CURSO ENTRENADOR NIVEL IIASTURIAS 2012

Defensa interior y ataque contra zona

Diego Tobalina

Defensa interior

1. Conceptos generales2. Defensa en situaciones de desventaja3. Defensa de bloqueos para balón interior4. Ejercicios, trabajo en pista, trabajo de los

alumnos

1. Conceptos generales

1.1. Posiciones para pase interior1.2. Defensa del pase interior con el defensor del

pasador1.3. Defensa del pase interior con el defensor del

receptor1.4. Defensa del 1 contra 1 interior1.5. Defensa del 1 contra 1 abierto (poste bajo o poste

alto)1.6. Otras situaciones fundamentales de defensa

interior: balance y rebote

1.1. Posiciones para pase interior

• Alero• Esquina• Poste alto• Frontal• Triangulaciones con poste alto

Alero

Esquina

Poste alto

Frontal

Triangulaciones con poste alto

1.2. Defensa del pase interior con el defensor del pasador

1.2.1. Uso de manos y presión sobre el balón1.2.2.Orientación del defensor del pasador1.2.3. Defensa de las triangulaciones con poste

alto

1.2.1. Uso de manos y presión sobre el balón

• Antes de bote: Balón arriba, cerca con manos arriba Balón en un lado, distancia media con mano

arriba y mano sobre el balón• Durante el bote Poner presión sobre el atacante• Después de bote: “Botó” y presionar balón

1.2.2. Orientación del defensor del pasador

En el alero, cerrar más el fondo (peor pase con defensa 3/4 por arriba, evitar penetración hacia el fondo)

En la esquina, cerrar más el medio (peor pase con defensa 3/4 por debajo, usar línea de fondo para cerrar posible penetración)

En poste alto, cerrar el lado contrario al de procedencia del pase

1.2.3. Defensa de las triangulaciones con poste alto

• Defensor de poste bajo por detrás, en 3/4 por arriba o por abajo, o por delante

• Presionar o no presionar la línea de pase al poste alto

• Flotar o no flotar al receptor de poste alto• Trabajo del defensor de poste bajo para evitar

la invasión del atacante (hacia el medio o con giro por línea de fondo)

1.3. Defensa del pase interior con el defensor del receptor

• Por detrás (empujar hacia delante o aguantar)• 3/4 por delante (por uno u otro lado, una mano)• 3/4 por detrás (por uno u otro lado, una mano)• Por delante (empujar hacia atrás, tactar)• Cambios de posición por detrás o por delante en

función del balón o para intentar robar• Quitar el peso en el momento del pase para

robar o forzar pérdida

1.4. Defensa del 1 contra 1 interior

• Equilibrio y estabilidad. Piernas abiertas, pecho fuerte• Uso de manos, antebrazo sobre la espalda negando

un lado y mano activa en el otro• Desplazamientos laterales• Posibilidad de contacto-evitar-contacto, quitar el

peso, quitar el peso y buscar falta de ataque• Si el atacante agota el bote, evitar saltar a las fintas y

defender cerca para evitar pivotes• Anticipar o esperar el juego del atacante (scouting)

1.5. Defensa del 1 contra 1 abierto (poste bajo o poste alto)

• Decidir si flotar o defender cerca• Decidir si se da un lado o se defiende de

frente (en función de scouting o de normas de la defensa)

• Fintas laterales de ida y vuelta• Posibilidad de 2 contra 1 (antes o después del

bote) con riesgo de que el atacante está de cara

1.6. Otras situaciones fundamentales de defensa interior: balance y rebote

• Balance: Distribución de roles en ataque (rebote ofensivo y

balance) Esprintar atrás (pívots sobre todo) Ayudar con la calle central hasta que pase el peligro Faltas tácticas• Rebote: Defender 1 contra 1 interior tras rebote Defender pase fuera-pase dentro Faltas tácticas

2. Defensa en situaciones de desventaja

2.1. Desventaja sin desajuste de posiciones2.2. Desventaja con desajuste de posiciones

2.1. Desventaja sin desajuste de posiciones

• Hay desventaja interior de la defensa con emparejamientos normales

• Soluciones: 1 contra 1 Ayudas con fintas de ida y vuelta 2 contra 1 por arriba antes o después del bote 2 contra 1 por el fondo antes o después del bote 2 contra 1 aprovechando cortes

2.2. Desventaja con desajuste de posiciones

• Hay desventaja interior de la defensa por tener las posiciones cambiadas (2-3, 4-5; 1-4, 3-5,…)

• Situaciones más habituales: Cambio en bloqueo directo Cambio en bloqueo indirecto Rotación Balance defensivo Rebote• Soluciones: 1 contra 1 Fintas de ida y vuelta 2 contra 1 por arriba antes o después del bote 2 contra 1 por el fondo antes o después del bote 2 contra 1 aprovechando si hay algún corte, poco habitual con desajuste Posibilidad de deshacer 2 contra 1 antes o después de la recepción interior

3. Defensa de bloqueos para balón interior

3.1. Defensa de bloqueos de los exteriores a los interiores

3.2. Defensa de bloqueos entre pívots

3.1. Defensa de bloqueos de los exteriores a los interiores

• Tipos de bloqueo: Horizontales Diagonales El bloqueador es el jugador que va a recibir interior• Posibilidades de la defensa: Perseguir o cortar Ayudar o no ayudar, con o sin contacto Cambiar (entre bloqueador y bloqueado o con un

tercer jugador)

3.2. Defensa de bloqueos entre pívots

• Tipos de bloqueo: Horizontales Diagonales El bloqueador es el jugador que va a recibir

interior• Posibilidades de la defensa: Perseguir o cortar Ayudar o no ayudar, con o sin contacto Cambiar

Ataque contra zona

1. Conceptos generales2. Ataque contra las principales defensas

zonales3. Ataque contra defensas zonales presionantes4. Ataque contra defensas mixtas y cambiantes5. Ejercicios, trabajo en pista, trabajo de los

alumnos

1. Conceptos generales

1.1. Ocupación de espacios1.2. Divisiones para finalizar o doblar1.3. Inversiones o vueltas al mismo lado1.4. Sobrecargas exteriores e interiores y movimientos de

distracción1.5. Pasar interior1.6. Fintas de pase1.7. Bloqueos indirectos1.8. Bloqueos directos1.9. Contraataque y rebote ofensivo

1.1. Ocupación de espacios

• Determinar los espacios que se pueden ocupar• Distribuir los espacios de forma homogénea o

heterogénea• Puede interesar en ocasiones no ocupar espacios

sino fijar al defensor (exterior o interior)• Importancia de poste alto y línea de fondo a la

espalda de la defensa• Pivotes y finalizaciones (especialmente en poste

alto y línea de fondo)

1.2. Divisiones para finalizar o doblar

• Penetrar por los pasillos que permita la defensa

• No abusar del bote y utilizarlo para atacar• Después del ataque, finalizar o doblar, tanto

interior como exterior• Utilizar inversiones

1.3. Inversiones o vueltas al mismo lado

• Invertir el balón contra la zona hace que ésta se mueva y se creen espacios y ventajas

• Las inversiones generan tiros, pasillos de división y pases a poste alto o poste bajo

• En ocasiones después de haber hecho alguna inversión, con la defensa adaptada a esa situación, es efectivo volver el balón al mismo lado

1.4. Sobrecargas exteriores e interiores y movimientos de distracción

• Situar varios atacantes en posiciones en las que haya superioridad sobre la defensa

• Cortes de exteriores desde esquina, alero o frontal

• Cortes de interiores entre postes (bajo-bajo, bajo-alto, alto-bajo, alto-alto) o desde línea de 3

• Movimientos de distracción para mover la defensa (entradas y salidas, intercambio de posiciones)

1.5. Pasar interior

• Pasar interior incluye poste bajo, línea de fondo y poste alto

• Juego entre pívots alto-bajo o con cortes a partir de balón interior

• Utilizar pívots tiradores en posiciones de ventaja

1.6. Fintas de pase

• Alternar entre juego con balón sobre la cabeza y juego con balón en posición de triple amenaza en función de la situación

• Utilizar fintas de pase para mover a la defensa, muchas veces para volver al mismo lado

1.7. Bloqueos indirectos

• Contra la zona los bloqueos indirectos se hacen contra el defensor de la zona en la que queremos recibir

• Bloqueos horizontales o verticales, bloqueos ciegos o flare. Bloqueos de truco para anotar cerca de canasta

1.8. Bloqueos directos

• El bloqueo directo siempre es una solución contra cualquier defensa

• Cualquier defensa del bloqueo directo que no sea por detrás permite al ataque generar una ventaja

• Si la defensa pasa el bloqueo directo por detrás, posibilidad de tiro o rebloqueo, también posibilidad de modificar posición de bloqueo para evitarlo

1.9. Contraataque y rebote ofensivo

• El contraataque siempre da tiros de alto porcentaje y evita que se forme la defensa zonal

• Es positivo correr cuando el ataque está atascado contra la defensa en zona, incluso jugando en transición

• El rebote ofensivo es muy importante contra las zonas, hay muchos espacios y falta responsabilidad individual en la defensa

• Importante el lado débil y el poste alto en el rebote ofensivo

2. Ataque contra las principales defensas zonales

2.1. Ataque contra zona 2-32.2. Ataque contra zona 3-22.3. Ataque contra zona 1-3-12.4. Ataque contra zona 1-1-2-1 (tándem)2.5. Ataque contra defensas zonales en saques

de fondo y de banda

2.1. Ataque contra zona 2-3

2.1. Ataque contra zona 2-3

• Espacios: poste alto, espalda de la defensa por línea de fondo

• Pasillos: central, alero• Esta defensa suele ser conservadora y

concede más tiros exteriores que situaciones cerca del aro

2.2. Ataque contra zona 3-2

2.2. Ataque contra zona 3-2

• Espacios: poste alto, esquinas• Pasillos: central-lateral, alero-esquina• Esta defensa suele ser conservadora, pero

presiona más que la 2-3 en la primera línea, mientras deja más posibilidades de anotación cerca del aro

2.3. Ataque contra zona 1-3-1

2.3. Ataque contra zona 1-3-1

• Espacios: esquinas• Pasillos: central-lateral, esquina• Esta defensa suele ser agresiva e intenta forzar

errores en el ataque, pero concede muchos espacios para anotar cerca de canasta

2.4. Ataque contra zona 1-1-2-1 (tándem)

2.4. Ataque contra zona 1-1-2-1 (tándem)

• Espacios: esquinas• Pasillos: central-lateral, esquina• Tándem que después ajusta a 2-3• Tándem que se mantiene

2.5. Ataque contra defensas zonales en saques de fondo y de banda

• En los saques de fondo, buscar alguna situación de canasta rápida con cortes, bloqueos o movimientos que atraigan a los defensores

• En los saques de banda, situaciones específicas (sobre todo rápidas) y entradas con ritmo a las situaciones normales

• Siempre un pase de seguridad, tanto en fondos como en bandas

4. Ataque contra defensas zonales presionantes

4.1. Conceptos generales4.2. Defensas presionantes en medio campo4.3. Defensas presionantes en todo el campo

4.1. Conceptos generales• Buenos espacios para la recepción del primer pase• Utilizar la posible movilidad por línea de fondo tras canasta y no sacar

desde debajo del tablero• No agotar el bote sin tener una solución• Tener un pase de vuelta, que no suele estar defendido• Tener al menos 2 de las 3 posibles líneas de pase (paralelo hacia atrás o

de vuelta, diagonal, paralelo hacia delante)• Utilizar postes repetidores. Tener activos a todos los jugadores,

incluidos los más alejados• No caer en los 2 contra 1, forzarlos pero para salir de ellos (bote hacia

atrás)• Evitar pases en salto salvo que sean muy claros• Atacar las recepciones hacia el balón, no esperarlas

4.2. Ataque contra defensas zonales presionantes en medio campo

4.2.1. Conceptos concretos4.2.2. Defensas pares4.2.3. Defensas impares

4.2.1. Conceptos concretos

• Suelen sorprender al ataque, todos los jugadores deben estar mirando el balón

• Trasladar el balón rápido hasta medio campo para tener la opción de retardar un poco el cruzar la línea si es necesario

2-3 medio campo

3-2 medio campo

1-3-1 medio campo

4.3. Ataque contra defensas zonales presionantes en todo el campo

4.3.1. Conceptos generales4.3.2. Defensas pares4.3.3. Defensas impares4.3.4. Defensas que niegan la primera recepción

4.3.1. Conceptos concretos

• Escoger buenos sacadores, dribladores y pasadores para atacar la primera línea de la defensa

• Alejar del balón a los jugadores menos hábiles• Tener al menos dos estrategias, una válida

contra presiones pares e impares y otra válida contra presiones que niegan la primera recepción

Defensas pares

Defensas impares

Defensas que niegan la primera recepción (suelen ser en individual)

5. Ataque contra defensas mixtas y cambiantes

5.1. Conceptos generales5.2. Ataque contra caja + 15.3. Ataque contra triángulo + 25.4. Ataque contra defensa zonal de ajustes5.5. Ataque contra defensa zonal que se

convierte en individual

5.1. Conceptos generales

• Lo que se decide jugar, se juega con máxima concentración, sin dudas

• El bloqueo directo en los últimos segundos puede generar una ventaja contra cualquier defensa

• Elegir si queremos atacar con situaciones de individual o de zona

• Los defendidos en mixta puede participar con bloqueos, aclarados y cargando el rebote ofensivo, no sólo con el balón

• Defensas cambiantes, adaptar el ataque que se haya marcado (espacio o ganar posición, bloquear jugador de zona o de individual,…)

Zona mixta caja + 1

Zona mixta triángulo + 2