o proble%as de %e%oria,
dolores de cabeza, %areos e irritabilidad. pero estos durar&n %&s
tie%po es posible $ue sean per%anentes"
9i una persona sigue teniendo s)nto%as tie%po despu!s de sufrir una
con%oci#n cerebral, lo %&s probable es $ue el %!dico lo derie a un
especialista en rehabilitaci#n"
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6ote: Clic5ing these lin5s will ta5e ou to a site outs ide of KidsHealthIs contro l"
Se #ueden #e*eni las conmociones ceebales+0lgunos accidentes no se pueden eitar" Pero puedes hacer %uchas
cosas para preenir algunas con%ociones cerebrales to%ando las
siguientes precauciones:
0br#chate siem#e el cintur#n de seguridad cuando aas en
coche" 9i conduces, est& atento constante%ente a la carretera
respeta los l)%ites de elocidad, las seBales de tr&fico las
nor%as de tr&fico para reducir las probabilidades de erte
i%plicado en un accidente" /as nor%as de tr&fico se crearon para
proteger a todo el %undo" 6o to%es nunca alcohol ni otrasdrogas cuando aas a ponerte al olante" Est& prohibido
conducir ba'o los efectos de estas sustancias por un %otio: el
alcohol las drogas reducen el tie%po de reacci#n li%itan la
capacidad de to%a de decisiones, au%entando las probabilidades
de tener accidentes de tr&fico"
/leando el e$uipo protector adecuado al ir en bici, patinar,
es$uiar, hacer Fsnowboard practicar deportes de contacto se
reducen significatia%ente las probabilidades de sufrir
con%ociones cerebrales" Por e'e%plo, lleando casco de ciclista,
se reduce el riesgo de con%oci#n cerebral en apro1i%ada%ente
un J?"
Cuidarte bien despu!s de sufrir una con%oci#n cerebral es
funda%ental" 9i te ueles a lesionar el cerebro %ientras este se
est& recuperando de una lesi#n anterior, tardar&s %&s tie%po en
recuperarte por co%pleto" Cada ez $ue una persona tiene una
con%oci#n cerebral, el daBo cerebral se acu%ula" 9ufrir %últiples
con%ociones cerebrales durante un per)odo de tie%po tiene el
%is%o efecto sobre una persona $ue estar inconsciente durante
arias horas"
Preenir las con%ociones cerebrales es de sentido co%ún" L/o %e'or
$ue puedes hacer para protegerte la cabeza es utilizarla
Geisado por: 7a%ini Durani, MD
Necha de reisi#n: %ao de 2OO
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