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Dieta Argentina

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Page 2: Dieta Argentina · Jugos de frutas colados. Alimentos que NO estan permitidos en esta dieta: -Sal en exceso. -Caldos en cubitos. -Azucar. CALENDARIO DE LA LUNA 2010 PARA LA DIETA

COMER POCO Y AMAR MUCHO

La publico en ésta categoría para distendernos de tantas preocupaciones, nosólo nuestras (Argentina) sino sobre todo por la incertidumbre y el dolor denuestros hermanos japoneses. Gracias.-

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Me parece una dieta deliciosa, y como no, nos la traenuestra feroz y entrañable pantera de Y R. En mi tierra dicen algo parecido pero mas vulgar,fo.....mucho. Pero me gusta mas la tuya, que engloba alo otro también. A nuestros hermanos japoneses les deseo que sigancomportándose como una piña y siguiendo tu receta.Son una raza admirable, como se organizan, su espíritude sacrificio, su sentido de la disciplina, ya han resistidograndes males con anterioridad y sin duda saldrán deesta dando ejemplo al resto del mundo.

Besos,

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La dieta más sana que conozco es la de los grupos deautoayuda, está basada en hacer 6 comidas diarias. Sipuedes concurrir a alguno de esos grupos te lorecomiendo )ya sea ALCO, CCER, o cualquier otro). Sino vives en Argentina y no tienes ningún grupo cerca,aunque sea puedes seguir la dieta por la web, Visita elsitio en. www.cuestiondepeso.tv Te recomiendo también ir a un médico, él podrá decirtesi hay algún problema metabólico. EXITOS,

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ALGUIEN SABE COMO ES LA DIETA DE LA LUNA A LA PERFECCION, ENESTAS FECHAS LA MAYORIA QUIERE HACER DIETA Y BAJAR ESOS KILOSPARA EL VERANO, ALGUIEN SABE MAS DIETAS PERO QUE SEANECONOMICAS?

GRACIAS

La dieta de la luna, es una dieta de moda, ya quepermite bajar hasta 3 KILOS EN UN DIA.

La dieta de la luna, está basada en la teoría de que loslíquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de lasmareas, y que como se sabe, son provocados por lainfluencia de la luna. Esta dieta dura solo 24 horas y consiste es ayunarcuando la luna cambia su fase.

Las fases donde mas se baja de peso son la Luna Llena

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y la Luna Nueva. Es importante pesarse antes de iniciar el ayuno ydespues de finalizarlo para llevar un control de lo que seha logrado bajar.

Alimentos que estan permitidos en la dieta de la luna enlas 24hrs:

Agua Mineral. Té. Café. Mate. Leche light o descremada. Jugos de frutas colados.

Alimentos que NO estan permitidos en esta dieta:

-Sal en exceso. -Caldos en cubitos. -Azucar.

CALENDARIO DE LA LUNA 2010 PARA LA DIETA DELA LUNA: (en UT: Tiempo Universal)

Para Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico,Venezuela: restar 4 horas.

Para Uruguay: restar 3 h 30 min.

Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5horas.

Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, Mexico (tiene 3horarios: restar 6 horas en zona centro), El Salvador,Nicaragua restar 6 horas.

Para España sumar 1 hora.

Enero 2010: dia 7 : 10 h 39 m. C. Menguante dia 15: 07 h 11 m. Luna nueva dia 23: 10 h 53 m. C. Creciente dia 30: 06 h 18 m. Luna llena

Febrero 2010: dia 5: 23 h 48 m. C Menguante dia 14: 02 h 51 m. Luna nueva dia 22: 00 h 42 m. C. Creciente dia 28: 16 h 38 m. Luna Llena

Marzo 2010:

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dia 7: 15 h 42 m. C menguante dia 15: 21 h 01 m. Luna Nueva dia 23: 11 h 00 m. C. Creciente dia 30: 02 h 25 m. Luna llena

Abril 2010: dia 6: 09 h 37 m. C menguante dia 14: 12 h 29 m. Luna Nueva dia 21: 18 h 20 m. C Creciente dia 28: 12 h 28 m. Luna Llena

Mayo 2010: dia 6: 04 h 15 m. C menguante dia 14: 01 h 04m. Luna Nueva dia 20: 23 h 43 m. C Creciente dia 27: 23 h 07 m. Luna llena

Junio 2010: dia 4: 22 h 13 m. C Menguante dia 12: 11 h 15 m. Luna nueva dia 19: 04 h 29 m. C Creciente dia 26: 11 h 30 m. Luna Llena

Julio 2010: dia 4: 14 h 35 m. C menguante dia 11: 19 h 40 m. Luna nueva dia 18: 10 h 11 m. C creciente dia 26: 01 h 37 m. Luna llena

Agosto 2010: dia 3: 04 h 59 m C menguante dia 11: 03 h 08 m. Luna nueva dia 16: 18 h 14 m. C Creciente dia 24: 17 h 05 m Luna llena

Septiembre 2010: dia 1: 17 h 22 m. C menguante dia 8: 10 h 30 m Luna nueva dia 15: 05 h 50 m C creciente dia 23: 09 h 17 m Luna llena

Octubre 2010: dia 1: 03h 52 m C menguante dia 7: 18 h 44 m Luna nueva dia 14: 21 h 27 m C Creciente dia 23: 01 h 36 m Luna llena dia 30: 12 h 46 m C menguante

Noviembre 2010: dia 6: 04 h 52m Luna nueva dia 13: 16 h 39 m C Creciente dia 21: 17 h 27 m Luna Llena

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dia 28: 20 h 36 m C menguante

Diciembre 2010: dia 5: 17 h 36 m Luna nueva dia 13: 13 h 59 m C creciente dia 21: 08 h 13 m Luna llena dia 28: 04 h 18 m C menguante.

Durante los días establecidos en el calendario lunarpodrás bajar hasta 3 kilos, sobre todo los días de lunallena y luna nueva. Recuerda que son 26 horas a partirde la hora indicada en el calendario

Durante esas 26 horas puedes ingerir: - 2 litros de agua (como mínimo) - caldos colados de verduras (dietéticos o caseros) - te común y saborizados, mate, mate cocido, café (en loposible descafeinado) - jugos de frutas colados sin pulpa y sin fibra - jugos envasados y gaseosas sin azúcar

--------------------------------------... Esta en especial me sirvio mucho. es rapida, barata yfacil de hacer

LA DIETA DEL TOMATE DE ARBOL

La dieta de tomate de árbol y rábano es un tipo de dietadisociada y desintoxicante que permite adelgazar doskilogramos en tres días.

El tomate es un alimento bajo en calorías gracias a sualto contenido en agua. Un tomate mediano aportaalrededor de uns 40 kilocalorías, lo que lo convierte enun ingrediente apropiado para dietas hipocalóricasdirigidas a bajar de peso.

Además, el tomate contiene vitaminas C y E y lapresencia de carotenos en el tomate lo convierten enuna fuente importante de antioxidantes, que ayudan aluchar contra los radicales libres previniendo diversasenfermedades.

El rábano por su parte es una planta que poseepropiedades anticancerígenas. El rábano es diurético ycontiene vitamina C y antioxidantes al igual que eltomate.

Funcionamiento de la dieta de tomate de árbol y rábano

El funcionamiento de esta dieta es muy sencillo: hay quetomar en ayunas un gran vaso de zumo de tomate de

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árbol y rábano. Es importante preparar el zumo sin pelarni los tomates ni los rábanos, ya que de esa forma setoman las vitaminas y minerales (en especial el yodo)que contienen. Tomar el yodo es importante por supoder quemagrasas.

Inconvenientes de la dieta del tomate de árbol y rábano

Se trata de una dieta restrictiva que se limita a dosalimentos: los tomates y los rábanos. Por ello, es unadieta desequilibrada que producirá aburrimiento y gravesproblemas de salud si se mantiene en el tiempo. ten cuidado y solo llevala x un tiempo corto

ESPERO TE SIRVA.. A MI SI ME SIRVIO! CUIDATE

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Dieta ni dietistas no se ve por ningún lado en la iglesia,Ayunos religiosos de pan y agua han desaparecido, si sumayor representante Francisco esta con kilillos demás,como no van a estar el resto del cuerpo purpurado quesuman cientos o miles de cardenales con sobre peso.

No los estoy insultando pero sera que están gordos porpura bondad y generosidad hacia ellos mismo y por pocapenitencia. Cabe indicar que también las gorditas monjashan tomado el ejemplo de su santo padre que sin dudapor ser argentino y tener el suficiente dinero, no lefaltaran los asados parrilleros de toda clase de res, alpuro estilo del antiguo Jehová que degustaba de esosasados y olores de grosuras, sin importar que sean deanimales o de humanos.

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Argentinos........cual es tu consejo para el mejor mate cebado?

Hola Tamara, vos querés aprender hacer mate? buenovoy a ser tan simple como hacer mates, por supuestotenés tu mate, yerba y bombilla, ok? le ponés yerba almate sin llegar arriba de todo, un poco menos, meseguís? después le pones la bombilla y tocá el fondo delmate con la misma, le ponés azúcar arriba de todo una odos cucharitas , y si nó edulcorante ( por si estás a dieta,el beber, mate no engorda, y te llena) y si sos gaucha lopodés tomar amargo jejeje.......(a mi no me gusta Já...)¡Ah !y el agua que esté caliente ,pero.... que no hierva,porque si nó,te quema la yerba , se lava el mate y no tesirve más , la temperatura del agua, es cuando escuchasque el agua empieza hacer ruidito, (sin hervir) apagas elfuego y empezas a servir mate. Más claro ponele yerba yagua, jajaja bueno que te salgan ricos y que te gusten,los mates son excelentes , para estar en rueda deamigos, para estudiar en grupo, y hasta cuando estássola, yo tomo estando sola. Bhá son mates ché, y son riquíiiiiiiiiisiimos besos deangela.- P.D:Es un excelente diurético y aprender vas aprenderbien , haciéndolos, en la práctica yo conozco excelentescebadores de mate , y.....no es una ciencia Já.-

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¿este tipo de dieta ayuda o no.Bno en el desayuno como cereal o a veces un desayuno grande como huevostostadas y asi, SI como cereal en la mañana entonces como almuerzo grande yalrevez si como un desaytuno grande almuerzo una ensalada de frutas o unasopa o algo bn liviano, y despues a las 6 d la tarde como una manzana o un tepro a las 8 d...

Tiene que ser una dieta que te permita comer de lo quete gusta pero una sola porcion,y otra cosa que debesimplementar son las 6 comidas, o sea a las 8 desayunascereales, a las 10 comes una manzana, a las 12almorzas, a las 14 tomas un vaso de yogurt, a las 16tomas un cafe y 2 tostadas integrales... todo asi perorecuerda que tienes que comer aprox. cada 2 horas xq sino el flujo de glucosa aumenta y fija las grasas, puedesbuscar en internet una dieta llamada plan de alco que eshecha por un nutricionista argentino llamado Dr.Cormillot.

Muxxisima suerte!!!!!!!!!!! Salu2

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cómo se hace la dieta de .como se hace la dieta de la luna? por favot necesito algo resumido? lo que noentiendo es que dice que mañana viernes la luna llena comienza a las 6 52comienzo de la madrugada? o tarde? y hasta cuando no se debe ingerir nadade alimento?por favor por eso necesito uan informacion corta y resumidadesde qué...

Bueno, yo si voy a responder tu pregunta. La proxima dieta de la luna iniciaria el 19 a las 4.33 am yterminaria el 20 a las 5.33 am. Si eres de argentina esees el horario, si eres de mexico resta una hr ( iniciaria3.33 y terminaria 4.33) y si eres de otro pais, checa losusos horarios en relaciona argentina. Se trata de q lo unico q puedes consumir durante la dietaes agua, te o cafe sin azucar o agua mineral natural. Siinicia mientras estas dormida, ovbiamente empezaras ala hr q t despiertes. Despues de esto, puedes regresar atu dieta normal paulatinamente, es decir, iniciar concosas ligeras como jugos o frutas para q no recuperes loq perdiste y tu estomago se vuelva a adaptarpausadamente. Aqui abajo encuentras mas info y demas dias en qpodras hacer esta dieta.

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¿como puedo estar linda para mi novio.: argentino.por favor digamen una dieta que sirva porque nesecito estar delgada paradiciembre,y por favor ayudemen consejos que como arreglarme para unargentino(niño), y como hablarle gracias

Lamento decirte que una dieta no te pondrá en línea... Si adelgazas las carnes se te pondrán flojas y serápeor... Inscríbete en un gimnasio y trata de practicar PILATES.. Si te quieres a ti misma ese chico te va a querer...

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Alguien extranjero que viva en argentina que me pueda contarcomo cambiaron sus costumbres culinarias.

necesito saber a cerca de su cocina de origen y sus practicas culinariasactuales! rapido por favor! es para mañana!!

Gastronomía de Argentina (Redirigido desde Cocina argentina) Saltar a navegación, búsqueda Asado El mate Alfajores Empanadas caseras al horno Dulce de leche Bife de chorizoLa gastronomía de Argentina secaracteriza y diferencia de las gastronomías del resto deAmérica por dos grandes aportes europeos: el italiano yel español, completados por los aportes de etniasaborígenes. Del influjo aborigen destacan los deprocedencia andina, entre los que se cuentan elquechua y el mapuche, y los de procedencia amazónica(como el guaraní). Por la importancia de los influjos italianos, españoles yde Medio Oriente, en un cierto modo, la dieta argentinase la podría considerar como continuación de la dietamediterránea. No solo por sus ingredientes, sino tambiénporque se basa en dos de los tres pilares de la dietamediterranea. Otro factor determinante es que Argentina resulta seruno de los mayores productores agrícolas del planeta.Es gran productor de trigo, poroto (alubias), maíz (hay unpequeño consumo de la espiga inmadura del maíz,comúnmente llamado choclo), carne (en especialvacuna), leche y, desde los años 1970, gran productorde soja aunque esta leguminosa no ha logrado laaceptación popular. La gran producción de carne vacuna hace que sea la demayor consumo (en muchos períodos el consumo anualper capita ha superado los 100 kg, y durante el siglo XIXrondaba los 180 kg per capita/año). De modo semejante, las enormes producciones triguerashacen que el pan más común sea el pan blanco deharina de trigo, y explican en gran medida el éxito deciertas comidas de origen italiano que la utilizan y quelas pizzas argentinas tengan más masa que las italianas. Es de notar que, además de las distinciones regionales,existe una distinción muy importante entre lagastronomía netamente urbana (muy influida por laglobalización de las costumbres alimentarias), y lagastronomía rural, más tradicional y, en muchasocasiones, directamente más —por así decirlo—

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Yo la sabía pero con Larguirucho, ju-juja-jujaju De nada.

Pantera para mi, es comer mucho ( manies,almendra,picante ) para ayudar a amar muchoooo,no tengo idea si se puede cotejar con ladieta de Ayacucho,pero que lindo es... jejeje Con respecto a la tragedia en Japon siempre fui un admirador de la paciencia oriental,soyun convencido de que van a salir adelante,y esto es mas, que una expresion de deseoes una afirmacion.contundente sin ningunaduda.lo unico que no hay que guiarse demasiado, por las informaciones de la prensa internacional,ellos tienen otros objetivos y lesmueve otros intereses,que no viene al caso ahora mencionarlos ¿entendes lo que quiero significar?

Excelente, Linda, prometo acatar las primera parte pues respecto a la segunda, voy por buen camino.

Yo como poco y amo el mar... pero no bajo nada. ¿La estaré haciendo bien?

Hola Pantera, jjajajaja a ese paso morimos de inanición por que la comida no abunda y el amor menos...En fin, saludos

muy bueno amigo....tenes razón ante tanta malaria hay que distenderse bastante...saludos

dejuro que es como deci. pero yo comer algo todavia puedo acelo, pa enyenarme el estomago. aunque si me faltaria, me la saberia bancar. Lo que quiero es eso de amar mucho, y no se como ace. Porque algo de suerte tengo, ya que me buscan, pero yo no soy de esos, por mas que aora sea legal el casamiento. me tendes?

y bueno, con los K, la plata no alcanza para comer, asi que no queda otra que amar al pais para no dejarlo caer peor.

CORRE!!!!!!!!!!

Hola cómo estás, yo he tenido hasta 20 kilos de sobrepeso , pero fue en mi adolescencia, consultá con un nutricionista y empezá AHACER CAMINATAS primero 10 cuadras y así progresando hasta hacer más. Haciendo una dieta equilibrada y ejercicio es la única manera de bajar de peso quien te diga lo contrario te está verseando , y por favorno se te ocurra tomar pastillas por más que las recete un médico inescrupuloso. Te deseo suerte, besos

despues de ir al medico y que el te evalue te digo ayudate con la COENZIMA Q10, y para el ritmo de comidas come bastante aldesayuno o primera comida del dia,pollito a la plancha con papas cocidas y enzalada al almuerzo y la ultima y esa si que es dificil,uuunnn vaso de soya y nada mas y a la camita

es menntira yo la echo ni lamatada de hambre que me di suerte con la sibutramina es con la k baje de peso 9 kilos en 1 mes

La Dieta de la Luna consta en realizar un ayuno durante 26 horas a partir del cambio de fases de la luna (ver influencia de cada fase),

folclórica. Otro conjunto de diferenciaciones está dado por losestratos socioeconómicos. Aunque existen comidas argentinas comunes en toda laextensión del país (los asados; el dulce de leche; lasempanadas; y el mate —este último como una bebida—),pueden distinguirse cuatro regiones gastronómicasprincipales, las cuales se describen a continuacióntomando como criterio la cantidad de habitantes de cadauna de ellas en 2005 En Argentina hay de todo si algo la carateriza es elASADO, MATE Y DULCE DE LECHE

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es decir un día completo mas 2 horas. Durante este periodo se debe ayunar y beber abundante liquido. El efecto es desintoxicar elorganismo y bajar hasta 2 Kg.

Las fases donde mas se baja de peso son la Luna Llena y la Luna Nueva. Los cuarto creciente y menguante son para mantener el pesopor eso quizas en estas lunaciones no bajes demasiado.

Es importante pesarse antes de iniciar el ayuno y despues de finalizarlo para llevar un control de lo que se ha logrado bajar.

Esta dieta no es peligrosa ya que se trata de un ayuno, igualmente siempre recomendamos que si tienen dudas consulten con unmedico en especial si sufren de diabetes.

memete en geogle y buscas el tema que interesa

Tranquilo su dios los protege

Hay personas, que soy muy maduras como para evitar tomar cosas mala para la salud.

Lo que pasa es que se tratan bien

JAJAJAJA, solo preguntas para darle Mejor respuesta a tu multicuentas RAFLES. Patético!

La señora Gula es la nutricionista oficial que tienen los cardenales y el Papa.

Nadie.

mala circulación y la vejez...deberías saberlo

No soy fanática del mate pero mis amigas toman mucho y nunca se les lava la yerba, así que les pregunte lo mismo y me dijeron esto:

1º y principal, el agua tiene que estar a unos 70ºC (es decir no tiene que hervir). 2º asegurate de que el mate está curado, es decir, si es nuevo, lo tenés que dejar con la yerba mojada todo un día. 3º la bombilla tiene que estar puesta verticalmente pero medio inclinada (como si estuviera en diagonal). 4º el agua hay que tirarla justo donde está la bombilla.

Espero que te haya servido, beso.

una buena yerba, mojarla primero con agua fría para que no se queme. poner el agua caliente despacito hasta que se hicnhe toda la yerba y luego colocar la bombilla, deja siempre un huequito y por ahí ponel agua. y si le agregaras en el fondo un poquito de café, o de naranja, es delicioso, ah y pon limon (1cascarita por si sufres acides.

Espero que te guste. besos !

jaja no se, un %. me gusta el rock nacional, tal vez me pegue una vuelta de vez en cuando digo un %. porque no soy muy conocedor quedigamos, pero para mi hay muy buena musica de aca saludos

hola tamara,te cuento el mate tiene que ser de calabaza el agua a unos 80g llenas el mate con yerba un poquito mas de la mitad, tapascon la palma de la mano la boca del mate y lo sacudís para sacarle el exceso de polvillo ,pones el agua en el borde del mate(con estesistema podes usar la mitad de la yerba y después cambiar la posición de la bombilla y tener yerba menos lavada)lo llenas y tapando labombilla con el dedo la metes en el mate. ahora ya sabes como preparar la mejor infucion del mundo por que el mate, se comparte,une,yte acompaña disfrutalo. (proba mesclar la yerba con café molido y azúcar ; o con trocitos de cascara de naranja o limón y si hace muchocalor hacete un terere

mmmmmmmm

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NO COMAS PLÁTANO es una de las frutas con más fructuosa y azucares no te ayudará en tu dieta!! busca jugo de arándano además de ser un antioxidante aporta ciertos elementos que te ayudarán en no influir con tu dieta y en quitar elazucar mala de tu organismo :)

Bueno para una dieta saludable puedes comer toda clase se fruta, eseptos las bananas, osea no es que no las puedas comer solo queson muy pesadas y si las puedes integrar en un licuado pero no comertelas soloas salvo q sea una, ademas tambien toda clase deverduras y carnes, las carnes son preferible que sean blancas, y no trates de comer en exeso cosas fabfricadas con harinas, como pan,galletas, tortas etc, y fritas, como el huevo, trata de hacerlo cosido es mas saludable, a algo muy importante deves de comer las cuato comidas, solo que en menor volumen de lo avitual, y listo Otra aclaración: Las frituras te deja la cara y el cuerpo con gracitud, ademas de perjudicar el estomago Los derivados de la Harina te hacen criar panza y engordan, bueno espero q te sirva, Suerte.........

no para nada no estas ingiriendo las calorias necesarias para tu cuerpo y eso puede estar provocando ke no bajes de peso sino kesubas ok lo que edebes hacer es comer balanceadamente el cereal esta bien en la mañana pero acompañadfo de alguna fruta leche yalgun sanwich asi que debes cambiar tu dieta como es ke cenas un te??? por supuesto ke eso no te esta ayudando nada siaprendieramos a comer como debemos seriamos felicices, puedes comer de todo pero moderadamente no atascarte pero tampocomatarte de hambre ademas si en la noche tu cuerpo te pide comidqa dale comida pero lige bien puedes cenar unos panes tostados conoleche y alguan mermelada o unos molletes eso e vale lo ke no se vale es ke te mates de hambre y EJERCICIO SUPER IMPORTANTE

NOMBRE MIAR YO YA BAJE 3 KILOGRAMOS Y VOY POR MAS LA DIETA Q LLEVO ES LA DE SOUTH de BEACH ESTA DIETA ES PORETAPAS LA PRIERA ES DE CONTROL DE ALIMENTACION LA SEGUNDA ES LA ERADDERA DIETA Q ES COMER BIEN Y LA TECERAYA COMES BIEN Y UN POCO DE JERCICIO YO YA VOY A TERMINAR MI SEGUNDA ETAPA SI TE ANIMAS ECRIBEME Y TE MADO LOSINTRUCTIVOS OK.. [email protected]

hola soy nuevo en responder yo hice una dieta efectiva, pero no se como publicar se puede buscar en la pc como archivo y publicar, esque es muy largo y no quiero escribir tanto.perdon por ser tan vago.

creo k deberiasde ir con un especialista y k el t diga k dietas debes hacer una k se adapt a tu cuerpo

eso no tiene que ver con la luna , lo que tienes que hacer es desayunar fuerte ojala que sea cerial jugo naranga almuerza ensalada conpollo que no sea frito y en la noche no comas despues de las 8 y no comasarroz.http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Av4O5xtJ0DQd1OfoMegB09uY8gt.;_ylv=3?qid=20071018121123AAMJouJ

Ese tipo de dietas no son efectivas y lo poco que llegues a bajar de peso, será de mala manera y tu cuerpo te lo cobrará al doble.

Mejor en vez de estar investigando las fases de la luna, metete a la pagina de vitalinea y te van a dar gratis una dieta especializada parati, bajas de paso sin restringisrte ni desbalancearte y lo mejor es que no tendrás rebotes, como en las dichosas dietas de la luna, lasopa, el hielo y no se cuanta barbaridad!

Suerte!

Carola, no te ofendas..pero ese tipo de Dietas no tienen resultados efectivos..trata de hacer una Dieta saludable en comidas..y veraz losresultados. saluditos

Ayuda por favor estoy muy nerviosa porque siempre somos responsables y usamos proteccion para evitar No creo que estésembarazada, cuando estas embarazada no debes sentir dolor, y menos Argentina Así qué Dieta es Argentina estas nerviosa, o soncólicos de tu regla Para estar segura, gaste un examen de sangre, te los dan en media hora y así ya Dieta más tranquila date tiemposeguro es lo mismo de tu regla !!. 823.961.0901 obviamente realmente note quiere y lo que quiere el es sexo y nada maas!.