ANÁLISIS DE UNA
PELÍCULA
ACTIVIDAD PARA 1º
En el blog hay un enlace para ver la película:
cooperativaequiporeciclando.blogspot.com
INTRODUCCIÓN
Estimadas familias de primero de Parque la Reina , aquí les ofrecemos una
actividad para hacer en familia. El objetivo principal es conocerse mejor, ya
que sabiendo cómo se es uno mismo podemos llevar una vida más feliz y en
paz con uno mismo. Y cuando digo feliz no me refiero a alegre. Feliz es un
término muy amplio y alegría es una emoción. De eso precisamente habla
esta película, que seguro muchos han visto , pero que tal vez, no se han
detenido a reflexionar que aprendizaje les puede ofrecer. En la película
hablan de cinco emociones, representadas cada una de ellas con un dibujito.
Acabar todas las actividades demora un largo tiempo, así que pueden optar
por realizarlas en varios días.
ACTIVIDADES PREVIAS AL VISIONADO DE LA PELÍCULA
Siéntense todos juntos, elijan un lugar cómodo de la casa, intenten no tener
muchas distracciones en ese momento. Cuando hayan encontrado ese lugar
cada persona va a tener que responder las siguientes preguntas;
Aconsejo que elijan una emoción y todos contesten, y después pasen a la
siguiente emoción. Así hasta hablar de todas la emociones.
Comento que las emociones no son buenas o malas, o emociones
negativas o positivas. Lo correcto es decir que las emociones son
agradables o desagradables, ya que todas las emociones son necesarias.
Aquí abajo tenéis una ayudita para entender mejor cada emoción;
A diferencia de la felicidad, la alegría es
de corta duración. Pero podemos tener
muchos ratitos alegres durante el día. La
alegría es causada por un motivo
placentero puntual y por eso es
sumamente agradable.
La ira, también conocida como cólera,
rabia o furia, es muy veloz, te domina y
hace que pierdas el control y que salga la
agresividad (incluso física), el enfado
proviene de un desacuerdo ante alguna
situación, es más controlable y pasajero y
no suele haber agresión ni psicológica ni
física.
El miedo, también conocido como temor,
aparece cuando creemos que vamos a
sufrir daño. Cuando el miedo crece
muchísimo se convierte en extremo y se
llama terror (pudiendo perder el control).
El miedo puede servirte para estar alerta
del peligro, pero el terror te paraliza y no
te deja pensar.
La tristeza es una caída general de
nuestro estado de ánimo. Cuando
estamos muy tristes podemos perder el
apetito, el deseo, las fuerzas...La pena
es sentir una gran tristeza o
preocupación por ti, por algo o por
alguien.
El asco es el desagrado que nos
causa algo que consideramos
repugnante. Pero… ¿hay cosas
asquerosas o cambiamos nuestros
gustos con el tiempo o según
nuestras experiencias? ¿A todo el
mundo le dan asco las mismas
cosas?
¡¡¡¡MUY BIEN!!!!
¿Ya habéis hablado de todas vuestras emociones?
Entonces pasamos a ver la película.
¡¡¡PREPARADOS , LISTOS, YA!!!
ACTIVIDADES POSTERIORES AL VISIONADO DE LA PELÍCULA
Actividad 1; las emociones de la protagonista.
En esta actividad vamos a hablar de las emociones que experimenta la
protagonista. Hay que imprimir las fichas de la imagen de abajo, doblarlas y
meterlas en una caja. Si no se pueden imprimir se pueden dibujar o escribir
el nombre de la emoción.
A continuación se van sacando de la caja una a una las emociones. Cada
vez que se saque una se comenta en qué momento de la película se sentía
así Riley, la protagonista. Pueden decirse varias situaciones.
Actividad 2; nuestra emoción dominante.
Esta actividad es de mirar a nuestro interior. Se trata de comentar (que nadie
se sienta obligado/a) cual es nuestra emoción dominante, es decir, aquella
que predomina.
Reflexión previa para hacer la actividad 2:
Cada persona es diferente, especial y única . La película invita a respetar y
tolerar las personalidades y comportamientos de todas las personas. Poner
en valor el diálogo interno como forma de conocer y expresar las emociones
de forma sana. Enseñar que, como se ve en la película, las personas
adultas experimentamos las mismas emociones que las y los menores.
Mientras que Riley, la protagonista, está liderada por Alegría, su madre lo
está por Tristeza y su padre por Ira. Y aunque estas emociones son las que
llevan el mando, se puede ver una homogeneidad entre las cinco emociones
en general, lo que nos hace pensar que en la adultez ya está consolidada la
personalidad y se encuentra un equilibrio entre las emociones, aunque habrá
alguna que sobresalga.
Actividad 3; diferentes situaciones.
Para seguir trabajando sobre nuestra emoción dominante vamos a hacer
esta actividad. Vamos a comentar diferentes situaciones y cada persona va a
tener que decir cual sería su reacción más espontánea.
Vamos a añadir una tarea más en esta actividad, ya que nos estamos
conociendo más a nosotros mismos.
Para ello hay que saber que aunque haya una emoción dominante, las otras
están ahí presentes y todas pueden colaborar a la hora de solucionar un
problema como muestra nuestra protagonista en el último partido de hockey
de la película. Cada emoción es importante en un momento determinado.
Así que voluntariamente pueden comentar cómo se tomaría o resolvería esa
situación para sentirse bien con su decisión. Me explico , si una situación le
provoca ira, hay que buscar que beneficios puede sacar de ese enfado, qué
desencadenará para que esa emoción le resulte positiva para la resolución
del problema. E incluso si permite que otras emociones actúen también.
Actividad 4; emocionómetro.
Como en la actividad anterior hemos comentado todas las emociones
son importantes. Así que para acabar este trabajo vamos a ir pensando
en que momento nos ha sido útil cada una de las emociones . Y señala
en el termómetro que cantidad de emoción sentías en ese momento.
Dejamos un ejemplo a continuación:
Muchas gracias amigos,
nos ha encantado compartir
este momento
con ustedes.