UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOSUniversidad del Perú, DECANA DE AMÉRICA

CENTRO PREUNIVERSITARIO

PSICOLOGÍA

SEMANA 17 - TEMA: AUTOCONOCIMIENTO-PROYECTO DE VIDA

1. Es un proceso reflexivo de toma de conciencia de los atributos y cualidades de uno mismo

A) Proyecto de vidaB) MotivaciónC) AutoconocimientoD) AutoestimaE) Tolerancia

SOLUCIÓN: El autoconocimiento nos permite descubrir el propósito y sentido de nuestra existencia. También el autoconocimiento es la comprensión subjetiva tanto del ambiente que nos rodea como de nuestro mundo interno privado.

RESPUESTA: C

2. Escuela psicológica que se enfoca en el yo como eje central de la explicación de la personalidad

A) Escuela psicoanalíticaB) Escuela HumanistaC) Escuela conductistaD) Escuela estructuralistaE) Escuela cognitivista

SOLUCIÓN: La Escuela Humanista toma en consideración para sus estudios las perspectivas y experiencias de toda persona en su relación con el mundo.

RESPUESTA: B

3. Método psicológico para lograr el autoconocimiento

A) ExtrospecciónB) PsicoterapiaC) Hipnosis D) Test PsicológicoE) Instrospección

SOLUCIÓN: La instrospección consiste en la capacidad de la persona d edistanciarse de sus propios estados mentales para observarlos y analizarlos con la ayuda de la conciencia.

RESPUESTA: E

4. Postura de auténtica actitud de diálogo consigo mismo, la cual nos capacita y prepara para el diálogo con los demás

A) Sentirme rechazadoB) Desconocerme o no entendermeC) Apertura al diálogoD) Quiero conocerme y aceptarmeE) Concertar un acuerdo

SOLUCIÓN: El diálogo con uno mismo nos capacita y prepara para conocernos mejor y así tener una mejor relación con los demás.

RESPUESTA: D

5. Actitud de la conciencia que consiste en darse cuenta de la subjetividad de otras personas sin perder su propia identidad

A) AsertividadB) Empatía C) ToleranciaD) AutoconocimientoE) Confianza

SOLUCIÓN: La empatía es la cualidad que impulsa a las personas a salir de sí mismo y entrar en contacto con el otro.

RESPUESTA: B

6. Actitud de la conciencia que consiste en una comunicación eficaz y sana , respetando los derechos de los demás

A) ToleranciaB) ConfianzaC) AutoestimaD) AsertividadE) Pasividad

SOLUCIÓN: La asertividad se manifiesta ha través de la conversación fluída, con la confianza necesaria para expresarse así como también respetando la integridad de los demás.

RESPUESTA: D

7. Tipos de valores que elevan nuestro estado de ánimo, aumenta la alegría vital así como la capacidad de decisión y el rendimiento

A) Autoevaluación y autoaceptaciónB) Autoconocimiento y empatíaC) Autovaloración y simpatíaD) Simpatía y empatíaE) Autoconcepto y autoestima

SOLUCIÓN: El autoconcepto y la autoestima son pilares importantes en la construcción de nuestra identidad pues nos dan la confianza suficiente para sobrellevar las adversidades de la vida.

RESPUESTA: E

8. Es una aptitud que no implica reprimir los sentimientos y la propia espontaneidad emocional, sino el poder de elegir la forma de expresar nuestros sentimientos.

A) AutoconocimientoB) Proyecto de vidaC) Autocontrol emocionalD) Inteligencia emocionalE) Inteligencia múltiple

SOLUCIÓN: El autocontrol emocional nos ayuda a aprender a ser responsable de nuestros actos y ver también el modo de cumplir con nuestros objetivos propuestos.

RESPUESTA: C

9. Por lo general, todo adolescente, al pretender establecer su proyecto de vida o hacer planes para su futuro sucede:

A) Sus objetivos ya están determinadosB) Sus objetivos son ambiguosC) Identifica los medios para lograr sus objetivosD) Se conoce lo suficiente para decidirE) Se plantea un verdadero proyecto de vida

SOLUCIÓN: Todo adolescente en su desarrollo pasa por momentos críticos, en ese sentido, decidir sobre su futuro aún le hes complicado pues tiene ante sí una serie de dudas.

RESPUESTA: B

10. Consiste en plantearse o imaginar cómo será el futuro que se desea para sí mismo.A) Evaluación personalB) Misión personal

C) Ejecutar lo planeadoD) Visión personalE) Opción personal

SOLUCIÓN: En muchos momentos de nuestra vida, nos preguntamos cómo será nuestro futuro de aquí a algunos años

RESPUESTA: D

11. Consiste en plantear cómo hacer y qué principios seguir para alcanzar los objetivos trazados

A) Visión personalB) Evaluación personalC) Establecer valores personales.D) Opción personalE) Misión personal

SOLUCIÓN: Al decidir que proyecto emprender, buscamos un plan adecuado para llevarlo a cabo y también así medir las consecuencias de nuestras decisiones personales.

RESPUESTA: E

12. Es una técnica que se emplea para toda evaluación personal con el fin de destacar nuestras virtudes y defectos

A) FedaB) FodaC) FedroD) FodoE) Fida

SOLUCIÓN: Foda es la técnica donde se evalúan nuestras fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas.

RESPUESTA: B

13. Sobre el buen uso del tiempo, marque la respuesta correcta

A) No responder a horariosB) Dedicarse a varias actividades a la vezC) Seguir solamente nuestro instintoD) Jerarquizar nuestras actividades por importanciaE) Dejar de capacitarse en nuestras actividades

SOLUCIÓN: Para un buen manejo de nuestro tiempo se debe empezar por establecer una jerarquización de nuestras actividades, desde la más prioritaria hasta la menos relevante.

RESPUESTA: D

14. Al realizar nuestra evaluación personal, tomamos en cuenta que nuestros padres pueden perder su empleo en cualquier momento y dejar de apoyarnos en nuestros estudios, esto vendría a ser:

A) Una fortalezaB) Una amenazaC) Una debilidadD) Un compromisoE) Una oportunidad

SOLUCIÓN: Siempre en todo proyecto que emprendemos pueden ocurrir ciertas amenazas que detengan por un tiempo el camino que hemos trazado.

RESPUESTA: B

15. Cuando la persona ha llegado a un punto donde se siente satisfecho de su vida y de sus logros significa que:

A) Cumplió con lo que le ordenaronB) Se siente autorrealizadoC) Es una sensación efímeraD) Logró escapar de la muerteE) Se enteró que va a ser padre

SOLUCIÓN: La autorrealización personal se da cuando el individuo se siente satisfecho con lo logrado en su vida, es decir primero cumplió con sus necesidades básicas y luego sus necesidades más espirituales.

RESPUESTA: B