DEPORTES COLECTIVOS II: BALONCESTO

Dr. Marcelo Alejandro Jové Tossi Curso: (2014/2015)

u  . MEDIAS OFICIALES DE UNA PISTA DE BALONCESTO

u NUEVAS MEDIDAS

u LA CANASTA

u EL TABLERO

u Sus medidas deben ser: u  - Circunferencia: 68 - 73 cm. u  - Diámetro: 23-24 cm. u  - Peso: 600 - 800 g

Balón para Exterior Balón para Interior

u  Balón para competición masculina: Nº 7 u  Balón para competición femenina: Nº 6 u  Balón para competición de minibasket: Nº 5

u Mesa de Anotadores

u DEFENSA: ZONA

u PARES

u  IMPARES

u DEFENSA: ZONA 2-1-2

u DEFENSA: ZONA 2-3

u DEFENSA: ZONA 1-2-2

u DEFENSA: ZONA 3-2

u DEFENSA: ZONA 1-3-1

u Defensa Mixta: 4 y 1 ó caja y uno

u Defensa mixta: triangulo y 2

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “1”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “2”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “3”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “4”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “Cuernos ñ”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “Cuernos: è”

u SISTEMAS OFENSIVOS: SEGUNDA PARTE

u  “1 OUT ”

Objetivos: Salida de bloqueos para los bases. Posible posteo de nuestros #3.

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “3 SIDE ”

Objetivos: Crosspick para el posteo del 3. Pin down diagonal para el tirador.

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “5”

Objetivos: Balón al Nº 5 con todo el espacio dentro de la zona. Pin down diagonal para el tirador.

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “SHIRT ” Objetivos: Liberar tiros de nuestros #1 ó #2 a través de un ciego flare. Aislar una situación de P&R lateral.

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u SISTEMAS OFENSIVOS: Especiales -Cortos

u  “Pecho ”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u Pecho “1”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “CABEZA”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u Pecho “3”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “Pulgar ”

u SISTEMAS OFENSIVOS: u Transición u  “VUELTAS”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “PUÑO”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u Pulgar: “ê”

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u SISTEMAS OFENSIVOS:

u  “4 Vueltas ”